野香蕉拌蜂蜜怎么做 做法步骤

野香蕉拌蜂蜜怎么做 做法步骤

1.将野香蕉剥皮，切成小块，放入碗中。

2.将适量蜂蜜倒入野香蕉上，稍微拌匀一下即可。

自制香蕉祛痘美白面膜的方法

自制香蕉面膜的方法

香蕉牛奶面膜

制作步骤：

备好一根香蕉和少许牛奶;将香蕉碾压成糊状，倒入没过香蕉泥的牛奶，均匀搅拌;把调好的香蕉泥当成洗面奶，涂抹在脸上后，轻轻搓洗脸部;搓完几分钟后，洗净脸部。

效果：这款面膜不但有美容作用，还有消炎去痘痘的作用，晚上涂抹之后，第二天醒来，皮肤会很滑;

香蕉柠檬面膜

制作步骤：

备好香蕉1根，柠檬半个;香蕉不去皮连同柠檬皮榨汁，把香蕉泥敷在脸上大约10分钟;每天一次。

效果：不仅可以去油，还可以深入滋润肌肤底层。

香蕉橄榄油面膜

制作步骤：

备好半个香蕉、橄榄油几滴;香蕉连皮打成泥状，加入橄榄油;敷在脸上约10分钟即可。

效果：面膜的油份和维生素渗入皮肤深处，能够深层次滋润皮肤。

香蕉蜂蜜面膜

制作步骤：

备好香蕉半根，蜂蜜5毫升;将香蕉捣成泥状，与蜂蜜搅拌混合;将面膜敷在脸上大约10分钟即可。

效果：蜂蜜有加强保湿滋润的功能，此款面膜非常适合在干燥的秋季使用。

教你5款自制美白面膜

1、油梨香蕉酸奶面膜

材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

做法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

2、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉1根、牛奶2勺、浓茶2勺

做法：先将香蕉捣烂，加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

步骤：彻底清洁脸部，然后把香蕉糊涂在脸上，待10至15分钟后，用温水洗净。

注意事项：1。浓茶要待冷却后才能使用。2。用奶油代替牛奶效果更佳。3。想省时可用搅拌器把香蕉搅烂。

3、香蕉鸡蛋面膜

材料：去皮香蕉半条、蛋黄半个、粉4匙。

做法：把上述所有材料充分混合搅匀，敷于脸上，静待15分钟后用温水洗脸即可。

功效：可美白及提拉紧致肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红。鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

4、草莓酸奶面膜

草莓具有清洁和美白的功效，准备6颗酸甜可口的草莓，把它们洗净后捣烂，然后加入两勺酸奶搅拌均匀，这款草莓酸奶面膜就做好了，把它敷在清洁好的皮肤上，可以有效美白保湿，抵抗肌肤老化。

5、橄榄油蜂蜜面膜

材料：橄榄油两小匙，槐花蜂蜜1小匙

1、将橄榄油倒入小碗中。

2、将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可。

做法：取蜂蜜60克和橄榄油30克装入容器混合搅拌;隔水加热40度左右。将制作好的面膜涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周1～2次。

