吃桔子太多小心胃出血
吃桔子太多小心胃出血
现在正是柿子及桔子盛产的季节，民众在大快朵颐之际也要留意。肠胃功能欠佳者，吃太多柿子、桔子，容易发生胃结石甚至胃出血的困扰。
胃粪石可分为植物型、结石型、毛发型三种，其中植物型最常见。由于软柿的单宁酸偏高，与胃酸混合后更显粘稠，往往超出胃部的负担，桔子的单宁酸也比较高，再加上纤维多，也会结成一团，多吃易生后遗症。
胃粪石造成的后遗症可能是幽门阻塞，或胃出血、溃疡、穿孔。值得注意的是，有几类病人特别容易发病，例如糖尿病患者;曾经切除胃与迷走神经者;消化性溃疡的老病号以及甲状腺功能低下者，另外，牙齿咀嚼功能不好也会有这种问题。
桔子不能和什么同食
1、不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
2、桔子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素 C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。
3、老年人要少吃
胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
4、阴虚体质的不要吃
中医认为，桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。
孩子贪吃、多吃桔子，容易会上火 。如果孩子吃桔子过多，出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。
5、肠胃疾病患者要少吃
患有肠胃疾病的朋友最好是少吃桔子的好，肠胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易发生胃粪石的困扰。
桔子的热量
桔子的热量?有人爱吃桔子，一吃就是好几个，爱吃水果的人都很喜欢吃桔子的，吃桔子可以美容，可以延缓衰老，从而还可以保湿，可是桔子的热量有多少呢?
吃桔子会不会发胖呢?减肥时是否可以吃桔子呢?桔子的热量高不高呢?减肥的时候吃的水果很多，而这个桔子是否可以作为减肥时的食物呢?下面我们来看一下桔子的热量吧。
桔子的热量到底是多少呢?我们来看一下关于桔子自身的相关资料吧。营养素含量(每100克)热量(大卡)51.00碳水化合物(克)11.90脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.70纤维素(克)0.40
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桔子有助于消化，在减肥上是有一定的作用的。胡萝卜素和钾含量较高的水果，含水量也很高，减肥时可适量食用。
桔子的热量是比较低的，在减肥的时候可以作为减肥食物吃，不要多吃桔子，否则会上火的，当失眠多梦的时候可以吃一些桔子来助睡眠。
吃桔子有哪些禁忌你知道吗
秋天来了，天气也变得很干燥，很容易觉得口干舌躁。这时候就真的很想吃一些水分比较足的新鲜时令水果了。而桔子正是在秋季上市的。金黄耀眼的桔皮，掰开桔皮，就露出月牙一样黄澄澄的桔肉。看着就让人垂涎三尺。桔子水分多，吃起来鲜天爽口，是很多小朋友的最爱。而且，桔子因为含有丰富的维生素C所以对皮肤也是非常有益的，也是很多女孩喜欢吃桔子的原因之一。不过，吃桔子也是有一些禁忌的，不然，很可能会影响到身体的。那么吃桔子时都有哪些禁忌你知道吗?下面小编就为大家来扒一扒。
1一不可多吃。因为桔子特有的新鲜爽甜的味道，很多人都会拿在手里爱不释手，并且一吃起来就停不了口。吃完一个又接着吃第二个，往往一吃起来就真的没完没了，一直要到将所有买来的全部吃完为止。其实桔子虽然很好吃，但是吃多了却很容易上火的。小孩若过量吃桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
2二桔子皮那特有的桔子的清香味道非常好闻，闻起来令人心旷神怡，所以很多人喜欢用桔皮来泡水喝，觉得味道不错而且可以美容养颜。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康
3牛奶是不能和桔子一起吃的。很多人早餐时图省事往往就一杯牛奶再搭配几个桔子，桔子最好不要在早上空腹的时候吃，容易引起肠胃不适，反酸。恶心呕吐等等情况出现。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。
注意事项：吃桔子时很多人喜欢把桔肉瓣上的白色筋状物撕去扔掉不要，但其实吃桔子时最好连着这个一起吃，因为它可以很好的防止上火。而且吃桔子一定要注意控制自己，就算真的觉得实在太少吃也要注意节制，因为多吃很容易引起上火。
有胃病不能吃哪些水果
1、山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
2、桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
3、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
4.柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5.黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
减肥误区8种减肥水果不能空腹吃
