男人更年期吃什么好 杞子炖羊脑
男人更年期吃什么好 杞子炖羊脑
材料:枸杞子50克,羊脑一具,食盐,葱,姜,料酒,味精适量。
做法:将枸杞洗净,羊脑洗净,注意不要碰破,放入铝锅内,加水适量,放入食盐,料酒,葱,姜,隔水炖熟,食用时加少许味精调味。
功效:补肝肾,益脑,安神强身,适宜于缓解肝血虚导致的头痛,眩晕,癫痫等病症以及肾气虚衰症。
杞子炖羊脑
材料:
主料:羊脑30克,枸杞子50克
调料:大葱5克,姜5克,盐1克,料酒5克,味精
做法
⒈ 枸杞子洗净;
⒉ 羊脑洗净放入铝锅内;
⒊ 加水适量,放食盐、葱、生姜、料酒,隔水炖熟;
⒋ 加味精少许即可食用。
男性更年期综合症的治疗方法
进入更年期的男人更需关爱自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持乐观心态。
男人更年期的治疗方法一、理智控制自己的情绪
更年期的男人应该学习更年期的一些生理知识,以正确认识更年期的必然性,懂得如何应付更年期出现的各种症状,从而能理智地控制自己的情绪。
男人更年期的治疗方法二、要适当参加体育活动
根据自己的爱好多参加一些活动量不大的体育活动,如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等;还要合理安排饮食和作息时间,做到张弛适度。
男人更年期的治疗方法三、需要家人的贴心关爱
当男人进入更年期,出现这样或那样的异常表现时,家人,特别是妻子一定要体谅和关心丈夫,千万不要无端地指责,要适当劝导更年期的男人。
男人更年期的治疗方法四、要及时进行心理干预
更年期的男人如果感觉自己的更年期症状较重,就要积极正确地对待这一过程,如果在情绪、行为等方面还不适时,要想着去看一下心理医生。
男人在更年期的时候啊受情绪的影响是非常大的呢。但是呢有一些男人他的自己控制能力是非常强大的,所以呢这些男人就不会有更年期的影响呢。但是这样啊反而更加的危险呢,因为更年期会有很多的危害呢,一定要及时的治疗才好啊。
男人更年期吃什么药治疗
现在身边的很多人都认为更年期是女人的事情,其实男人和女人都有更年期的时候,男人更年期与女人更年期同样需要护理,男人进入更年期之后,身体各项机能逐渐衰退,消化功能也有很大程度的减弱,也有很多身体不适的表现,严重的需要药物来缓解,许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。
1、男性更年期西药治疗法
男性更年期吃什么药,可分为西药和中药,首先来介绍一下西药。专家指出,西药治疗男性更年期,主要可分为以下三种情况用药:
①焦虑、抑郁,影响正常生活者,可给予泰尔登25毫克,1日3次,口服;
②猜疑、紧张、失眠者,可用利眠宁10毫克,1日3次,口服;或安定5毫克,1日3次,口服;
③性功能障碍严重者,丙酸睾丸酮25毫克,每周2~3次,肌肉注射,2~3个月为1疗程;或口服甲基睾丸酮5毫克,每日3次,3个月为1疗程。
2.男性更年期中药治疗法
其次,男性更年期吃什么药,还可以选择中药进行治疗。不过,专家提醒,选用中药治疗男性更年期时,必须要根据中医辨证施治的原则,对症用药。
①肝肾阴虚型:头晕目眩、心悸耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红少苔,可用杞菊地黄汤加减,以滋肝养肾,调和阴阳。
②脾肾阳虚型:神情倦怠,形寒肢冷,性欲减退,小便清长,夜尿多,可用金匮肾气加减,以温补脾肾。
③心肾不交型:心悸烦躁、失眠多梦、口咽干燥、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔少、脉细数,可用知柏地黄汤和酸枣红汤加减,以滋阴降火,养心交神,交通心肾。
男性更年期怎么吃最好
1、更年期的饮食要有足够的蛋白质,以适应机体的需要,比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等;
2、更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食,特别是B族维生素和维生素E等含量丰富的食品;
3、盐可使体内水分增加,血压升高,引起高血压病,还会增加心、肾负担,所以,更年期的饮食要限制食盐;
4、更年期的饮食要限制脂肪,因为高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率,还会促使动脉高血压病的发生和发展。
偏头痛吃什么好
偏头痛是比较难根治的病,会经常周期性的发作,楼主不妨试试下面的食疗方法,看看对你有帮助没有?
1、枸杞子炖羊肉
食材:枸杞子50克、羊脑1个
制作:枸杞子、羊脑洗干净,与生姜、料酒、食盐等调料一同放入锅内,加入适量清水,隔水炖至羊脑烂熟,出锅前撒上葱花。
功效:益脑安神
2、当归鳝鱼
食材:鳝鱼500克、当归15克、党参15克、料酒少许。
制作:去鳝鱼内脏、背脊骨、头尾,然后切丝,当归党参装入纱布袋中,封口。将鱼丝、药袋一同放入锅中,加入料酒、食盐,注入适量清水大火烧沸后,拂去浮沫,改用文火煮1小时,出锅前取出药袋,添加适量的调料。
功效:补气养血、通脉止痛
男性更年期吃什么食物好
男性更年期吃什么好呢?女性更年期可服太太口服液,那么男性更年期吃什么好呢?男性也是有更年期,也是需要好好的调理的,那么男性更年期吃什么好呢?
