月经艾灸什么部位 调理月经的食物
月经艾灸什么部位 调理月经的食物
白萝卜汁
食材：白萝卜、糖水
取白萝卜洗净，切片，搅拌机绞碎，过滤去渣，取萝卜汁200~300ml，加入白糖30混匀，盛杯中，开水烫温，顿服，每日1~2次，出血完全停止后，可减量至150ml左右，再服一次巩固疗效。
山药、山楂
食材：山药、山楂、红糖
生山药每日30克，加红糖适量煮食。1个月为1个疗程，服3个疗程后，再以生山楂每日30克加红糖煎服。
红花暖宫蛋
食材：鸡蛋、藏红花
取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。
按摩哪个部位调理月经
关元穴
关元为小肠之募穴，是补养肾气，增强机体抗病能力的首选要穴，也是妇产科疾病的常用特效穴。
腧穴定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。
按摩手法：用手掌贴于穴位上，顺时针按揉，至发热为度，每次10分钟。
子宫穴
本穴位于小腹部，为胞宫所在之处，该穴具有良好的活血调经，理气止痛之功，常用于治疗女性月经不调，痛经，闭经，盆腔炎等症。
腧穴定位：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。
按摩方法：将食指和中指并拢，按摩穴位，力度适中，至发热为度，每次5分钟。
血海穴
本穴是足太阴脾经腧穴，为脾经所生之血的聚集之处，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功，月经不调者可常按摩此穴进行调理。
腧穴定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
按摩方法：膝关节弯曲，用拇指用力按揉穴位，可以将两手同时按揉两条腿上的穴位，每天1次，每次5分钟。
月经不调怎么艾灸图
调和气血靠艾灸——灸关元、血海、三阴交穴
月经不调是女性月经病的统称，它通常指月经周期、经量、经色、经质所发生的病理变化，其中包括经期提前、经期延后、月经先后无定期，以及经期延长、崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等诸多病症。中医认为月经不调多因经期感受寒湿、过食辛辣寒凉食物、郁怒忧思等因素引起内脏功能失调引起的。
一穴见效：关元
【隔姜灸关元】
取穴原理：经血从胞宫而出，胞宫位于下腹部，受冲、任二脉所管，所以可取任脉关元穴，调整阴血源头。
艾灸方法：取仰卧位。选择新鲜的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在关元穴上，将艾炷放置姜上，点燃艾炷，每次灸5～10分钟，每日1次。
小小妙招见奇效
黑木耳红枣茶：调理气血
黑木耳30克，红枣20枚。黑木耳红枣共煮汤服之，每日1次，连服。可补中益气，养血止血。主治气虚型月经过多。
隔姜灸关元
配穴辅助：血海、三阴交【回旋灸血海】
取穴原理：月经不调的主要原因是气血不调，血海有调经统血、健脾化湿的功效。
艾灸方法：取仰卧位和坐位。点燃艾条，对准气海、血海穴，距离皮肤1.5～3厘米处，回旋施灸，每次每穴灸15～20分钟。
回旋灸血海
【温和灸三阴交】
取穴原理：三阴交是妇科病的首选穴，有健脾益胃、调肝补肾、调理经带的作用，主治月经过多、更年期综合征等问题。
艾灸方法：取坐位。点燃艾条，对准三阴交穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次灸3～15分钟。
月经艾灸什么部位
月经期可以艾灸。一部分女性在经期艾灸后会出现不适症状，像是每次灸后出现血量过多、经期过长、血液多为鲜红，除了这种情况不宜在经期艾灸外。其他人都可以放心在经期艾灸，可收获比平时更好的疗效。
月经艾灸部位
艾灸腹部穴位大都有调理脏腑气血的功能，月经期间艾灸腹部穴位对于月经不调等相关病证有更好的治疗效果。
中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
水分：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
关元：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
中极：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
附：针灸取穴多用同身寸法，患者拇指指关节的宽度作为1寸，食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。
注意：经期艾灸后出血过多可通过重灸断红和隐白来止血，若不可控制，及时就医。
按摩哪个部位调理月经 调理月经特效穴按摩
关元为小肠之募穴，是补养肾气，增强机体抗病能力的首选要穴，也是妇产科疾病的常用特效穴。
腧穴定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。
按摩手法：用手掌贴于穴位上，顺时针按揉，至发热为度，每次10分钟。
本穴位于小腹部，为胞宫所在之处，该穴具有良好的活血调经，理气止痛之功，常用于治疗女性月经不调，痛经，闭经，盆腔炎等症。
腧穴定位：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。
按摩方法：将食指和中指并拢，按摩穴位，力度适中，至发热为度，每次5分钟。
本穴是足太阴脾经腧穴，为脾经所生之血的聚集之处，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功，月经不调者可常按摩此穴进行调理。
腧穴定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
按摩方法：膝关节弯曲，用拇指用力按揉穴位，可以将两手同时按揉两条腿上的穴位，每天1次，每次5分钟。
月经期艾灸哪个部位 闭经艾灸哪个部位
闭经临床表现：常有胸胁胀痛，小腹胀痛，头晕，腰酸，四肢乏力，消化不良，心悸失眠，消瘦或肥胖等症状
艾灸取穴：归来，关元，气海，三阴交穴。胸胁胀满，小腹胀痛者可加灸太冲，丰隆，合谷，地机穴;头晕，四肢乏力，消化不良，心悸失眠者加灸肝俞，脾俞，肾俞，足三里穴。
月经艾灸什么部位 月经艾灸哪些部位
艾灸腹部穴位大都有调理脏腑气血的功能，月经期间艾灸腹部穴位对于月经不调等相关病证有更好的治疗效果。
中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
水分：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
关元：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
中极：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
附：针灸取穴多用同身寸法，患者拇指指关节的宽度作为1寸，食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。
月经期艾灸哪个部位 痛经艾灸哪个部位
中极温通胞宫，调理冲任。归来穴温经活血，理气上痛。地机穴乃脾经之郄穴，散寒通经以止痛。
取气海，归来穴理气活血，调和冲任。太冲为肝经原穴，有疏肝解郁，调理气血的作用。三阴交调气行血，痛经可止。胁肋痛加阳陵泉理气消胀止痛。
取肝俞，肾俞以补肝肾，养冲任。关元补益肝肾。太溪滋阴补肾;足三里以促气血生化之源，充养胞宫。
月经不调灸哪里
艾灸穴位调理月经不调
对于月经时间错后，量少清稀，并伴有眩晕、失眠、心慌，面色苍白，神疲乏力等症状的属于血虚型的月经不调。艾灸治疗重点推荐以下四个穴位：
1、子宫
在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
2、三阴交
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。
3、涌泉穴
在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
4、关元穴
在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。