孕妈妈怎样应对眼周细纹
孕妈妈怎样应对眼周细纹
首先是补水，特别是那些长期处于空调室内或皮肤缺乏水分的人。女人是用水做的，补水可不要有局限性，不仅是脸和身体需要补水，眼周也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼周肌肤，会绽放出水嫩嫩的光泽，触摸起来有弹性而柔软。除了挑选适合自己的眼霜外，常用西瓜皮、黄瓜片等天然品敷眼，同样会有助于眼部肌肤的滋养，尤其对孕中以及产后还不能使用化妆品的妈妈们来说，是最好最天然的补水选择。
同时，妈妈们还应该养成用眼的好习惯，比如。不要长时间地看电视、看书、用电脑，眼睛干涩难受时不要反复用力地揉眼睛;改掉一些眯眼、不停眨眼的习惯;涂抹眼膜、保养品、化妆品时动作要尽量地轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤，正确的方法是：顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩5到6次，以促进营养成分的吸收;在烈日强光下，眼睛要注意防晒，比如戴上太阳镜、遮阳帽、打太阳伞等。如果困倦了，不要用手托着腮小憩，避免将眼睛和面部压出细纹。
孕妈妈应该如何应对妊娠反应
保证营养充足
从孕前6个月起，即在三餐食谱上下工夫，注重蛋白质等养分，尤其是叶酸等维生素的摄取，在体内作好一定量的营养储备，可以弥补早孕反应带来的营养亏空。
主动克制早孕
为了孩子的健康，孕妈咪应尽量发挥主观能动性克服早孕反应。如采取少吃多餐、吐了再吃的办法，经常变换烹调花样，多选择智力食品，以尽量保持正常的营养摄取量。
小心妊娠反应造成营养不良
孕妈咪怀孕早期，即3个月到6个月的这段时期，是胎宝宝智力发展的关键时期，而且心、脑、口、牙、耳、腭等器官的分化，均在3个月内形成，因此，妊娠前3个月是胎宝宝的营养关键期。然而，有半数以上的孕妈咪在妊娠6?12周时，会出现程度不等的妊娠反应，如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等。在妊娠反应的影响下，一些孕妈咪常出现机体营养失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降等营养不良症状，以至影响到胎宝宝的营养状况。
妊娠反应是正常的妊娠生理现象，一般孕妈咪往往不需治疗而自愈。但从优生角度说，妊娠反应会对优生存在潜在危害。因此，要尽量减免妊娠反应对优生造成的不良影响。
具体来说，孕妈咪要放松心情，不要过多考虑妊娠反应问题。白天多做户外活动，分散自己的注意力，有助于减轻妊娠反应的严重程度;日常饮食可采用少吃多餐的办法，吃了吐、吐了还要吃。注意多吃一些对胎宝宝发育特别是大脑发育有益的食物，如蛋、鱼、肉、牛奶、动物肝脏、豆制品、核桃、开心果、海带、牡蛎以及蔬菜水果等，以确保胎宝宝对蛋白质、维生素、无机盐等各种营养素的充分摄入;如妊娠反应严重可考虑就医。
轻松渡过早孕关
孕妈咪在孕早期应多食用以下食物如：健脾开胃，增进食欲的香椿，补钙，健脑，预防心血管疾病的豆腐，帮助消化，止渴润肠的菠菜，收缩血管，止血的莲藕，润肺生津，健脾和胃的草莓，补充营养，清热解毒的丝瓜，清肺益气，补血活血，镇静止痛的木耳，预防便秘和糖尿病、降低胆固醇的口蘑，缓解便秘症状的萝卜，缓解早孕反应，预防感冒的生姜，润肠通便，预防和治疗孕期便秘的芝麻，清肺解热，滋阴补血，消水肿的鸭肉，健脾养胃，补肾强筋，消除疲劳的栗子，生津止渴，滋润肠道的牛奶，预防妊娠高血压和产后缺乳的花生。上述食物都可以帮助孕妈咪轻松渡过早孕关。
最佳孕期防吐食物大集会
对于孕妈咪在孕吐期的饮食调治方面，一般以易于消化的食品为主，以多样性为原则。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。怀孕后，孕妈咪的嗅觉和味觉变得非常敏感，在孕妈咪的食物上一定要坚持多样化，争取做到三餐的饮食不重样，尽量减少准妈咪对呕吐条件反射般的回忆。
孕期女性要如何护肤呢
1、保湿补水
