带您一起认识心电图家族

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心电图：30岁以上的人应每年查一次

人的心脏跳动时会产生微弱的电流，当它被连接于体表的电极接收后，通过心电仪就会形成一种波形，并被记录在心电图纸上，就成为心电图。心电图是目前检测心脏基本生理的一项检查，包括心脏活动情况、跳动的快慢、节律是否整齐等，通过心电图，医生能够对心脏问题有一个基本和初步的诊断，30岁以上的人每年体检时，查一次心电图是很有必要的。

动态心电图：24小时对心脏的全程监护

做一次心电图往往难以捕捉到有效的诊断依据，这种情况下，医生通常会建议患者做一个Holter检查，就是动态心电图。

动态心电图可以连续记录24小时心电活动的全过程，包括休息、活动、进餐、工作、学习和睡眠等不同情况下的心电图资料，能够发现常规心电图不易发现的心律失常和心肌缺血，是目前临床重要的检查项目之一，其主要作用包括：一是可以发现隐匿性心律失常，监测快速性心律失常，观察缓慢性心律失常，帮助医生进一步了解疾病规律，评价抗心律失常药物的疗效;二是能够发现猝死的潜在危险因素，心源性猝死最常见的原因是室速或室颤，发生前常有心电活动不稳的室性心律失常，动态心电图就能发挥它独特的优势，可及时、全面地发现猝死危险因素，有助于及时采取治疗措施;三是可协助判断间歇出现的症状，如胸闷、心悸、眩晕、黑矇或晕厥是否为心源性;四是对缺血性心脏病的检出率高，还可进行定位诊断，尤其是症状不典型的心肌缺血。此外，动态心电图还能够帮助医生了解体内安装心脏起搏器、除颤仪的工作情况。

超声心动图：用超声看心脏

超声心动图是用超声波显示心脏结构，并评价心功能状态的检查方法。目前，通过超声心动图，先心病、风心病、冠心病、病毒性心肌炎等心脏问题基本能够确诊。超声心动图能够动态观察心脏的活动和工作情况，对心间隔缺损、瓣膜狭窄与关闭不全等具有较大的诊断价值。超声心动图对大部分心脏病诊断的准确性高、重复性强、方法简单且无损伤。

超声心动图可用于诊断以下疾病：A心脏瓣膜病。二尖瓣狭窄和(或)关闭不全、二尖瓣脱垂，三尖瓣和主动脉瓣狭窄和(或)关闭不全。B心肌病变。心肌梗死，特别是室壁瘤的发现，以心腔扩张为主的扩张型心肌病，以心壁增厚为主的肥厚型心肌病。C先天性心脏病。超声心动图能观察到房室间隔缺损、大血管转位和血液分流的情况。D其他。心包增厚和积液，心脏内和心旁的肿瘤，如心内黏液瘤、心肌肿瘤、纵隔肿瘤等。

年纪偏大、肺气多的患者做超声心动图，可能会对检查结果有一些影响，因此，对这类患者，医生往往还需要结合临床症状、心脏听诊来进一步明确诊断。

运动负荷试验：因人而异

先慢慢走，逐步加快走，再跑步——在医院的跑步机上，按医生指令，通过逐步加大运动量来观察心脏功能，就是心电图运动负荷试验，它是目前诊断冠心病最常用的一种辅助手段，可对无症状者筛查有无隐性冠心病，估计冠状动脉狭窄的严重程度，筛选高危患者以便进行手术治疗。

心电图运动负荷试验是一种简便、实用、可靠的检查方法，但也不排除有假阳性和假阴性的出现。因为每个人的体力和体质有差异，有的人日常生活中爱运动，体力活动大，而有的人极不爱运动，体力耐受程度小，因此临床还需结合其他检查来做出诊断。

注意：1个月内的急性心肌梗死患者和不稳定型心绞痛、急性心肌炎、急性心内膜炎、心力衰竭、严重主动脉瓣狭窄、严重房室传导阻滞等不宜做激烈运动的患者，不适宜做该检查，以免发生意外。

心肌梗塞病人健康指导

1、心理指导

正确认识心肌梗塞即不要失去安全感，整日担心，不敢活动，心情忧郁，又不要产生无所谓的心理。保持乐观、愉快的情绪，树立战胜疾病的信心。

2、劳逸结合

心肌梗塞病人应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。要在有人陪伴的情况下散步，打太极拳，做保健操，练气功等。但不要逆风行走及快步登高，秋冬季活动时要注意保暖。运动要适度，活动时保持下列情况：A、心率不超过110次/分钟。B、无胸痛、呼吸困难或过度疲劳。C、无心慌、胸闷。D、心电图无进一步心肌缺血的改变。E、收缩压上升不超过2~2.6Kpa。如有异常情况，应继续保持安静。病人可根据自己体力恢复情况，3~4个月以后，酌情恢复部分体力活动，以后可恢复全天工作。

3、合理饮食

A、 应少食多餐，避免暴饮暴食。B、食物结构中应给低脂肪、适量的蛋白、水果、高维生素、高纤维素的流质或半流质饮食。C、应调节饮食预防便秘。D、尽量少食盐、茶、咖啡，忌烟酒。

4、坚持药物治疗

坚持药物治疗，切忌擅停服药。定期门诊咨询、体检。

带你认识面膜家族新成员

为什么面膜会起泡?

