妊娠水肿要怎么治疗
妊娠水肿要怎么治疗
(1)血液回流受阻。随着胎儿生长和羊水增多，子宫逐渐增大，而增大的子宫压迫下腔静脉，使妊娠期下肢毛细血管血压升高。尤其当静脉血淤脉压升高时，一方面能使血液中的液体成分从毛细血管中滤出量增多，另一方面也影响组织液的回流，促使水肿发生。
(2)内分泌的影响。妊娠期间内分泌腺功能发生一系列变化，体内肾上腺皮质激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多，肾小管对钠的重吸收作用增强，造成体内水钠潴留而发生水肿。上述原因以第一种最多见，它有一个特点，通常情况下，在休息一夜后水肿便可自行消失。
(3)血浆胶体渗透压降低。一般情况下，孕妇的总蛋白较正常妇女低，再加上有些妇女由于妊娠反应，蛋白质的摄入不足，以致血浆蛋白含量不足。因此，促使了血浆胶体渗透压降低而发生水肿。
但是，严重的妊娠水肿可波及孕妇的外阴和下腹部，甚至上肢和脸面也可浮肿，并有心悸气短、口淡无味、身倦懒言、肋胀胸闷、四肢不温等症状，此时应及时请医生诊治。要注意的是，仅靠利尿药来消除妊娠水肿是不可取的。因为孕妇体内新陈代谢旺盛，肾功能加强，容易引起体内钠离子的丢失。而利尿药是通过促进肾脏排钠排水以消除水肿的，这样往往就会导致孕妇体内的血容量减少，使胎盘的血流供应不足，从而影响胎儿的正常生长发育。
所以，消除妊娠水肿除了必要时可在医生指导下适当用药外，应根据中医理论(中医认为妊娠水肿主要是脾虚不能制水，以致水溢为肿，治疗应以健脾渗湿、温肾扶阳为主，使阳足气化水行，水肿可消)，配以饮食疗法。
为了宝宝和孕妇的安全，建议大家采用食疗消除妊娠水肿，不会影响胎儿发育。
妊娠水肿有哪些危害
1、有妊娠期水肿的孕妇会出现皮肤真皮层代谢营养不良，这会直接影响到胎儿的生长发育，而且婴儿的皮肤也会受到影响。
2、孕妇水肿可能是疾病造成的，首先就需要排除妊娠高血压综合征，因为水肿就是妊娠高血压最先出现的症状，其发病过程是由轻到重，严重时会出现高血压和蛋白尿，这些综合征会使母体各器官缺血、缺氧，对母亲和胎儿都有很大损伤，比如孕妇可能会出现力衰竭、肾功能衰竭、水肿、脑溢血、脑栓塞和凝血功能障碍等，而胎儿会在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，胎儿的死亡率会相对增加。
综上所述，孕妇水肿是不容忽视的问题，如果发觉自己比较严重，还是要及时去做产检，谨防上述情况的发生。
预防妊娠水肿
1、调整工作和日常生活节奏准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。
2、不要久站、久坐长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要跷二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。
3、穿舒适的鞋子和袜子准妈妈不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。另外，若准妈妈身体条件允许，可以进行适当体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。
4、穿着合适的衣服穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
5、食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。
导致妊娠水肿的原因
妊娠期孕妇常发生下肢水肿，一部分是由于胎儿发育、子宫增大，压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息后就可以消退，如果卧床休息后仍不消退，称为妊娠水肿，是不正常的现象，应该引起重视。
妊娠期发生水肿，开始时可以是隐性的，也就是孕妇体内水分已经增加，但不表现水肿，而是表现体重增加过多、过快，每周增长超过500克以上，这是由于水分潴留在各器官间隙和深部结缔组织中，再进一步就可出现可凹性水肿，也就是水肿的部位，压之出现凹陷而不能很快复原。
这种水肿一般由踝部开始，逐渐上升至小腿、大腿、腹部至全身。妊娠水肿有时是妊娠期全身疾病的一种症状，应引起注意。
