养生健康

黑糯米的功效与作用 提高免疫力

黑糯米的功效与作用 提高免疫力

黑糯米中含黄酮类成分,其含量是红米的1.8倍,白米的3.4倍,黄酮类成分具有抗菌消炎、抗过敏、改善体内酶火星、改善微循环的作用,这一系列作用可以有效提高免疫力。

拐枣的功效与作用 提高免疫力

拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分,食用拐枣后,这些营养物质能快速被人体吸收,可以有效地为我们的身体补充营养,提高细胞活性,并且提高身体的免疫力。

对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友,吃点拐枣找找回忆,还能提高免疫力呢。

山药豆的功效与作用

山药豆是山药的珠芽,与山药的功效与作用基本相似。

山药豆的功效与作用一:降低血糖。山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。

山药豆的功效与作用二:健脾止泻。山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻。

山药豆的功效与作用三:润肺养胃。山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。

山药豆的功效与作用四:润肤祛燥。山药豆能够润泽皮肤,滋养毛发,防止皮肤干燥老化等现象。

山药豆的功效与作用五:提高免疫力。山药豆能够提高身体的各项机能,防止动脉硬化,增强机体免疫力。

猪皮的功效与作用 提高免疫力

猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪,能够补充人体所需部分营养,使人的免疫力增强。

蘑菇的功效与作用 提高免疫力

蘑菇中的活性成分能增强T淋巴细胞功能,从而提高人体抵御各种疾病的免疫功能。

红提子酒的功效与作用

提子酒的功效与作用1、治疗失眠

提子有助于睡眠。提子中的褪黑素可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。

提子酒的功效与作用2、提高免疫力

提子酒中的铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,可以帮助提高免疫力。

提子酒的功效与作用3、抗病毒杀细菌

提子中含有天然的聚合苯酚,对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

提子酒的功效与作用4、补血益气

提子酒适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

提子酒的功效与作用5、防癌抗癌

提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,有较强的防癌抗癌功能。

提子酒的功效与作用6、安神除烦

提子酒可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。

提子酒的功效与作用7、抗贫血

常饮提子酒,有益于治疗恶性贫血。

提子酒的功效与作用8、化痰止咳

提子酒适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

驴鞭的功效与作用 提高免疫力

驴鞭富含铜微量元素,对于血液、中枢神经和免疫系统及骨骼组织都有重要影响。

花粉的功效与作用 提高免疫力

花粉能促进免疫器官的发育,阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害;加速抗体的产生和延缓抗体的消失,促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加,并能提高巨噬细胞的吞噬能力,从而全面提高机体的免疫功能。

提子酒的功效与作用

提子酒的功效与作用是对提子作用的深化,提子酒的功效与作用不仅在于促进睡眠,提子酒的功效与作用还在于提高人体免疫力。要获得提子酒的功效与作用,不妨试试酿造提子酒吧!

提子酒的功效与作用体现为:

提子酒的功效与作用1、治疗失眠

提子有助于睡眠。提子中的褪黑素可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。

提子酒的功效与作用2、提高免疫力

提子酒的功效与作用之提子

提子酒中的铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,可以帮助提高免疫力。

提子酒的功效与作用3、抗病毒杀细菌

提子中含有天然的聚合苯酚,对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

提子酒的功效与作用4、补血益气

鸡肉的功效与作用 提高免疫力

鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。

鸡汤的功效与作用 提高免疫力

鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领可以多喝鸡汤,可以帮助增强人体免疫力,减少患病几率。

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苏花的功效与作用 提高免疫力

苏花能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能,有助于抗炎作用的加强,同时还有助于提高免疫系统的功能,帮助人体快速识别入侵的病菌,提高人体抵御外界疾病的能力,增强人体的身体素质。

鳊鱼的功效与作用 提高免疫力

鳊鱼中的蛋白质含量丰富,其中的氨基酸组成比较接近人体的需要,有利于促进身体的新陈代谢,可以增强自身的抗体及抗病能力;而其中含有不少的维生素及微量元素,同样有利于增强人体的免疫功能,提高自身的抗病能力,因此食用鳊鱼可以提高自身的免疫力

牛脑的功效与作用 提高免疫力

牛脑中富含蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。还含有矿物质:锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,故适量的食用牛脑有提高免疫的作用。

花菇的功效与作用 提高免疫力

花菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

喇蛄的功效与作用 提高免疫力

喇蛄中的维生素A还能够参与糖蛋白的合成,从而促进免疫球蛋白的形成,具有维持细胞提高人体免疫力的作用。 常见的提高免疫力食物:牛肉、黑豆、番茄、菠菜、牛奶等。

鱼翅的功效与作用 提高免疫力

鱼翅具有很滋补的作用,可以提高体质,而也可以补气血。气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。

甲鱼的功效与作用 提高免疫力

甲鱼内含有多种营养元素,能增强人体的抗病毒能力,还能调节内分泌功能。

汤圆的功效与作用 提高免疫力

汤圆中含有较为丰富维生素、蛋白质、碳水化合物以及硒、锌等微量元素,常食用可以补充人体营养,还可以延缓衰老,增强人体的免疫能力,促进儿童的生长发育。

芋梗的功效与作用 提高免疫力

芋梗中含有大量粘液蛋白,进入人体后可以很快被分解成人体所必须的氨基酸,为机体补充能量,增强体质,同时一部分会直接转化为人体的免疫球蛋白,提高人体的免疫功能。

枣子的功效与作用 提高免疫力

枣子中的多糖是重要的活性物质,除此以外还含有大量维生素C,核黄素,硫胺素,胡萝卜素,尼克酸等多种维生素,有较强的补养作用,能够提高人体免疫力,增强抗病能力。