我们该从哪些方面来预防疝气

我们该从哪些方面来预防疝气

1.当疝气初发时，很容易把肠还纳。病人躺平后，往往可以用手把肿物送回腹腔内，这时可听到"咕噜"一声。

2.如果发生疝气的是小孩，首先安慰小孩别哭。因为哭时腹部压力增加，更难进行还纳。为了让小孩不哭，可用喂牛奶或洗澡等方法来哄，有时通过洗澡也可以治好。

3.老年发生了疝气，自己常用手把肠还纳到腹腔，便不去请医生诊治。还有些老年得了疝气，因为不好意思，长期不去看病，甚至连家人都不知道，这是很危险的。

4.有时反复出现的疝气可以被卡在腹腔外，无法用手送回。这种疝叫做"嵌顿疝"。它可以引起剧烈的疼痛，时间长了可导致肠梗阻、肠坏死等严重后果。

5.老年应积极治疗咳喘、小便不畅、便秘等症。同时不定期要适当锻炼身体，增加腹肌的力量，以防发生疝气。

怎样来预防疝气

气是原来的部位，通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进 入另一部位。预防疝气的发生到目前还没有一个具体的办法，人人都有可能发生疝气，营养的搭配，合理的体格训练有利于预防疝气的形成，你可以做到以下几点来预防疝气。 良好的饮食习惯及营养:能帮助您避免便秘的产生，并且帮助肌肉组织健全。不要抽烟:因为刺激肺部所造成的长期咳嗽，不仅将您暴露在发生疝气的风险下，更可能造成疝气的复发。作运动:定期而缓和的运动，有助于强化腹部肌肉。维持均衡的体重:如果您体重过重，试着减轻一些体重，如此可以减轻腹部的压力。运用适当的抬重物技巧:避免提举过重的东西。

怎样预防疝气

疝气是由于人体脐部发育缺陷导致脐环未闭合，或者儿童脐带脱落后，脐带根部组织没有完全愈合造成的。我在做家政期间照顾过这类的病人。 今天让我为大家分享怎样预防疝气。

1日常生活中要给宝宝多喝水、多吃高纤维食物，如臆米等。可以促进排便通畅，防止便秘，可以预防儿童疝气。

2日常生活中要多参加体育运动，防止呼吸道感染疾病和慢性咳嗽，坚持加强腹部肌肉锻炼，可以预防疝气。

3学会调节呼吸，防止腹压增高，保证腹部小肠不冲击疝环口，使得疝环口得到充分保护，建议儿童经常游泳，可以预防疝气的发生。

4日常生活中要多吃含有微量元素的水果 ，西红柿、弥猴桃、香蕉，多喝牛奶等，增加身体营养的吸收，可以预防疝气。

造成疝气的主要原因是什么

目前疝气的发病率越来越高，尤其是老人和小孩子，患上这种疾病，常常疼痛难忍，严重影响着患者的日常生活，对于引起这种疾病的病因，也是多方面的，尤其是与体质有关系，下面学习文章，造成疝气的主要原因是什么?

疝气的形成和患者的体质有着很大的关系，多是由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因，腹腔内产生负压，导致腹腔内气压增大，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器见孔就钻，原来的部位，通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。

西医认为引起疝气发病的原因与两个因素有关,疝气的发病原因与该处腹壁强度减弱和腹内压力过高两个因素有关。 腹壁强度减弱又分为先天性和后天获得性两种,先天禀赋不足的如腹膜鞘状突未闭、脐环闭锁不全、腹壁白线缺损，或宽大的腹股沟三角等。后天性的原因有手术切口，外伤、炎症、感染等。 引起腹腔压力增高的因素很多。如慢性咳嗽、便秘、排尿困难、腹水、妊娠、幼儿经常嚎哭等。