妊娠水肿的原因有以下几种：
1.妊娠期下肢毛细血管压力升高，滤过率增加，加上静脉压力升高，影响组织液回流，尤其站立或走路时间过长，可使水肿加重。
2.毛细血管通透性增加，尤其是妊娠高血压综合征时，全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧，血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。
3.内分泌影响，使肾小管对钠的重吸收增加，使体内水钠潴留，也引起水肿。
4.血浆胶体渗透压降低。也就是血浆白蛋白下降，在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时，都容易出现水肿。 无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。
妊娠水肿怎么办
1充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。
2,注意保暖 浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。
3穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
4食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。
5穿弹性(裤)袜 为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。
6抬高双腿 建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
7左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。
孕妈妈妊娠期水肿的原因有哪些呢
(1)血液回流受阻。随着胎儿生长和羊水增多，子宫逐渐增大，而增大的子宫压迫下腔静脉，使妊娠期下肢毛细血管血压升高。尤其当静脉血淤脉压升高时，一方面能使血液中的液体成分从毛细血管中滤出量增多，另一方面也影响组织液的回流，促使水肿发生。
(2)血浆胶体渗透压降低。一般情况下，孕妇的总蛋白较正常妇女低，再加上有些妇女由于妊娠反应，蛋白质的摄入不足，以致血浆蛋白含量不足。因此，促使了血浆胶体渗透压降低而发生水肿。
(3)内分泌的影响。妊娠期间内分泌腺功能发生一系列变化，体内肾上腺皮质激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多，肾小管对钠的重吸收作用增强，造成体内水钠潴留而发生水肿。上述原因以第一种最多见，它有一个特点，通常情况下，在休息一夜后水肿便可自行消失。
但是，严重的妊娠水肿可波及孕妇的外阴和下腹部，甚至上肢和脸面也可浮肿，并有心悸气短、口淡无味、身倦懒言、肋胀胸闷、四肢不温等症状，此时应及时请医生诊治。要注意的是，仅靠利尿药来消除妊娠水肿是不可取的。因为孕妇体内新陈代谢旺盛，肾功能加强，容易引起体内钠离子的丢失。而利尿药是通过促进肾脏排钠排水以消除水肿的，这样往往就会导致孕妇体内的血容量减少，使胎盘的血流供应不足，从而影响胎儿的正常生长发育。
所以，消除妊娠水肿除了必要时可在医生指导下适当用药外，应根据中医理论(中医认为妊娠水肿主要是脾虚不能制水，以致水溢为肿，治疗应以健脾渗湿、温肾扶阳为主，使阳足气化水行，水肿可消)，配以饮食疗法。食疗的优点是既能消除妊娠水肿，又不会影响胎儿发育。
妊娠水肿的症状有哪些
妊娠水肿的症状有哪些?妊娠后，肢体面目等部位发生浮肿，称“妊娠水肿”，亦称“妊娠肿胀”。主要由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留(钠潴留)。
另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢远端，以足部及小腿为主。特别从事站立工作的妇女更为明显。
水肿最初可表现为体重的异常增加(即隐性水肿)，每周超过0.5kg，或出现凹陷性水肿，即体内积液过多而导致的临床可见水肿，多由踝部开始，渐延到小腿、大腿、外阴部、腹部，按之凹陷。
