盘点常见避孕方法

盘点常见避孕方法

1.安全期避孕

这一方法应该说不是一种简单的避孕方法，因为排卵的时间因人而异，而精子在体内又可以存活数天的时间，使得安全期避孕成为一种很不安全的方法，若非特别有把握，宁可不要选择安全期避孕的方法。

2.屏障避孕法包括避孕套、隔膜、宫颈帽，又称之为工具避孕

通过隔绝精子和卵子的结合起到避孕作用。避孕套应该是最常用，也是最为安全的一种方法，同时还可以起到预防传染病的作用，适用从青少年到围绝经期任何的年龄。在其它方法不合适的时候，避孕套的方法都是合适的。

3.口服避孕药

分为紧急避孕药和短效避孕药，紧急避孕药不能做为常规的避孕措施，因为它里面的激素含量大，服用后可能会导致月经的紊乱，因此仅仅是作为事后或者临时性使用。

短效避孕药可以在药店里面买到，一般是从月经的第一天开始每天口服一片，口服避孕药的效率接近100%，其避孕的原理是通过雌孕激素来抑制排卵。除了避孕的作用以外，其实它还可以用于痤疮、月经不调、内膜异位症等的治疗中，安全性还是非常可靠的。副作用主要有体重增加(新一代的口服避孕药优思明没有这方面的效应)、增加下肢静脉血栓的发生率。

常见避孕法的优缺点

1、短效口服避孕药：

短效避孕药是一种雌激素、孕激素的复方药物，如妈富隆，只需每日1片，通常连续服用21天，停药7天为1个周期。短效避孕药的特点是容易控制，具有优良的周期调控(即月经非常规则);无需担心体重变化;停药后即可怀孕。

2、长效避孕药：

长效避孕药每月服用一次，剂量更高(每个月雌激素含量是短效药一个月炔雌醇合计剂量的4.5-4.8倍)，避孕安全性低于短效口服避孕药。长效避孕药的问世也大大减轻了人流几率。

由于缓释的药物在服用初期会有一个高的血药浓度，副反应大，女性的适应性差，副作用大。超过50%的妇女有恶心，头晕和白带增多等副反应。有的妇女经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。

由于药物在体内被脂肪组织吸收储存，代谢慢，需要停药后半年以上才可以计划怀孕。

3、速效避孕药：

又称探亲避孕药，可分为孕激素类制剂、雌孕激素复合制剂以及非孕激素制剂。前两种探亲片不论月经周期时 间，于探亲前一日或当日中午服用1片，以后每晚服1片，至少连服10~14日。后一种探亲片则在第一次房事后立即服1片，次晨加服1片，以后每次房事后即 服1片。因适用于夫妇分居两地短期探亲时避孕而得名，不受月经周期限制，但较多引起不规则阴道流血现象。

4、紧急避孕药：

紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕药物。

服用紧急避孕药物需要注意：首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝 对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。最后紧急避孕药多次使用，容易导致月经紊乱等副作用。

什么人容易得血栓 服用雌激素者

雌激素是常见避孕药物的主要成分，服用避孕药的女性患上血栓的可能性会增加3~4倍。原本健康的女性，长期服用避孕药可能发生腿部肿胀、气短和胸痛（机率并不大）。

因此，存在血栓风险因素的女性，不建议采用药物避孕。更年期采用雌激素替代疗法的女性，也应当重视血栓的隐患。

盘点常见宝宝发烧原因

发烧是小孩感染性疾病中最常见的一种症状,而发烧又只是一种症状，想要对疾病进行治疗，还需要找到发烧的原因，才能对症下药。下面一起了解下导致宝宝发烧的原因有哪些?

1、感冒

不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。

症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。

医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。

但若照顾不当，并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等，就会有高烧39℃以上的危险。

危险指数：★★★★★(第5名)

2、耳鼻喉发炎

耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。

症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等。

医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。

该疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等，也会有高烧39℃以上的危险。

危险指数：★★★(第7名)

3、玫瑰疹

因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。

典型的症状就是会莫名高烧(39℃以上)，大约持续3～4天，然后起红疹(此时烧会退去)，红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，家长不必担心。

危险指数：★★(第8名)

4、打预防针

因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后。

若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗，以免症状混淆。

72小时内是注射预防针发烧的观察期，超过就不是因为疫苗而引起的发烧了，家长要另外做判断。

危险指数：★(第9名)

5、败血症

它是一种细菌侵蚀到血液中的疾病。

通常是近亲联姻、先天免疫不良或使用高剂量类固醇的结果。

有败血症的患者会有1/3几率合并脑膜炎，所以危险性排第二。

危险指数：★★★★★★★★(第2名)