野香蕉拌蜂蜜的做法 功效

利尿除烦、疏肝和胃、活血止痛、缓解便秘、美白护肤。

孕期可以喝饮料吗 自制孕期饮品

喜欢甜味的妈妈，可以在做奶昔时，加根香蕉奶昔会更甜更香。

食材：香蕉1根、蓝莓50克、纯牛奶一盒约250毫升。

做法：

步骤1：将蓝莓清洗干净，沥干水分。将香蕉剥皮，撕掉白丝，切成小块。

步骤2：将蓝莓和香蕉块倒入搅拌机中。

步骤3：然后倒入牛奶。

步骤4：将食材搅打成细腻的奶昔状。

步骤5：最后倒入杯中即可。

一些风味酸奶，含糖类也非常高，果味多是添加剂的味道。孕妈可以在家用酸奶和水果自制果味酸奶，营养更高也更健康。

百香果酸酸甜甜，非常开胃，很适合做孕期饮品。

食材：百香果4个、酸奶200毫升、凉开水100毫升、蜂蜜少许。

做法：

步骤1：将百香果洗干净，从中间切开。

步骤2：取出果肉。

步骤3：加入适量水。

步骤4：将果肉和凉开水一起放入搅拌机，搅打成果汁。

步骤5：过滤后将果汁倒入杯中。

步骤6：在杯中倒入酸奶、蜂蜜。

步骤7：充分搅拌均匀之后即可。

红心火龙果非常适合做孕期饮品。营养方面，富含维生素C还能预防孕期便秘；口味方面，非常香甜多汁，榨成果汁，不加糖口味也很惊艳！

食材：火龙果半个、苹果1个、凉开水适量。

做法：

步骤1：将火龙果去皮，取果肉，切成小块。

步骤2：将苹果洗干净，去皮去籽，切成小块。

步骤3：将火龙果块和苹果块倒入搅拌机中，倒入淹没一半食材的凉开水。

步骤4：将水果搅打成果汁。

步骤5：将果汁倒入杯中即可。

香蕉与什么水果榨汁好

香蕉苹果汁

食材：香蕉1根，苹果1个，蜂蜜、温水适量。

做法步骤：

1.苹果去皮、去核，切丁；香蕉去皮，切小段。

2.将水果放入榨汁机中，加适量温水，按下榨汁键。

3.完成后倒入杯中，加入适量蜂蜜即可。

功效：清热解暑、润肠通便、补血补铁。

香蕉芒果汁

食材：香蕉1根，芒果1个，菠萝100克，水500毫升。

做法步骤：

1.将所有食材去皮去核切丁。

2.将所有水果放入榨汁机中，加500毫升水，按下榨汁键。

3.完成后倒入杯中即可。

功效：生津止渴、清热、利尿、解酒。

香蕉牛油果汁

食材：牛油果1个，香蕉1个，水果麦片一包。

做法步骤：

1.牛油果去核，挖出果肉；香蕉去皮，切丁。

2.将牛油果和香蕉放入榨汁机中，加适量饮用水，按下榨汁键。

3.完成后倒入杯中，表面撒上水果麦片即可。

功效：益智健脑、润肠通便。

香蕉牛奶汁的做法

做法一

原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜

步骤：

1、香蕉切小块，放进搅拌机。

2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。一般比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。

3、用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。

做法二

原料：1熟透的香蕉、1汤匙糖、2/3杯冷牛奶、几粒盐

步骤：

1、切片香蕉放进碗里，用叉子捣碎。

2、加入糖，盐和牛奶。打混合，直到混合物发泡。

香蕉奶茶的制作原料方法及知识

一、香蕉奶茶的制作原料方法

香蕉、红茶包、鲜牛奶、蜂蜜。

步骤一：将香蕉包去外皮;

步骤二：放入榨汁机中打成泥待用;

步骤三：锅中放入150毫升清水;

步骤四：煮沸锅中的水;

步骤五：待水煮开后，加入鲜奶，红茶包;

步骤六：大火煮至九十度左右;

步骤七：关火后加入打成泥的香蕉。

步骤八：在喝香蕉奶茶时调入蜂蜜即可饮用。

做法提示：沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖，然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来。

香蕉奶茶的制作知识

知识一：所选用的香蕉一定是要熟透的。半生不熟的香蕉不但没有润肠功效，还可加重便秘;

知识二：由于糖份过高，糖尿病人不适宜喝这款奶茶;

知识三：脾胃虚寒，肾功能不全的人群不可饮用这款奶茶;

知识四：如果没有香蕉的季节，用市面上出售的香蕉粉也可替代。

自制酸奶美容护肤面膜

酸奶面膜一号：维生素E酸奶面膜

准备材料：维生素E4颗，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁。

DIY步骤：将维生素E挤破倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。

美容功效：去角质、美白、嫩肤。

酸奶面膜二号：酸奶草莓面膜

准备材料：酸奶两汤匙，草莓6颗。

DIY步骤：将酸奶和草莓捣烂成泥，二者混合调成搅拌均匀，将脸部清洁干净后，把面膜泥涂于脸上，约20分钟后洗去即可。

美容功效：保湿，抵抗肌肤老化，美白肌肤。

酸奶面膜三号：香蕉酸奶面膜

准备材料：半根香蕉，适量酸奶。

DIY步骤：把半根香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，将脸部清洁干净后敷在脸上，约20分钟后用清水洗净。

