中枢的准确位置图片 中枢的准确位置图

中枢的准确位置图片 中枢的准确位置图

精确定位：在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。

简易取穴：两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向下推3个椎体，在其下缘凹陷处即是该穴。

中脘的准确位置图片及作用 中脘的准确位置图片

中脘属奇经八脉之任脉，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

五枢的准确位置图片 五枢穴位解剖

1、在腹内，外斜肌及腹横肌;

2、有旋髂浅、深动、静脉;

3、布有髂腹下神经。

中庭的准确位置图片 中庭的准确位置图

定位：在胸部，当前正中光线上，平第5肋间，即胸剑联合部。

取穴：仰卧或正坐，于胸部，前正中线上，平第5肋间处取之，即胸剑联合的中点。

悬枢的准确位置图

定位：在腰部，第1腰椎棘突下凹陷中。

取穴：仰卧或正坐，在腰部，于后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中取之。

中渎的准确位置图片

中渎穴的位置：位于人体大腿外侧，腘横纹上5寸，当股外侧肌与肱二头肌之间(即于风市穴直下2寸处)。

中枢的准确位置图片 中枢穴养生按摩方法

用按摩槌敲打刺激本穴，每次1-3分钟，或用手指进行按摩。每天坚持按摩，能有效缓解腰背疼痛。

中渎准确位置图和作用 中渎准确位置图

经穴定位：在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间。

简易取穴：先找到风市穴，再垂直向下量取3横指处即是中渎穴。

中都准确位置图和作用 中都的准确位置图

定位：在小腿内侧，内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。

取穴：位于小腿内侧，蠡沟穴（小腿内侧，当跶踝尖上5寸，胫骨内侧面中央）垂直向上3横指处，按压有酸痛感即是中都穴。

悬枢的准确位置图

悬枢穴的位置，位于人体腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

中枢的准确位置图片 中枢穴功效和作用

功效：健脾和胃，强腰补肾。

作用：中枢属督脉，位于背部近脾胃，故有健脾和胃作用，治疗腹满，饮食不振，胃痛，呕吐及湿热郁滞的黄疸，督脉行于脊中，故中枢穴还有通调督脉经气，补肾强腰作用，用于治疗腰脊强痛。

五枢的准确位置图

精确定位：在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。

简易取穴：沿着肚脐向下4横指处做水平线，与髂前上棘交会处即是五枢穴。

中封准确位置图和作用 中封准确位置图

标准定位：在踝区，胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间，足舟骨与内侧楫骨之间的凹陷中。

简便取穴：于内踝前下方，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间内侧凹陷处取穴。

中极的准确位置图作用 中极的准确位置图

经穴定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

简易取穴：位于下腹部，正中线上，肚脐中央向下5横指处即是。