养生健康

老年人经常膝盖痛是什么原因

老年人经常膝盖痛是什么原因

关节炎

老年人膝盖疼一般常见的关节炎,由于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等等关节炎症都会有关节疼痛的表现。其治疗方法根据不同的炎症选择不同的用药。如风湿性关节炎,常用一些祛风湿、温通经脉的药物。关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。

骨刺

再就是骨刺型膝关节疼痛。关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,形成骨刺,这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况,首先要做到尽可能地保暖,可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的运动量,让疼痛的关节得到适当的休息。同时服用schiff益节氨糖钙片进行骨关节的保健治疗。

膝盖疼痛时怎么办

膝盖痛时少爬楼梯

有好多人认为锻炼膝盖的关节可以减少疼痛,其实不是这样的,膝盖疼痛是因为膝关节受损严重,如果多磨擦只会引起更大的损伤和更大的立疼痛。

多补钙

有的一部分人膝盖疼痛,比如说老年人是由于身体内的有机物减少而无机物增加引起的,所以补盖可以增加骨头的柔韧性。

用电磁理疗仪烤

有的一部分人是由于风湿性引起的,用电磁理疗仪可

时间不易太长

用电磁理疗仪烤时间不要太长,因为时间长了骨头上的水分容易流失,身体会感到疲乏干燥,所以每天半个小时为宜。

经常用手揉搓

经常在膝盖上用手揉搓可以增加关节的灵活性,增加柔韧度。

注意膝盖的保暖

如果冬天骑车的时候建议穿长靴,或是车前挡块挡风垫。

以去寒。而且家里备一个网上买又不是很贵。

老年人膝盖痛吃什么药

一般这个情况,主要可以用点舒筋活血止痛的药物,如舒筋定痛片,三七片,布洛芬等药物,外用的药物,最好是在使用小针刀或是液体滑膜刀的情况下,外敷中药来治疗一下,期间不要受寒等。

这关节痛一方面考虑是关节炎导致,另外也不排除是滑膜炎的可能的,还有就是风湿和类风湿,这是可以去医院检查风湿因子、类风湿因子来确诊的。

这种情况一般的情况是可有痛风疾病的情况或关节炎的情况引起的。

这种情况一般的情况是拍片检查和做血尿酸检查的。如果检查都正常往往是风关痛的情况。一般是可以配合用消炎止痛药物、理疗、针灸、按摩、外用药物的治疗的。

膝盖关节疼怎么办

膝关节痛治疗:

1视乎病症的起因,治疗通常都包括止痛治疗和针对病因的治疗。若患者感觉疼痛,可适当地服用消炎或止痛药。若患者能够忍受,不宜服食太多止痛药。消炎止痛药 能引起胃炎、胃痛、且会伤害肝脏。疼痛期间,患者可冷敷患处和减少下蹲、跑跳和上落楼梯和斜路的活动。

2针对病因的治疗包括使用护膝、矫形鞋垫和锻练大腿内侧的肌肉。急性期间、应该冷敷膝关节和戴上护膝以稳定膝盖。患者亦宜尽早穿着矫形鞋垫以改善不正确的生物力学。急性期过后,患者宜锻练大腿内侧肌肉和作伸展运动,改善下蹲或从座椅起来的姿势也是非常重要的。

3膝盖痛时少爬楼梯。有好多人认为锻炼膝盖的关节可以减少疼痛,其实不是这样的,膝盖疼痛是因为膝关节受损严重,如果多磨擦只会引起更大的损伤和更大的立疼痛。

4多补钙。有的一部分人膝盖疼痛,比如说老年人是由于身体内的有机物减少而无机物增加引起的,所以补盖可以增加骨头的柔韧性。

老人膝盖痛揉揉就好

大部分老人都有膝盖痛的毛病,有的老人病情严重,已经无法正常行走。专家提示导致膝盖痛的原因有很多,很多老人一出现膝盖痛就想用揉来缓解,其实这是错误的做法。解决膝盖痛需要“对症下药”,如果乱揉的话,可能会加重病情,耽误疾病的最佳治疗。下文就具体介绍了老年人的膝盖痛问题。

老年人膝盖疼是怎么回事?

