骨质疏松发作时有何症状
骨质疏松发作时有何症状
1、疼痛
疼痛是骨伤科疾病较好常见的症状，临床观察发现，疼痛患者中的70%-80%以腰背痛为主要症状。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧;日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重;弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
2、身长缩短、驼背
身长缩短、驼背是此病患者较好明显的特征，多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显着。
3、骨折
骨折是老年人常见的症状，主要是身体机能下降的原因。而患病后会使骨的韧性变小、松脆，容易造成损伤，患者骨折的几率大大增加。这是退行性骨质疏松症较好常见和较好严重的并发症。该病人一定要注意不要做剧烈运动和危险性运动。
4、呼吸功能下降
呼吸功能受到胸廓大小的影响，驼背以及病人胸、腰椎压缩性骨折，会导致脊椎后弯，胸廓畸形，使肺活量和较好大换气量显着减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松的高发人群有哪些
骨质疏松主要分三类，一类是排在第一位的绝经后的骨质疏松，绝经后的女性是骨质疏松最大的发病人群，也是研究最多的，现在包括国际的诊断标准，都是以绝经后的女性骨量减少为准。女性绝经以后雌激素减少，骨吸收大于骨形成，导致骨的吸收加快，骨量减少;另一方面还会导致骨的新陈代谢加快，骨的每一个再建周期会丢失一份骨量，这属于高转换型骨质疏松，发病率是最高的，所以绝经后的女性容易发生骨质疏松。第二类是老年的骨质疏松，特别是到了70岁以后的老年人，或多或少都有骨量减少，这是骨衰老的表现。还有一种是特发性骨质疏松，发病原因不明确，多发于年轻人。
骨质疏松的高发生率还与先天因素有关，如家族的遗传因素，比如母亲患了骨质疏松，女儿发生骨质疏松的风险就比较高。跟种族遗传也有关系，可能跟VDR基因有关，具体原因还不是很清楚，白种人骨质疏松的发病率最高，黄种人居中，黑人发病率很低，例如在美国生活5代的黑人和白人相比，同样的生活习惯、教育背景、家庭环境，黑人的发病率很低，而白人的发病率就比较高。
此外，一些日常因素的作用也容易导致骨质疏松的高发。例如比较瘦小的女性容易发生骨质疏松，因此建议过于瘦小的中老年女性，不要过度减肥，不仅容易出现皱纹，还容易导致骨质疏松。再一个饮食习惯，有些人长期喜欢喝茶，喝咖啡，尤其是喝咖啡容易导致骨质疏松;还有抽烟喝酒，特别是抽烟的人骨质疏松的发病率比较高;运动，缺乏运动的人容易发生骨质疏松;同时药物也可以导致骨质疏松，比如长期服用安眠药或镇静剂、激素的人也容易发生骨质疏松，所以骨质疏松的发病原因主要包括先天性和后天性。
更年期女性要防骨质疏松
有研究统计发现，全球50岁以上女性，有近三分之一受到骨质疏松症的威胁，但大部分女性在更年期后并没有重视对该症的预防，约有75%患疏松症的“绝经后”女性没有及时治疗。
专家解释说，女性的骨质在35岁时达到了顶点，在45岁时进入更年期时卵巢荷尔蒙慢慢变少，月经开始变短或紊乱，骨质开始慢慢流失。到停经时，卵巢不再分泌女性荷尔蒙，骨头因而开始大量流失，流失量每年少则2%多者高达7%。当60岁时，有些女性的骨质流失量可达40%。在这个过程中，骨质流失是静悄悄进行而没有症状的。
预防骨质疏松不能单纯补钙
骨质疏松早期没有症状，是不知不觉发生和发展的，目前尚无根治的办法，因此，预防尤其重要。
应对骨质疏松应该做好三级预防：一级预防，从儿童期就要开始补钙。由于人的骨量在35岁前是累积阶段，以后骨量逐渐减少，因此要在35岁前尽量提高骨峰值。二级预防，是适当运动和饮食，尽量延缓骨质流失的速度。;三级预防，则是要做到早期预防、治疗。
提到骨质疏松，不少人的第一反应就是补钙。对此，钙仅仅是制造骨头的原料之一，还需要人体内的维生素D等微量元素帮助其吸收和合成。而中国人饮食中所含维生素D非常有限，大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成和钙质吸收起到非常关键的作用，正常人平均每天至少需要20分钟日照。
“骨质疏松治未病的原则是：饮食+运动+药物+早期骨密度检测，实施关键在于持之以恒。”蔡桦表示，未病先防，增加骨量储备，防治钙质继续流失，将会大大减轻骨质疏松的程度，而均衡的营养和适度的体育锻炼是标本兼顾的有效方法。“正常人群通过日常的膳食补充体内所需钙等微量元素，对于预防骨质疏松也能起到事半功倍的效果。”