及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的准妈妈而言，孕期肌肤的角质层会变厚，皮肤也会更干，每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的肌肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。孕期女性在选择护肤品时要选用孕期专用的护肤品。
2、防止黑头粉刺，切记饮水加补充维C
要防止黑头粉刺，应该适当多饮水，为肌肤补水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使黑头粉刺横生。
3、祛斑，要以防晒为主
在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。但祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重使用。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。
4、呵护眼部
眼部护理千万不能马虎，这里的皮肤是全身最薄的地方，很容易产生细纹，对于孕期的妈妈来说眼睛是非常脆弱。对于准妈妈们的眼部滋润要求来说，最好选择使用亲润豆乳紧致润眼凝露，其保湿清爽的质地更适合准妈妈的眼部肌肤。
此外随着年龄的增长，长期下来也会导致眼部皱纹的出现，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握好睡觉的黄金时间，晚上10点-凌晨2点，就是所谓的美容觉时间，在这个时间段内保证好好休息，绝对可以恢复昔日的光彩。
妊娠纹几个月开始出现 为什么会长妊娠纹
女性怀孕后，体内的激素会发生变化，由于孕期内分泌的改变，皮内弹力减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损，从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
有的孕妈妈的妊娠纹并不明显，而有的则非常显眼，这与孕妈妈孕期体重增长有一定的关系。孕妈妈如果体重增长过快，导致腹部迅速增大的话，也容易导致孕妈妈的皮肤组织受到破坏，导致皮肤拉伸剧烈，从而使妊娠纹出现的几率增加。
准妈妈如何应对孕期焦虑
若在计划之中怀上宝宝，准妈妈愉悦的心情将难以言表，但也会对产痛甚至生男生女等事情而忧心忡忡;若怀上的宝宝不在计划之中，或因怀上时吃了感冒、避孕药，或炎症未治好怕胎儿畸形等，都会令准妈妈感到焦躁不安。
广西中医学院附属瑞康医院产科副主任医师黎燕玲表示，不同的孕妇在不同的怀孕阶段，都会存在各种焦虑情绪。如何应对孕期焦虑?医生表示，了解整个孕期的身体变化及孕育常识，是应对焦虑情绪最佳方法之一。
怀胎十月是一个漫长的过程，好的心情、愉悦的情绪也是对“宝宝”优质的胎教。韦庆芳说，怀孕属于应激事件。怀孕之后，生活方式也会跟着发生变化。往往一些小事都会让孕妇产生困扰，难以适应。
韦庆芳建议，怀孕之后的准妈妈，应该尽量了解整个孕期的身体变化及孕育常识，到孕妇学校学习科学的育儿知识。例如通过学习能让孕妇认识到在妊娠期间，只要营养良好、不滥用药物，保持良好的习惯和心情，就不用过度担心胎儿是否畸形。还能让孕妇了解到，分娩过程中的短暂阵痛是必不可少的过程，若还没生产就出现过度焦虑紧张的情绪，只会让自己深陷在不安之中。如此做到“手中有粮，心中不慌”是孕期应对焦虑情绪最佳方法。
“怀孕是整个社会的事”黎燕玲表示，要缓解排除孕妇的焦虑情绪，除了孕妇本人在思想上保持松弛，心态上保持平和外，还需要家属及朋友的关爱和配合。
准妈妈怀孕4个月的症状
第13周怀孕要点提示
从怀孕13周起大满28周称为孕中期，此期间胎宝宝生长迅速，保健的重点是营养与产前检查。针对第13周胎宝宝发育的特点，孕妈妈要做好相应的保健。
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育：胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了，身长大约有75-90毫米，眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，宝宝脖子完全成形，并能支撑头部运动。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。
