长强在哪个位置 长强穴的按摩手法

长强在哪个位置 长强穴的按摩手法

患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

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痔疮可以选择艾灸长强穴。

人体患痔疮的时候，可以进行艾灸来缓解其不适症状，进行艾灸长强穴时，患者应趴在床上，进行艾灸，将艾绒制成的艾条悬灸在长强穴，让患者感觉到灼热感即可。

通常艾灸痔疮的时间在20分钟左右，艾灸长强穴，可以有效促进胃肠的蠕动，促进排便、增加排泄、清热解毒、保护胃肠粘膜，可以有效的治疗痔疮。

小贴士：由于痔疮的位置比较隐蔽，艾灸完之后，一般建议患者要注意清洗患处，注意个人卫生，避免造成感染。

长强在哪个位置 长强的配伍功效

1、长强穴配二白穴、阴陵泉、上巨虚穴、三阴交穴：治痔疮(湿热下注型) ;

2、长强穴配精官穴、二白穴、百会穴(灸)：治脱肛、痔疮;

3、长强穴配承山穴：有清热通便、活血化瘀的功效，可以治疗痔疾、便秘;

4、长强穴配小肠俞穴：有行气通腑、分清泌浊的功效，可以治疗大小便困难、淋症;

5、长强穴配身柱穴：有行气通督的功效，能治疗脊背疼痛;

6、长强穴配百会穴：有通调督脉、益气升阳的功效，能治脱肛、头昏。

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侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处为环跳穴。按压此穴能增强臀部皮下脂肪的代谢能力，消除多余脂肪，同时对下肢痿软、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。用手掌从臀下大腿根部依次向臀部推送，到达穴位时用力按压穴位点，每天进行20分钟。10天为一周期。

承扶穴在臀横纹中点处。按压此穴可增强臀大肌细胞的代谢能力，使肌纤维的活性增加，对痔疮和腰骶部疾病也有效。用手心按压作用在穴位上，让穴位受到压力感到酸胀，每天进行15~30分钟，10天为一周期。

仙骨位于尾骨上方3厘米处。按摩仙骨穴能有效促进性荷尔蒙的分泌，提高性欲能力、清除疲惫。指压仙骨穴时，一面缓缓吐气，一面强压3秒钟，如此重复10次，每日不间断，则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生提高性欲最为有效。

长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。按摩长强穴，可以增进直肠的收缩，使大便通畅，还能够治疗便秘，而且能迅速止腹泻。俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

腰奇穴属于经外奇穴，腰奇穴的准确位置位于骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷处。按摩腰奇穴治头痛、失眠、腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。用大鱼际揉按腰奇穴，以局部有酸胀感为宜，一天一次，可以治腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。

长强准确位置图和作用 穴位按摩

众所周知，肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。

按摩长强穴，能神经痛、遣精、阳 痿等与肾精相关的病症。现代临床研究表明，按摩长强穴，能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。

按摩长强穴的手法：俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

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长强穴位于调节阳经气血的督脉，有宁神镇惊，通便消痔的作用，是治疗便秘、痔疮的首选穴位。此穴在尾骨下方，尾骨端与肛门连线中点处。按摩的时候正坐，上半身前倾，以一只手伸到臀后，中指用力揉按长强1~3分钟即可，早晚各一次。除了能主治便秘痔疮外，经常揉按长强穴对腹泻、脱肛、阴囊潮湿、阴道瘙痒等都有治疗效果。

肓俞穴位于足少阴肾经，肾经之气由此贯注中焦，长按此穴可以帮助理气止痛，润肠通便。此穴的位置在腹部中部，肚脐中央旁开0.5寸，找的时候仰卧，肚脐旁边半个横指的位置就是肓俞穴。按摩时以拇指指腹自上而下的推揉肓俞穴3~5分钟，可以治疗腹痛、腹泻、痢疾、便秘、月经不调等。

秩边穴位于足太阳膀胱经，有舒筋活络、强壮腰膝、调理下焦的作用。此穴在骶区，横平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸的位置，找的时候自两侧髂嵴连线与脊柱的交点往下推5个椎体，下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点处即是。以中指指腹点按秩边穴对缓解腰骶痛、治疗便秘痔疮等都有帮助。

脊髓灰质炎按摩常用手法

当代医学认为脊髓灰质炎是一种急性肠道传染病，主要是由脊髓灰质炎病毒，经过飞沫和粪便两个渠道传播的，另外，脊髓灰质炎也可通过病毒污染了的食物、水、手及各种用品如衣服。玩具、书籍等，经口而入，使小儿患病。那么，怎样才能环节脊髓灰质炎的病症呢?按摩手法有哪些?

病毒主要侵犯脊髓前角运动神经细胞，受侵部位发生炎症病变，致使相应肌肉弛缓性麻痹。脊髓灰质炎按摩常用手法有以下几点：

(1)患儿仰卧，家长以中指指腹，顺时针方向揉摩中脘穴2～5分钟。

(2)患儿俯卧，家长以掌根自大椎穴开始，沿脊柱一直按揉至长强穴，如此反复操作15～30次。

(3)患儿俯卧，家长以拇指按揉脾俞、胃俞穴各1～3分钟。

(4)按揉并弹拨足三里穴1～3分钟。

以上就是脊髓灰质炎按摩常用手法，另外，脊髓灰质炎的患儿除按摩治疗外，还应该采用中西结合的办法，综合治疗。

按摩长强的作用有哪些

长强是督脉的第一个腧穴，这个腧穴的气血很强盛，它决定了气血的旺盛， 气血运行的通畅。按摩长强可以促进气血流通，促进直肠的收缩，使大便通畅;减轻盆腔压力，使痔静脉丛血流畅顺，主治便血，痔疮，脱肛，泄泻，便秘，腰脊痛，小儿惊风，尾骶骨痛等疾病。

按摩长强方法主要有以下三种：

1.俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉，按压长强穴，每次揉压4分钟，双手交替按摩至长强处感到发热即可，每天2次。

2.用中指和食指指腹用力按揉长强穴1-3分钟，以有酸胀感为度。

3.用食指点按长强，后至会阴(位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处)，再揉肛门四周，每次5分钟，每天早晚各进行1次。