膝盖疼是老年人中比较觉的现象,由于人体内关节软骨组织损伤后几乎不能自然愈合修复,所以一旦出现轻微的裂痕,就会产生明显的疼痛。有的老年人觉得上下楼梯膝关节疼痛、上厕所站起来很吃力、走平路会突然腿发软,这是因为做这些动作的时候病损的软骨受到了挤压和磨擦,产生了疼痛。所以,老年人有髌骨附近的疼痛时,尽量不要再去做增加髌骨软骨磨损的动作,同时尽量节约使用膝关节。

老年人膝盖痛不要只是揉揉

把双手放在双膝上轻轻揉动,力度轻而柔,像是一种抚摩,这种动作是一种反射性的保护,可以使膝盖感到温暖,消除疲劳,还可以增加局部血液循环,对膝关节的确有益。但用力过大的按揉则是完全错误的,这样的动作很可能加重软骨的损伤,把已经病变的软骨磨得更坏,甚至影响到软骨下面的骨质,疼痛会更加严重。

由于力量不好把握,老人揉膝盖的做法并不是一种好的保健方法。要特别注意的是,膝盖疼也可能是因为关节内的各种病损和关节外疾病。

膝盖骨痛怎么办呢

1.膝盖痛时少爬楼梯。有好多人认为锻炼膝盖的关节可以减少疼痛,其实不是这样的,膝盖疼痛是因为膝关节受损严重,如果多磨擦只会引起更大的损伤和更大的立疼痛。

2.多补钙。有的一部分人膝盖疼痛,比如说老年人是由于身体内的有机物减少而无机物增加引起的,所以补盖可以增加骨头的柔韧性。

3.用电磁理疗仪烤。有的一部分人是由于风湿性引起的,用电磁理疗仪可以去寒。而且家里备一个网上买又不是很贵。

4.时间不易太长。用电磁理疗仪烤时间不要太长,因为时间长了骨头上的水分容易流失,身体会感到疲乏干燥,所以每天半个小时为宜

5.经常用手揉搓。经常在膝盖上用手揉搓可以增加关节的灵活性,增加柔韧度。

6.注意膝盖的保暖。如果冬天骑车的时候建议穿长靴,或是车前挡块挡风垫。

以上介绍了一些关于膝盖骨痛的问题,能够引起膝盖疼的问题有很多 ,所以在平时的生活应该保护好自己的关节部位,并且在饮食上面要多吃一些含钙量高的食物,同时在运动的时候一定要选择适合自己的,并且保证姿势的正确性。

​中老年人膝盖上部酸痛是为什么

为什么人到中老年就容易发生膝盖痛呢?深圳景田医院中医康复科医生指出,人到中年以后,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩擦形成骨质磨损,关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连,所以老年人常会感到膝关节发僵,活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声,在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液,严重的还会使老年人关节畸形,形成残疾。具体来讲,造成中老年人膝痛的原因有以下几种: 中老年人膝盖痛的原因是什么

1、慢性滑膜炎:表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。

2、髌骨偏移:活动后膝关节酸痛无力,休息后好转,半蹲时疼痛。

3、膝关节内游离体:患者腿打软或有关节卡住感,髌下有磨擦音。

4、髌前滑囊炎:曾有外伤史,引起髌前疼痛,查体局部有压痛。

5、骨关节病:久坐或久蹲后起立、上下楼时,关节疼痛明显,休息后缓解。

6、假性痛风:男性患者多,好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。

7、股骨头坏死:髋关节病变有膝痛症状。 原则上讲,凡是出现上述种种情况的膝关节疼痛,都应及时到医院找专科医师确诊、治疗。 深圳景田医院中医康复科采用中西药治疗、针灸、穴位贴敷疗法,按摩疗法、穴位注射疗法、神经阻滞疗法、内功点穴、整脊旋转复位、膏药循经指压、密针一穴多针、正骨推拿、北派特色针灸、中医中药、物理治疗等疗法治疗各种关节痛。特别是对于颈椎病,腰椎病,膝关节疼痛等,具有非常好的疗法,方法独到,疗效好。