中医认为引起疝气发病的原因与以下几个因素有关：

1. 肝气郁滞 忧思、愤怒、情志不舒、气机不畅、气窜于少腹而发病。

2. 寒湿内停 久坐寒湿之地，或雨淋受寒;致使寒湿之邪侵袭肝经，而发病。

3. 中气下陷 强力举重，房劳过度、伤于正气，致使气虚下陷患于少腹，或小儿先天禀赋不足：或老年人肝肾亏虚、筋脉松驰、或因脾胃虚弱、中气下陷、升提失职而发病。

学习完了有关，造成疝气的主要原因后，我们对这种疾病的病因，有了全新了解，在日常生活中，我们要防止便秘，另外还要预防感冒，平时不要干一些太重的话，都能够有效的预防疝气。

造成疝气的主要原因

目前疝气的发病率越来越高，尤其是老年和小孩子，患上这种疾病，常常疼痛难忍，严重影响着患者的日常生活，对于引起这种疾病的病因，也是多方面的，尤其是与体质有关系。

疝气的形成和患者的体质有着很大的关系，多是由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因，腹腔内产生负压，导致腹腔内气压增大，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器见孔就钻，原来的部位，通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。

西医认为引起疝气发病的原因与两个因素有关,疝气的发病原因与该处腹壁强度减弱和腹内压力过高两个因素有关。 腹壁强度减弱又分为先天性和后天获得性两种,先天禀赋不足的如腹膜鞘状突未闭、脐环闭锁不全、腹壁白线缺损，或宽大的腹股沟三角等。后天性的原因有手术切口，外伤、炎症、感染等。 引起腹腔压力增高的因素很多。如慢性咳嗽、便秘、排尿困难、腹水、妊娠、幼儿经常嚎哭等。

中医认为引起疝气发病的原因与以下几个因素有关：

1、肝气郁滞 忧思、愤怒、情志不舒、气机不畅、气窜于少腹而发病。

2、寒湿内停 久坐寒湿之地，或雨淋受寒;致使寒湿之邪侵袭肝经，而发病。

3、中气下陷，强力举重，房劳过度、伤于正气，致使气虚下陷患于少腹，或小儿先天禀赋不足：或老年肝肾亏虚、筋脉松驰、或因脾胃虚弱、中气下陷、升提失职而发病。

在日常生活中，我们要防止便秘，另外还要预防感冒，平时不要干一些太重的话，都能够有效的预防疝气。

小儿疝气是怎么形成的

小儿疝气是最常见的小儿疾病之一，也是小儿外科疾病的重要组成之一。小儿疝气一般发生在宝宝出生后不久，发病率极高。其主要症状是宝宝人体器官由于某些原因经过人体缝隙或破损的地方向外突出形成了包块。在发病初期小儿疝气的症状并不明显，有时候会消失，家长很难发现。因此错过了宝宝的治疗的最佳时期。小儿疝气形成的原因有很多，任何一种病都不是一蹴而就的，都是经过漫长的时间积累出来的，所以其分为先天性因素和后天因素。

只要你做到饮食的健康，就可以不用担心会患上疝气疾病。一般来说，只要在生活中身体健康，很少患上其他小疾病等，则基本上患上疝气疾病的几率会非常的小!这就也说明了，饮食健康的重要性。预防疝气疾病从生活饮食下手，一定可以非常好的避免疝气发生。如果是已经患上了疝气疾病的患者，在饮食方面做得好的话，则可以非常快的康复!

老年人疝气的日常保健方法

在平常的生活中，我们对于老年人的身体要特别的关心 假如你身边有老人患上了疝气这种病，这时你就要特别注意了，要注意他们的饮食，行为，心理等各个方面。那老年人的日常保健方法有哪些呢?

