8种生活妙招有效治疗 吸热气

8种生活妙招有效治疗 吸热气

把洋葱或者葱白切碎加水煎汤，放在鼻下吸热气，治疗效果都较好，烧开食醋吸热气也有相同的疗效。

女人该怎样远离乳腺炎威胁

远离乳腺炎的有效妙招一、乳房清洁

早期注射休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。

远离乳腺炎的有效妙招二、使用回乳药

停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可在医生的叮嘱下适当使用回乳药，口服乙烯雌酚一次l毫克，一日3次，或溴隐亭一次2。5毫克，一日3次。

远离乳腺炎的有效妙招三、抗生素

可在医生的叮嘱下，全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。

远离乳腺炎的有效妙招四、中药治疗

清热解毒剂。早期乳腺炎的治疗，初起阶段主要表现为乳汁淤积，热毒内盛，其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。

内服药：可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。

远离乳腺炎的有效妙招五、热敷

局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。

远离乳腺炎的有效妙招六、排脓

已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。

由于乳腺炎对女性健康的影响很大，如果不及时治疗甚至还会转为乳腺癌，因此，女性朋友在平时必须注意预防，如果发现自己已经患上乳腺炎，要及时到专业的妇科医院进行检查，以免错过了治疗良机，影响今后的生活。

睡觉鼻子不通气小妙招介绍

睡觉鼻子不通气小妙招介绍：

1.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

2.将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。

3.煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

4.填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。

5.侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

6.变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

7.治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯.

7种方法很容易给大家带来了睡觉鼻子不通气小妙招，大家在现实种一定很快学会，并且很快掌握了的。在日常的生活中建议人们经常的使用，这样就能让自己自由呼吸了。

三大生活妙招有效驱赶疲倦

一、家居用品和饮食要色彩鲜艳

当你睁开双眼，映入眼帘的是明亮，充满生气的色彩，它们会让你感觉兴奋——这种瞬间激增的能量可以清除你头脑中的混乱，让你兴奋起来。

专家告诉我们，把你清晨睁开眼睛就可以看到的枕头，毛毯，或者艺术品换成红色，橙色或者紫红色，你还可以在自己的睡袍上添加这些温暖的色彩。你甚至可以给自己倒一杯富含抗氧化剂的石榴汁或者酸梅汁，再放一片甜滋滋的橙子，让早餐充满魅力的色彩刺激你的感官，从中就可以得到很健康的营养支持。

二、要把闹钟调整到确实需要起床的时刻

有一句这样的话“如果你不注意，就会错过良机”。在你按下闹钟的时候，你的大脑也清楚它几分钟后还会再次响起——所以你就不可能再次睡熟，得到充分的休息。这同时也意味着起床以后，你会比第一次听到闹钟就起床感到更加疲倦。

给你提供一个更好的方法：把你的闹钟设定在你确实需要起床的时候，要记住，是你不得不起床的最后时刻。不受干扰的睡眠会让你在起床的时候，感觉得到充足的休息，精神焕发。

三、房间里要有鲜花的装点

鲜花、绿色植物代表生气与活力。你的房间里一定要经常摆放一些适合的鲜花，或者绿色植物盆景。清晨醒来就看到一束鲜花，会让你的心情有一个极大的提升，并获得一整天的能量。所以，还等什么呢?赶快让自己的卧室拥有绽放的花朵和郁郁葱葱的盆景吧!

七妙招有效治打呼噜

双参蜜耳饮

原料：西洋参10克，北沙参15克，白木耳10克。

做法：白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文火慢炖，待汤稠时入蜂蜜调匀即可。功效益气养阴润肺。

人参杏仁粥

原料：苦杏仁15克，大枣10枚，人参15克，桑白皮15克，生姜10克，大米100克。

做法：将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟，去渣取汁，加大米煮成粥。功效补益肺气，化痰止咳。适用于老年慢性支气管炎咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷、神疲乏力等。

双菇苦瓜丝

原料：苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。

做法：将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝。香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净。油爆姜丝后，加入苦瓜丝、香菇丝及盐，同炒至苦瓜丝变软。将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。功效苦瓜含有一种具生理活性的植物蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。香菇、金针菇都具有降低胆固醇的作用。

嚼葱白

原料：新鲜葱白

做法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。

花椒泡水

原料：花椒5-10粒

做法：每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。

嚼枣仁

原料：枣仁100枚

做法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!

