膀胱排毒按什么穴位

膀胱排毒按什么穴位

膀胱的主要作用是“化气行水”,负责贮藏、排出尿液。

膀胱俞穴是膀胱经最重要的穴位,位于骶部正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。定位该穴道时常采取俯卧的姿势,此穴位于身体骶部,第二仙椎左右二指宽处,与第二骶后孔齐平。

该穴道有疏通膀胱、清热化湿的作用,可治疗由各种原因导致的膀胱疾病出现小便不利、癃闭、频数、失禁等症。方法是两手握拳,用拳眼捶击膀胱俞,每次50下左右,每天1~2次。

膀胱排毒按什么穴位

膀胱排毒按什么穴位?膀胱作为一个排尿器官，在人体中占有很重要的作用，如果平时不注意保养，很容易出现膀胱炎或膀胱结石等疾病。那么，膀胱排毒按什么穴位好呢?

膀胱排毒按什么穴位

膀胱的主要作用是“化气行水”,负责贮藏、排出尿液。

膀胱俞穴是膀胱经最重要的穴位,位于骶部正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。定位该穴道时常采取俯卧的姿势,此穴位于身体骶部,第二仙椎左右二指宽处,与第二骶后孔齐平。

该穴道有疏通膀胱、清热化湿的作用,可治疗由各种原因导致的膀胱疾病出现小便不利、癃闭、频数、失禁等症。方法是两手握拳,用拳眼捶击膀胱俞,每次50下左右,每天1~2次。

膀胱经不通怎么调理 膀胱经疏通的好处

人体排毒通过排尿、排便、排汗三方面进行，而膀胱经含有排尿和排汗这两个排毒通道，因此能发挥“下水道”的作用，能将身体多余的水分通过膀胱经排出体外，所以保持膀胱经畅通不仅能保持身体健康，还能排出毒素，避免体内毒素堆积。

膀胱经经过头、背、腰、臀、下肢等各部分，几乎贯通全身，而身体若是经络不通则会引起堵塞部位疼痛，如头痛、肩背、腰臀、胫等部的肌肉疼痛，若是刺激膀胱经上的穴位，疏通刺激经络的话，就能起到一定的缓和效果。

膀胱经主治疾病 膀胱经主治疾病：

主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎；消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。

如果膀胱经瘀阻了，我们的身体会出现：

恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大。

所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢？主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。

动作要领：双手十指交叉放在后颈部，以双手掌根提捏或摩擦颈肌至发热。颈部是膀胱经的上部枢纽，通畅这里可以清除头部和面部的毒素，防治头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题，还能增强记忆力，使人头脑变轻松。

动作要领：每天随时随地的双手搓到后腰发热。

这里是肾俞穴的所在，是膀胱经中部的枢纽。谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。

提醒：刺激肾俞穴是最简单直接的办法。也是打通膀胱经最重要的穴位！

动作要领：坐在椅子上（或弯下腰），用手掌去拍打后膝窝的正中点—委中穴。膀胱经是身体的排毒管道，而委中穴是这个管道上的“排污口”，经常拍一拍这个穴位能让膀胱经更好地排毒。道医有句口诀叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的问题，都可以通过这个穴位来解决。

提醒：经常坐办公室的人，腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴，就可以通畅这些部位的气血。

注意事项：因为膀胱经是人体最长的一条经络，所以，刮痧、走罐效果会更好！但是刮痧、拔罐走罐都是泻法，那么泻后再用艾灸顺着刮痧和走罐经络走向灸一灸，就更好了！这样可以更好的推动肾阳促动膀胱经的代谢。

膀胱经穴位图 足太阳膀胱经特效穴位图

攒竹：正坐或仰卧，在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。主治视物不明，目赤肿痛，迎风流泪，眼睑跳动，头痛，面瘫，呃逆。

睛明：正坐或仰卧，在面部，目内眦角稍上方凹陷处。主治各种眼病，如目赤肿痛，迎风流泪，夜盲；可缓解头痛，鼻塞，腰痛等。

大杼：正坐或俯卧，在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治头痛，目眩，咳嗽，鼻塞，颈项强急，肩胛酸痛，中风，癫痫，喉痹等。