一饮食方面：少吃易引起便秘及腹内胀气的食物尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等，多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜;注意饮食调理。宜食温、熟、软，忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐，防止过饱。选择富于营养，易于消化吸收 的食物，以减少肠胃负担，亦是对疝体减轻压力。

二行为方面：防止便秘，保持大便畅通，是防疝、护疝的关键。老年腹壁薄弱，由于便秘，排便用力，加大腹压，促使疝体下行，这对疝气的正常维护，是难 以把握的。坚持适宜、适量、适时的锻炼，增强体质，提高抗病能力，切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动，这对疝气的正常维护，是非常不利的。

三心理方面：要有信心、耐心、精心、细心，经常保持乐观、愉悦的心情，这对疝气的护养大有裨益。

对老人做到方方面面到位，保证他们有一个好的身体，带他们经常到医院进行体检，如果发现病症要及时治疗。就像疝气这类病，早治疗早有效。老人要尽量避免疝气这类疾病的发生，做好生活中的预防工作。

从四个方面来预防桥本氏病

1、定期筛查

建议在老年人或大于35岁的人群中每5年筛查1次，以便发现临床甲减患者;特别是孕期妇女，不孕症和排卵功能异常者;以及有甲状腺疾病家族史或个人史，症状或体检提示甲状腺结节或甲减，1型糖尿病或自身免疫功能紊乱和希望妊娠的妇女，更需筛查，对于TSH轻度升高的有心血管疾病的老年人;那些TSH≤10.0mU/L的患者;TPO-A阴性的患者，应密切随访，一般不需药物替代治疗，建议绝大多数甲减患者采用左甲状腺素钠(L-T4)替代治疗，特别是那些抗甲状腺自身抗体阳性(TPO-A阳性)者。

2、甲减的病因预防

(1)呆小症的病因预防：地方性的呆小症，胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键，散发性的呆小症，多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起，明确病因进行预防，母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大，用是加用小剂量甲状腺粉制剂，并避免其他致甲状腺肿的药物。

(2)成人甲状腺功能减退的预防：及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131Ⅰ治疗甲亢引起的甲减。

3、积极防止甲减病情恶化

早期诊断，早期及时有效的治疗，是防止甲减病情恶化的关键，早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生，注意生活调理避免加重病情因素的刺激。

4、防止甲减愈后复发

甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以“平”为期的阶段，此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理，增强体质提高御病能力，是病后防止复发的重要措施。

小儿疝气手术后会复发吗

小儿疝气病对孩子的身心都造成巨大的伤害，孩子接受完手术后，小儿疝气一般都不会复发的。可是家长也不能因此掉以轻心，也要做好预防小儿疝气复发的措施。下面我们来看一下预防小儿疝气复发的措施：

1、严格按照医生的嘱咐定期复诊以及按时服药。

2、若是孩子出现发烧、寒颤以及伤口出血等异状就要及早去医院回诊。

3、一个月内避免孩子剧烈运动以及便秘。

4、小儿要注意预防疝气的病发，在寒冷的冬季或者敏感的季节交替之时，感冒也会诱发疝气，所以在日常生活中尽量避免感冒。

疝气为什么难以治愈

对于疝气我想大家一定不会陌生，生活中会遇到许多患有疝气的朋友，患病后会给我们的生活带来许多不便，不少人患上疝气都会觉得难以治愈，这种疾病总是反复发作给患者无休止的折磨，那么为什么疝气总是难以治愈呢?

全面检查特别要注意腹部、直腸和前列腺，并根据发现进一步行适当得輔助检查。老年是社会得—个特殊群体，他们对生活得理解较多依賴于经验。因此对老年病人，首先弄清促使其求医得原因。有些老年只是觉得患疝气已夠久得了，现在应该找医生治疗;还有人在退休后试图改变自己得生活方式，這時觉得累赘，疝气变得再也不能控制或不能忍耐得地步等。

因此对每一个老年疝气病人都要根据他得健康狀況、估计寿限、症狀程度、活动能力以及求医得心理因素，提出具体得处理意见。老年得了疝气，应积极治疗，主动配合医生。由于老年得身体较弱，年龄大了也会引发一些别得病症。因此，我们应该把老年作为重点保护对象，要重視老年疝气，让老年少受病患得痛苦。