龙胆草当归水

原料：龙胆草、当归各10克。

做法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样做法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

脚癣怎麽办呢

泡脚治脚癣、脚臭小妙招

很多人脚汗重，整天鞋子湿湿的，生脚癣，搞得脚又臭又痒。今天生活妙招网小编就来分享两个泡脚小妙招，可以缓解脚臭的烦恼。

妙招一：醋精花椒泡脚治脚癣

取醋精一斤，或米醋也可以，抓一把花椒，浸泡12小时即可拿来使用。

具体方法

1.先把脚洗干净，再把洗脚盆洗干净，加清水一斤(米醋就不要加水了，保证足够的酸度很关键)

2.把醋泡花椒倒入盆中，将脚浸泡水里半小时，一天一次，三次即可治愈。

3.泡一次后，把用过的原料倒入密封好的瓶罐中，可下次再用!

有真菌感染的病足、病手、皮肤、头皮，均可涂擦!甲癣要泡的次数多一些，泡后晾干，刮除外层，接着浸泡!

药理解释

人的皮肤指甲都是角蛋白，醋有软化角蛋白的作用，用醋泡过的鱼刺也会变软，水也会有利于药效深入，真菌在太酸的环境里会死亡，花椒也有杀菌的作用!治愈后的皮肤光滑细嫩!

妙招二：艾叶煮水泡脚除脚臭

艾叶泡脚：干艾叶50—100克。

具体方法

先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。

药理解释

艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

足癣相当普遍，发病率介乎15-40%。紧密的社区，诸如兵营和住宿学校，它的发病率通常更高。男性相对女性发病率较高，小孩很少患有足癣，但自思春期后，病患率随着年龄渐渐增加。

大部份的足癣都是由非皮肤科医生诊断的。临床上诊断多倚靠病历和症状而定。有需要时，才检验脱落的皮屑和尝试种植真菌。

治疗足癣主要倚靠涂搽杀菌的药膏。这些药膏通常都是医生处方的。当患者患有平底靴足癣时，患者可能需要同时口服药物以增加疗效。

然而患者亦可采用草本疗法治疗足癣。蒜头和茶树油已被证实能有效治疗足癣。患者可将2-3个蒜头去皮，拍扁，放在橄榄油内浸。数天后，可以棉花浸少量蒜头油涂搽在患处。

治疗感冒的小妙招有哪些

不用药治疗感冒的妙招之一、针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。

不用药治疗感冒的妙招之二、搓手：由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。

不用药治疗感冒的妙招之三、按摩鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

不用药治疗感冒的妙招之四、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

不用药治疗感冒的妙招之五、穴位按摩：用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。

硬蜱分类

目前世界上已知蜱类应为895种,包括软蜱科Argasidae 189种、硬蜱科Ixodidae 705种、纳蜱科Nuttalliellidae 1种,并译出相应的中文物种名,这将有利于对世界蜱类的深入了解。同时对Barker和Murrell (2004)蜱类名录进行了修订,包括修订了9个拼写错误的种名、废除了31个无效种,增加了13个新种、重新启用了12个原无效种。 2、对中国蜱类曾经采用的分类体系进行了更新,并重新厘定了蜱类名录,解决了中国蜱类分类系统过时、种名混乱、物种不清等问题。目前中国已知蜱类117 种,包括软蜱科13种(锐缘蜱属Argas 7种、败蜱属Carios 4种、钝缘蜱属Ornithodoros 2种)、硬蜱科104种(硬蜱属Ixodes 24种、花蜱属Amblyomma 8种、血蜱属Haemaphysalis 44种、异扇蜱属Anomalohimalaya 2种、璃眼蜱属Hyalomma 6种、革蜱属Dermacentor 12种、扇头蜱属Rhipicephalus 8种)。 3、鉴于蜱类分类地位的变更及曾经遗留的物种描述错误等现象,制定出各科、属检索表及我国已知蜱类的种级检索表,并补充了邓国藩和姜在阶(1991)未描述种(灰黄花蜱A. helvolum和心形花蜱A. cordiferum)的形态特征,在一定程度上解决了蜱类从形态上难以鉴定的难题。

8种生活妙招有效治疗 勤洗手

如果手很脏，单纯使用手部消毒剂（除非酒精含量在60-80%）是不能达到杀菌效果的，从外面回家之后要用肥皂勤洗手。

8种生活妙招有效治疗 保证8小时睡眠

如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

预防失眠症的几种生活妙招

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下

我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。

二、音乐--最好的治疗失眠的方法

与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。

最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

四、晚上7点后不要再吃正餐

这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。

五、泡个香精油澡或者海盐澡

放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。

帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。

六、要让自己按时睡觉

如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。

帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得……

七、看无聊的书--很好的催眠方法

睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。

九、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水

大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……