6、尿道感染

1岁以下男女宝宝是好发年龄。女宝宝通常是大便、尿片污染;男宝宝则是膀胱输尿管回流所致。

除了容易发烧至38.5℃以上外，外观不易察觉。

因属细菌感染，所以就医通常给予抗生素的药物治疗，大约需要2周才可痊愈。

可能的合并症是肾功能受损和肾化脓。

危险指数：★★★★(第6名)

7、脑炎、脑膜炎

6个月至3岁的宝宝是该病好发年龄。

最典型也最受威协的症状就是容易高烧至39℃以上。而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳，甚至有抽筋现象出现。

尽快就医是惟一的方法，目前惟一的检查方法是抽脊髓。(由专业人士进行，是安全的医疗行为，家长不必担心。)

脑炎住院的患者通常给予降脑压以及抗病毒的药物。脑膜炎住院的患者则需要以抗生素来治疗，约需要2～3周才能痊愈。

因为会有侵害性的合并症，如听力、视力变差;智能不足;神经功能障碍(脑麻痹)，甚至死亡，所以危险性排第一。

危险指数：★★★★★★★★★★(第1名)

8、穿太多、发牙热、夏季热

这类原因所引起的发烧通常是短暂而无危险，但确是许多家长容易疏忽的。

只要宝宝活动力和精神状况均佳，食欲也不错，宝宝身体有发热现象，可能只是穿得太多或室内温度太高了，只要改善现况，通常就不会再有过热的问题了。

危险指数：无(第10名)

9、肠胃炎合并脱水

分为细菌(沙门氏杆菌)感染和病毒(轮状病毒)感染两种。症状有：呕吐、拉肚子、尿步、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上(会合并脱水)。

此病一定要就医住院，需给予注射添加电解质的点滴，其排泄物也需要特别隔离。

状况轻微的3天可以痊愈，但通常7～14天才好。

危险指数：★★★★★★(第4名)

10、川崎症

1岁～1岁半的宝宝是该病的危险族群，而且原因目前仍不详。

症状颇多，例如持续多日高烧39℃～40℃以上;眼红;口唇有草莓舌、唇裂、手脚四肢肿;颈部淋巴肿;以及打卡介苗的部位会红肿等。

一定要住院治疗，医师会先进行心脏超声波检查(检查冠状动脉有无扩大)，然后给予免疫球蛋白的治疗，通常需要10～14天才有可能痊愈。

愈后，四肢和肛门口周围会有脱皮的现象产生。

危险指数：★★★★★★★(第3名)

盘点常见养肝护眼食物

眼睛干涩、无神、发红，都会影响眼睛的美感。

专家提醒，要想美目，除了注意保护视力，还可从食物入手。

中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏依赖于肝之藏血。

肝脏功能正常，则两眼有神。

要想美目流盼，要多吃护眼食物，如维生素A和胡萝卜素。

此外，还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素。

维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。

植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。

富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。

维生素C：各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。

维生素E：各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。

盘点常见宝宝发烧原因

1、感冒

不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。

症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。

医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。

但若照顾不当，并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等，就会有高烧39℃以上的危险。

危险指数：★★★★★(第5名)

2、耳鼻喉发炎

耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。

症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等。

医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。

该疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等，也会有高烧39℃以上的危险。

危险指数：★★★(第7名)

3、玫瑰疹

因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。

典型的症状就是会莫名高烧(39℃以上)，大约持续3～4天，然后起红疹(此时烧会退去)，红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，家长不必担心。

危险指数：★★(第8名)

4、打预防针

因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后。

若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗，以免症状混淆。

72小时内是注射预防针发烧的观察期，超过就不是因为疫苗而引起的发烧了，家长要另外做判断。

危险指数：★(第9名)

5、败血症

它是一种细菌侵蚀到血液中的疾病。

通常是近亲联姻、先天免疫不良或使用高剂量类固醇的结果。

有败血症的患者会有1/3几率合并脑膜炎，所以危险性排第二。

危险指数：★★★★★★★★(第2名)

6、尿道感染

1岁以下男女宝宝是好发年龄。女宝宝通常是大便、尿片污染;男宝宝则是膀胱输尿管回流所致。

除了容易发烧至38.5℃以上外，外观不易察觉。

因属细菌感染，所以就医通常给予抗生素的药物治疗，大约需要2周才可痊愈。

可能的合并症是肾功能受损和肾化脓。

危险指数：★★★★(第6名)

7、脑炎、脑膜炎

6个月至3岁的宝宝是该病好发年龄。

最典型也最受威协的症状就是容易高烧至39℃以上。而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳，甚至有抽筋现象出现。

