冬季中医预防和治疗风湿的妙方
冬季中医预防和治疗风湿的妙方
风湿寒性关节痛的病因尚未清楚，但从客观看，风湿寒邪是本病发生的重要外在诱因;常见的情况有：久居潮湿、寒冷处;汗后淋雨、游泳和长期水中作业;汗后感受风寒;妇女产后受风寒;高寒地区野外作业;感冒后未彻底治愈等。在人体抗病能力低的情况下，风、寒、湿、邪乘虚而人，引起气血运行不畅，由此发生肌肉关节疼痛、酸麻、沉重等一系列风湿寒性关节痛的临床表现，而且没有肿胀等炎性体征，实验室检查及放射学诊断均无异常。
按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿等五种类型。中医治疗有特效许多关节炎患者因为在下雨或寒流来袭前，关节疼痛就会加重，而被称为“天气预报员”。这是因为当气候发生变化时，健康的身体会随之进行调节，而有病的身体部位却难以跟上步伐，从而出现各种不适症状。而当湿度降低，气压升高时，发炎的关节，病变组织不能随天气的变化而排出液体，致使发炎关节局部细胞的压力较之周围组织高，从而导致疼痛加重和局部肿胀。
另一方面，关节炎患者在寒冷环境中，皮肤温度下降比健康人慢，在温暖环境中，皮肤温度上升也比较慢，这是因为关节炎病人周围血管的收缩和扩张时间延长，而且收缩、舒张也不充分所致。因此，在气候突变的情况下，关节炎病人的疼痛会相对加重。
中医对于关节炎有独特疗效，主要手段是除湿、散寒、祛风，例如中药羌活、独活、防风等可祛风，木瓜、苡仁可以除湿，桂枝可散寒，但这些药如何配置，要多少剂量，都需要专业医生严格把关。另外提醒大家，不要随意在路边采购中草药，避免在不了解药性情况下，盲目制作药酒或煮汤进行食疗治玻同时，还不能随便摘抄不了解的秘方，自配中药方剂。不要轻信药品广告宣传而邮购药品，更不要随意在网上购买药品，以免中毒。
冬天经常鼻塞怎么办
1估计是患鼻炎或鼻窦炎了,建议你去医院检查一下,然后对症治疗.平时应注意饮食起居,忌烟酒,禁生冷刺激性食物(冰镇食物,辣椒等),饮食宜清淡,多食蔬菜,水果;加强锻炼预防感冒.同时要注意当临床症状解除后,一定要坚持服药巩固一段时间,以防复发.
2考虑是慢性鼻炎,多是由于风寒一起的,对于慢性鼻炎,最好是用中药治疗,西医没有什么好办法,副作用大,特别是对儿童患者,中药鼻炎苍菊饮治疗效果很好,可以试试.
3对于冬季出现的鼻塞，不论感冒、还是过敏性鼻炎引起的，都跟冷空气密切相关。冬季的鼻子，喜欢温暖，喜欢湿润。另外，鼻炎和感冒的主要症状都是鼻塞，因此常常被混淆。其实，鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。
如上所述希望给予大家帮助，对于这样的一种情况除了一些小妙招之外还应该防止感冒。感冒的发生会让鼻塞的情况更加严重，鼻子塞会造成呼吸困难，头疼。对于一到冬天就出现鼻子塞的患者要注意保暖，少接触过敏源，还有一部分的原因与环境息息相关。
冬季瘙痒症的中医治疗妙方
冬季瘙痒症除了药物治疗外主要还是在于保湿，可以使用硅油霜、维E霜等。
生活用品也应该选择温和不刺激的为宜，因为对皮肤的过度刺激会破坏它的保护层。洗澡时应该选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后还可涂抹润肤剂。还有洗澡的水温不要过高，次数要适量。如果瘙痒较为剧烈，可以内服抗组胺药物、钙剂、维生素C等，外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏等。
中医治疗冬季皮肤瘙痒症，多以养血润肠，熄风止痒为法，内治外治相结合。内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减。皮肤干燥瘙痒处可涂搽润肤止痒药，如无极膏、甘油擦剂、苦参止痒霜。
皮肤干裂处可涂搽愈裂霜、天麻膏等。在秋冬季节选用橘皮、莲子、大枣、当归等健脾养血的中药做成药粥，坚持食用，对防治过敏性皮肤病益处大。临床实践证明，中药治疗冬季皮肤瘙痒症效果良好，对此，医生推荐了几副治疗的药方。
·生地、何首乌各15克，当归、槐花各10克，胡麻仁5克，丹参12克，全蝎、蝉蜕各3克。用水煎服，早晚各1次，每日1剂。
·当归、生地各15克，赤芍、川芎各12克，防风、荆芥、蒺藜、何首乌各10克，用水煎服，每日1剂。此方适用于血虚生风之其痒游走、头部与上身尤甚者服用。
