自制的宝宝辅食吃不完怎么办

自制的宝宝辅食吃不完怎么办

方法一：直接塞进冰箱

直接把自制的宝宝辅食整碗(或者整罐)端进冰箱冷藏可能是最不方便也不安全的一种辅食存储方式。建议用这样的方式存储宝宝的辅食不要超过48个小时，因为冷藏的环境中会有很多细菌和其它可能污染食物的风险存在，宝宝如果吃了不新鲜的辅食反而会觉得不舒服，甚至影响他们的健康。

如果你非要选择这种存储方式的话，那么也一定要确保你每次喂宝宝的时候，都要从辅食的容器里取出一定分量装在别的容器里，而不要直接就从原来的容器里喂给宝宝吃，因为你喂宝宝用的勺子会粘上宝宝的唾液，而宝宝的唾液接触到原来的辅食，很可能会让原来碗里的食物都变质哦!

方法二：冰格存储法

这种保存方法比较普遍，你只要用干净的勺子把你做的宝宝辅食填进一个个冰格里，然后盖上保鲜膜就可以了。不过要记得在使用冰格之前，一定要彻底清洗和消毒它，一些爸爸妈妈为保安全会把冰格放在沸水中消毒哦。(特别提醒：选择冰格一定要注意它们的成分安全，并且要耐高温哦。)

*冰格存储方法的优缺点：

1. 你很容易买到这些冰格，或者你家的冰箱里可能本来就有很多。

2. 冰格的每一个空格容量大概为1 盎司(约30毫升)，这可以让你对宝宝到底吃了多少量的辅食有一个明确的概念。

3. 当你把辅食装在一小格一小格的冰格里时，就可以少浪费一些食物，比如如果你装在大的容器里，那些吃剩的辅食可能就会被浪费掉。

4. 使用冰格冰块的方法来储存自制的宝宝辅食，也可以减少你在厨房里做辅食的时间，每次喂宝宝之前，取一些出来融化加热就可以了。

5. 当然，冰格其实还是蛮占冰箱的空间的。如果你不想它们太占地方，可以把已经冻成小方块的辅食取出来，放进冷冻袋里，这样你就可以存储更多的辅食了。

特别提醒：如果你使用冷冻袋作为你辅食的存储工具，那么记得要在冷冻袋贴上标签注明食品的类型和制作日期。这样可以帮助你迅速找到一袋你想要的辅食，而不是在冰箱里翻找很久。

方法三：烘盘冷冻法

之所以称为“烘盘冷冻法”，是因为你需要准备一个烘制饼干的托盘，然后将已经准备好的辅食一团一团的准备好。

将它们像烘饼干一样整齐的摆放在托盘上，盖上保鲜膜就可以了。这么保存确实方便拿取，不过占用了大量的冷冻空间，冷冻成功后记得也要分装到冷冻袋里哦!

方法四：玻璃容器保存法

首先，你应该用玻璃瓶存放宝宝的辅食吗?尽量不要!除非玻璃容器被特别标注“可以冷冻”，否则你不应该在玻璃容器中放任何东西进行冷冻。

玻璃冷冻后可能会引起爆裂，因此可能在瓶子里留下你肉眼根本无法发现微小的玻璃碎片，如果宝宝误食的话，那后果真的不堪设想。所以，也有很多辅食制造商推荐在塑料容器冻制宝宝辅食，觉得这样更为安全。然而，一些塑料产品并不是专门为抵御高温和寒冷而生产的，所以一样也要确保你买到的塑料容器上有标注“可以冷冻”的标志哦。

考虑到方方面面的问题，将宝宝的辅食冰冻在冰格里，然后转移到冷藏袋进行存储，似乎是最简单、最省时的储存自制的婴儿食品的方法~当然如果你有更好的存储方法也请和我们分享哦!

