热豆腐的制作过程 豆腐怎么炸才会鼓起来
热豆腐的制作过程 豆腐怎么炸才会鼓起来
材料:嫩豆腐、油、盐、生抽、生姜、料酒、鸡蛋、面粉、面包糠。
做法:
1、将豆腐放在淡盐水中浸泡几分钟。
2、捞出沥干水。
3、油锅最怕水,很容易让油溅起、乱喷。
4、要油炸的豆腐,可以透过重物加压去水后,擦干表面水分。
5、可选用嫩豆腐、鸡蛋豆腐或火锅豆腐,且后两者的含水量比嫩豆腐少,比较不容易失败。
6、把豆腐切成薄片1-1.5cm左右。
7、放入盘中,放入姜丝、料酒、生抽腌制10分钟。
8、将腌好的豆腐抹上一层薄薄的面粉。
9、裹了面粉的豆腐再在蛋液里打个滚。
10、再粘上一层面包糠。按照此顺序做好生坯。
11、锅内放油烧热,放入豆腐生坯,开大火,一次定型,炸至金黄就可以出锅。
12、最后撒盐,每层都要撒盐食用即可。
豆腐脑的制作方法
那么备受喜爱的豆腐脑是怎么做出来的呢?豆腐脑在家里制作的时候需要哪些常见的材料呢?豆腐脑制作过程的秘诀是什么呢?相信很多喜欢吃豆腐脑的人都想亲自动手做一下。
家庭型制作方法: 1、制豆浆:建议你买一台豆浆机,干黄豆浸泡3-4小时(夏天),冬天泡7-8小时,豆子泡好后放入豆浆机内,按照机器说明书操作,很快就可以制成热豆浆了。
2、点浆:浆适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明,一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五,内酯用量为千分之一至二)放入装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热(做内酯豆腐脑需85摄氏度左右,石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右)冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。
3、墩脑:浆点好后,将容器盖好,静置5——10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。
4、调味:内酯豆腐脑会有稍许酸味,石膏做的豆腐脑有点苦涩味。可以根据你自己的习惯调味。如果是喜欢吃甜的,也可在制浆时就加入糖。
通过上述内容的介绍,可以了解到豆腐脑家庭型的制作过程还是比较简单的,但是技术含量并不低。点浆是非常关键的过程,也是最需要手法的过程。而且豆腐脑在家里做还是比较耗费时间的,性子急躁的人就不适合在家里做了,但是完成的成就感也就享受不到了。
热豆腐的制作过程
1、先将准备好的大豆在水里浸泡6-12小时,注意不要超过时间。
2、可以磨子将泡好的豆子打磨,也可以用豆浆机打磨。
3、然后将打磨好的豆浆进行过滤,把多余的渣滓和泡沫过滤掉。
4、之后将过滤好的豆浆放进锅里煮好,煮好后用石膏慢慢点豆腐。
5、点好后将豆腐水放进加湿了纱布里等待凝固好,凝固好豆腐即制作完成。
油炸冻豆腐怎么炸 怎样自制冻豆腐
1.买到新鲜的嫩豆腐,将其切成大小均匀的块儿。
2.把切好的豆腐凉水下锅,并放1/2茶匙盐(约3克),待水煮开后,继续煮1分钟,将豆腐捞出。
3.将捞出的豆腐放入凉水中,充分过凉后捞出沥干,一块块的放入到保鲜袋里。
4.最后,封好保鲜袋,将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可。
在家如何制作臭豆腐
