束骨定位和主治 束骨定位
束骨定位和主治 束骨定位
科学定位：在足外侧，第5趾跖关节的近端，赤白肉际的位置。
快速取穴法：侧坐位，在足小趾与足掌所构成的关节(第5趾跖关节)后方掌背交界处(赤白肉际)可触及一凹陷，按压有酸胀感。
足疗反射区及对应功效
主治:各种炎症、哮喘、过敏、心律不齐、昏厥、风湿症。
定位:双足足掌第二跖骨上端稍外侧。
主治:肾炎、肾结石、肾功能不良、尿毒症、腰痛、泌尿系统感染、高血压、浮肿。
定位:双足足掌第二跖骨下端与第三跖骨下端关节处。
主治:腰背酸痛、胸闷、打嗝、胃痉挛、腹胀。
定位:双足足掌中心，第二、第三、第四跖骨中段。
主治:输尿管炎、输尿管狭窄、高血压、动脉硬化、风湿症、泌尿系统感染。
定位:双足足掌自肾反射区至膀胱反射区的略呈弧状的一个区域。
主治:泌尿系统疾病以及其他膀胱疾病。
定位:双足足掌内侧内踝前方，舟骨下方拇展肌旁。
主治:脑震荡、脑卒中、脑血栓、头晕、头痛、感冒、神经衰弱、视觉受损。
定位:位于双足拇趾趾腹全部。
主治:甲状腺、副甲状腺、肾上腺、生殖腺、脾、胰等功能失调，更年期综合征。
定位:位于双足拇趾趾腹正中。
主治:脑震荡、高血压、肌腱关节疾病。
定位:小脑反射区位于双足拇趾第一节根部正面靠近第二趾骨处。脑干反射区位于双足拇趾根外侧靠近第二节趾骨处。
主治:脑卒中、鼻窦炎、眼耳口鼻疾病。
定位:位于双足十个趾端趾腹。
主治:面部神经麻痹、失眠、感冒、腮腺炎，眼、耳、口引发的神经痛。
定位:双足拇趾外侧，靠近第二趾间。
主治:结膜炎、角膜炎、近视、远视、青光眼、白内障、怕光、流泪、老花、眼底出血。
定位:双足第二、第三趾的中节和近节上。
主治:耳鸣、耳炎、外耳道湿疹、耳聋。
定位:双足第四、第五趾的中节和近节上。
主治:鼻塞、流鼻涕、过敏性鼻炎、急慢性鼻炎及上呼吸道感染。
定位:双足拇趾趾腹内侧，靠近拇趾甲上端延至其根底。
主治:颈项酸痛、颈项僵硬、头晕、头痛、流鼻血、高血压、落枕。
定位:双足拇趾底部横纹处。
主治:肩周炎、肩背酸痛、两臂无力、手麻、落枕。
定位:双足足掌第二、第三、第四跖趾关节的下方，呈一横带状的区域。
不同肥胖类型艾灸减肥选穴不同
一、实胖型艾灸减肥取穴
1、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。
2、大横。定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛
3、脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
4、三阴交。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
5、丰隆。定位：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平，当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。主治：气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
二：单纯性肥胖艾灸减肥取穴
1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3、中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。
5、居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
束骨的准确位置图
精确定位：在足外侧， 足小趾本节(第5跖趾关节)的后方，赤白肉际处。
简易取穴：顺着小趾向上摸，摸至小趾足部相连接的关节，即第五趾跖关节，在其后方皮肤颜色深浅交接处，即为束骨穴。
华盖定位和主治 华盖定位
科学定位：在胸部，前正中线上，平第1肋间的位置。
快速取穴法：
1.仰卧位，在胸部，前正中线可见胸骨前部有一微向前突的角（胸骨角），在此角的中点处，平第1肋间，按压有酸胀感。
2.仰卧位，在胸部，前正中线上，先取璇玑，再向下量1横指处，按压有酸胀感。
束骨定位和主治 束骨穴主治疾病
束骨属足太阳膀胱经俞穴，按“俞主体重节痛”之理，故对疼痛症有良好的止痛作用，正如《灵枢·杂病篇》云：“项强不能俯仰者取之足太阳”即为本穴，善治项强不能前后运动。五行属木，木能生火，以阳化阴，针之尚有祛风散寒，发汗解表作用，用于治疗头痛，目眩，恶寒发热，目赤肿痛，疔疮，痈肿，肠澼，泄泻，腰背疼痛，落枕，项强，耳聋诸症。
束骨准确位置 束骨穴针刺操作手法
操作方法：正坐或卧位取穴。
进针深度：针0.3-0.5寸，留20分钟;艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。
功能：通经活络，清热散风。
主治：癫痫，头痛，项强，腰背及下肢痛。
配穴：配气海俞，委中，承山治疗腰背痛，下肢痹痛;配通天治疗头痛。
艾灸减肥的穴位
1、大椎：定位：第七颈椎棘突下。主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2、腰阳关：定位：第四腰椎棘突下。主治：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3、 中脘：定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4、 关元：定位：脐下三寸。增强腹部肌纤维的弹性。
5、 居髎：定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力。【好轻松艾灸疗法】操作：使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
束骨定位和主治 束骨穴常用配伍
1.束骨+大椎：束骨宣通太阳经气，疏风散寒，发汗解表，突出一个“解”字，大椎通调督脉宣通阳气，疏散表邪，清热退热，突出一个“清”字。束骨以疏通为要，大椎以宣散为主，二穴相合，宣通上下，调和营卫，解表退热，发汗解肌之功益彰，主治伤风感冒，落枕。
2.束骨+天柱：束骨为足太阳膀胱经腧穴，穴居于本经之末，有疏通经络，解表散邪，引血下行之效，天柱通胃足太阳膀胱经腧穴，穴位于首，有宣表散邪，祛风散寒，舒筋活络之功，二穴相合，一上一下，上下呼应，宣通足太阳膀胱之气，调和营卫，解表散邪，清热退热之功益彰。主治伤风感冒，流行性感冒，高血压症见项背胀闷，活动不灵，落枕等症。
3.束骨+后溪：束骨是膀胱经脉气所注，为俞木穴，有宣通本经阳气，祛风散寒，发汗解表，通络止痛之效。后溪为手太阳小肠经腧穴，乃小肠脉气所注，为俞木穴，又是八脉交会穴之一，通于督脉，有宣通阳气，宁心安神，清利湿热，通络止痛之功。二穴配伍，一手一足，一上一下，同经相应，同气相求，相互促进，疏通太阳经气，祛风散邪，通络止痛之功益彰，主治头项强痛，落枕等症。
束骨准确位置图和作用 束骨穴穴位解剖
在小趾外展肌下方;有小隐静脉分支，足底外侧动脉分支;布有足背外侧皮神经，足底外侧神经。