宝宝辅食食谱 宝宝辅食吃什么

苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

用料：苹果1个、米粉若干

做法：

1、苹果洗干净切块、去核

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥

4、冲泡好米粉

5、将苹果泥、米粉搅拌即可

香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。

用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）

做法：

1、香蕉切断，捣成泥

2、加入4勺米粉到香蕉泥中

3、加热水并搅拌

此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。

用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

做法：

1、将大米用凉水泡软，后熬成粥

2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟

3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）

4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

做法：

1、香蕉块与小米同煮

2、西兰花下水焯去农药、切碎

3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等

用料：

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。

用料：红枣若干、大米小米若干

1、红枣去核、蒸熟

2、大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）

3、将枣泥倒入粥中即可。

鱼含蛋白质丰富，有助于促进宝宝眼睛和智力的发育。

用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干

做法：

1、大米熬粥

2、熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

4、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟

5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

核桃健脑，芝麻补钙人人都知道。

用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）

做法：

1、大小米淘净

2、枣去核，和二米同煮

3、核桃仁研磨成粉

4、芝麻用搅拌机搅拌成泥

5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉

6、再煮2分钟即可

红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用。

用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根

做法：

1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用

香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力。

用料：鲜香菇两个、肉末、大米

做法：

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。

用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

做法：

1、大米、小米洗净加水煮粘稠

2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟

3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用

4、土豆取出，压成泥

5、油菜焯烫、切碎

6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质。

用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）

做法：

1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎

2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎

3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可

肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量。

用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

做法：

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉

3、大米洗净熬成粥

4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有润肤功效。

用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵

做法：

1、热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟

2、取出棒骨段，剔出中间骨髓

3、米粒下锅煮熟至粘稠

4、西兰花焯烫装饰四周

豌豆含有丰富的磷，豆腐和虾都有助于宝宝补钙。

用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只

做法：

1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮

2、豆腐洗净，用勺压碎

3、虾去皮去虾线切成丁

4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了

5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了

芹菜含有纤维素，鸡肉脂肪低，含氨基酸等营养素。

用料：大米、芹菜、鸡肉

做法：

1、鸡汤提前炖好

2、芹菜叶子部位切末备用

3、大米洗净熬粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可

桑葚含有脂肪酸，具有养阴补血清热功效。

用料：大米小米各2份、黑桑椹一把（单位：1份约奶粉勺一勺）

做法：

1、大小米洗净，熬粥

2、桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟

山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也是丰富钙源，同样具有强身功效。

用料：莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干

做法：

1、二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时

2、熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。

茄子含有含磷、钙、钾等微量元素，有助于宝宝营养均衡。

用料：茄子、瘦肉、大米

做法：

腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可

干贝高含矿物质，比鱼翅和燕窝还高，蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍。

用料：瘦肉、青菜、干贝、大米

做法：

1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎

2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮

3、用bb 锅煮煮一个半小时

4、将青菜倒入粥中，再煮一会即可

为什么奶水变少了呢

第一种情况：妈妈本身营养不足

有一种情况就是，妈妈在喂奶的过程中，自己的营养没有跟上，导致体内无法分泌更多的乳汁，供宝宝食用。

第二种情况：妈妈喝水量不足

母乳中很大一部分是水分，当妈妈喝水不足时，就会对乳汁分泌造成一定的影响。

第三种情况：宝宝辅食量增加

有些妈妈在给宝宝喂奶的过程中，还会给宝宝准备一些辅食，来帮助宝宝补充成长所需的营养。这个时候，宝宝因为尝试了新的味道，就会对母乳失去兴趣。当辅食吃的越来越多，自然妈妈的奶量就会下降了。

婴儿添加辅食 宝宝吃的健康成长才好

宝宝辅食适合吃这些

当宝宝差不多到了六个月的时候，母乳就不能完全满足宝宝的营养需求了，这个时候就需要为宝宝开始添加辅食。下面我们看看，宝宝辅食吃什么好?

宝宝辅食吃什么

蛋黄泥

做法：首先第一步就是将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

肉末粥

材料：大米100克、猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐。

做法：拣去出大米中杂物，淘洗干净，如想更容易稠烂，可在洗净后，用水浸泡6小时。放入锅内，加适量水，大火煮开后，改成文火慢慢熬成白粥。将买回来的瘦猪肉用清水清洗干净，然后切成肉沫，在白粥熬成后，加入肉沫拌匀。等猪肉变色熟后，及少量的加入一点盐调味出锅，盛出后，滴入一两滴香油即成。

鱼泥胡萝卜粉

原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜。

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

土豆泥

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

青菜泥

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后。取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

辅食添加，对于4个月以后的宝宝是不可或缺的。单纯的奶类此时已不能满足宝宝快速成长对热能和营养的需求，那么宝宝添加辅食有什么顺序?