臭豆腐,其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长,却是一种极具特色的汉族传统小吃,古老而传统,一经品味,常令人欲罢不能,一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异,南京、长沙和绍兴的臭豆腐干相当闻名,但其制作以及味道均差异甚大。但都是闻起来臭,吃起来香气四溢,这是臭豆腐的特点。而在众多臭豆腐当中,绍兴的臭豆腐在明清时期,被皇宫御赐为“贡品”,其制作工艺别于其他任何制作方法,全部纯手工制作一直流传至今,成为非遗传承产物,使吃过的人念念不忘。其中绍字坊臭豆腐已被列入中国非物质文化遗产项目。
麻辣臭豆腐的做法
主料:臭豆腐5片
辅料:青豆1大匙、红萝卜少许、猪肉馅50克、水3杯
调料:香油少许、辣椒酱2大匙、辣椒油1大匙、白糖少许
1.将蒜末爆香,再放入2大匙辣椒酱拌一下,加3杯水煮开后,放青豆仁、绞肉、红萝卜丁及切好的臭豆腐煮滚约10分钟,转小火再焖10分钟入味即可起锅。
2.同样的方法也可以用蒸的方式。但材料必须放入深盘,调味料要盖过臭豆腐,蒸30分钟。
油炸臭豆腐的做法
主料:臭豆腐6块
调料:色拉油5毫升、甜面酱少许、辣酱少许
1.将臭豆腐表面蘸上色拉油
2.将Airfryer预热至180度约5分钟
3.把蘸上色拉油的臭豆腐,蘸上甜面酱或辣酱即可食用
XO酱油炸臭豆腐的做法
主料:臭豆腐
调料;孜然海鲜酱
1.一锅油大火烧热后,放下臭豆腐下去炸,直到臭豆腐中间鼓胀两面金黄起硬壳,便可捞起来。
2.洒上孜然粉,涂抹上海鲜酱。
3.最后把三块臭豆腐叠加,插上牙签,加一点李锦记XO酱。
冬季如何巧吃火锅不发胖
打火锅的时候,你会放些什么食材进入呢?白菜、粉丝、金针菇、豆腐、牛肉……面对各种各样的火锅食材,稍不注意,卡路里摄入量就会过多,要懂得低开高卡的食材,吃火锅才能精明享瘦!
冬季如何巧吃火锅不发胖
1、咖喱,不同制品热量大不同!
最近有不少新兴的火锅款式,咖喱火锅就是其中一种,现在的咖喱制品有很多,粉状、块状、糊状等,在超市也能轻易购买到。我们也知道咖喱能对减肥有一定的功效,可是如果用咖喱块或咖喱汁直接制作火锅汤底,热量会非常高,以每份20-25克来计算,大约含100-125卡的热量,主要是因为咖喱块与咖喱汁中的35%都是脂质。所以,如果要吃咖喱的话,选择咖喱粉在调配出汤汁,减肥功效才能显现出来哦!
2、猪肉,每100克高达200卡路里!
肉类食物一直在饮食减肥中都是需要留心的食材,在火锅减肥法中也同样要更谨慎地选择。而不同的部位,以及是否取出脂肪,热量也是存在相当大的差异。比如大腿肉,取出脂肪后每100克是148卡,但如果脂肪较多热量高达386卡,情况就大不相同了!虽然脂质较多的肉类能令汤汁更浓,可是相对地热量也十分高,在吃火锅的时候务必要注意哦!
那么要怎么选择猪肉呢?尽量避免选择五花肉,因为脂肪跟瘦肉分量几乎对等,也就说热量与脂肪含量会很高。里脊肉与大腿肉能有效抑制热量的摄入,如果肉上附有脂肪,也尽量去除掉,特别是里脊肉,如果取出脂肪后每100克的热量仅为60卡。
3、炸豆腐,豆腐炸过后热量高得惊人!
豆腐是减肥瘦身不可缺少的食材,每100克仅含72卡路里,可以豆腐为原料制成的各种煎炸豆制品,例如炸豆腐,经过油炸处理后热量翻了好几倍,高达386卡,也就是说,一块炸豆腐大概25克,就已经接近100卡热量了!
所以,别以为炸豆腐是豆制品就掉以轻心,一些豆制品如豆腐、豆浆、纳豆等都是十分减肥的食物,可是经过油炸后,吸收了油分与热量,热量就大大升级了,所以在吃火锅的时候,有必要控制油炸食物的摄入哦!