这要从从制作原理说起，泡泡面膜之所以能起泡，无非以下几个原因——

一、利用脂肪酸和碱的中和反应，也就是类似于肥皂泡的原理，再加上专用的慕斯瓶，制作出绵密的泡泡，这种产品从本质上说，和我们家里常用的泡沫洁面奶无甚区别。难怪雅诗兰黛的BA会理直气壮的告诉消费者，用它家的红石榴洗面奶，可以打出泡泡在脸上敷几分钟，然后洗掉，这根本就是泡泡面膜的用法嘛。

二、在产品中添加易溶于水的挥发性物质，当其被释放到空气中时，就会快速挥发，液态变成气态体积自然会膨大，于是便出现了不断向外冒出的泡泡。目前市场上常见的产品，大多采用此类工艺。

三、在产品中添加酵素，也就是酶，这在某些日系产品中比较常见。密封在袋子中的酵素接触空气，与之反应产生泡泡。此类产品无需灌装和特殊喷头，携带方便，同时某些酵素还有去角质的作用，可以增加面膜的清洁效果。

不是都说要抗氧化么，为什么泡泡面膜却宣传可以给肌肤“补充活氧”?

要弄清楚这个问题，必须先搞清楚“抗氧化”和“补氧”这两个概念。

科学研究表明，细胞经呼吸获取氧，其中98%与细胞器内的葡萄糖和脂肪相结合，转化为能量，满足细胞活动的需要，另外2%的氧则转化成氧自由基。氧自由基的化学性质非常活跃，几乎可以与各种物质发生作用，引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应。

“抗氧化”针对的是氧自由基，而“补氧”却是要补充氧气。氧自由基是肌肤健康的杀手，而氧气却是维持肌肤健康必不可少的物质。所以说，此氧非彼氧，MM们看到类似的宣传大可不必紧张，但需要提醒的是，抗氧化的物质具有极高的还原性，会和氧气发生反应，所以泡泡面膜还是要和“抗氧化”产品分开使用的。

泡泡面膜到底有何优劣?

泡泡面膜的优点是清洁力强，绵密的泡泡可以深入毛孔带走油脂和污垢，同时面膜中的某些成分还能分解老化角质，让皮肤变得光滑细腻。说到这儿，难免要想到泥膏面膜。没错，它们都是以清洁能力见长。然而，和泥膏面膜不同的是，泡泡面膜的使用和清洗都非常方便，而且它含水量高，避免了过于干燥引发皱纹的危险，更受年轻女性的欢迎。

既然如此，为何泡泡面膜的市场占有率始终低于泥膏面膜呢?这是因为它本身还存在很多“硬伤”。首先，由于起泡成分的限制，泡泡面膜多为弱碱性，对皮肤有刺激，因而使用时间不宜过长，多在3-5分钟以内。其次，使用时间短了，某些护肤成分的效果，比如美白保湿改善循环什么的就很难发挥出来，所以除了清洁以外不要指望它能还有其他的“附加价值”。最后，由于工艺的特殊性，泡泡面膜多被灌装在密封的瓶子中，体积过大不说，还要避免高温避免碰撞，相当的不方便。难怪让很多人望而却步。

心脏神经官能症该怎样解决

首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，共同详细分析心脏神经官能症的治疗方法，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验 等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。

患者也可以采取一些自我防治措施来进行心脏神经官能症的治疗。当出现症状时，可采取放松疗法。

具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。

接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。

第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。

第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿 部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。

你知道哪些诊断癫痫病的依据

多的患者对自身的疾病不是很在呼，所以有很多的欢在在发病的时候一次比一次的严重，癫痫这种疾病对我们的危害是非常大的，所以广大的癫痫病患者在身患癫痫病的时候第一时间的诊断是最为重要的，发作性低血糖：可见意识障碍、精神症状，极似复杂部分性发作。但发作多在清晨，持续时间较长，发作时血糖降低，脑电图呈弥漫性慢波，口服或静注葡萄糖可迅速缓解。晕厥：发作时以意识障碍为主症，很少在卧位，尤其在睡眠中发作，发作过程较缓慢，在意识丧失前常有头昏、眼前发黑、腹部不适及心慌等症状，晕厥时常有面色苍白、血压降低。意识丧失时很少伴抽搐，平卧后意识很快恢复。癫痫病病史：确切的病史是获得癫痫病诊断的关键，因而是非常重要的。