宝宝添加辅食顺序

依据宝宝生理特点，通常情况下，宝宝辅食添加要按照这样一个顺序进行：4个月起给宝宝添加辅食;4~6个月为泥糊状食物;7~8个月为粥类食物，慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力;适量加入一些固体谷类食物，逐渐向成人食品过渡。而对于新手妈妈来说，选用专业品牌的米粉辅食，依照研发商家提供的辅食阶段、步骤进行喂养，科学的配方辅食不但可以均衡营养，使宝宝得以全面补充成长所需的各种元素，还有利于消化吸收。厨艺好的妈妈也可以选择合适的食材搭配专业米粉自制一些辅食。

宝宝添加辅食注意事项

1、辅食要一种一种的添加。添加某种辅食，如宝宝表现出不适，如呕吐腹胀腹泻、消化不良，不爱吃等，就要暂时停止添加，也不要添加另一种新的辅食，但可继续添加已经适应的辅食。1周后，再重新添加那种辅食，但量要减少。

2、即使宝宝特别爱吃辅食，也不能断奶，4-6个月的宝宝仍应以奶类为主要食物。

3、如果宝宝总是把喂进去的辅食吐出来，或用舌尖把辅食顶出来，就暂时停止这种辅食的添加，改喂其他种类，或等1周后重新添加。

4、不要因为宝宝不爱吃辅食就不给奶吃，惩罚宝宝。

5、不要因为宝宝不爱辅食就认为宝宝厌食，给宝宝吃药。

6、宝宝辅食不要添加过多调味品，自制宝宝辅食时，最好不放或极少量的调料，尤其是宝宝在添加辅食的初期。对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，再添加调味料反而会给宝宝造成不小的负担。

辅食攻略

从什么时候添加辅食

辅食添加不能过早或过晚，纯母乳婴儿一般在第6个月后开始添加，人工或混合喂养婴儿则在4个月后开始添加辅食。如果发觉宝宝体重没有明显增加，每次吃完奶后还意犹未尽，对半固体食物感兴趣，这就是宝宝在行为上和生理上发出需要辅食的信号，就要根据宝宝的需要给添加辅食了。在马平看来，添加辅食是宝宝学习成人饮食习惯的开始，可以为长大后向大人的饮食习惯过渡做准备。

辅食和奶粉一样，也须分段

提醒，不同阶段的宝宝辅食也不同，对于妈妈们而言，必须要结合宝宝的年龄特点和口味喜好，选择合适的辅食产品。

6个月：宝宝将食物自动吐出的条件反射消失，开始有意识地张开小嘴巴接受食物。这时可添加稠粥、糊状食物，如婴儿米粉、稠粥、烂面条、菜泥、果泥、蛋黄等。

7～9个月：是宝宝开始长牙和练习舌碾的时期，宝宝舌体可上下运动，这时可添加稠粥、泥糊状食物，如婴儿米粉、稠粥、烂面条、菜末、果泥、蛋、豆腐、肉泥、肉(鱼)末等。

10～12个月：宝宝开始用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼，这时可添加切得很碎或泥糊状食物，如婴儿米粉、软米饭、馄饨、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉(鱼)末等。

1～2岁：宝宝舌体能上抬，下颌稳定，此时能食用大多数食物了。这时可添加家常食物，必要时切碎或捣碎，如米饭、馒头、红薯、碎菜、水果、蛋、奶、豆制品、肉鱼禽等。

宝宝不能吃的食物 盐

宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃点“咸头”，6个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。宝宝的辅食尽量少放调味品，鸡精、味精、酱油等都不宜宝宝健康。

巴沙鱼吃多了有危害吗 巴沙鱼能给宝宝做辅食吗

可以。

巴沙鱼的刺很少，而且肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富，给宝宝做辅食吃，不用担心出现卡刺现象，还可以增加宝宝的食欲，帮助促进生长发育，是非常适合做宝宝辅食的一种食材。