豆花和豆腐脑的区别是什么
豆花和豆腐脑都是豆腐的产物,豆花是豆腐和大豆还有蔬菜制作,而豆腐脑是豆腐做成的,没有蔬菜,豆花的凝固比较硬,而豆腐脑比较柔软,口感比较不好,因为豆腐脑是用老豆腐制作的,两者还是有区别的,经常吃豆花和豆腐脑是很好的,能够降低胆固醇,血脂,有很好的保护心脏的功能,日常生活中可以多吃一些,经常吃豆花是能够缓解衰老,有美容的功效,但是一次性不能吃太多,容易造成腹泻。
制作豆腐脑的操作过程很简单,但是,您要掌握好量,尤其是葡萄糖内酯的量,一点都不能多,也一点都不能少。具体的做法如下:头天晚上的时候,您先泡50克的黄豆,第二天早上的时候将泡好的黄豆放到豆浆机中,向豆浆机中加入500克的凉开水,然后打汁。打好之后将豆浆煮熟,煮熟之后放在一个碗里。这是将1克的葡萄糖内酯加入到碗里,搅拌后静置一会就会凝固,这时再根据自己的口味调味就可以吃了。
臭豆腐和豆腐哪个营养价值高
一、臭豆腐是怎么来的?
臭豆腐是把经过水泡大豆、磨浆、除渣、煮沸、加凝固剂、挤水而制得豆腐进一步加工制成的。按照臭豆腐的制作工艺可分为发酵臭豆腐和非发酵臭豆腐两种。通常市面上所卖的青方腐乳便属于发酵臭豆腐,是用豆腐为原料经过发酵而来,而街头上卖的油炸豆腐则属于非发酵臭豆腐。
二、臭豆腐为什么那么臭?
发酵臭豆腐的臭味来源于微生物发酵过程中蛋白质产生的硫化物、吲哚和部分具有臭味的氨基酸(如丙氨酸)。
非发酵臭豆腐的臭味仅仅是来源于臭卤水。
三、臭豆腐有营养吗?
发酵制得的臭豆腐在发酵过程中会产生一些B族维生素,如维生素B2、维生素B12等,同时提高了蛋白质、矿物质的消化吸收率,而非发酵臭豆腐却没有产生更多的营养素,相反经过高温油炸缺损失了豆腐中原有的营养,油炸后能量也高出很多。
魔芋豆腐有点臭正常吗
不正常。
魔芋豆腐是由新鲜魔芋加工制作而成的,其不会有臭味,由于魔芋豆腐制作过程中需要加入食用碱来去除其中有害物质,同时方便魔芋豆腐成型,所以魔芋豆腐闻起来会有一股淡淡的碱味。如果魔芋豆腐闻起来有臭味的话,说明很可能是已经变质了,其中已经有细菌微生物滋生,像这种坏掉的魔芋豆腐就不建议再继续食用。
传统豆腐的制作全过程
1、制作豆腐的黄豆要经过一夜的浸泡。这可是用山泉水哦。
2、浸泡后的黄豆经过石磨磨成浆。
3、磨浆的同时用柴火烧一大锅开水,水里都会有树香味道。
4、将磨好的豆浆倒入袋子里,进行隔渣。
5、刚才煮开的水倒入装有豆浆的袋子内。
6、将倒入开水的豆浆袋袋口收紧,用力顺时针或逆时针甩,里面经过稀释的豆浆透过袋子渗出来。
7、甩出的豆浆倒入大锅中,满满的一大锅,这锅直径有66CM。
8、甩过的豆浆要用力挤压,里面的豆浆榨干,就变成了豆腐渣了。
9、豆浆全部倒入锅内,用柴火煮热。
10、经过柴火煮后的豆浆,倒入用杉木做的木桶中。
11、豆浆放置一小段时间,冷却到一定温度后冲入豆腐凝结水,这水是用一小瓢冷豆浆与豆腐凝结粉混合而成。这道工序是最重要的,因为豆腐嫩与粗的口感都由它决定,所以控制好这个温度是最难的,没有一定经验的人可是无法控制的。
12、经过上一道工序,静置一段时间的豆浆就神奇的变成了我们熟悉的豆腐花了。
13、这时再将豆腐花倒入准备好的隔水的容器内,准备进行隔水。
14、最后放置重物将豆腐花中的水压榨出来。
15、经过几个小时的压榨,一块块嫩如婴儿BB肌肤的豆腐成功出场。
16、一粒粒小小的黄豆经过巧手的制作变成一块块水灵灵清香四溢的豆腐。