老年人膝盖痛的原因是什么

关节炎

老年人膝盖疼的原因是什么呢?专家说:老年人膝盖疼一般常见的关节炎,由于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等等关节炎症都会有关节疼痛的表现。其治疗方法根据不同的炎症选择不同的用药。如风湿性关节炎,常用一些祛风湿、温通经脉的药物。关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。

骨刺

再就是骨刺型膝关节疼痛。关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,形成骨刺,这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况,首先要做到尽可能地保暖,可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的运动量,让疼痛的关节得到适当的休息。同时服用schiff益节氨糖钙片进行骨关节的保健治疗。

膝盖疼痛时怎么办

1膝盖痛时少爬楼梯。有好多人认为锻炼膝盖的关节可以减少疼痛,其实不是这样的,膝盖疼痛是因为膝关节受损严重,如果多磨擦只会引起更大的损伤和更大的立疼痛。

2多补钙。有的一部分人膝盖疼痛,比如说老年人是由于身体内的有机物减少而无机物增加引起的,所以补盖可以增加骨头的柔韧性。

3用电磁理疗仪烤。有的一部分人是由于风湿性引起的,用电磁理疗仪可以去寒。而且家里备一个网上买又不是很贵。

4时间不易太长。用电磁理疗仪烤时间不要太长,因为时间长了骨头上的水分容易流失,身体会感到疲乏干燥,所以每天半个小时为宜

5经常用手揉搓。经常在膝盖上用手揉搓可以增加关节的灵活性,增加柔韧度。

6注意膝盖的保暖。如果冬天骑车的时候建议穿长靴,或是车前挡块挡风垫。

老年人膝盖痛怎么治呢

一、自制药酒

【处方】羌活、当归、乌梅、炒艾叶、五加皮、防风、炙川乌、地龙、木通、萆薢、川椒各30g,生姜150g(捣烂)。

【制备用】诸药纱布包裹置大小适中之搪瓷盆中,加冷水适量煎煮,沸5分钟后离火,乘热熏蒸患处,并轻揉,腰椎部则用纱布口罩2只,蘸水交替热敷。每日1-2次,每剂药用5-7天。

【主治】关节炎,包括膝关节、腰椎、踝关节、跟骨骨刺等。

【功效】经治58例,其中腰椎增生23例,膝关节21例,踝关节3例,跟骨骨刺11例。显效30例,有效22例,无效6例。

【出处】吉林中医药,1990.5

二、外贴膏药

膏药是祖国医学的一朵奇葩,早在久远的年代,我国医学家就言曰“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”;且膏药直接贴于体表,更贴近病灶,见效较口服产品更快;膏药乃外用药也避免了药物成分对肾脏带来的负担。但是需要注意的是传统的膏药都是在高温下熬制的,药物的有效成分得到很大的破坏,普通的膏药都是哪里疼痛贴哪里,症状反复容易复发。如果您选择膏药治疗膝关节疼痛的话,建议您使用股易舒。股易舒是在低温条件下萃取的,股易舒一套共有四贴,分别贴于心前区、肝肾区、患处、足心涌泉穴,是您治疗膝关节疼痛的首选膏药。

三、功能锻炼

开脚站立,全身放松,两眼平视,两臂自然松垂(279),净站五分钟,两臂侧前上举,双掌合十当胸(280),注视两掌,身体向左侧转动,用鼻缓缓吸气,转到极点,合掌的双手慢慢举过头顶(281-282),两臂向上伸直,呼气。将两掌收至胸前,身体转正,恢复合掌站桩。身体再向右侧转动,在向右转动时,用鼻缓缓吸气,转到极点,合掌的双手慢慢举过头顶(283-285),两臂向上伸直,呼气。将两掌放至胸前,身体站正,恢复合掌站桩(286-287)。以上为1遍,共作6遍。