美容功效：润肤，收缩毛孔，治疗脸部痤疮，祛除雀斑。

秋冬用香蕉巧制5款面膜

香蕉富含维生素、蛋白质、淀粉质，是一种营养丰富的可口食物，同时还是一种美容佳品。用香蕉DIY面膜，有清洁和修复肌肤的功效。

香蕉柠檬面膜

制作步骤：

备好香蕉1根，柠檬半个;香蕉不去皮连同柠檬皮榨汁，把香蕉泥敷在脸上大约10分钟;每天一次。

效果：不仅可以去油，还可以深入滋润肌肤底层。

香蕉鸡蛋面膜

制作步骤：

备好半根去皮香蕉、蛋清半个、粉适量;将所有材料均匀搅拌，然后敷在脸上;15分钟后，洗净脸部。

效果：香蕉富含多种维生素，其中维生素A不仅可以滋润和美白肌肤，还可以改善脸部因血管扩张而产生的脸部红肿，鸡蛋清可以收缩毛孔，紧致肌肤;

香蕉牛奶面膜

制作步骤：

备好一根香蕉和少许牛奶;将香蕉碾压成糊状，倒入没过香蕉泥的牛奶，均匀搅拌;把调好的香蕉泥当成洗面奶，涂抹在脸上后，轻轻搓洗脸部;搓完几分钟后，洗净脸部。

效果：这款面膜不但有美容作用，还有消炎去痘痘的作用，晚上涂抹之后，第二天醒来，皮肤会很滑;

香蕉橄榄油面膜

制作步骤：

备好半个香蕉、橄榄油几滴;香蕉连皮打成泥状，加入橄榄油;敷在脸上约10分钟即可。

效果：面膜的油份和维生素渗入皮肤深处，能够深层次滋润皮肤。

香蕉蜂蜜面膜

制作步骤;

备好香蕉半根，蜂蜜5毫升;将香蕉捣成泥状，与蜂蜜搅拌混合;将面膜敷在脸上大约10分钟即可。

效果：蜂蜜有加强保湿滋润的功能，此款面膜非常适合在干燥的秋季使用。

野香蕉拌蜂蜜的做法 食材

主要食材：野香蕉1个。

其他食材：蜂蜜适量。

保湿面膜的制作方法

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

苹果蜜糖敷面剂

材料: 半个苹果, 2汤匙蜜糖

做法: 苹果去核, 然后捣碎, 加入蜜糖混和, 敷在面上15分钟, 用温水冲洗再用冷水洗。

功效: 补充肌肤水份, 回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同，只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效，是非常好的补水保湿面膜。

珍珠酸奶面膜

材料：珍珠粉(20岁以上1/4茶匙)、酸奶一杯。 做法：将珍珠粉与酸奶混合拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。

功效：补充皮肤营养。珍珠粉到药店去买那种极细的，能吃的。酸奶我用了冰箱里的光明汉方草本，本来以为效果会不如纯酸奶，没想到却出奇的好，大概是因为加入了草本精华的酸奶对皮肤的保养更加有效吧。

怎样祛皱纹美女有偏方

去皱纹偏方之一、香蕉+橄榄油.

原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

去皱纹偏方之二、橘子+蜂蜜.

原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

去皱纹偏方之三、鸡蛋+蜂蜜.

原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。

做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果哦!

去皱纹偏方之四、勺子按摩.

做法：

1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩;2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组;4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。

香蕉牛奶可以减肥吗

香蕉牛奶可以减肥吗?可以。

香蕉富含纤维质，有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。

香蕉富含维生素a，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。

最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。

牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤。

牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。

所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。

香蕉牛奶可以减肥，但是在食用的过程中，注意香蕉不要空腹吃;

喝不完的热牛奶不要放在保温杯里，防止牛奶变质。

牛奶避免与茶水同饮，防止削弱牛奶的营养成分。

喝牛奶时不要喝果汁等酸性饮料，防止破坏牛奶的成分。

香蕉牛奶怎么做可以减肥

做法一

材料：1熟透的香蕉、1汤匙糖、2/3杯冷牛奶、几粒盐。

步骤

1、切片香蕉放进碗里，用叉子捣碎。

2、加入糖，盐和牛奶。打混合，直到混合物发泡。

做法二

材料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜。

步骤

1、香蕉切小块，放进搅拌机。

2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。一般比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。

因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。

3、用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。

去皱纹最好的偏方

去皱纹偏方之一、香蕉+橄榄油.

原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

去皱纹偏方之二、橘子+蜂蜜.

原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

去皱纹偏方之三、勺子按摩.

做法：1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩;2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组;4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。