水肿分为四级，用“+”表示。“+”水肿局限于踝部和小腿;“++”水肿延及大腿;“+++”水肿延及外阴和腹部;“++++”全身水肿或伴腹水。
水肿孕妇饮食宜少盐，食盐用量为每天4克，避免咸食。如在妊娠晚期，仅见脚部浮肿，且无其他不适者，为妊娠后期常见现象，可不必作特殊治疗，多在产后自行消失。
妊娠后，若肢体面目浮肿，少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄，舌质淡，苔白，脉滑无力，多为病态。
为什么会孕期妊娠水肿
妊娠水肿是怀孕中晚期常见的症状，医学上称为“生理性水肿”或“体位性水肿”。妊娠水肿原因主要有3种：
(1)血液回流受阻。随着胎儿生长和羊水增多，子宫逐渐增大，而增大的子宫压迫下腔静脉，使妊娠期下肢毛细血管血压升高。尤其当静脉血淤脉压升高时，一方面能使血液中的液体成分从毛细血管中滤出量增多，另一方面也影响组织液的回流，促使水肿发生。
(2)内分泌的影响。妊娠期间内分泌腺功能发生一系列变化，体内肾上腺皮质激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多，肾小管对钠的重吸收作用增强，造成体内水钠潴留而发生水肿。上述原因以第一种最多见，它有一个特点，通常情况下，在休息一夜后水肿便可自行消失。
(3)血浆胶体渗透压降低。一般情况下，孕妇的总蛋白较正常妇女低，再加上有些妇女由于妊娠反应，蛋白质的摄入不足，以致血浆蛋白含量不足。因此，促使了血浆胶体渗透压降低而发生水肿。
但是，严重的妊娠水肿可波及孕妇的外阴和下腹部，甚至上肢和脸面也可浮肿，并有心悸气短、口淡无味、身倦懒言、肋胀胸闷、四肢不温等症状，此时应及时请医生诊治。要注意的是，仅靠利尿药来消除妊娠水肿是不可取的。因为孕妇体内新陈代谢旺盛，肾功能加强，容易引起体内钠离子的丢失。而利尿药是通过促进肾脏排钠排水以消除水肿的，这样往往就会导致孕妇体内的血容量减少，使胎盘的血流供应不足，从而影响胎儿的正常生长发育。
所以，消除妊娠水肿除了必要时可在医生指导下适当用药外，应根据中医理论(中医认为妊娠水肿主要是脾虚不能制水，以致水溢为肿，治疗应以健脾渗湿、温肾扶阳为主，使阳足气化水行，水肿可消)，配以饮食疗法。
为了宝宝和孕妇的安全，建议大家采用食疗消除妊娠水肿，不会影响胎儿发育。
怎样利用食疗缓解孕期水肿
传统医学治疗水肿的食物，一般以鲤鱼、冬瓜、豆类等为主，介绍几种水肿治疗的食谱：
鲤鱼炖冬瓜鲤鱼一条，冬瓜100克，煮熟吃肉喝汤喝。
鲫鱼赤豆鲫鱼两条约500克，赤小豆300克。鲫鱼剖洗净去内脏及鳞，与赤小豆一起用沙锅上火，以慢火煮熟，吃鱼、豆喝汤。
三豆汤赤小豆、黑豆各100克，绿豆50克。三种豆料洗净后，放锅内煮至烂熟，加入适量白糖，当作饮料多次饮用。
黑豆煮大蒜黑豆100克，大蒜、红糖各30克。黑豆洗净，大蒜切片。炒锅放旺火上，加水1000克煮沸后，倒入黑豆、大蒜、红糖，用文火烧至黑豆熟即可。每日2次，一般用5~7次见效。健脾益胃，适用于肾虚型妊娠水肿。
鱼头冬瓜鱼头1个，冬瓜90克。头洗净去鳃，冬瓜去皮切成块，沙锅放在文火上，入鲤鱼头、冬瓜加水1000克煮沸，待鲤鱼头熟透即可。吃鱼头饮汤，每日1次，服5～7次见效。利水消肿，下气通乳。适于脾虚型妊娠水肿。
三仙饮取荸荠、鲜藕、白萝卜各200克，洗净切片煎水同服，每日一剂。能治疗妊娠水肿。用荸荠榨汁当茶饮，可治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑，能防治妊娠期间的缺碘、妊娠水肿、妊娠高血压及痔疮便血等症。
鲶鱼鸡蛋羹鲶鱼一条约500克，鸡蛋两个，惹、姜、料酒、盐、味精、香油适量。鲶鱼剖洗净，入沙锅加清水炖煮到七分熟时，打入鸡蛋，加入调味品待熟后，食肉、蛋饮汤。有利水消肿功效。
妊娠水肿的实用食疗
赤小豆鲤鱼汤
红鲤鱼250克，赤小豆30克，橘皮6克，煮熟，连汤带鱼服完，每日1次。也可用酸醋煮鲤鱼，每日1次。适用于子肿气血虚弱。
赤小豆粳米粥
赤小豆50克，温水浸泡2-3小时，放水500毫升，先煮赤小豆将烂时，放粳米50克，煮粥。适用于面浮肢肿，小便短少。
鲫鱼汤
新鲜鲫鱼250克，煮熟，待汤白肉烂，连汤带鱼1次服完，每日1次，7日1个疗程。适用于子肿合并贫血。