儿童哮喘的饮食和保健

儿童哮喘的饮食和保健

小儿哮喘是常见的小儿疾病，很多家长对于该病没有足够的认识，存在很多误区，导致治疗碰到了许多障碍。由于很多家长的粗心，与不在意，容易使小儿哮喘反复发作，迁延至成人，期间还可能引发危险。

【饮食】

一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。

二宜：宜多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物。维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。

三宜：宜多饮水。尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。

一忌：冷饮及碳酸饮料。哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。

二忌：刺激性食物和产气食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。

三忌：饮食过甜、过咸。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。

【保健】

1.体育锻炼。许多小儿支气管哮喘的病人，由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，反而发病增多。其实，体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。

2.呼吸调整。

(1)经常唱歌：人在唱歌时，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。并且，唱歌还能振奋精神，激发体内潜力，使人从静止状态转入活动状态，同时心跳加快，肌肉紧张，有利于控制咳嗽。

(2)做呼吸操：做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。方法是：采用平卧或站立位，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍，吸气用鼻，呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部，加强呼气力量，gF除肺中残留的废气。每次20一30分钟，每天l一2次。

3.避免诱发因素。小儿支气管哮喘的发作，与致敏原有密切关系，发作过后，应细心寻找和分析诱发困素，尽可能加以避免。诱发因素主要是两个方面，一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等，每个病人有不同的致敏原，有的是一两种，有的多达几十种;另一个是身体和精神状态，如情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等，甚至看到曾经引起哮喘的物质，就能引起精神刺激，反射性地发生哮喘。

护理哮喘儿童是一件很费心的事，如果护理方法得当，那么哮喘儿童就恢复的快，而且能防止再次复发;如果护理不得当，就会使哮喘儿童病情加重，复发频率加大。应该引起家长们的重视。

儿童哮喘护理措施都有哪些呢

儿童哮喘护理措施怎么样做?

1、改善居住环境.儿童哮喘的护理要求患者居住的环境要保持干燥,避免潮湿、发霉的屋子,室内要注意通风;患者的被褥、枕头等填充物最好不要使用羽毛填充物;患者居住的环境要避免摆放花草及饲养猫狗等宠物.

2、衣着.患者的衣着要注意柔软,内衣以棉织品为好.哮喘的护理要避免穿一些化学纤维及皮毛衣服.衣服不宜过紧,衣领更应注意宽松,不要勒到脖子.贴身衬衫最好不要选择毛类衣物.

3、饮食.护理儿童哮喘患者的饮食要注意能够引起过敏的食物,考虑引起自身病情发作的食物尽量少吃,像鱼虾、牛奶等都可能诱发过敏,如果进食后出现病情加重的情况,要注意作好记录,避免再次接触.

4、心理.患者的情绪波动过大,也会引起病情的复发,因此生活中儿童哮喘的护理要注意调节自身的情绪,可以通过一些有意义的体育活动来改善自己的情绪.

儿童儿童哮喘患者近几年逐渐增加，这也引起很多专家和家长们的关注，怎么照顾儿童哮喘患者也成为很多家长们重视的问题，生活中好的儿童哮喘护理措施对哮喘患者的病情控制帮助是很大的，所以建议家长们要多了解一些儿童哮喘患者注意事项，对孩子的病情有帮助。

小儿哮喘如何治疗

小儿哮喘如何治疗?对于家长来说，最高兴的事情就是看着孩子能够健康的成长。但是对于儿童性哮喘患者家长来说，最高兴的事情莫过于看到孩子的病情有所好转，并且能够得到康复，不再复发。那么，小儿哮喘如何治疗?下面我们来看下有关介绍。

IC儿童哮喘免疫诊疗体系，让孩子再次回到快乐童年

董根据儿童免疫系统的成长特点，儿童哮喘易发但更易矫正修复，因此哮喘在儿童时期是最佳治疗阶段，临床数据显示通过正规化规范化的治疗康复率能达到95%以上。IC儿童哮喘免疫诊疗体系，正是依据IcoN、GINA的双重理论支持，并结合儿童免疫系统的发育曲线，以光波、电磁等物理治疗、传统中医药调理、生物共振技术等为诊疗核心，以安全无创、提高免疫力为治疗理念，采用IcoN提出的二维治疗理念，即在解决现有危害的基础上，实现对未来风险发生的完全控制，从而真正解决儿童哮喘的治疗难题。IC儿童哮喘免疫诊疗体系治疗儿童性哮喘的费用是多少，需要多长时间，点击咨询专家