骨质疏松不宜吃什么 不宜吸烟喝酒
骨质疏松患者不宜吸烟，烟草中的尼古丁对骨有毒害作用，且造成胃肠病发病增加，影响营养的吸收，因此吸烟者体重往往较轻，骨质疏松发生早。
骨质疏松患者也不宜过度饮酒，乙醇对骨细胞功能有直接抑制作用，饮酒过量可以导致骨质琉松，增加骨折的危险性。
奶酪棒小孩子一天可以吃几个 儿童奶酪棒大人吃补钙吗
可以。
奶酪棒中钙元素含量比较丰富，不管是大人还是小孩食用都能起到一定的补钙效果，成人经常吃一点像奶酪棒这种钙元素含量高的食物能有效保护骨骼，预防骨质疏松发生。只是奶酪棒属于零食，在制作时还会加入一定的食品添加剂，所以不宜过多食用。
为何摔倒的多是老太太
现在的大部分的老人都是患有轻微的或者是比较重的骨质疏松，并且还有绝经后女性也开始成为骨质疏松症高发人群了。
因为女性更年期时，随着卵巢功能减退导致雌激素水平下降，使骨的吸收和重建失去平衡，骨质逐渐变脆。
女性绝经后，骨量大量流失，使骨质密度下降加快，很容易发生骨质疏松症，这也是为什么摔倒的大多是老太太而不是老大爷。
在我国，60~70岁的女性骨质疏松发病率为1/3，80岁或80岁以上的女性骨质疏松发病率为2/3。男性骨质疏松发病率相比女性要低得多。
近有一个来自上海市的相关人士的相关调查数据显示，一般在60岁以上男性患有骨松发的概率是14.6%，并且其中大部分都是在80岁以后才开始出现这个疾病的。
遗憾的是，大部分人对于这个“隐形杀手”存在不少认识误区。比如：常见的弯腰驼背，被大部分人视为伴随年老的自然现象。其实，驼背恰是椎体压缩性骨折的典型症状。
患者任由骨量流失，无法承受身体自身重量，后容易演变成连咳嗽喷嚏、提拎重物、睡觉翻身等都会突发骨折的“骨脆脆”状态。
骨松就诊宜早不宜迟，万一骨折应与骨科医生配合，手术是骨松治疗的一个重要方法，同时应积极地进行抗骨松药物治疗。
因为手术只解决了骨折的问题没有解决骨质疏松的问题，多数患者一旦发生骨折后，再发骨折的风险非常高。如果发生过1次椎体骨折，相比正常人群再发骨折的风险将高出6~12倍。
如何防摔倒后引发严重的骨折?应奇峰认为：骨折前或是一次骨折后，光补充钙和维生素D不够，还要进行抗骨吸收治疗和促骨形成的双向治疗。
这好比是除了抗骨吸收会“省钱”，还要能促骨形成能“挣钱”，这样骨髂才有强度与韧性的“积余”。
因为骨骼康复需要运动刺激，可以适当进行一些慢跑、打太极拳、快走等运动，这些运动对骨骼产生压力，可增强骨密度。
喝醋会导致骨质疏松吗
骨质疏松是老年人常见病,保守估计全国有8800万老年骨质疏松病患者。其实单纯补充钙片、喝骨头汤等,很难被人体所吸收,而经常吃醋可以促进人体对钙的吸收,预防骨质疏松。这是因为醋能将食物中的钙有效萃取出来,形成人体容易吸收的醋酸钙。由此可见，喝醋不仅不会导致骨质疏松，还能预防骨质疏松发生。
过半中老年人患有骨质疏松症
骨质疏松是一种骨骼代谢疾病，就是骨质流失过多，骨骼密度变小，使原本致密的骨骼形成许多孔隙，变得像“海绵”一样疏松，脆弱而易骨折。该病通常会在50岁以后发病，这也是很多老年人容易发生骨折的重要原因。但因药物或疾病等因素诱发的继发性骨质疏松，以及有遗传家族史的人或妊娠、哺乳期妇女的特发性骨质疏松，发病年龄则较早。
一般人50岁以后由于代谢功能降低开始出现骨质疏松症。而在我国由于20世纪四五十年代出生的人，在青少年时期营养不良人群较多，步入中老年后患骨质疏松的可能性就更大。女性进入更年期，特别是绝经两年以后是骨质疏松的高发期。这是因为雌激素可以帮助调节钙与骨的结合，而更年期后妇女体内雌激素水平明显下降，加速骨骼退化。男性因不存在雌激素问题，骨质疏松发生的年龄会比女性晚10至15年。
骨质疏松症往往是来得无声无息的，当出现骨折时已是严重阶段，因此应注意抓住骨质疏松发生的蛛丝马迹。其最主要的症状是全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛;最明显的症状是脊椎压迫性骨折，出现身高变矮及驼背现象，往往在腰背痛后出现，并可继续加重腰背痛;骨头因疏松而变薄，变脆弱，容易发生骨折，可能会在转身、打喷嚏、开窗、持重物等日常活动中引起骨折。如果打喷嚏、咳嗽或轻轻一碰就会骨折，说明骨质疏松已经非常严重了。由于并非所有患者都有疼痛现象，所以往往到了骨折产生才知晓得了骨质疏松症。
老年人骨质疏松的原因有哪些