·生大黄、苍术各100克，赤芍、荆芥各50克，煎水洗患处，每晚洗1次，止痒效果佳。
·艾叶90克，花椒、雄黄各6克，防风30克，加水煎沸15分钟，趁热熏患处，待水温适宜时洗患处，每日2次，能止痒。
·苦参12克，黄柏30克，车前子、地肤子各15克，赤茯苓20克，甘草3克。用水煎服，早晚各1次，每日1剂。
·沙参15、太子参15、麦冬10、玉竹10、当归10、熟地10、白蒺藜10、蝉蜕10、防风10，每日1剂。
夏季治疗风湿有好处
谈到风湿，一定会联想到风和潮湿，一定会想到这是一种在比较潮湿阴冷季节发生的病痛，这样理解或许没错。不过风湿病其实是一种由于细菌感染所引起的，是当人的抵抗力和免疫力下降的时候，自身免疫系统紊乱引起的一系列疾病，有风湿性关节风湿性心脏病等，风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。
程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。而严重的风湿性疾病也会危及生命。
风湿在临床上也是一种不大好治愈的疾病，只能控制它的发展，但是想彻底的治愈确实难度很大，而且风湿越到冬天越容易复发，所以，医生们对这种疾病也是很头痛。因此，这种疾病最好的就是预防，平时注重增强抵抗力和免疫力，远离风湿病。可是一旦罹患这种疾病最重要的就是预防复发。
想要预防复发就要掌握这个疾病的发病的特点，风湿发病主要是在冬天，所以，如果在夏天就开始很好的治疗，那到了冬天就不会复发，所以，选对治疗的时机也是非常重要的。 按照中医的理论，风湿病多因风、寒、湿三气阻滞经脉所致，而夏天的阳热之气对其有一定缓解作用，因此，在夏季加强治疗，往往可以收到事半功倍的效果。
风湿病很容易在冬季发作，但是到了夏季往往症状就会缓解很多，而人们往往会觉得好了很多，因此，也就不去理睬，更不会去主动治疗，其实，这样不利于风湿病的治疗，越是在症状缓解的时候越要进行治疗，这样才能更有效的抑制冬季的反复。老祖宗都会告诉我们“冬病夏治”的道理，风湿就是在冬季容易得的病，所以遵照老祖宗的理论，就应该在夏季进行治疗。
所谓冬病夏治，其实就是利用自然界给我们创造的条件来使得人体的某些症状得以改善，自古天人合一，自然界的很多变化都会直接影响到人体的健康。
人类不是独立存在的，而是依赖大自然而生存，所以人的生命活动规律、生理和病理不可避免的要受自然规律影响和制约，《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季艳阳高照，也是人体阳气最旺盛之时，而风湿类的疾病是由寒而起，属于阴，所以此时治疗，可以最大限度的以阳克阴，调整人体的阴阳平衡，使一些症状得以改善和缓解，甚至可以达到标本兼治的效果。
所以，对于风湿性疾病最好的治疗时间不是在冬季而是在夏季。
冬病夏治的原理
“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
中医的理论认为，“人与天地相参，与日月相应”，“一体之羸弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节的变化直接影响到人的健康，中医将之概括为“六淫”。其中，寒为“六淫”之首，主指体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，寒邪入侵引发的疾病，其发病时间以冬季为主或在冬季加重。
在中医看来，这类好发于冬季的寒邪类疾病适合在夏季治疗。北京永安堂医药连锁有限责任公司特约中医专家刘法洲对其原理进行解释：人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足。而一旦寒邪积久不散更伤阳气，就会导致内寒。同样，患者体质在这一时期也处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度的驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤
冬季预防风湿病
1、避免长期在潮湿的环境下工作。风湿和湿有关，因此，尽量避免长期在潮湿的环境里工作，比如一些冷库、井下等，如果在这些场合工作，一定要做好一些保护工作，垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，劳动出汗，当风吹，内衣汗湿后应及时更换洗净，避免风寒。