尽快就医是惟一的方法，目前惟一的检查方法是抽脊髓。(由专业人士进行，是安全的医疗行为，家长不必担心。)

脑炎住院的患者通常给予降脑压以及抗病毒的药物。脑膜炎住院的患者则需要以抗生素来治疗，约需要2～3周才能痊愈。

因为会有侵害性的合并症，如听力、视力变差;智能不足;神经功能障碍(脑麻痹)，甚至死亡，所以危险性排第一。

危险指数：★★★★★★★★★★(第1名)

8、穿太多、发牙热、夏季热

这类原因所引起的发烧通常是短暂而无危险，但确是许多家长容易疏忽的。

只要宝宝活动力和精神状况均佳，食欲也不错，宝宝身体有发热现象，可能只是穿得太多或室内温度太高了，只要改善现况，通常就不会再有过热的问题了。

危险指数：无(第10名)

9、肠胃炎合并脱水

分为细菌(沙门氏杆菌)感染和病毒(轮状病毒)感染两种。症状有：呕吐、拉肚子、尿步、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上(会合并脱水)。

此病一定要就医住院，需给予注射添加电解质的点滴，其排泄物也需要特别隔离。

状况轻微的3天可以痊愈，但通常7～14天才好。

危险指数：★★★★★★(第4名)

10、川崎症

1岁～1岁半的宝宝是该病的危险族群，而且原因目前仍不详。

症状颇多，例如持续多日高烧39℃～40℃以上;眼红;口唇有草莓舌、唇裂、手脚四肢肿;颈部淋巴肿;以及打卡介苗的部位会红肿等。

一定要住院治疗，医师会先进行心脏超声波检查(检查冠状动脉有无扩大)，然后给予免疫球蛋白的治疗，通常需要10～14天才有可能痊愈。

愈后，四肢和肛门口周围会有脱皮的现象产生。

危险指数：★★★★★★★(第3名)

八大常见避孕药误区

1避孕药对体重的影响几乎可以忽略不计，不会造成肥胖

TIPS

许多人认为服用避孕药会造成肥胖，其实是一种误解，长效避孕药由于雌激素含量较高，这些激素能增加食欲，加速脂肪沉淀，并引起体内水驻留，所以体重就增加了。短效口服避孕药妈富隆，所含的是经过高科技加工合成的第三代孕激素，提取自天然植物，而且含量极低，只相当于炔雌醇环丙孕酮所含第二代孕激素的十三分之一，长期服用也无需担心体重变化，避孕有效率达到99%以上，让你健康避孕的同时，安心保持好身材。

2短效口服避孕药不会影响下一代

TIPS

不是所有的避孕药都会造成不孕。口服紧急避孕药，比一般口服短效避孕药激素含量大，经常使用，存在潜在不孕危险。但短效口服避孕药所含的是经过高科技加工合成的第三代孕激素，含量极低，只相当于炔雌醇环丙孕酮所含第二代孕激素的十三分之一，不但不会造成不孕，还对生殖器官有一定的保护作用。长期服用，可以减轻痛经，降低乳腺疾病和盆腔感染的发生几率，还可以帮你调控周期，停药后即可怀孕，对母亲和胎儿均无影响。

3安全期只是怀孕概率比较低的时期，并不是不会怀孕

TIPS

一个月经周期非常规律的女性，一般下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使女性排卵时间提前或延后，造成意外受孕。使用安全期避孕，存在高达1/4的意外受孕几率，建议采取其他更为安全的避孕方式。

4紧急避孕副作用大，只能偶尔使用

TIPS

紧急避孕药仅对一次未防护的性生活起作用，副作用较大，会出现包括恶心、呕吐、不规则阴道出血、月经紊乱等现象。一部分轻微的副作用可在24小时内消失、而有些副作用很难在短期消失，甚至可能留下后遗症，只能偶尔使用，不能替代常规避孕方法。

5紧急避孕药只能用于紧急补救，不能替代常规避孕方法

TIPS

紧急避孕的有效率，明显低于常规避孕方法，且只对前一次性生活起事后避孕作用，用药后不能再有无防护措施的性生活，否则避孕失败。只能偶尔使用，不能替代常规避孕方法。选择放心而非紧急，你应该开始常规的现代避孕方法。例如妈富隆， 作为现代避孕药，妈富隆含低剂量的雌激素和高选择性的孕激素去氧孕烯， 该孕激素提取自天然植物，经过高科技加工合成，避孕可靠性高，可以长期使用。

