夏天艾灸很热怎么办 2021年哪个月最热
夏天艾灸很热怎么办 2021年哪个月最热
2021年7月、8月天气比较炎热。
2021年7月、8月正值小暑和大暑节气，小暑节气和大暑节气是二十四节气中的第十一和第十二个节气，“暑”代表炎热的意思，小暑，意为小热，大暑，意为大热，同时也揭示着，从此时段开始天气开始炎热，但还没到最热，小暑还不是一年中最炎热的季节，紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，因此，从生活经验来说，7月、8月天气会比较炎热。
2021年三九天时间表
2021年三九天范围在：2021年1月8日-2021年1月16日，2021年数九寒天具体时间如下：
2020年一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日
2020年二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日
2021年三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日
2021年四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日
2021年五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日
2021年六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日
2021年七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日
2021年八九时间：2021年2月22日-2021年3月2日
2021年九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日
三伏灸的正确使用方法 三伏灸时间表2021
三伏灸一般是跟随三伏天时间走的，有时会进行伏前预热灸及伏后加强灸，具体如下：
伏前预热灸：2021年7月13日-2021年7月20日；
初伏灸：2021年7月21日-2021年7月30日；
中伏灸：2021年7月31日-2021年8月9日；
末伏灸：2021年8月10日-2021年8月19日；
伏后加强灸：2021年8月20日-2021年8月29日。
2020到2021年数九时间表
2020到2021年数九具体时间如下：
2020年一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日。
2020年二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日。
2021年三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日。
2021年四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日。
2021年五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日。
2021年六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日。
2021年七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日。
2021年八九时间：2021年2月22日-2021年3月2日。
2021年九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日。
以冬至逢壬日为起点推算“九九”八十一天，九九结束后，便春暖花开了，而且数九歌谣：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走，是古人世世代代在生产、生活实践基础上，利用自然界的一些生态反映和天气征兆的经验总结，至今仍广泛流传在人们的口头上，以方便人们应对冬季寒冷变化，指导人们的生产、生活。
2021年三伏天是几号到几号
7月11日-8月19日。
一般可以将三伏天分为初伏、中伏和末伏，为一年中气温最高而且最潮湿闷热的时候，每年的入伏时间都不固定，需要按照“夏至三庚”这四个字来计算入伏的日期，而2021年的三伏天具体日期如下：
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
三九灸主要灸哪些位置 2021-2022年三九天灸时间表
具体如下：
三九预热灸：2021年12月12日-2021年12月20日；
一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日；
二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日；
三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日；
三九加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。
三伏灸怎么做 三伏灸艾灸时间
一天中三伏灸建议在上午的时候进行，上午是一天中阳气最旺盛的时候，这时候进行三伏灸效果会事半功倍，一般建议在上午11点左右进行最好。
其次三伏灸一般贴敷时间跟着三伏天进行，通常在初伏、中伏、末伏期间，有时候会在三伏天前后各加一灸，这样效果更好，具体如下所示：
伏前预热灸：2021年7月13日-2021年7月20日；
初伏灸：2021年7月21日-2021年7月30日；
中伏灸：2021年7月31日-2021年8月9日；
末伏灸：2021年8月10日-2021年8月19日；
伏后加强灸：2021年8月20日-2021年8月29日。
三九天艾灸的最佳时间
如下所示：
今年是2021年下半年，三九天艾灸的最佳时间是：一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。要是需要进行预热灸或者加强灸，那么时间分别是：数九天前灸：2021年12月12日-2021年12月20日；三九灸加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。
就一天中的时间来说，建议上午出太阳之后或者中午的时候进行三九灸最好，进行三九灸的时候阳气旺盛的话，那么效果会更好一些，但并不是说一定要这段时间进行，要是没有时间，那么下午进行也是可以的，但建议晚上11点以后就不要再进行三九灸。