男人更年期吃什么好?更年期男人多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如:羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外,要少饮酒、少吸烟,因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。
大部分男人在进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。因此,中年男人更年期吃什么呢,为了缓解性功能减退症状,在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如:虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。
男人更年期吃什么好?男人在更年期应少食含糖量高的食物,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。鸡、鱼、兔肉易于吸收,可以适当食用。黄豆及其豆制品、新鲜蔬菜营养丰富,应作为主要菜谱。饮食要注意低盐、清淡、荤腻适度,不暴饮暴食。有条件时每天可吃1~2匙蜂蜜。
羊癫疯的八大食疗偏方
羊癫疯患者的康复需要建立在正确的生活方式之上,为了保证能够得到更好的治疗效果,患者在平时要尽可能做到饮食多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,同时及时摄取富含维生素、钙、叶酸等营养物质的食物,采取适当的食疗法来稳定病情,预防羊癫疯的复发,促进患者早日康复。
1、淮山枸杞煲猪瘦肉
淮山30克、枸杞15克、猪瘦肉100克,同放煲内,加清水适量,煲熟后加油、盐调味,分次取食。
2、杞子炖羊脑
原料:用枸杞子30g,羊脑1个,油盐适量。做法:将枸杞子、羊脑放入炖锅内,加水适量,隔水炖熟,入油盐调味。用法:分次趁热食,每日1次。功效:杞子炖羊脑具有补肝肾,益气血等功效。杞子炖羊脑适用于癫痫症属肾虚者。
3、沙锅羊心
原料:用胖大海21个,羊心3个。做法:将羊心用竹刀或锋利瓷片剖开,各纳入胖大海7个,入沙锅内,加水适量,熬至羊心熟烂。用法:每晚食羊心1个。功效:沙锅羊心具有补心养血,镇静祛惊等功效。沙锅羊心适用于心血亏虚型癫痫。
4、羊脑龙眼汤
原料:用羊脑1个,龙眼肉15克,陈皮5克。做法:将羊脑用沸水烫后去表面筋膜,入龙眼肉、陈皮,加水适量,炖熟烂。用法:每日分次服食。功效:羊脑龙眼汤具有补虚除痰之功效,适用于心脾两虚型癫痫患者。
羊癫疯的八大食疗偏方
5、人参橘皮汤
生晒参、橘皮各10克,白糖适量。人参、橘皮先煎,去渣取汁,加入白糖,代茶饮。
6、竹沥粥
淡竹沥30克,地龙2克,大米100克。干地龙焙干研细末,大米煮粥。粥熟后调入竹沥、地龙未,分l-2次食完。
7、天麻陈皮粥
天麻、陈庆各10克,大米100克,白糖适量。天麻(切片)、陈皮与米同煮粥,熟后加入白糖调匀,分2次,l日服完。
8、明矾橄榄
明矾1.5克,橄榄12个。将橄榄洗净,用刀片将橄榄划割数条纵纹,然后将明矾末掺入纹内,待明矾浸入橄榄后,每小时食l-2个,细嚼,吞汁吐渣。
羊脑的做法
羊脑可是好东西,因为可是羊的脑髓,是可以补虚健脑的。你了解羊脑要怎么做才好吃吗?现在,学习啦小编来告诉你羊脑的做法。
渡羊脑的做法
渡羊脑食材准备
羊脑500克、玉兰片25克、新鲜香菇5克、油菜25克、味精适量、豌豆淀粉10克、料酒适量、酱油、盐、鸭油30克、葱5克、姜5克、八角1克、白砂糖5克。
方法步骤
1、把羊脑先去血线,洗干净,再用开始煮透捞出,把每个羊脑切成6块。
2、把玉兰片洗净切成薄片,香菇洗净切大片,油菜洗净要去根去叶,切成长片状。
3、用大火烧勺,打鸭油,炸大料瓣,炝葱姜,烹煮料酒和酱油。
4、这时候下汤、羊脑、笋片和香菇等,以及还有盐、白砂糖等佐料来调味。
5、用小火把汤汁收一半的时候,把油菜倒入,烧开,水淀粉勾芡,淋上花椒油即可。
杞子炖羊脑的做法
杞子炖羊脑食材准备
羊脑、枸杞子、葱姜、黄酒、味精、盐。
方法步骤
1、把羊脑洗干净,注意最好是不要碰破了。
2、将葱洗净切成段,将生姜洗净切成片。
3、接着把备好的羊脑放入器皿里,加入清水、盐、葱姜等以及少许的枸杞子。
4、最后放入料酒隔水炖熟,根据自身情况调味即可。
桂圆羊脑汤的做法
桂圆羊脑汤食材准备
羊头、桂圆、枸杞、白芷、盐、花椒、草果、葱姜、白胡椒。
方法步骤
1、把羊头洗干净,倒入冷水里焯水,再冲洗干净重新加适量的水。
2、把葱洗净切成段,然后将葱、草果、白芷、白胡椒、花椒等加入锅里。
3、接着用小火炖大约40分钟,取出羊头,拆骨。
4、炖锅里放入桂圆、枸杞、羊脑后,再加汤,隔水炖20分钟。
5、取出后,加盐、白胡椒适量即可。