怀孕症状：痛苦的孕吐渐渐消失，你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。你的腹部开始隆起，体型变化大的孕妈妈，不久就需要穿孕妇装了。你的乳房正迅速地增大，由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。
孕妈妈如何应对过期妊娠
1过期妊娠的危害
孕妇的胎盘是有“保质期”的，超过预产期胎盘的功能就会逐渐减退。不能给胎儿提供充足的氧气，胎儿有可能在子宫或出生后突然死亡。过期妊娠还会使羊水变得日益稀薄，胎儿排出的胎粪会污染羊水，增加孩子患吸人性肺炎的可能。过期妊娠不会使胎儿继续成长，反而会使胎儿皮肤出．现皱褶，外形变得瘦长、干瘪，对其健康也是一种损害。过期妊娠不仅对胎儿不利，对产妇来说也是一种伤害。过期妊娠会使胎儿出现窘迫、头盆不正等异常现象，这无疑增大了产妇分娩时的难度，如果产程过长，不仅会造成产道损伤还有可能导致孩子窒息而亡。
2怎样应对过期妊娠
想要预防过期妊娠，就要在妊娠时做好产前检查，及时在足月时做好处理工作。如果被确诊为过期妊娠，要适时结束分娩，以免对母子产生不利影响。应对的方法有以下几种。
科颜氏牛油果眼霜孕妇能用吗 孕妇用什么眼霜比较好
亲润眼霜是日本品牌，被准妈妈誉为“可以吃的孕妇专用护肤品”，它的产品安全性、有效性非常高。亲润旗下的豆乳系列眼霜产品，主要是由优选天然有机大豆提取液以及豆乳发酵液制成的，质地温和不刺激，可以有效滋养肌肤，改善皱纹、黑眼圈、色斑等问题。
娇韵诗是一个植物护肤品牌，专门针对孕妇人群推出的娇韵诗孕妇护肤系列，其中包括有孕妇眼霜。这款眼霜具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，不含重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料等不健康成分，对胎儿和孕妇无伤害，孕妈们可以放心使用去除原本色斑、皱纹、黑眼圈和眼袋。
BELLI是美国品牌，主要是为欧美孕妇研制孕期护肤品，有安全有保障，只是这个品牌目前在国内还未普及，一般需要海外购买。BELLI的孕妇专用眼霜富含专业去黑眼圈和细纹鱼尾纹配方精华，即使妈妈怀孕期间睡眠不足也不用担心第二天起来眼部浮肿。
露安适是德国品牌，眼霜的主要原料是德国天然小麦，含有的天然植物成分有滋养补水、舒缓水肿、淡化黑眼圈、水润紧致、淡化细纹的作用，而且露安适眼霜有设计三重滚珠，360度全方位旋转，更加贴合眼部肌肤按摩，针对眼周穴位精准按摩，不需要用手擦拭，使用方便、简单。
孕期不补水的坏处
连锁反应!皮肤干燥会导致肤色黯淡!
实验表明，皮肤在进行保湿后的黑色素含量比保湿前的减少24%。也就是说，当你的皮肤缺水干燥，黑色素含量也会相应地增多，导致肤色黯淡。
提高警惕!皮肤干燥等于皮肤的衰老!
皮肤的干燥从某种程度上来说等于皮肤的衰老!随着皮肤的干燥度加重，会直接导致皮肤产生干纹，长此以往，干纹会逐渐演变为皱纹。也就是说，干燥的皮肤会比正常的皮肤更容易衰老!
不容忽视!孕期不补水，产后事倍功半!
女性在怀孕期间，由于孕期体内荷尔蒙的变化，身体抵御能力降低，皮肤状况也会每况愈下。缺水干燥会导致皮肤粗糙，色素沉着、眼周出现细纹，脸上长斑等等。在这个特殊时期，孕妈们若是忽视了皮肤的补水保湿工作，出现的肌肤问题将会是很难逆转的，等到产后进行补救为时已晚!
莫要焦急!孕妈专用护肤品帮你忙!
很多孕妈在怀孕期间拒绝使用护肤品，这种观念早已过时。市面上的普通女性护肤品并不适合孕妈，因为其中很可能含有各类化学成分，例如防腐剂、酒精等等，这些对孕妈和胎儿的健康会有不良影响。孕妈们可以选择天然植物萃取、不刺激、专为孕妈设计的护肤品进行补水保湿。孕期选择正确的护肤品，同样可以做到补水保湿与胎儿健康成长两不误!
各位孕妈妈，别看皮肤干燥的症状似乎司空见惯，但是对于特殊时期的你们而言，解决皮肤干燥刻不容缓!趁现在意识到皮肤干燥所带来的严重后果，快快行动起来，为孕期的皮肤做好补水保湿的工作，没有人想做老“干”妈!