6安全套简单普遍的避孕手段，但是使用不当，会造成失败

TIPS

安全套还是目前女性所选择的主要避孕方式，但其实是很无奈的选择，戴着雨衣洗澡毕竟不舒服。而且安全套质量良莠不齐，使用不当还容易发生破裂或精液外漏等，导致意外受孕。其实有很多其他的避孕方式，譬如短效口服避孕药(妈富隆)，只需晚上吃一粒就可以达到非常好的避孕效果。

7紧急避孕药对健康危害大，一年不能吃超过3次

TIPS

紧急避孕药是在避孕套破损、滑脱，安全期计算错误或其他避孕方法失败的时候采取的一种补救措施。如果把成熟、正常女性的生理环境比喻成一所适合宝宝入住的“房子”，紧急避孕药的作用就是人为地推倒“房子”，使有可能孕育出BB的卵子和精子无处结合、安身。紧急避孕药所含孕激素剂量很高，一次紧急避孕药的剂量相当于妈富隆10天的剂量，多服对女性健康危害大，一年内使用最好控制在3次以内。

8珍珠指数越低，避孕方法越安全

TIPS

珍珠指数就是每100个妇女使用一种避孕方法一年所发生的怀孕数，珍珠指数越低，说明这种避孕方法有效率越高。宫内节育器的珍珠指数为0.1-1.5， 避孕套为3-12，安全期避孕办法为15-20，而妈富隆在服用方法正确的前提下珍珠指数为0，即使把使用方法不正确情况也包括在内，其珍珠指数也仅为0.04。是目前效果最好的避孕方式。

4种常见避孕方法大PK

避孕套：我适用于各年龄段的人群。尤其适用于新婚，以及有可能感染性病者。对乳胶过敏者、阴茎不能保持在勃起状态者不宜使用。对杀精剂过敏的不适合用双保险型避孕套。

安全期避孕：情绪紧张、环境变化等很多因素都能干扰女性的排卵，因此我仅适合极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性。

口服避孕药：我虽有很多优点，但如果你具有以下情况，还是放弃使用我吧!●重要器官病变：急慢性肝炎、严重的心血管疾病、高血压;●血液系统及内分泌疾病，如糖尿病、甲亢;●恶性肿瘤、癌前病变、子宫、乳腺肿块者;●患有精神病生活不能自理者;●月经稀少或年龄大于45岁;●年龄大于35岁但长期吸烟者;●哺育期产后未满半年或月经未来潮者。

宫内节育器：一次放置可有效避孕5-20年，所以我适用于需长期避孕或控制生育间隔的经产女性。由于我对性传播疾病无防护作用，所以有性传播疾病危险的妇女不宜使用。近三个月内有不明原因阴道异常出血的妇女暂不宜放置。月经过多或有严重贫血的妇女以及对铜过敏的妇女不宜使用带铜的宫内节育器。

安全期避孕：排卵过程易受情绪、健康状况等影响而提前或退后，还可能发生意外排卵。所以使用我的失败率高达20%。

避孕套：使用我一年内意外怀孕率为3%至20%，使用方法很重要，否则易致失败。正确的使用方法是：过期的避孕套不宜使用，一旦开封，立即使用，开封过长，不宜使用。避孕套的前小囊是储存精液用，戴套时要保留这一小截空间。使用避孕套时避免指甲或戒指刮破、划破。

口服避孕药：使用我意外怀孕率为0.1～0.5%。

宫内节育器：使用我意外怀孕率为0.6～0.8%。

口服避孕药：一旦人们选择了我，从月经第一天就要开始服用，不能漏服，坚持每天同一时间服用，以免影响避孕效果或导致月经异常。

安全期避孕：我属于纯“天然”的避孕方法，但在使用我之前人们必须首先了解自己的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保在安全期之外的日子里没有性行为。

避孕套：人们每次性交都必须使用我，阴茎一勃起就必须戴上。

宫内节育器：使用我非常地方便，只要一次放置可有效避孕5-20年，可谓一劳永逸。

口服避孕药：●避孕高效，不像节育器失败后异位妊娠几率增加;●防止贫血，口服避孕药能使月经过多的妇女月经量减少;●预防卵巢癌和子宫内膜癌;●减少盆腔炎的发生;●治疗子宫内膜异位症及月经不调;●缓解痛经和经前紧张症症状。

避孕套：●长期使用可防止宫颈HPV感染而减少宫颈癌的发生;●女性抗精子免疫反应的不孕夫妇，用避孕套3-6月，可使抗精子滴度降低，部分妇女可获孕;●妊娠晚期性交，使用避孕套，可减少宫腔感染的可能性。