多喝水毛孔能变小吗

多喝水毛孔能变小吗

多喝水是可以有助于脸部毛孔的收缩的，因为肌肤缺水的话毛孔就会比较的粗糙从而容易引起毛孔粗大，但是收缩毛孔还需要内外一起调理。

粗大毛孔真的有可能缩小吗

导致粗大毛孔的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞;加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。

所以，别再以为毛孔粗大是年轻油性肌肤的专利，如果你的肌龄已接近30逐渐步入老化阶段时，毛孔粗大的问题确实是一个困扰。

毛孔能缩小吗?

这是很多人都关心的问题。在此我们先关注毛孔收缩与舒张的问题。曾不止一次地看过一个关于洗脸的小常识，就是：在洗脸时应先用温热的水让毛孔打开，以便让毛孔里的脏污能够顺利洗去，洗完脸后再用冷水轻泼脸庞，有助于毛孔的收缩。毛孔这样一开一收的说法，虽然我们很难用肉眼观察到，不过，皮肤科医生的回答却是至今还没有针对毛孔开与收做出任何具体的临床报告。

然而，对于毛孔变大是否能缩小，却是有明确的数据证明。皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。只是，要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见，就属于不可能的任务了。如果把肌肤用放大镜仔细端详，会发现年轻肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条以保住水分，所以肌肤较厚实，当然毛孔也就不明显。但当肌肤老化时，放大镜下的纹理就变成川字形了，平行的纹理是薄的、是无法保住水分的，所以毛孔也就松垮地变大了。

怎么才能让毛孔变小

补充水分：缩小毛孔的关键在于肌肤细胞间的保水度要充足，细胞间的空隙变小，这样能使毛孔自然缩小，而且由于肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条来保持肌肤水分，如果肌肤厚实，就会让毛孔无踪影。而如果水分不足，毛孔就变得松垮粗大。

2保持皮肤的清洁：定期清理角质，减少毛孔的堵塞，不要等到肌肤出现问题的时候才解决。

3用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4彩光嫩肤：彩光嫩肤是利用一定的彩光来直射皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，从而改善毛孔粗大的问题。

注意事项

近期一个月受阳光曝晒的人群应该避免做光子嫩肤。

癫痫患者、糖尿病患者，有出血倾向的患者不适合做光子嫩肤。

严重的心脏病、高血压患者一定要慎重，否则可能会产生严重的影响。

瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的人，可能会发生局部瘢痕或者感染扩散。

光敏性皮肤及使用过光敏性药物的人群不用多说，也应该避免做光子嫩肤。

光子嫩肤治疗期间禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。敏感性皮肤者禁食会引起皮肤过敏的食品。

脸上长脂肪粒有两种原因

一、皮肤过于油腻，化妆残留堵塞，在我们使用的护肤品中或许有些是使用不当的，当护肤品无法被肌肤吸收的时候就会造成肌肤毛孔堵塞，轻度就会出现脂肪粒，严重的会长痘痘和发炎。一定要小心哦。

二、身体内分泌失调，面部油脂分泌不均匀同时缺水，毛孔堵塞就会出现很多脂肪粒。调理此种脂肪粒不要自己动手，要去专业的美容院进行护理，同时多吃蔬菜水果，多喝水让肌肤通透呼吸顺畅。

怎样知道自己脸部缺水了

两颌起皮：观察自己脸颊两颌部分是不是已经有了白色的皮屑，如果有，证明你已经缺水很严重了，需要及时补水。

敷面膜脸会刺痛：敷面膜起到补水的作用，如果敷面膜的时候皮肤刚开始会刺痛，那么证明肌肤缺水了。

鼻翼出油更严重了：鼻翼出油不能仅仅看成是水油失衡的情况，也很可能是你的肌肤在发出缺水求救信号。

化妆后起皮：无论化妆前用了多少爽肤水或者是乳液，化妆后依旧起皮，那就证明你真的需要多喝水，多补水了。

毛孔粗大，观察鼻梁周围的皮肤是不是可以看见黑色的毛囊，就像海绵，有水的时候毛孔自然就隐形了，缺水毛孔自然粗大。

皮肤过于紧绷：张大你的嘴呈现“o”型，如果你发现在这个过程中肌肤有扯皮之感，毫无疑问，你已经缺水了。

如何美白皮肤 生活细节助事半功倍

睡觉前把切薄的黄瓜片放置脸上，至少坚持一个月。

每天起床喝两杯水，其中一杯放些盐巴，可以清肠胃。晚上少喝水，白天多喝水。

每晚洗完脸，将鲜奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，可以祛斑美白。

一周用市售纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面。先用温水再用冷水洗脸会让肌肤干净且毛孔会变小。

首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。

小贴士：这个动作一开始不容易做到十分钟，要坚持练习，效果显著。

人老了皮肤更好了

痤疮消失。随着女性年龄的增长，体内生殖激素（雌激素和孕激素）的含量下降，痤疮发作也就减少了。

皮肤不那么油了。哥伦比亚大学医学中心的皮肤病学家林赛?波多内医生认为，进入老年阶段，皮脂腺的分泌功能不如原来那么旺盛了，分泌的油脂数量减少，原来脸上油汪汪的老人就无需再为去除多余的油脂而苦恼了。若老人皮肤干燥，应涂抹润肤霜并多喝水，每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。