因为多数情况下，医生看不到患者发作时的情况，因此医生一定要取得患者家属的配合，尽量将病史提供得详尽、客观、准确。病史包括现病史、个人史、过去史和家族史等内容。癫痫病脑电图：发作期脑电图是最有价值的一项癫痫病诊断辅助检查。癫痫病在发作时，均伴有脑部痫样放电，在脑电图上出现棘波、尖波、棘慢波及多棘慢波。但由于目前临床上所使用的常规头皮脑电图，不一定都能记录到，所以在发作间期即便结合诱发试验，24小时连续描记等，其总的阳性率也只占80%～90%，临床上癫痫病诊断不能单依据脑电图，而一定要结合病史、体征和其他方面的内容进行综合分析，脑电图即便呈阴性，也不能否认没有癫痫病，当没有临床表现而脑电图呈阳性者也是不能确诊的。只要临床表现是典型的，一般都可予以确诊，同时注意加强对脑电图的检查。

心电图是什么

心电图(ECG)指的是心脏在每个心动周期中，由起搏点、心房、心室相继兴奋，伴随着心电图生物电的变化，通过心电描记器从体表引出多种形式的电位变化的图形。心电图是心脏兴奋的发生、传播及恢复过程的客观指标。

心电图检查对妊娠合并心脏病的及早发现与早期治疗并预防其并发症起到了至关重要的作用。

心电图多少钱

心电图都是国家统一定价20元/次，这个价格不是很贵，是个很亲民的价格，我们普通人都做得起的价格。可能由于某些医院或者地区的不同，它的价格都有所太高，但是一般去医院做心电图都是50元左右，不会很贵。但是，可能有一些私人诊所或者健康机构等等做一次心电图在100元左右。

给心脏做个深度体检

各种心脏病都可导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起。目前，我国院外心跳骤停患者生存率很低，与欧美等西方发达国家相比存在较大的差距。心脏性猝死的诱因包括过度劳累、剧烈运动、情绪异常，如忧郁、悲伤、恐惧、愤怒、狂喜、饱餐、酗酒、过度吸烟、严寒、酷热等危险因素。据推测，罗阳的不幸去世的原因在于平时工作上过度劳累，在国产舰载机成功后内心极度激动而导致猝死，很多心脏病患者在乘坐飞机久坐后都会突发猝死。

心脏性猝死的高危因素包括高脂血症、高血压、过度吸烟，还包括一些社会环境因素，如离婚后情绪的波动、生活环境中的噪声、平时工作过多的应酬或酗酒。不能改变的高危因素包括冠心病家庭史、性别、年龄、家族性遗传等。

预防猝死需要改变不利于健康的生活习惯，早期治疗，正确认识疾病，避免治疗已病。当然最重要的是定期适当体检以及深度体检。预防心脏猝死的早期检测手段包括：普通心电图和心脏超声检查。这两项常规检查经济、便捷，并且包含大量早期疾病信息，适合一般人群的常规检查。心电图运动负荷试验和24小时动态心电图。这两项检查适合有心脏症状的人群，能够发现一般常规检查不能检测到的疾病，如可检测出缓慢或快速心律失常及心肌缺血。冠状动脉CT检查适合有心脏病高危因素的人群等。有心脏病的人应定期进行检查，评价病情的进展，冠脉造影适合重度冠心病者。心电图检测出有长时间停搏的病人需要植入永久性起搏器;恶性心律失常如室速、室颤发作的病人，应植入自动复律除颤器。这些都是预防心脏性猝死的有效措施。

心电图怎么看

1、电图记录纸上有许多小格子，要看懂心电图，就要了解这些小格子所代表的意义。这些方格中每一条细竖线相隔1mm，每一条细横线也是相隔1mm，它们围成了1mm见方的小格。粗线是每五个小格一条，每条粗线之间相隔就是5mm，横竖粗线又构成了大方格。心电图记录纸是按照国际规定的标准速度移动的，移动速度为25mm/s，也就是说横向的每个小细格代表0.04s;每两条粗线之间的距离就是代表0.2s。国际上对记录心电图时的外加电压也是有规定的，即外加1mV电压时，基线就应该准确地抬高10个小格，也就是说，每个小横格表示0.1mV，而每个大格就表示0.5mV，每两个大格就代表了这1mV。

2、心电图上有各种波形，包括P波、QRS波群、T波和(无)u波。要看懂心电图，就要了解这些波形所代表的意义。

3、脏的特殊传导系统由窦房结、结间束(分为前、中、后结间束)、房间束(起自结间束，称Bachmann束)、房间交界区(房室结、希氏束)、束支(分为左、右束支，左束支又分为前分支和后分支)以及普肯耶纤维(Pukinje fiber)构成。心脏传导系统与每一心动周期顺序出现的心电变化密切相关。正常心电活动始于窦房结，兴奋心房的同时经结间束传导至房室结(激动传，然后循希氏束-左、右束支-普肯耶纤维顺序传导，最后兴奋心室。这种先后有序的电激动的传播，引起一系列电位改变，形成了心电图上相应的波段。