但需注意的是，巴沙鱼有可能会引起过敏，因此在给宝宝做辅食之前，要先给宝宝尝试一下，没有什么异常情况才可以继续使用。

宝宝十个月睡觉前吃辅食可以吗

在临睡前1个小时不宜吃东西，如果宝宝睡得晚，可以少量的给他吃点东西也是可以的，但最好是容易消化的，还有就是不能马上吃马上睡。

宝宝辅食制作100款之宝宝辅食的种类

按制作工艺分类：

根据制作工艺，辅食可分为自制辅食和商业辅食。

自制辅食：通常指利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料，利用家庭做法，研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，可消化吸收，能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。

商业辅食：特指通过现代先进工艺设备，科学搭配，批量研发、生产，并特别加入各种宝宝健康发育成长所需稀缺营养元素，在各大商超、婴童店等进行售卖的婴儿辅助营养食品。

按辅食性状分类：

根据不同性状，辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。

液体食物：主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。

泥糊状食物：可分为两大类：一是工业化泥糊状食物，包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。

固体食物：指比泥糊状食物更成型，但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源，宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。

宝宝辅食制作难吗

对于新手妈妈而言，可能第一次听到要做宝宝辅食觉得很难担任，也不知道宝宝要吃什么辅食。但其实宝宝的辅食制作并不难。一般情况下我们要根据宝宝多大来制作辅食，宝宝在四个月大时就可以慢慢添加辅食了。一般宝宝都不能吃得“太杂”，因为吃得太杂很有可能会引起消化不良等症状，所以宝宝的辅食的菜单一般都是很单一的，因为要顾虑到宝宝的咀嚼能力，一般只要将蔬果或是肉类切碎或是搅烂榨成汁即可。而常见的宝宝辅食一般是浆糊状或是饮品状。

通常利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料，利用家庭做法，研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，可消化吸收，这就是简单的家庭自制宝宝辅食，只是为了很多繁忙的妈妈们的便利，其实市面上也有成品辅食，经过专业配方、加工的辅食，食用方便，能够满足宝贝不同时期的营养需求。但是一般我们处于干净问题和营养°考虑，我们还是建议各位宝妈们动起手亲自为宝宝准备辅食。

孩子饮食四个误区让宝宝不喜欢吃辅食

误区一：每天让宝宝喝果汁，而不是吃水果。

有的父母喜欢给宝宝喝鲜榨果汁，觉得这样既方便又利于吸收。可是，这种做法无形中却阻碍了宝宝咀嚼功能的锻炼，尤其是当宝宝已经长牙的情况下，更应该让宝宝多吃水果，这样既可以锻炼宝宝咀嚼能力，又可以锻炼发展语言能力的肌肉。

误区二：孩子不爱吃绿叶菜，过多添加淀粉类主食。

有的孩子从小就不爱吃绿叶菜，觉得咽不下去。所以父母就给宝宝偏重于土豆、山药、莲藕等食物，这些食物含有大量淀粉，影响营养物质的消化吸收。面对这样的宝宝，父母可以准备一个料理机，把绿叶菜打成菜泥再做给宝宝吃。

误区三：加辅食就得加盐，觉得“不吃盐没力气”。

尤其是农村的老人，这种思想可能会多些，觉得孩子不吃盐怎么能行?盐虽然重要，但是宝宝辅食中含盐量不能过多，尤其是一岁内的宝宝辅食内最好不要放盐，因为盐要靠肾脏来代谢，而小宝宝的器官发育还不完善，所以体内不能负担过多的盐分。

误区四：让宝宝吃太多市面上的各种“磨牙饼干”等小零食。

现在市场上各种宝宝零食琳琅满目应有尽有，殊不知，这些零食往往含油和糖分都比较高，一方面容易造成宝宝肥胖，另一方面，宝宝出牙时吃太多含糖量高的食物，容易造成龋齿。最好是自制辅食，例如蔬菜泥、肉松、饼干等，更加营养丰富、干净放心。

总之，大部分宝宝到了两岁后，基本能够和成人一起吃饭了，但是一岁前这个阶段，是宝宝发展消化功能、咀嚼功能的阶段，餐具的使用还可以锻炼精细能力的发展，所以，这个阶段一定要科学添加辅食，避免误区。

