七旬癌症老人医院里义务弹钢琴
七旬癌症老人医院里义务弹钢琴
昨天上午9点一过,南京明基医院门诊五千平方米的大厅,传出《雁南飞》等一曲曲悠扬的钢琴曲。弹奏者是一位年逾古稀的老人,身患直肠癌的他与病魔抗争了32个春秋。
今年76岁的李秀清老人,是医院的一名义工,用弹钢琴来传达乐观人生。他为人谦和、乐观。老人说,他家住南京市迈皋桥,与明基医院分处在南京城的南北两头,作为一名义工,他很认真,每个周一他都要8点准时从家中出门,坐上地铁赶到明基医院“上班”,一到医院准备一下,9点一过,李老便开始了自己的钢琴独奏“会”。
据了解,通常李老先会弹上3遍轻快的江苏民歌———紫竹调,每次都像开场白一样,很轻快,弹过之后大家的情绪也都兴奋起来了,不少病人就会围在了他的周围,倾听着他的琴声。而在歌曲的选择上,李老也有自己的见解,李老说:“一定要轻松、愉快,而且还要选大家熟悉的。”
李老发现,每当他弹起《梁祝》、《洪湖赤卫队》等老歌时,路过的人时常会放慢脚步,有些坐轮椅的病人还会停下来笑眯眯地听上一会。一些带着小孩的父母还会利用间隙和李老探讨一下孩子的“学琴经”,听听他的意见。“其实,我也不是专业的,都是自娱自乐。”每次李老都谦虚地回应。
李老说,1950年12月份,当时17岁的他正在南京大学读书,随后报名参军成了一名人民解放军战士。第二年,他又来到了北京大学学习,这一学先后学了七年。走出了北京大学,李老服从组织上的需要,来到了西北大沙漠。后来,李老来到了南京某大型企业工作。
到了1977年春节,不幸患上了直肠癌的他,才44岁,无法接受这一事实。但与病魔抗争的决心一直没有停止,手术后他休息了一阵子,又走上了工作岗位,以乐观向上的生活方式努力工作着,直至退休。
6年前退休在家的他,参加了老年大学学习,连五线谱都不太熟悉的他,喜欢上了弹钢琴,一弹就是6年。在与病魔抗争32个春秋后,一次偶然的机会他看到了明基医院招募义工,他马上报名成为了一名义工,尽其所能,将快乐的音符带给每一位患者。
“我觉得,我想通过琴声给患者带来心灵上的放松和愉悦,更多的是增添了快乐和慰藉。”李老说。
孩子手不灵活怎么办 第6阶段:2岁半~3岁
此时期的手部越来越灵活,精细动作包括使用叉子、扣钮扣、比出YA手势等。
使用叉子
日常生活中,工具的使用除了汤匙之外,也会使用叉子,像是用叉子卷1或2圈的义大利面。
扣钮扣
孩子在穿衣服时,自己可以扣钮扣。
比YA手势
在手指动作方面,孩子能比出「YA」的动作。由于此阶段的肌肉较有力,孩子比YA时,无名指和小指能够并拢,加上大拇指压住无名指,让YA的动作更清楚。
弹玩具钢琴或敲键盘
加强训练孩子手指的灵活度。然而,不建议让孩子学钢琴,因琴键的距离对于此时期孩子的手指仍太宽,孩子只会用食指按,不妨寻找适合孩子的玩具钢琴,让他轮流使用不同的手指弹奏、按压;也可拿计算机或键盘任由孩子随意操作,孩子会感到好玩有趣。
玩剪刀、石头、布
教孩子猜拳或玩剪刀、石头、布。布与石头是练习抓握,剪刀即是比两根手指头,不见得要猜拳比赛,但可以让孩子练习听「剪刀」、「石头」、「布」的指令来操作手部、做出动作。
弹钢琴对老人有哪些好处
据报导:最近上海正在掀起一股老年人学钢琴的热潮。据保守估计,目前上海已有近3万“老琴童”。除了老年大学、老年人活动中心比比皆是的“老琴童”身影,就是在钢琴考级的现场,也有老年人跃跃欲试的影子。
负责上海钢琴考级的上海音乐家协会秘书长郭强辉告诉记者,近几年参加钢琴考级的人数每年都在增长,与此对应的是,参加考级的老年人也有增多的趋势。在去年8月份的钢琴考级现场,成人考级组中就不乏白发苍苍的老人,年纪最大的已经73岁。
郭强辉表示,弹钢琴是一项很好的活动,对老年人的身心健康都大有益处。
首先,弹钢琴可以陶冶情操,使人心境更豁达。在专心练琴时,演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界,非常有助于老人修身养性。其次,弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的,分析和理解这些乐曲,需要乐理知识、和声知识、复调知识等,还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判断能力等。所以,学琴可以帮助老人开发智力,让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。