1、老年人经常会出现骨质疏松的原因之一是因为随着人年龄的增长，身体钙元素的调节会出现一定的问题，而且很容易会出现内分泌失调，这些都是导致骨质疏松发生的重要原因，另外，老年人因为年龄的关系会导致雌激素缺乏，雌激素缺乏会直接影响钙质的吸收，这也是会导致骨质疏松发生的。
2、对于老年人来说，因为随着年龄的增长，牙齿都已经开始脱落，再加上消化功能的减退，因而会导致蛋白质、钙、磷等营养物质不能被身体很好的吸收，而且老年人因为肾功能的减退会导致转化酶减少，这样胃肠道的吸收能力就会明显下降，因而导致钙元素不能很好的被身体所吸收，从而引发骨质疏松。
3、性激素分泌减少也是老年人患骨质疏松的一个重要原因，老年人因为身体的多个器官都处于退化的状态，尤其是性激素会明显降低，而性激素在骨生成和维持方面起着很重要的作用，因而性激素减少会直接影响骨形成，进而会导致骨量下降，这也是老年人经常会出现骨质疏松的主要原因。
骨质疏松症患者如何进行分类
骨质疏松症(有时也简称为骨质疏松)可分为以下几类：
(1)原发性骨质疏松症：如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。
(2)继发性骨质疏松症：如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等。
(3)原因不明特发性骨质疏松症：如遗传性骨质疏松症等。
根据骨质疏松发生的范围又可分为以下两类：
(1)全身性骨质疏松症：如老年性骨质松症、甲亢性骨质疏松症等。
(2)局限性骨质疏松症：如类风湿性关节炎性骨质疏松症、肢体石膏固定后引起的局部骨质疏松症等。
骨质疏松症如何进行分类呢，骨质疏松症是一种很简单的骨质加快丢失的表现,骨质易脆而增加老人的的风险,关于女人而言,更年期的女人荷尔蒙削减是加快骨质丢失的原凶,而关于男性而言,雄性激素相同具有保持骨质密度的功用。
老年人骨质疏松的原因有哪些
骨质疏松相信大家在生活中听过不少，这个病的发病率也非常的高，骨质疏松是中老年人经常会患的一种疾病，大家都知道，骨质疏松的发生是很容易会导致骨折的现象发生的，那么，老年人为什么会出现骨质疏松呢?想必大家一定都很想知道吧，下面我们就跟随我们的专家一起去了解一下相关知识吧。
1、老年人经常会出现骨质疏松的原因之一是因为随着人年龄的增长，身体钙元素的调节会出现一定的问题，而且很容易会出现内分泌失调，这些都是导致骨质疏松发生的重要原因，另外，老年人因为年龄的关系会导致雌激素缺乏，雌激素缺乏会直接影响钙质的吸收，这也是会导致骨质疏松发生的。
2、对于老年人来说，因为随着年龄的增长，牙齿都已经开始脱落，再加上消化功能的减退，因而会导致蛋白质、钙、磷等营养物质不能被身体很好的吸收，而且老年人因为肾功能的减退会导致转化酶减少，这样胃肠道的吸收能力就会明显下降，因而导致钙元素不能很好的被身体所吸收，从而引发骨质疏松。
3、性激素分泌减少也是老年人患骨质疏松的一个重要原因，老年人因为身体的多个器官都处于退化的状态，尤其是性激素会明显降低，而性激素在骨生成和维持方面起着很重要的作用，因而性激素减少会直接影响骨形成，进而会导致骨量下降，这也是老年人经常会出现骨质疏松的主要原因。
骨质疏松患者的三大表现
表现一、骨折。该病的发生主要是退行性骨质疏松症常会引起的一种并发症，这种通常是最严重的并发症，因此我们一定要防止病情的恶化。
表现二、呼吸功能下降。骨质疏松发生后患者的呼吸功能会大大的下降，主要是肺活量和最大的换气量会有显着的减少，因此有的时候患者会出现胸闷、气短或者呼吸困难等情况发生。
表现三、疼痛。疼痛是原发性骨质疏松症最常见的一个表现症状，通常发生的部位是腰背，有七成以上的患者会有这种反应，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛会相应的减轻。患者在夜间或者是清晨的时候疼痛会加重。
以上讲的就是骨质疏松的症状表现，希望可以对您有所帮助。现在患骨质疏松病的人越来越多，所以提醒广大朋友，出现了骨质疏松的症状，一定要及时的治疗。
为什么说骨质疏松症的预防要比治疗更重要
有研究报告指出，在我国，60 岁以上女性患骨质疏松的概率高达 40%。由于骨质疏松发病是长期缓慢渐进的过程，所以经常被忽视，但是一旦发病，生活质量严重下降，出现各种合并症，致残率和致死率极高，因此骨质疏松症的预防比治疗更为现实和重要。在人生的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，不仅要预防骨质疏松的发生，而且要预防骨质疏松并发症的出现。