吃了胡萝卜排便是红色的吗 吃多少胡萝卜排便会是红色的

吃胡萝卜排便出现红色这种情况是看个人体质情况确定的。

比如说有些宝宝辅食吃了一些胡萝卜，就会出现排便有红色的情况，而有些宝宝辅食全是胡萝卜泥却不会出现这种情况。

夜晚给宝宝加餐需要分清宝宝月龄

晚上给宝宝加餐要分清月龄

晚上到底给不给宝宝加餐?这与宝宝的月龄有关。1岁以上的宝宝基本就不需要半夜吃东西了，如果老是让他半夜起来喝奶等，不但会增加肠胃负担，时间长了还会养成宝宝的不良习惯，影响睡眠，阻碍生长发育。

0~3个月的宝宝，以及早产儿，需要晚上吃东西。因为他们一般隔3~4个小时就要进食一次，否则会导致低血糖。半岁以后，有的宝宝就已经可以坚持一夜不起来吃东西了。

辅食补给充足时不用加餐

除了看月龄，晚上加不加餐还与平时的喂养情况有关。有的宝宝辅食补给很好，肉泥、蛋奶等摄入充足，宝宝体内热量维持时间长，代谢时间也长，晚上就不需要再吃东西。而那些仅仅补充菜泥、米粥的宝宝，由于摄入的营养不够，半夜需要进食的情况就多一些。建议家长平时要注意营养均衡喂养，食物安排尽量多元化。如果老担心宝宝吃不饱，可在睡前两个小时，给他添加一次饮食，吃些易消化的食物，这样半夜的时候就可以不给宝宝吃东西了。

进口婴儿米粉喂养的误区

有些父母过于谨慎，结孩子吃自制辅食或市售的亨氏米粉等宝宝辅食时都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲.也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。

有些家长怕孩子消化不了，对添加宝宝辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月。还只是吃母乳或牛奶、奶粉。事实上，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加亨氏米粉等婴儿辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。

有的家长让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少，添加辅食过滥不合适。又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯。

小BB出游必备6款经典零食

1、Gerber 嘉宝 星星泡芙条 蓝莓口味+草莓苹果口味

这款零食是嘉宝的明星产品，身边的妈妈宝宝都很爱。独特的星星造型，萌萌的，可以让宝宝自行用手进食，很轻意在宝宝口中溶解，完全不用担心卡到小宝宝的喉咙，外出就餐时带上它，很容易就搞定了吵闹的宝宝。

泡芙条含5种维生素B族、维生素E、锌和铁，可以给宝宝提供丰富的营养。它不含防腐剂，每款原料均在新鲜采集及处理后立即包装，确保卫生及保持食品中最佳的营养。不仅是宝宝们的最爱，也是很多大人们爱不释手的小零食哦~~

适合年龄：8个月以上

价格：￥52.00(2件装) →现在就去买

→宝宝辅食68元任选2件、128元任选4件，快去抢

2、Meiji 明治 花椰菜胡萝卜蔬菜泥

选用优质蔬菜，采用速冻干燥法，保留蔬菜的原汁原味，降低加工过程中的营养流失。

以青菜萝卜为主料，添加日本特制鱼汤料熬制而成，味道鲜美。口感清爽不油腻，更符合亚洲饮食习惯，吃到口就停不下来哦~~

拉链密封，方便、干净、易保存。食用时将本品3块加10ml热水均匀搅拌，加入粥、米饭或面条中，充分拌匀，一碗营养又美味蔬菜饭就准备好了，也可以开水冲后直接食用哦~~

适合年龄：7个月以上的宝宝

价格：￥38.00 →现在就去买

→宝宝辅食68元任选2件、128元任选4件，快去抢

3、Rafferty's Garden 蔬菜泥 菠菜玉米甜薯胡萝卜

Rafferty's Garden是世界著名婴儿辅食品牌，原料全部采摘于澳洲当地产有机优质蔬菜，加工而成。31%甜薯、23%胡萝卜、16%甜玉米、8%菠菜，营养搭配合理、丰富，能提供给宝宝丰富的维生素、碳水化合物，满足宝宝能量需求，对宝宝骨骼、心脏和肝功能的发展都非常重要。独特的密封包装，瓶嘴是可以拧开的，一次吃不完还可以拧回去，不滴不漏，非常适合外出携带。澳洲当地妈妈外出时，都爱选择这种食物给宝宝的。Rafferty's Garden是世界著名婴儿辅食品牌，原料全部采摘于澳洲当地产有机优质蔬菜，加工而成。31%甜薯、23%胡萝卜、16%甜玉米、8%菠菜，营养搭配合理、丰富，能提供给宝宝丰富的维生素、碳水化合物，满足宝宝能量需求，对宝宝骨骼、心脏和肝功能的发展都非常重要。