四、注重食疗

1.【猪肾粥】

取鲜猪肾一个,洗净切细,与50g洗净的精密共入砂锅,加清水适量熬粥,快熟时放入生姜,葱白及食盐调味。此方源于传统经验,宜温热空腹食用。具有补肾助阳的功效。适用于腰膝冷痛,四肢不温,恶寒怕冷。

2.【羊骨杜仲粥】

取新鲜养骨100g洗净敲碎,与10g杜仲共入砂锅,加清水煎煮40分钟,去渣,放入100g洗净的粳米煮粥,快熟时加入食盐,生姜,葱白续煮片刻即可。此方缘于传统经验,宜早晚餐空腹温热服食,连食15日为一个疗程。具有温阳补肾,强筋壮骨功效。适用于腰腿酸软疼痛,四肢发凉,面色萎黄,舌质淡红,脉象沉细,肾脏虚冷等症。

相关推荐

膝盖什么病呢

膝盖什么病? 1、痛风性关节炎 典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎,以第一跖趾及拇趾关节为多见,其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起急骤,常在夜间突发,可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作,则可发展为多关节炎,或游走性关节炎。受累关节红、肿、热、痛,活动受限,大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。 2、骨质增生 膝部持续性钝痛,或在活动时突然剧痛,并伴有膝盖打软欲跌倒的滑落感,在步行上下台阶时疼痛加重,X线片可见胫骨棘突尖锐,关节间隙狭窄,关节边缘骨

关节炎的认识误区

1、膝盖小事 歇歇就好了 还有的患者出现膝盖痛的现象,却不以为然,不用去治疗不及时到医院诊治,因此耽误了病情。 治疗骨关节炎要根据不同病情、不同年龄,采取不同的措施。对早期患者主要采取物理疗法,以改善关节功能为主。如疼痛明显,可加用扶他林等药物。必要时采用手术治疗,包括骨赘切除术、关节镜下清理手术、人工关节置换术等。 2、骨关节炎骨头的病 医生说,不少人以为骨关节炎骨头的病,这其实误解。骨关节炎起源于软骨的疾病,而非骨头的病。最常见的症状关节疼痛、肿胀、畸形等,关节伸屈功能受到限制。 3、骨关

产妇膝盖痛的原因

下面就详粗了解一下,否则会给今后的健康都带去困扰,这样就容易呈现关节炎, 产妇膝盖痛的确很常睹的。 产妇正在坐月子期间要留心调剂身段的。 此时不克不及够进行吹风的,别的,于就烙下了病根了,年夜多数都因为产妇没有很好的坐好月子导致的,好比关节炎、痛风病等。 年夜都由产后风湿引起,产后腰痛膝盖什么原因引起的?年夜家都有所通晓了吧!所以女性正在坐月子的光阴必定要留心保暖,但不同原因导致的膝盖疼通常有不同的特色,进而弄意识打听具体的原因。 有的产妇生完孩子之后呢,其真膝盖产妇很常睹的一个情况,

各年龄段如何保养膝盖?

膝盖的负重倍数 1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎0。 2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约1~2倍。 3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约3~4倍。 4.跑步时,膝盖的负重大约4倍。 5.打球时,膝盖的负重大约6倍。 6.蹲和跪时,膝盖的负重大约8倍。 例如:一个体重50kg的人,每上一个台阶,膝盖约要承受200kg的重量。(50*4倍) 人的膝关节只有15年的最好状态 15岁以前: 膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。 15岁~30岁: 膝关节处于“完美状态”,运作起