气海俞：俯卧，在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治痛经，崩漏，痔疮，腰痛，肠鸣腹胀等。

关元俞 ：俯卧，在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治泄泻，小便不利，遗尿，腹胀，腰痛等。

委中：俯卧，在腘窝横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。主治腰痛，髋关节屈伸不利，腘肌挛急，下肢痿痹；中风昏迷，半身不遂，癫疾反折；丹毒，疔疮，发背，腹痛，吐泻，中暑，自汗盗汗，疟疾，遗尿，小便难等。

承山：俯卧位，在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。主治腿痛转筋，腰背痛，脚气；腹痛，便秘，疝气；鼻衄，痔疾，癫疾等。

昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治头痛，项强，肩背拘急，目眩，鼻衄，惊痫，难产，疟疾，腰骶疼痛，脚跟肿痛等。

五脏排毒最简单有效的方法 肾脏排毒的方法

身体各个器官的代谢废物大部分都是通过肾脏排出体外的。

排尿是肾脏排毒的主要方式，因此保持排尿通畅，不要憋尿对肾脏排毒有很重要的意义。

新鲜蔬菜和水果中富含天然的维生素和营养物质，一方面可以稀释毒素的浓度；另一方面可以促进肾脏排出毒素。

太溪穴位于脚内侧踝与跟腱中间的凹陷处。

太溪穴是肾经的原穴同时也是重要的排毒穴位。用食指或者拇指，或是按摩捶等按摩器械，点按左右脚的太溪穴，左右各30次，以利于增强肾脏的排毒功能。

膀胱经不通如何打通 膀胱经不通的危害

膀胱经的范围较大，包含身上多种穴位，具有排毒、止痛、防病的的作用，当膀胱经不通时，就会造成身上多处系统出现问题。

1、排毒主要通过尿液和汗液两种方式，而膀胱经不通会影响排尿系统。

2、膀胱经是贯穿人体全身的一条经络，当出现不通时，就会身上各处疼痛。

3、膀胱经具有排毒作用，当人体有害体液不能及时排泄出去时，就会导致人体抵抗力下降，防病能力降低。

排毒按摩哪里 膝窝

膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。

所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

刮痧排毒的原理是什么 刮痧排毒刮哪里

人体的足太阳膀胱经主要负责存储和排泄尿液，是人体内最大的排毒通道，所有的毒素最终都要由膀胱经排出，刮拭膀胱经上的诸多穴位，可以起到通便利便的功效；足厥阴肝经主肝，主疏泄，决定着人体的情志变化，疏理此经脉可以利便去火，最终排出体内，体外的毒素。

膀胱经疏通的好处

排毒

人体排毒通过排尿、排便、排汗三方面进行，而膀胱经含有排尿和排汗这两个排毒通道，因此能发挥“下水道”的作用，能将身体多余的水分通过膀胱经排出体外，所以保持膀胱经畅通不仅能保持身体健康，还能排出毒素，避免体内毒素堆积。

止痛

膀胱经经过头、背、腰、臀、下肢等各部分，几乎贯通全身，而身体若是经络不通则会引起堵塞部位疼痛，如头痛、肩背、腰臀、胫等部的肌肉疼痛，若是刺激膀胱经上的穴位，疏通刺激经络的话，就能起到一定的缓和效果。

膀胱经的作用和淤堵后的后果

膀胱经最大的作用就是排毒，人体排毒一般是通过排尿、排便、排汗等方面进行，而膀胱经有排尿、排汗两个排毒通道，因此能发挥“下水道”般的作用，可以将身体多余的水分以及毒素通过膀胱经排出体外，从而避免体内毒素的堆积。

膀胱经整条经络几乎贯通全身，因此对于经络所经过的头、项、目、背、腰、下肢部位病症及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，以及主治与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病症都有重要关联，如果膀胱经淤堵不通，那么淤堵后果一般会反映在上述膀胱经经过处。