除了锻炼脑力,弹钢琴还能起到锻炼身体的作用。因为它需要手、眼、脚、耳、脑并用。
以手的运动为例,弹琴时,手既要垂直运动(向下击琴键),又要水平运动(将手迅速移动到下一个琴键上方);既要双手同时触键,又要双手分别触键;既要同时弹一两个音,又要同时弹四五个音。而且,双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒。有关研究表明,长期的、系统的、全面的钢琴训练,会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态,从而达到修身养性、益寿延年的作用。
此外,老人在学琴过程中,可以跟同伴一起交流、切磋,无形间增加了彼此的接触,结交了一群固定的琴友,他们的生活就会不再寂寞、单调。
不过,郭强辉提醒老年朋友,无论是弹琴下棋,还是写字画画,都要讲究一个度,都要按照老年人的生活规律来。
很多老人来参加钢琴考级,想试试自己究竟是什么水平,但其实,钢琴考级或比赛并不适合老年人。因为这类竞技活动会让老年人感到紧张,心跳加速,这对老人的健康是非常不利的。老年人应该讲究心平气和、修身养性,不能争强好胜。
再有,老人持续活动的时间不宜过长,生活节奏应该是平和舒缓的。弹琴是为了放松心情,但如果时间过长,体力上会吃不消,也达不到锻炼身心的目的。
怎么弹钢琴
一。手指要弯曲,以指尖部位触键。触键时,除大姆指尖外,其它指尖与键面成90度直角后倾少许的基本垂直角度。触键时,各手指最前端小关节要挺立,形成向外支撑的弧形状。
弹琴时手指要有一定硬度,弹出的音才会结实,有力.而指尖要有硬度,手指小关节就必须挺立;如塌陷,一定松软无力,也就弹不出充实的声音.这就是手指小关节要挺立的原因。
弹琴时,指尖触键时间越短,琴音的泛音震动延留也越长。一般人弹琴如手指弯曲,指尖反应力会比手指平直更敏捷,触键时间也就能比手指平直更短,这是手指要弯曲的又一原因。
二。弹琴时,手指要抬高,每个指头弹每个音之前、之后都要抬高,暂间隔不弹的指头也要抬高。抬时,手指要保持弯曲。
弹琴时手指抬高,指头才能距琴键一定距离,才可产生足够的惯性力,弹出结实有力的声音,使声音有足够的泛音震动延留。再者,练琴时手指抬高,还可加大指头的动作量,增强手指弹奏机能的训练效果。这就是手指抬高的原因。
三。以手的掌关节为发力点
要以手指与手掌相交处的掌关节为弹奏的主要发力点。掌关节要发出足够的力量,必须做到:1。动作敏捷;2。动作幅度尽量大;3。动作用力。
四。弹音阶与琶音,手指要用力,手腕和小臂要放松。
手腕和小臂这两处弹琴最易紧张,酸累的部位,要尽量放松。这方面,不少人都遇到一个矛盾:手指用力,手腕和小臂即下意识地随之用力和紧张;手腕和小臂放松,手指也随而软弱无力。要尽力协调二者的关系,使前者用力,后者放松。这一课题较难,但必须解决。
五。弹音阶与琶音,要用手指处自身的独立力量,切勿用手腕、小臂来加压、加力。
不少人弹奏,由于手指无力,一味用手腕、手臂加压、加力,这就往往产生两种不良后果:一是手腕、手臂因而酸累不堪,致难于持续弹奏,个别严重者甚至把手弹坏,变成所谓‘职业病’;一是形成一种恶性循环,即由于的手指无力而借助手腕、手臂;又由于借助手腕、手臂,手指养成对借助手腕、手臂的依赖性,自身之力就总练不出,总要借助,依赖。衡量借助手腕、手臂有无加压、加力的外观标准,是看弹奏时手腕和小臂有无强烈抖动。如抖动强烈,则表明在加压、加力;反之,如加以约束使之强烈抖动不得,则失去加压、加力的可能。因此,克服手指因无力而借助手腕、手臂这一毛病的有效办法就是,弹奏时严格约束手腕和小臂的强烈抖动,便手指在无外力借助下自行活动,逐渐练出独立功力。
人体手臂的大多处,即手掌、小臂、大臂乃至肩,弹琴都有可能酸累;唯有一处,就是日夜不停地弹,也永不会累,就是手指。因此,只有当手指练出充分独立功力,弹奏不须依赖其它外力,弹琴才能持久、自如,才能弹好。