孕期皮肤好坏看看肚脐就知道
怀孕之后，女性体内的激素发生变化，这会直接呈现在女性身体上，而肚脐眼的外凸和内凹，是体内激素造成的吗?同样是怀孕，为什么孕妈肚脐眼凹凸各有不同，可能和这2点有关哦。
第一，跟孕妈妈的皮肤弹性有关
随着孕期增长，腹中胎儿越来越大，而肚脐的中经筋膜受到子宫的挤压，从而出现了凸出。那为什么有的孕妈是凹进去的呢?因为肚脐的凹凸也和孕妈皮肤的松紧度有关，若皮肤较为紧实，那么张力充足不受挤压，就不容易出现凸出的情况。
其实我们皮肤的状态和我们的体质是有很大关系的，甚至还能通过孕妈的妊娠纹和肚脐，判断孕妈妈的皮肤是否是有弹性。对于皮肤比较有弹性的孕妈来说，比较不容易出现妊娠纹和肚脐外翻的现象，而且生完宝宝之后也比较容易恢复。对于皮肤比较松弛的孕妈来说，更容易长妊娠纹，肚脐也比较倾向外凸。
第二，孕期宝宝太调皮，胎动频繁造成
当孕妈妈怀孕的第四个月，宝宝就会出现胎动，特别是到了孕中期，胎动现象越来越频繁。如果宝宝在孕期过于频繁的活动，也很有可能会导致孕妈的肚脐外凸，因为胎动会拉扯孕妈肚子上的皮肤，本来已经因为怀孕被撑开的皮肤，胶原纤维断裂，难免有些招架不住。
面对频繁胎动，孕妈们不要过于焦虑，以免影响正常的睡眠，从而影响心情。好的心情，可以缓解自己身上的疲劳感，对宝宝产生影响，一个轻松愉快的心情，一定会带给宝宝很好的感受。
如果孕妈妈担心的孕期皮肤不利于产后恢复，影响皮肤美观，只要平时注意采取一定的措施。一样可以起到缓解的作用。
1，适当运动，增加皮肤弹性
孕期适当锻炼身体，因为运动能促进身体细胞的新陈代谢，新嫩的细胞会生长，令皮肤细滑幼嫩，维持皮肤的弹性，而且还有助于分娩。如果孕期常常出现皮肤干痒的症状，适当运动出些汗，有一定的滋养效果。
2，坚持皮肤护理
孕妈一到怀孕，总是担心使用护肤品会伤害宝宝，其实不然，选择一些孕期专用的正规品牌，适当给肌肤做些护理可以起到保护缓解皮肤的作用。在产后的一定时间内，等宝宝出生后，孕妈妈的肚脐眼也可以恢复到，原先的状态。
其实无论在孕期，孕妈妈的肚脐到底是，凹进去还是凸出来，都是一些正常的现象，因此妈妈不必要太过于担心，其实只要宝宝,在肚子里健康成长，才是最重要的事情。
孕妇眼霜什么牌子好
孕妇眼霜什么牌子好?对于孕妇来说，在选择眼霜产品时一般是选择纯天然植物成分研制的眼霜最好，因为这些眼霜基本不会含有激素成分，对孕妇和胎儿都没有危害。目前市面上，适合孕妇使用的眼霜品牌说多不多，说少也不少，有经验的孕妈们推荐的主要是以下几种。
1、亲润品牌：
亲润品牌被准妈妈誉为“可以吃的孕妇专用护肤品”，它的产品安全性和有效性得到不少孕妈的信赖。亲润品旗下的豆乳系列眼霜产品，其成分主要是优选天然有机大豆提取液以及豆乳发酵液，质地温和不刺激，能有效滋养肌肤，改善皱纹、黑眼圈、色斑等问题。
2、娇韵诗品牌
娇韵诗是一个植物护肤品牌，它家有专门针对孕妇人群推出的娇韵诗孕妇护肤系列，其中包括有孕妇眼霜。该产品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，不含重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料等不健康成分，对胎儿和孕妇无伤害，孕妈们可以放心使用去除原本色斑、皱纹、黑眼圈和眼袋。
BELLI品牌
BELLI是美国品牌，专注为欧美孕妇研制孕期护肤品，安全性有保障，可惜的是BELLI的产品目前在国内还不普及，一般需要海外购买。BELLI的孕妇专用眼霜富含专业去黑眼圈和细纹鱼尾纹配方精华，即使妈妈怀孕期间睡眠不足也不用担心第二天起来眼部浮肿。
为什么会长妊娠纹
1、孕期荷尔蒙变化所致
女性怀孕后，体内的激素会发生变化，由于孕期内分泌的改变，皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损，从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
2、体重增长过快
有的孕妈妈的妊娠纹并不明显，而有的则非常显眼，这与孕妈妈孕期体重增长有一定的关系。孕妈妈如果体重增长过快，导致腹部迅速增大的话，也容易导致孕妈妈的皮肤组织受到破坏，导致皮肤拉伸剧烈，从而使妊娠纹出现的几率增加。
3、皮肤干燥老化
一般来说，年龄较大的孕妈妈比年纪轻的孕妈妈更容易出现妊娠纹，这是因为孕妈妈的皮肤以及开始老化，弹性也不如年轻肌肤了。妊娠纹的出现是因为皮肤弹性纤维断裂导致，所以，肌肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈也更容易长妊娠纹。
妊娠纹是如何形成的 体重增长过快
有的孕妈妈的妊娠纹并不明显，而有的则非常显眼，这与孕妈妈孕期体重增长有一定的关系。孕妈妈如果体重增长过快，导致腹部迅速增大的话，也容易导致孕妈妈的皮肤组织受到破坏，导致皮肤拉伸剧烈，从而使妊娠纹出现的几率增加。