皮肤毛孔变小了。皮脂腺生成的油脂数量下降，意味着皮肤毛孔不那么显眼了。油性减轻，皮肤不再堵塞，毛孔缩小，粉刺、黑头也会不见踪影。

怎么让毛孔变小

补水活肤，大量补充水分，祛除多余油脂，祛除老废角质，防止毛孔阻塞和撑大。

洁面后，将毛巾放进微波炉中稍微加热，然后敷在毛孔粗大处约5分钟。

将金属汤匙放在冰水中5分钟，取出按压脸部皮肤，先热再冷，提升毛孔收缩力。

及时祛除黑头，最好每周进行1次黑头清理，确保毛孔畅通无阻。

毛孔粗大严重时期配合使用毛孔精华，以划圈轻按的方式，轻轻涂抹。

巧妙利用底妆进行遮盖，不但可以让肤色显得匀称，还可以让肌肤如丝般光滑。

END

注意事项

不能因为毛孔粗大而频繁洁面，一天洗脸次数最多是3次就好。

毛孔堵塞的鉴别诊断

1、毛孔角化过度：所谓的毛孔角化症，顾名思义就是一种毛孔角化过度导致的毛病;病人因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹。 一般来说，毛孔角化症以中年女性的发生率最高;由于它是一种具有遗传特性的皮肤毛病，依家族体质而定。至于发生部位则以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。

2、毛囊性呈鳞片状角化：毛囊角化症是以毛囊性呈鳞片状角化为特点的皮肤病。本病有地区性，在亚洲地区多见，而欧洲、美洲很少见。

注意休息,多喝水,也可以晚上洗完脸后用细盐在下巴处来回擦擦,再用清水冲掉,这个能有效改善皮肤毛孔堵塞症状,

洗脸的时候不要用冷水，因为皮肤一遇冷水毛孔马上就闭合了，里面的脏东西和污垢都不能清理干净，一定要用温水洗脸，不要用彩妆，洁面的最好用含有茶树成份的洁面乳，控油，去痘，消炎，化妆水要用收敛效果的化妆水，帮助脸部皮肤收缩毛孔，去油的同时也要补水，这样才能让皮肤达到水油平衡。

鼻头毛孔大怎么办

1、皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，引起毛孔堵塞，有黑头粉刺现象。

2、肌肤由于熬夜等原因缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。主要选择加强保湿的办法来解决。

3、老化型，随着年龄增长、紫外线等因素导致肌肤松弛、毛孔壁缺乏胶原蛋白支撑。毛孔现象：Y型毛孔粗大(水滴型)，最后毛孔同连结线状排列。适合产品：加强肌肤紧致。

鼻头毛孔大怎么办，要怎样做才可以摆脱鼻头毛孔粗大的问题，现在市面上清除粗毛孔的方法和产品有很多，究竟怎样的才是安全有效的呢，希望大家能根据自己的实际情况来决定，能选择合理有效的方法清除面上的粗毛孔，能尽早治疗尽早康复，拥有健康漂亮的皮肤和脸蛋。

头皮晒伤怎么办呢

微温水冷却头皮

发现头皮被晒伤之后可以使用微温的水来冷却你的头皮，注意热水会加重 头皮脱皮的情况，冷水对头部刺激过大，微温的水是最适合的。可以直接用微温的水冲洗头部，冲洗结束之后可以用冷水毛孔敷在头皮上以缓解灼热等不适感。

牛奶冷敷头皮

发现头皮被晒伤之后可以选择用牛奶冷敷的方法以帮助缓解不适。一方面冷敷本身就能够镇静晒伤后温度高的肌肤，再加上牛奶中丰富的蛋白质能够缓解疼痛等不适。牛奶一般可以用压缩面膜纸浸泡后敷在头皮上，过后需要及时冲洗干净头发。

涂抹椰子油

头皮被晒伤之后使用椰子油，能够第一时间快速补充头皮需要的水分，而且其中含有丰富的维生素C、维生素E能够帮助晒伤的头皮尽快恢复。一般我们可以直接用棉棒蘸取椰子油之后涂抹在头皮上。

多喝水保持水分

头皮被晒伤之后同样可以通过多喝水的方式来帮助滋润皮肤，帮助改善晒伤后头皮缺水、脱皮的情况。一般我们需要至少喝2000毫升的水，我们可以通过尿液颜色来判断喝水量是否充足，淡黄色或透明的表示水量喝足了。

黑头导出液会大毛孔吗 用黑头导出液后要收缩毛孔

用黑头导出液之后毛孔已经处于扩张的状态，及时使用收敛水、毛孔收缩水等产品收缩毛孔，能够避免毛孔长时间扩张而变得粗大。一般使用完黑头导出液清除毛孔之后，直接将收缩水拍打肌肤即可。