回奶的食物食用方法
回奶的食物食用方法
木瓜鱼尾汤
用料
木瓜50克，宛鱼尾600克，盐一茶匙，生姜3片，油1汤匙。
做法
1、木瓜去核、去皮、切块。
2、起油锅，放入姜片，煎香宛鱼尾。
3、木瓜放入煲内，用8碗煲滚，再舀起2碗滚水倒入锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻。再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。
雷氏催乳汤
用料米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等
做法
1、取猪蹄两只或乳鸽一只洗净，与雷氏催乳汤料包置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水1500毫升，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煎制2小时即可(可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精);分三次吃肉、喝汤。
2、用砂、搪瓷、玻璃锅加水500毫升，浸泡雷氏催乳汤料包20分钟，头煎用大火煮沸，改小火煎制20分钟后将汤沥出至其它容器，二次加水300毫升，沸腾后小火再煎15分钟，将头、二煎汤混合后服用;
3、用砂、搪瓷、玻璃锅加水1000毫升，浸泡雷氏催乳汤料包20分钟后，大火煮沸，改用小火煎制30分钟即可。
吃芡实会回奶吗
适量食用不会。
芡实是较为常见的补肾、健脾药材，性平、味甘涩，有补肾固精、健脾止泻、祛湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、遗精尿频、肾虚滑精、白浊带下者。
产妇适量食用芡实是不会导致回奶的，常见的回奶食物有山楂、麦芽、韭菜、花椒等，刺激性、过酸性、辛辣性食物都有可能导致回奶，奶水不足的妈妈在饮食上要尽量避免这类食物哦。
绿豆汤下奶还是回奶
既不下奶也不回奶。
绿豆汤是清热降暑的饮品，并没有明显的回奶或下奶作用，一般常见的韭菜、花椒、炒麦芽是属于回奶食物，而鸡汤、鱼汤、骨头汤则属于下奶食物，如果打算戒奶就要多吃回奶食物，而奶少了想下奶的话，则需要多喝汤之类的食物。
芡实哺乳期能吃吗 吃芡实会回奶吗
适量食用不会。
芡实属于补肾、健脾药材，哺乳期妈妈适量食用不会导致回奶。常见的回奶药物有酸性、刺激性、辛辣食物，如韭菜、麦芽、花椒、大蒜、黄花菜、生山楂等。奶水不足的哺乳期妈妈，可以多食用下奶食用，如黄豆炖猪蹄、鲫鱼豆腐汤、通草猪骨汤等。
白萝卜回奶吗 有人吃了白萝卜回奶是怎么回事
虽然说哺乳期吃白萝卜一般不会回奶，但是因为个人体质不一样，再加上白萝卜性凉，所以有的人食用或是食用过多后会还是可能出现回奶的现象。
还有就是可能是吃了其他回奶食物，像韭菜、豆类、麦芽、茴香，或是情绪不稳等原因导致的回奶而误以为是吃白萝卜所致。
产后吃桃胶有什么好处 哺乳期吃桃胶会回奶吗
不会
桃胶是一味和血药材，并不会导致回奶，哺乳期食用桃胶有滋补身体的作用。常见的回奶食物有麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、茄子、木耳等，奶水较少的妈妈不宜食用。哺乳期要注意适当的加强其他营养，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。
下奶注意事项
产后及时下奶是保证母乳喂养成功的基础，新妈妈在产后要注意食用一些下奶的食物，避免吃会回奶的食物。
1、及时让婴儿吸吮乳头
这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
及时让宝宝吸吮乳头能有效刺激泌乳
2、下奶食物
新妈妈吃什么有利于下奶呢?妈妈可以试试花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤水、黑芝麻、莴笋、金针菜等催乳食品，这些对尽早下奶都是很有好处的哦。被广泛推崇的催奶食谱有：猪蹄催奶汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨汤 、阿胶大枣羹。>>催奶食谱
3、回奶食物
典型的回奶食物有：大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精，此外人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿等也被认为有回奶作用。
哺乳期吃芒果对宝宝有影响吗 哺乳期吃芒果会回奶吗
芒果不是回奶的食物。
芒果并不是回奶食物，哺乳期适当吃是不会影响乳汁分泌量的。但是，芒果性质带湿毒，且是极易致过敏的食物，哺乳期不宜过多食用。
回奶的食物有哪些
一般情况下好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。
另外，凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。 而乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。
后有几个注意事项是：快速回奶注意首先不要再吃能下奶的食物如鱼虾、肉汤。清淡饮食。
不过其实回奶跟减肥有些也是相似的道理，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理，有的妈妈回奶食物一吃也许就可以帮助快速回奶。而有些妈妈可能就不能得到一样的效果。所以对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食品，回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。
香椿回奶还是下奶 吃香椿回奶要注意什么
1、香椿不是常见的回奶食物，因此可能对于有些人有用，有些人没用，需要看情况来确定能不能用香椿回奶。
2、用香椿回奶只能食用新鲜的香椿，不吃存放很久的香椿，以免因为亚硝酸盐和硝酸盐的含量升高导致中毒的情况。
3、如果很着急回奶的话，不建议食用香椿回奶，因为香椿回奶效果一般，着急的话，可以饮用效果很好的回奶汤。
回奶的食物有哪些
相信妈妈们在回奶的时候都会想找对自己回奶帮助最好的食物。一般情况下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。
另外，凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。 而乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。
最后有几个注意事项是：快速回奶注意首先不要再吃能下奶的食物如鱼虾、肉汤。清淡饮食。
不过其实回奶跟减肥有些也是相似的道理，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理，有的妈妈回奶食物一吃也许就可以帮助快速回奶。而有些妈妈可能就不能得到一样的效果。所以对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食品，回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。
香椿回奶还是下奶
香椿是回奶的。
在中药方剂中，香椿大多都被用在回奶方面，食用可以促进乳汁减少，不过但是每个人的体质不一样，对于同植物性雌激素的反应也不一样，部分人在吃香椿之后回奶效果不明显，因此，香椿是回奶食物，但回奶效果不强。