一。患者身体素质差——尤其是患有慢性、消耗性疾病得患者，身体处于营养不良状态，切口愈合较慢。还有得恶性肿瘤患者，由于消耗、腹水生成，造成血浆蛋白过度丢失，也会影响伤口愈合，出现切口疝气。

二。腹壁神经损伤——在腹部手术过程中，切断或损伤了过多得腹壁神经，使腹壁肌肉处于失神经状态，致使肌肉营养障碍，肌肉萎缩、无力，不足以对抗腹腔内脏器得压力，造成切口疝气。

三。先天原因——患者腹直肌后鞘缺损或腹肌薄弱，手术后造成腹壁切口部位组织过薄，引起切口疝气。

四。手术缝合存在缺陷——在腹腔手术时，因缝合腹膜时张力过大造成腹膜撕裂，或切口缝合针间距过大，使切口出现“间隙”，腹腔内脏器容易从此“间隙”中疝出。

五。疝气手术切口感染——切口疝得感染主要为手术切口得深部感染以及腹腔脏器外瘘(AlI肠瘘)引起得切口愈合不良而造成得感染。感染使腹壁局部强度减弱，造成切口疝气得发生。

六。切口出血及血肿——手术中由于止血不彻底，使切口出现血肿。血肿得存在一方面影响腹壁切口得愈合，另一方面也容易发生感染，导致切口疝气得发生。

七。腹内压力过高——患者有时因剧烈咳嗽、哮喘、排尿不畅、便秘等因素造成腹内压力明显升高，使切口部位张力过大，引起切口疝气得发生。

老年腹股沟疝的治疗以原则上应进行手术治疗。但是术前应检查有无腹压增加的原发病(如慢性支气管炎、前列腺肥大、便秘等)，如有以上情况的话，应该先给予相关的治疗，控制症状，因为这些因素存在容易引起术后复发而造成手术的失败。

通过以上的介绍大家知道了患有疝气总是反复的原因了，生活中我们要重视疝气的预防和治疗，不要让疝气这种疾病来困扰我们的生活，多学习一些关于预防疝气的知识是十分必要的，这对于我们不会受到疝气的折磨是有很大帮助的。

女性得了疝气应该注意什么

女性疝气发病部位多在两大腿根部内侧即西医所说的卵圆窝处，以右侧为多。女性疝气在咳嗽、用力时常伴有大腿根部胀痛，平卧可消失，立则可见圆顶形柔软肿块。

女性预防疝气平时应多运动来强化肌肉，否则随著年龄的增长，很可能因肌肉组织老化萎缩变的薄弱，导致疝气的机会因而增加，这是女性疝气的注意事项。

疝气病征有很多种类，男性发病较常见的症状是腹股沟疝气，女性则是以股疝气出现较为频繁。

女性疝气要注意及时治疗，这是重要的女性疝气的注意事项，如发生血淤气滞，可发生急性剧烈疼痛，严重则危及患者生命安全。

女性疝气须注意经事与胎产等问题。其中女性疝气患者怀孕期由于腹内压升高以及生产时造成的巨大腹压，临床医生都建议应治好疝气病之后再正常怀孕，避免疝嵌顿等严重后果。

疝气该如何预防

1、在饮食上以易消化和含纤维素多的食物为主，可以保持大便的通常，预防疝气的发生。大便干燥容易导致疝气的发生，应采取通便措施，不要让孩子用力解大便。

2、女孩的疝气更要提高警惕，卵巢、输卵管进入疝囊对身体的危害更大。

3、由于疝气可在婴儿期发生，故应在该时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处，是否肿，或是否存在时隐时现的块物，遇有疑问及时请教医生。

4、腹内压力过大是导致小儿疝气的原因，婴儿期不要将孩子的腹部裹得太紧，否则容易导致疝气的发生。而且父母不要让孩子过早的站立，以免肠管下坠形成腹股沟疝。

5、孩子大声咳嗽也会加重腹腔压力，容易导致疝气，患咳嗽的小儿要在医生指导下适当吃些止咳药。避免孩子大声啼哭，防止腹压升高。