独特的密封包装，瓶嘴是可以拧开的，一次吃不完还可以拧回去，不滴不漏，非常适合外出携带。澳洲当地妈妈外出时，都爱选择这种食物给宝宝的。

适合年龄：4个月以上的宝宝

价格：￥33.00 →现在就去买

→宝宝辅食68元任选2件、128元任选4件，快去抢

4、Meiji 明治 4种营养蔬菜汤

明治是日本最受欢迎的辅食品牌，口感清爽不油腻，更符合亚洲饮食习惯。

这款产品精选日本原产海带、海鱼，搭配胡萝卜、洋葱、芹菜等蔬菜，加入鸡汤调味，是可以让宝宝胃口大开的鲜美浓汤。

富含多种天然食材营养成分，多重营养却又不会增加宝宝吸收负担，增强抵抗力。

带宝宝旅行名外出就餐时，如果宝宝吃不惯，可以直接将拌饭料拌入米饭、面条、稀饭里，既美味，又能够保证宝宝营养摄取。

适合年龄：5个月以上的宝宝

价格：￥42.00 →现在就去买

→宝宝辅食68元任选2件、128元任选4件，快去抢

5、BELLAMY'S 贝拉米 有机芒果蓝莓苹果果泥

贝拉米是澳洲首个生产有机婴儿配方奶粉的公司，且获得NASAA澳大利亚官方最权威的有机食品认证。这款果泥的所有原料来自澳洲有机农场，通过澳洲最权威的有机物检测认证，绝对不含转基因。

果泥富多种矿物质与维生素，给宝宝提供均衡的营养。苹果富含膳食纤维和果胶，可帮助宝宝消化吸收，预防佝偻病;芒果富含维生素A、维生素C、蛋白质等多种营养元素;蓝莓果实富含花青素，有助于宝宝眼睛的健康。

果泥食用方便，打开盖子可直接食用，冷热均可;可以单独食用，也可以搭配米粉或其他辅食，是带宝宝外出旅行时的必备食品。

适合年龄：4个月以上的宝宝

价格：￥33.00 →现在就去买

→宝宝辅食68元任选2件、128元任选4件，快去抢

6、美好人生 有机稻鸭米饼 原味+罗勒口+黑胡椒味

来自台湾的健康零食，富含74种微量元素和矿物质，运用海藻钙特殊蓬发技术，最大化保留食材天然微量元素。

非油炸，不油腻，无任何防腐剂，真正做到纯天然绿色环保。是零脂肪含量的健康食品，妈妈也可以和宝宝一起吃哦~~

适合年龄：4个月以上的宝宝

价格：￥79元 →现在就去买

→宝宝辅食68元任选2件、128元任选4件，快去抢

宝宝拉肚子又吐是什么原因 过早添加辅食

妈妈过早给宝宝添加辅食，或者是没有按照要求来给宝宝添加辅食，同样容易引起宝宝吐奶拉肚子的情况，一般宝宝辅食添加的最佳时间是在6个月的时候，但是4个月的宝宝，可以为其添加一些果蔬汁作为辅食来补充生长所需的营养，若过早给宝宝添加辅食，宝宝的肠胃消化系统还不完全，就容易导致宝宝出现吐奶拉肚子的现象，所以妈妈们给宝宝添加辅食不宜过早。

宝宝辅食吃什么

1、米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。

2、蛋黄粉：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次。

3、半流质淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。

4、水果泥：可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝，先由一小勺，逐渐增至一大勺。

5、蔬菜泥：可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜，经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐渐由一小勺，增至一大勺。

6、蛋黄：蛋黄含铁高，可以补充铁剂，预防宝宝发生缺铁性贫血。

在给婴儿辅食添加时，很多妈妈会选择蛋黄作为宝宝的辅食，建议不要在初期给宝宝添加,因为蛋黄中的某些营养成分,不易被宝宝消化吸收,此外,过早添加蛋黄会引起婴儿的过敏反应。