男人持久又不伤身的做爱方法
男人持久又不伤身的做爱方法
做爱持久的方法1、注重前戏
如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。
做爱持久的方法2、一心二用
在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
做爱持久的方法3、多重防护
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激，延长你的持续时间。
男人持久力不行怎么办
枸杞子红枣粥
材料：枸杞子、红枣、粳米
做法：杞子15克，红枣9枚，粳米75克，加适量水放入锅中煮沸。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。
功效：本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所造成的房劳损伤。
提醒：秋季燥邪当令，女性性欲往往会减退，所以男方在有性冲动时要善于观察女方的情绪和心态，切不可勉强行房。
杜仲羊腰
材料：羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺
做法：将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。
功效：杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
让男人持久不泄的小妙方
1、采用省力的性交体位
可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。
2、使用久紧安全套
使用久紧安全套可以适度降低男性龟头的敏感度，从而延缓射精时间。如果能在性爱当中治疗早泄或不能持久的问题，这样的效果想必是很多男性都想得到的，这就需要挑选一些带有物理性能(非药物)的避孕套，降低敏感度，逐渐减少心理的惯性，比如久紧网上特供店热销的久紧冲天炮就是一个很好的选择，它其中物理性能上的着力能让你在使用的过程当中逐步调理你的早泄情况，让你在不知不觉中延长性爱的时间，并且完全没有副作用。
男人的血型决定性爱频率
B型男性的“性”情指数
B型男性喜欢享受开放的性生活。
不喜欢阴暗、拘谨，或者是有婚姻问题的性生活。简单地说，爱情和性是全然不同的两回事，可以享受没有爱情的性生活，也可以不透过性而确认爱情。女性如果能够率直地表现出自己的喜悦，或许就能够享受幸福的婚姻生活。B型男人持久力最强，平均做爱时间最长，约7分11秒。
做爱重质不重量，平均每年做爱158次，每隔2.31日才做一次。平均一生中约有8个性伴侣，同A型女人最为默契。
AB型男性的“性”情指数
AB型男性属于较严肃的性主义者。要与他配合并不困难，他也很喜欢黄色笑话，但事实上，他们对性都有洁癖，因此，还是以自然的方式好。
其中也有人认为，伴侣一定要是个处女，否则他便会显得不积极。这时候还是以自然的形式创造一个绝佳的气氛最好。AB型男人对性最保守，他们平均做爱时间约为6分10秒，持久力排第二。每年平均做爱约173次，每隔2.1日做一次。
平均一生中约有3个性伴侣，数目最少，同A型女人最合拍。对性较为保守，不会轻易同女人上床，上床的话，一定要有感情。
O型男人的“性”情指数
O型男人喜欢有规律的性生活。认为做爱像吃饭一样，都是生活中不可缺少的事情。
O型血的人虽然热烈地接受性爱，但也会表现出较淡然的态度。通常男女双方交往，会因感情热度升高而冲破理智防线。进而产生性爱的经验，显然地，这和男性的交易式爱情截然不同。一般而言O型血的人对爱情较主动，但趋向贪婪。
他们做爱的过程虽然认真而细腻，但事后却无法抓住片刻的美好回忆。
O型男人平均做爱时间约为5分32秒，在四种血型中排第三。每年平均做爱约有180次，每隔1.91日就做一次。平均一生中约有6个性伴侣，同O型女人最为合拍。
男人持久保健品有哪些
一般情况下，男女在进行房事的时候，持久力强的男性会让女性更容易得到满足，因此，男人要想保持持久力，其在平时就可吃以下三种保健品。
1、鹿茸：
有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的男性疾病，妇女宫冷不运，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症状。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
2、肉苁蓉：
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于各种男性疾病，妇人宫冷不运，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
3、菟丝子：
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
男人怎样才能持久呢
要从锻炼男人的体质开始，这才是根本的解决问题之道。能够增强男人能力的锻炼其实有很多，简单易行且见效快的锻炼一般有，跑步，打篮球，踢足球，游泳等等。这些锻炼都是对男人心肺有帮助的有氧运动，同时锻炼男人的下肢，臀部以及腰背，不但可以提高男人的体质，而且对男人持久力有一个全方位的提升。
首推跑步，特别是适合自己的慢跑或者叫健身跑。锻炼要遵循循序渐进，有张有弛，还有持之以恒的原则。这样才会对增强体质有实实在在的效果。跑的太快，心脏负担过重，跑起来很痛苦，很难做到持之以恒。跑步对心肺，以及下肢，臀部和腰部都有很好的帮助。也对提高男人的持久力帮助很大。
男性的持久力和男性的各个方面都有一定的关系，例如心理，身体等等，因此，男性们切不可因为一时的萎靡就变得焦虑不安而是应该找到最好的解决办法，提高男性持久力的方法比较多，以上介绍的比较简单，男性们可以稍微了解一下。
如何找到合适的性爱方式
一、完美性爱的姿势
性爱技巧有很多，你怎么能确定都是适合自己的呢，有人说一场完美的性爱运动和体位姿势是分不开的，其实看了那么多姿势，未必都能记得住，只要找到了适合自己的，才是最好的。
1、正常体位
占压倒性的多数，大部分的理由是肌肤可以紧贴在一起;此外，还有可以看到对方的脸、可以得到安心感等理由。基本上，和真正心爱的女性的最后一招，就是正常体位，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。
2、乘骑体位
可以清楚看见女方的表情、可以看见对方会产生快感的姿势，男性其实很想看见女性的表情;此外，还有女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性等视觉上的享受;当然也有人提出不费力气之类体力上的意见。
二、为不同尺寸的男人量身订制的体位
阴茎大小直接影响做爱质量，并非越大越好，也不一定太小就不能做。事实上，针对不同尺寸的阴茎应该采取相应的做爱体位，这样才能给女人带来快感。
1、精普通大小
男人阴茎的平均大小约9～13cm。这种最普通的尺寸果然还是适合最普通的做爱体位。与其尝试奇怪的体位，不如选择标准的正常位、后入、骑乘位这些比较常见的体位。也就是说普通尺寸是让双方都快乐的万能尺寸吧。
男人持久保健品有哪些这三种可常吃
1、鹿茸：
有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的男性疾病，妇女宫冷不运，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症状。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
2、肉苁蓉：
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于各种男性疾病，妇人宫冷不运，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
3、菟丝子：
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。