六、弹音阶与琶音,手掌、手腕和小臂要大体成一直线,并与键面基本平行。
手腕最好略低于手掌,而绝不可高于手掌。因为,有条规律:手腕略低于手掌,弹出的音就能结实、有力,果粒感强;而手腕高于手掌,弹出的音必轻飘、模糊、缺乏果粒感。当然,有些乐曲中的音阶或琶音织体,音乐表现特别要求轻飘或模糊的效果,手腕只得高于手掌来弹,这是特定情形,另当别论。
有些人弹琴,手腕高出两边的手掌和小臂,像个驼峰。还有些人除此另加手指不弯而直伸,像只爬行的乌龟,弹出的音也模糊不清。这些坏毛病都必须纠正。
七、弹音阶与琶音,手背内、外两端高低要大体相等,整个手背呈基本水平状。
人的手指中,四、五指最弱,不少人弹琴因四、五指无力支撑,致手背外端四、五指处向外下斜塌陷,形成手背内高外低,四、五指弹出的音也因而软弱模糊。这样,还往往形成一种恶性循环:四、五指无力致手背外端下陷,手背外端下陷,又压住四、五指,使之不能充分抬动,而练不出自身力量,致手背外端下陷得不到改变。克服这一恶性循环的办法是,弹奏时严格限制住手背外端下陷,甚至在使用四、五指时,有意识地将手背外端微微提高,给四、五指以足够空间充分活动,使其力量慢慢练出。四、五指充分抬动,弹出的音就能清晰、明亮、有力了。
八、弹音阶与琶音,大指前半截应自然向里微微弯曲,后半截与手掌要稍有间隙。
有些人弹琴,大指前半截不向里弯,而向外逆撇,后半截与手掌紧紧并贴,这种姿势完全违反生理自然。大家可以试试,大指若外撇,不仅大指本身紧绷、僵硬,连手的整个内侧半边也必然紧绷、僵硬。
九、弹音阶与琶音,手指、手掌,特别是掌关节处都要凸起、挺立,整个手,形成一个自然形态的“架子”、“模子”状。这个“架子”、“模子”既不能紧绷、僵硬,又不可松垮、散软,而要松紧、软硬适当,呈自然状态。
有些人弹琴,手绷得又紧、又僵、又硬,像只铁爪;有些人弹琴,手松垮垮、软棉棉、像团棉花,都是不对的。
十、弹琴,包括弹音阶与琶音时,整个手臂要置于自己感到适当、舒适的自然位置。
有些人弹琴两手肘、两臂紧紧夹着身子。也有些人弹琴两手肘、两臂过分外撇和高悬。这都是坏习惯,应纠正。
十一、弹音阶与琶音,右手往上弹或左手往下弹时,两手大指每弹完一个音后,应即刻向内弯曲收进掌心下。
培养孩子才艺是好事
1、学弹钢琴
钢琴可以说是一种高大尚的乐器,学钢琴可以让孩子学到很多,不仅可以锻炼身体的协调能力,而且会促进孩子的脑部发育,但是由于钢琴是一门表演性很强的乐器,所以不是一两天就能学成的,需要不断的练习,如果刚好在孩子性格形成的期间学习的话,学钢琴当中的挫折可能会对孩子的心理产生不好的影响,甚至让他没有自信心。
孩子几岁学钢琴最好 孩子多大能学习书法 孩子学书法的最佳年龄
专家建议,六岁之后学习钢琴是最好的,如果孩子对钢琴有兴趣,妈妈可以给孩子挑选一个音质不错的数码钢琴,对还小的孩子来说,要先培养孩子的音乐感觉,多让孩子听一些好听的钢琴曲子。
2、学轮滑
我们外出的时候,路过大广场,经常会看以广场上好多孩子在学习轮滑,当孩子潇洒的身影从身边闪过的时候,那种感觉好酷,轮滑不仅可以锻炼身体,还能锻炼一个人的平衡感,对于小孩子来说,学习滑轮的最好年龄在6岁以后,如果学的太早的话一方面对骨骼有影响,另外还很容易让腿变成X型,对于轮滑年龄还不够的宝宝来说,想要让孩子的抵抗力增强,妈妈们可以带孩子多参加一些运动,孩子本来就怕热,在运动的时候衣服不要穿的太多,尽量穿舒适透气的衣服。
老人去哪里旅游比较好
1、厦门鼓浪屿——乐享慢生活的轻松自在
厦门鼓浪屿可以称的上是老人享受慢生活的不二之选了。鼓浪屿原名圆沙洲、圆洲仔,因海西南有海蚀洞受浪潮冲击,声如擂鼓,明朝雅化为今名。由于历史原因,中外风格各异的建筑物在此地被完好地汇集、保留,有“万国建筑博览”之称。小岛还是音乐的沃土,人才辈出,钢琴拥有密度居全国之首,又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。
漫步在各个角落小道上,就会不时听到悦耳的钢琴声,悠扬的小提琴声,轻快的吉他声,动人优美的歌声,加上海浪的节拍,环境迷人。音乐,已成为鼓浪屿特别绚丽的风景线。并且那里的建筑有浓烈的欧陆风格,古希腊的三大柱式陶立克、爱奥尼克、科林斯各展其姿,罗马式的圆柱,哥特式的尖顶,伊斯兰圆顶,巴洛克式的浮雕,门楼壁炉、阳台、钩栏、突拱窗。争相斗妍,异彩纷呈,洋溢着古典主义和浪漫主义的色彩。