1、西红柿：西红柿含大量果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，会与胃酸产生反应，会凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会将胃的出口堵塞，胃里的压力便会升高，造成急性胃扩张，会使人感到胃部不适。
2、柿子：空腹吃柿子时胃中会含有大量胃酸，它容易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，会有心口痛、呕吐、恶心、胃扩张、胃溃疡等不适，更严重的还会发现胃穿孔、胃出血等疾患。
3、香蕉：含有大量的镁元素，如果空腹吃很多根香蕉的话，便会使血液中的含镁量升高，造成人体血液内镁、钙比例失调，心血管会受到影响，对身体不利。
4、桔子：包含大量糖分和有机酸，空腹吃桔子会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃泛酸不适。
5、黑枣：含有大量果胶和鞣酸，会与人体内的胃酸融合，胃内会产生硬块。尤其是不宜在睡前食用，患有慢性胃肠疾病的人不宜食用。
6、鲜荔枝：鲜荔枝的糖分很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会有胃疼、胃胀的情况发生。如果空腹吃鲜荔枝过量，就会因体内突然渗入过量糖分而发生“高渗性昏迷”。
7、山楂：山楂味道很酸，具消食功效，但如何空腹食用，不仅耗气，并且会增加饥饿感，加重胃病。
8、菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果空腹食用，便很容易造成胃壁受伤。
为了更健康的减肥，为了不伤及自己的身体，在食用以上减肥食物时要注意不可空腹食用。
减肥不能吃什么水果
桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
甘蔗和鲜荔枝
这两种水果含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂
山楂茶减肥吗?山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
常吃桔子要小心七个禁忌
控制食用量
人们桔子需要控制量。因为桔子中含有足量的维生素C，如果人们一天吃太多的桔子就会造成维生素C摄入过多，容易引起结石疾病。同时过多的吃桔子也会伤害牙齿和口腔健康。
饭前或空腹不宜吃
吃桔子需要分时间，在饭前或者空腹的时候最好不要吃桔子。因为这时候吃桔子会摄入一定量的有机酸。这种物质会对人们的胃黏膜造成伤害，容易引起肠胃疾病。因此空腹的时候不要吃桔子。
不宜与萝卜同食
萝卜也是一种健康的食物，但是却不能够同桔子一起吃。因为萝卜回给人们带来大量的硫酸盐，这种五中能够产生硫氰酸。如果再吃了桔子，就会和桔子中的类黄酮产生反应影响人们的甲状腺健康，出现甲状腺肿等疾病。
桔子与牛奶不宜同食
吃桔子的时候是不能够喝牛奶的。因为牛奶中的蛋白质会同桔子中的维生素C以及果酸发生化学反应，影响人们肠胃的吸收功能，造成腹胀、腹泻等疾病。建议人们在吃桔子一个小时之后在喝牛奶比较好。
老年人要少吃
老年人是不能吃桔子的。因为这些人的肠胃等功能已经比较弱了，如果再吃桔子，容易出现肠胃疾病、腹痛以及身体虚弱等。
阴虚体质的不要吃
桔子由于吃太多的话容易引起上火。因此对于阴虚体质的人来说，最好要少吃。否则容易出现口干舌燥、便秘、大便干燥等情况。因此要控制桔子的食用量，尽量避免上火问题。
孩子别吃太多
桔子对于小孩来说也是不能够多吃的。因为孩子吃太多的桔子容易上火，上火就会容易出现牙炎、牙周炎、咽喉炎、口腔溃疡等疾病。因此孩子需要少吃桔子，防止上火。
以上就是吃桔子的禁忌。桔子虽然营养健康，但是并不是没有坏处的。如果人们不能够正确的吃桔子，就回伤害到身体的健康。不注意吃桔子的禁忌，人们容易出现上火等疾病。因此人们要注意吃桔子的禁忌。
秋冬换季小心胃出血
肠胃不好容易变成“吐血”
如果本来肠胃又不是的人，尤其是胃病，如果再次受到刺激，就会出现“吐血”的现象。但是“吐血”既可以是消化道出血，也可能是支气管扩张的咯血。而引起消化道出血的疾病有四种，分别是最常见的一种胃十二指肠溃疡，第二就是肝硬化导致的食管胃底静脉曲张破裂。
另外大量喝酒或者长期服用某些药物，如激素、解热镇痛药、消炎药等引起十二指肠粘膜糜烂也会诱发溃疡，导致出血。最后，胃癌也是引起消化道出血的一种因素。
分辨是否消化道出血，首先观察其症状，如果是上消化道出血的病人多会吐血和解黑便。出血多的多表现为吐血，而少的话就表现为解黑便。有吐血的病人在大量出血之后就会转变成为解黑便，而出血也可以三个方面，包括出血量、出血速度、在胃内停留的时间分别表现为咖啡色、暗红色、鲜红色。
预防消化道出血，在发生“吐血”之前患者往往会觉得胃部有恶心的症状，而且上腹部，即是心窝的地方有不适感。平时要注意防寒保暖，尤其在气温突变之时。
饮食上可按时就餐，饥饱有时，寒温适度。食物以易消化、富营养及少渣滓为宜，食物烹调上细软些，多吃富含维生素的蔬菜、水果，戒烟、酒，禁食辛辣、香燥、油煎之物，以防噪热动火。并注意调节情绪，保持心情愉快、豁达。如果原有症状有加重的话，要引起警惕，及时就医。
缓解胃出血的食疗：藕蛋羹
取用鲜藕汁1小杯，三七粉5克，生鸡蛋1个。将藕汁加适量的水一同放入锅中煮沸，然后就倒入三七粉和生鸡蛋搅拌均匀，最后添加少量的油和盐，每天2次，佐餐食用。
疗效：此食疗有助于缓解胃热出血的症状，可以凉血化瘀。