2、注意劳逸结合不可过度劳累。当人劳累的时候就容易导致抵抗力和免疫力下降，风湿就会趁虚而入，因此要保证正常的饮食规律与生活规律，做到饮食有度，起居有时。
3、保持愉快的心情。临床上发现很多患风湿的患者可能是因为情绪的大起大落，有的人是在特别悲伤之后罹患风湿，也有的人是心情极度的压抑，人的情绪就像身体健康得到晴雨表，一旦情绪波动过大，势必会影响到健康，那也是风湿病最容易侵入的时机，因此，时刻保持积极乐观的心情对预防风湿病有着非常重要的意义。
4、加强锻炼。很多的疾病都跟运动少不爱锻炼有关，生命在于运动，运动确实可以给我们的身体带来益处，这一点是不容忽视的，因为运动可以达到强身健体的作用，运动还可以提升身体的抵抗力和免疫力，运动可以让身体的各个器官保持旺盛的活力，运动可以让我们身心愉悦，所以，爱运动的人确实可以远离很多疾病的困扰，想远离风湿病，那就要求自己每天开始运动吧。
夏季治疗风湿有好处
谈到风湿，一定会联想到风和潮湿，一定会想到这是一种在比较潮湿阴冷季节发生的病痛，这样理解或许没错。不过风湿病其实是一种由于细菌感染所引起的，是当人的抵抗力和免疫力下降的时候，自身免疫系统紊乱引起的一系列疾病，有风湿性关节风湿性心脏病等，风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。而严重的风湿性疾病也会危及生命。
风湿在临床上也是一种不大好治愈的疾病，只能控制它的发展，但是想彻底的治愈确实难度很大，而且风湿越到冬天越容易复发，所以，医生们对这种疾病也是很头痛。因此，这种疾病最好的就是预防，平时注重增强抵抗力和免疫力，远离风湿病。可是一旦罹患这种疾病最重要的就是预防复发。
想要预防复发就要掌握这个疾病的发病的特点，风湿发病主要是在冬天，所以，如果在夏天就开始很好的治疗，那到了冬天就不会复发，所以，选对治疗的时机也是非常重要的。 按照中医的理论，风湿病多因风、寒、湿三气阻滞经脉所致，而夏天的阳热之气对其有一定缓解作用，因此，在夏季加强治疗，往往可以收到事半功倍的效果。
风湿病很容易在冬季发作，但是到了夏季往往症状就会缓解很多，而人们往往会觉得好了很多，因此，也就不去理睬，更不会去主动治疗，其实，这样不利于风湿病的治疗，越是在症状缓解的时候越要进行治疗，这样才能更有效的抑制冬季的反复。老祖宗都会告诉我们“冬病夏治”的道理，风湿就是在冬季容易得的病，所以遵照老祖宗的理论，就应该在夏季进行治疗。
所谓冬病夏治，其实就是利用自然界给我们创造的条件来使得人体的某些症状得以改善，自古天人合一，自然界的很多变化都会直接影响到人体的健康。人类不是独立存在的，而是依赖大自然而生存，所以人的生命活动规律、生理和病理不可避免的要受自然规律影响和制约，《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季艳阳高照，也是人体阳气最旺盛之时，而风湿类的疾病是由寒而起，属于阴，所以此时治疗，可以最大限度的以阳克阴，调整人体的阴阳平衡，使一些症状得以改善和缓解，甚至可以达到标本兼治的效果。
所以，对于风湿性疾病最好的治疗时间不是在冬季而是在夏季。
中医预防直肠癌的六种妙方
适当多喝茶
喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。
多吃豆类食物
各种豆类食物都含有大量的天然抗癌物质，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。
积极运动
运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。
限制肉类摄取
通常食用脂肪含量高的人体重比较高，患癌几率比一般人要高。因此，应尽量选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。
节制饮酒
酒精能明显增加癌症发生的风险，如果同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，因此要少喝酒。
每天吃5种以上的蔬果
长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。