2、北京颐和园——安享老北京的古色古香
对于老年人来说,一生一定要去一次的肯定是首都北京,老年人总是对首都有着无限的憧憬。而对于他们的出行,北京的景点应当首选颐和园了。颐和园,原名清漪园,始建于清乾隆帝十五年(公元1750年),历时15年竣工,是清代北京著名的“三山五园”中最后建成的一座园林。
因此对于广大的老年人同胞来说的话,在之前一定需要了解一些有关于旅游的知识。当自己感觉生活非常的疲惫,并且感觉非常枯燥的时候,大家就可以通过旅游这样的一种知识以及方式来为大家缓解生活以及工作中的一些压力,同时也相信这样的方式也可以让大家身体变得更健康。
老年人弹琴可锻炼手和脑
首先,弹钢琴可以陶冶情操,使人心境更豁达。在专心练琴时,演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界,非常有助于老人修身养性。
其次,弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的,分析和理解这些乐曲,需要乐理知识、和声知识、复调知识等,还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判断能力等。所以,学琴可以帮助老人开发智力,让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。
除了锻炼脑力,弹钢琴还能起到锻炼身体的作用。因为它需要手、眼、脚、耳、脑并用。
以手的运动为例,弹琴时,手既要垂直运动(向下击琴键),又要水平运动(将手迅速移动到下一个琴键上方);既要双手同时触键,又要双手分别触键;既要同时弹一两个音,又要同时弹四五个音。而且,双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒。
宝宝学钢琴要具备哪些条件
许多家长问:“宝宝的手不够长,适合弹琴吗?弹钢琴对自然条件要求严苛吗?”的确,宝宝初学时老师会先看宝宝的手指、手型是否适合学钢琴,因为手的条件对学琴有一定的影响,但弹钢琴并不是手指越长越好,只要手掌宽厚就可以。但是,对学习钢琴有更大影响的是宝宝的性格、情绪、心理等因素,而具有较好条件的学生应是:性格不偏不倚、不急不缓、注意力高度集中,做事极有耐力、情绪平和、心理稳定性极强。因此为宝宝选择学琴的最佳时机,还要家长平时的细微观察再作决定,大致上家长们观察的重点有几项:
* 宝宝的注意力能持续集中10分钟吗?
* 当电视、电台里播出好听的音乐时,他是否有律动感、是否在听数遍后自己能哼唱?
* 宝宝的小肌肉能控制自如吗?例如握笔时能很正确把握住吗?
* 他是否表现出喜欢弹琴吗?如经常自己在琴上摸弹几个音,或模仿成人演奏时的姿势边弹边唱等。
* 家里能有人花功夫带宝宝练琴吗?
如果以上几点大部分都可达到,您就可以着手为宝宝选择学校及老师了。
常见儿童强迫症的预防方法有哪些
一、儿童强迫症的预防要教会孩子学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程,不要过分重视结果。比如弹钢琴,注重弹钢琴本身的乐趣,不要命令孩子一定要弹到几级几级,弹不到就处罚,这样会给孩子的心灵带来一定的创伤。
二、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱可以减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
三、儿童强迫症的预防要提醒孩子,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
四、儿童强迫症的预防学会顺其自然,强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事往往会想出天大的事来,因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖。学会适应环境而不要刻意改变环境。