科学规范化的诊疗+合理的饮食搭配，让孩子的病情康复更有保障

专家指出：对于儿童青少年哮喘患者来说，由于其身体发育不够成熟，身体免疫系统发育不够完善，因此在进行了规范性治疗后，还要注意生活中的日常饮食护理，通过饮食规避过敏原，摄入足量微量元素，提高自身的免疫力。

(1)忌食过敏食物：常见的过敏食物包括鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。

(2)内热有痰期间宜忌：有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品。

(3)明确过敏原后的营养增强：在排除过敏原后，在平日的生活中，应该注意让患儿多吃一些豆制品，以及含蛋白质丰富的食物，例如牛肉、瘦猪肉、鸡肉、豆腐等。另外让患儿多吃一些新鲜的水果与蔬菜。

咳嗽性哮喘饮食保健

1、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

2、忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎小儿，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

3、患儿咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。

4、食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。

儿童哮喘的预防

儿童哮喘的预防主要是增强体质，增强抵抗力，以前没有患哮喘的小孩，如果体质虚弱，也可以按照我们中医的治未病的方法来预防。就是没有什么病，先来预防，进行防治。

那么儿童哮喘的防治有些什么办法呢?其实中医已经有几千年的历史，它有中药辨证，口服中药，中成药，针灸、推拿按摩，敷贴等。举个例子，我们的敷贴法是三年，三个夏天三个冬天，进行预防治疗。

预防儿童哮喘还需要在平常加强体格锻炼，注意饮食调理，营养调理，饮食要营养丰富，做好以上几点可以有效的预防哮喘。

为什么儿童哮喘会反复发作

儿童哮喘会反复发作，有多方面的原因，有环境因素，饮食因素，气侯变化的因素这几方面。气候变化因素，天气突然变化，温差大，可以诱发哮喘;环境因素，接触过敏源，过敏物质也可以诱发哮喘，这是一个方面。

还有一个原因，就是儿童哮喘发作以后，年长一辈的父母，家长来了你帮他用了药以后，他哮喘症状缓解了，回家以后不再重视。我们提倡对哮喘的治疗，尤其是儿童哮喘的治疗，要提倡规范化、长期的治疗，长期的用药，就是急性发作用药和缓解期的用药。老一辈的家长认为哮喘没关系，自己小时候也哮喘，长大了我也就好了，所以对他的下一辈的小孩也抱着侥幸心理不去治疗，这是一个错误的观念。所以，中医的认识，西医认为还有遗传因素可以引起儿童哮喘的反复发作。

儿童哮喘饮食不可偏激要多饮水

1、多饮水：小儿哮喘发作时，特别是严重发作时，肺过度通气，张口呼吸，出汗多，饮食少，常使病儿失水。哮喘病儿多饮水非常重要，不仅补充了失水，而且还可以稀释痰液有利于黏稠痰液的排出。

2、增加维生素A、B、C和铁、钙的供给：维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。

3、三大营养适当，纠正营养不良：小儿哮喘益补充足够的蛋白质、碳水化合物和适当脂肪。由于呼吸困难，导致缺氧，可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响，缺氧使胃肠蠕动减慢，消化吸引减弱，能量合成受到影响，病儿活动无力，胃肠道及各种肌肉组织血流量减少，二者均会引起病儿食欲不振、进食减少，导致比成年病人更为明显的营养不良。哮喘病儿应补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复和营养补充的需要。碳水化合物可以补充足够热量，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪供给不宜偏高，因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。

轻度肺大泡能治好吗

肺大泡能治好吗，(1)对成人健康的影响

二手烟不仅使癌症和心血管问题的风险增加，也使哮喘的特定风险增加。二手烟暴露是新发哮喘和急性哮喘发作的直接因果关系。暴露在二手烟中：更频繁的哮喘发作;日益严重的哮喘症状;增加支气管炎和肺炎等肺部感染。

(2)对儿童健康的影响

在儿童性哮喘中，也有足够的证据表明二手烟暴露是哮喘的一个原因。儿童比成年人更大的潜在风险，由于其儿童肺部体积小，但他们的呼吸比成人快——这意味着他们有机会接触到更大更多的二手烟。

儿童暴露在二手烟中危害：

1、肺功能下降，经常气喘，婴儿的母亲在怀孕期间吸烟会引发小儿哮喘，暴露于二手烟的儿童哮喘病例数量增加。

2、哮喘的严重程度和哮喘控制较差，肺功能下降，在肺部有更多的炎症，增加白天和夜间的症状更频繁加重，支气管炎和肺炎多发生。

肺大泡能治好吗，看了哮喘的饮食方法您一定对哮喘的治疗有了一定的了解。饮食对疾病的治疗也是有好处的，能帮助患者早日摆脱疾病。当然还要多多的锻炼身体，增强抵抗力，防止疾病入侵。