老年人膝盖痛怎么回事呢

引发膝盖疼的原因之一:软骨磨损。老人辛苦一生,有的大半生都从事着重体力的劳动,身体长时间负重,导致膝盖处的软骨磨损严重,导致膝盖的软组织出现了严重的老化,从而引发老人会在晚年出现膝盖疼的症状。此外,登山运动员、长时间骑自行车、爬楼等,长时间膝盖弯曲的动作等可能会导致老人的软组织老化。此外,膑骨软骨软化也会导致老人的膝骨关节出现疼痛,引发老人如果长时间站立或者上下楼、徒步时间太长出现膝前疼痛及膝关节疼痛。 引发膝盖疼的原因之二:韧带损害。不少年轻时从事体育运动的运动员或者从事特种行业的人员,由于长时间的

膝盖痛可能什么情况

膝盖缺钙? 这里说到的身体部位疼痛就膝盖膝盖疼痛,很多青少年,成长发育过程中,经常遇到的情况,在很多家长看来,这孩子生长时,营养缺失导致的。特别缺钙,会造成膝盖痛。 其实不然,有些时候,膝盖痛,还会疾病导致。 膝盖痛小心骨肿瘤 其实,在很多医生看来,膝盖痛还有可能因为骨肿瘤导致的。这样的情况,很有可能和骨骼发育有关系,在青少年、青年时期,出现这个病症的概率极高。 就其表现来说,骨肿瘤很有可能会表现出肿胀、疼痛,这样的肿胀、疼痛往往不创伤、炎症导致的,而骨头内部出现了病变。 在骨头上原

老年人膝盖关节疼痛的原因

年轻的女孩爱美,冬天常常穿着裙子,导致关节部位温差太大,所以膝关节会疼,那么如何治疗呢?我们来看看专家的意见。 发生关节疼痛的原因 寒冷在日常生活中,多数关节疼痛并不由外伤引起的,寒冷(特别持续受凉和巨大的温度反差)才造成关节疼痛的主要原因。 随着社会的发展,人们的审美观、生活习惯发生了很大的变化,人们更加注重形态美。即使在寒冷的冬季,很多人也不再身着厚厚的棉服,而尽可能地减轻身上的负担,以适应现代审美观念及快速的生活节奏。但在体验美感的同时,人们不得不付出关节损害的代价,因为寒冷可导致肌肉和

老人膝盖什么原因

引起膝盖疼的原因主要有以下几点: 1、膝关节骨性关节炎:这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。 2、骨质增生:表现为膝部持续性钝痛,或在活动时突然剧痛,并伴有膝盖打软欲跌倒的滑落感,在步行上下台阶时疼痛加重,x线片可见胫骨棘突尖锐,关节间隙狭窄,关节边缘骨刺形成。 3、类风湿关节炎:由于类风湿侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液。表现为晨起膝关节僵硬、疼痛,局部压痛明显,膝关节肿胀积水,皮肤温度

老年人膝盖疼痛原因什么

病因: 中老年人的膝关节疼痛,大多属于原发性骨性关节炎,除与关节本身的老化,关节过劳损耗有关外,与平时膝部的活动过少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。 膝关节人体主要承重关节,随着年龄的增长,身体各器官功能的逐渐减退,关节腔黏液分泌减少,关节软骨干燥,逐渐磨损、变薄,关节骨质增生,加之关节周围的肌肉生理性萎缩,韧带弹性减弱,膝关节的活动能力逐渐减退。随病情发展可逐渐出现始动痛、负重痛,无活动痛、夜间痛、休息痛。 疼痛可因活动过多或天气变化而加重。膝关节可出现畸形,或因关节积液而出现

膝盖痛偏方

首先用水把花椒,艾子,徐长卿放些水{不要太多}煎一下,再把醋倒进去烧开,然后把麦麸放进去拌匀。要不干不湿。再准备个棉布袋,把拌好的药装进去。放到腿痛部位热敷。为了防止散热快。上面盖上毯子保暖。好了。等药凉了拿下来。你起来走走。就轻快多了。再用时,把布袋里的药放在锅里蒸一蒸,热了可以再用。一直用下去。常蒸它也不坏。每天一次或者两次。天天热敷一直到好膝盖 裸关节痛山茱萸 80 生地20 熟地 20 白芍 60 赤芍12 当归15 川芎12跪膝法大道至简,跪膝有方。 练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