高血脂放什么药泡脚 枸杞女贞子泡脚

高血脂放什么药泡脚 枸杞女贞子泡脚

枸杞子、女贞子各30克，菊花、草决明各20克，各味入锅浸泡，水煎取药汁，入盆，趁热洗双脚，每日1剂，每次20分钟。可以重复使用2次。

过期枸杞子的妙用

过期的枸杞子可以用来泡脚。

枸杞子是常见的中药材，具有很不错的药性，在日常生活中，枸杞子都是用来喝水的，如果枸杞子过期了，不妨将其拿来泡脚，虽然枸杞子过期了，只要不发霉，用来泡脚还是没问题的，可以起到促进血液循环、促进代谢、提高身体免疫力等功效，对身体健康很有益处。

桑葚同什么泡酒是绝配

桑葚是桑树的成熟果实，其味道甘甜，汁水丰富，和杨梅一样适合用来泡酒，而且食用价值高，具有美容养颜、滋补肝肾、提高免疫力、乌发明目等作用，最适合搭配枸杞、女贞子、鹿茸等材料泡酒，不仅味道好喝，而且功效翻倍。

怎么吃枸杞子最有效 菊花枸杞猪肝汤

材料：菊花10克，枸杞子20克，女贞子6克，猪肝100克，食盐少许。

做法：将猪肝洗净后切薄片，菊花，枸杞子，女贞子分别洗净，在锅中加入适量清水，烧开后放入猪肝用大火煮开，放入菊花，枸杞和女贞子，小火续煮10分钟，加入食盐调味即可。

功效：菊花，枸杞，女贞子具有滋养肝肾，清热明目的作用，搭配猪肝食用，对于保护肝脏有帮助。

高血脂泡脚放什么药好 女贞子白芍泡脚

女贞子、白芍各30克，草决明40克，磁石50克。诸药入锅，加水浸泡一会儿，然后水煎取汁，入盆，趁热洗浴双脚，每日1剂，每次20分钟左右。

高血脂泡脚放什么药好 当归女贞子泡脚

当归、女贞子各50克，桑寄生、生地黄各30克，各味入锅浸泡，水煎取药汁，入盆。趁热洗浴双脚，每日1剂，每次20分钟。可以重复使用2次。

女贞子泡水一天几个 女贞子和什么搭配泡水好

1.女贞子绿茶

取适量女贞子捣碎，随后加入绿茶、绿萼梅用开水冲泡，即可饮用。

2.女贞子蜂蜜饮

取女贞子数克放入锅中加清水熬煮半小时，过滤只留下药水，随后根据个人喜好加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

3.女贞子菊花茶

取适量女贞子、菊花、枸杞泡水煎服，待茶变温后即可饮用。

降脂中药配方 女贞子

女贞子味甘苦，性平，有滋补肝肾，强腰膝，明耳目的功效。中药药理研究表明，女贞子有降低血脂，预防动脉粥样硬化的作用。女贞子中的有效成分齐墩果酸对实验性高脂血症大鼠和兔有明显的降血脂作用，能够明显降低血清总胆固醇，过氧化脂质水平，降低动脉壁总胆固醇含量及动脉粥样硬化斑块的发生率，对动脉粥样硬化形成有显著的抑制作用。

降脂应用：

枸杞子30g，女贞子30g。将枸杞子，女贞子洗净，晒干或烘干，装入纱布袋，扎口后放入大杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用，一般可连续泡3-5次，代茶频饮。

中医治白发食疗加按摩

艾叶红花泡脚可助治脚气 眼皮跳不停或是面肌痉挛

美发食疗方

●黑豆30克，枸杞子15克，瘦猪肉克。加水用砂锅炖熟，加糖、味精调味服食。常服可滋阴，养发乌发。

●用桑椹子30克捣烂，糯米克煮粥，加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。

●生首乌、茯苓、女贞子各200克，黑豆克，当归、枸杞子、牛膝、补骨脂各60克，黑芝麻50克，浓煎成膏，加蜂蜜适量调匀，再加热后放瓶中备用。早晚取一勺，加水饮用。常服滋补肝肾，养发乌发。

●何首乌适量研粗末，沸水冲 泡代茶饮。常服有乌发作用。

●桂圆5克，黑木耳3克，炖汤服食，可养血乌发。

●女贞子250克，加入米酒0毫升，密封浸泡1个月;或桂圆肉、何首乌、鸡血藤各250克，加米酒1500毫升，密封浸泡10天。每次饮15毫升，1日2次。

勤按摩，疏心胸

此外，还可以采用按摩的方法，就是经常用十指由头部前发际 向后做梳头式按摩30次，用手指轻柔叩击头皮，并配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位，可疏通经络气血，改善头部血液供给，使气血通畅，达到美发乌发的目的，你不妨试试。