高血脂会诱发心脑血管病

高血脂会诱发心脑血管病

由高血压、高血脂诱发的心脑血管病已被列为危及人类生命的第一杀手。近年统计表明：我国心脑血管病的发病率和死亡率均居世界前列，每年新发生脑卒中人数在300万以上，心肌梗塞在60万以上，因以上病的死亡人数约260万。因脑卒中而死亡的人大多为年富力强的中年人。一年中心脑血管病发病率最高的季节是冬季!在寒冷的冬季特别是有二个新年的时后，为了您的家人和您自已，谨防心脑血管病已刻不容缓。

血粘、血脂高、血管硬化会导致血液循环不畅，心脑血氧供应不足，产生头晕、胸闷、失眠乏力、四肢麻木等症状，在气温高的季节血管收缩小，以上症状往往被人们疏忽;冬季的寒冷使血管收缩加大，加剧了心脑缺氧的状况，极易引发心脑血管病，特别是脑卒中。

1.工作原因：机关干部、企事业单位的领导、科技教学一线的知识分子由于工作压力大、精神紧张，往往无暇顾及日常的饮食起居和健康，身体的不适往往为繁忙的工作所忽略，部分降压药物又加重了血粘和高血脂，冬季的寒冷使血粘加重、血管收缩加大，加快了悲剧的发生。

2.饮食原因：这些人中的相当一部分人平常应酬较多，从饭桌上摄入过多的饱和脂肪，导致血液中肝油三脂、胆固醇含量过高，导致血粘、血管动脉硬化，血管栓塞，导致心脑血管病。肥胖者发病危险性更高。

3.烟酒过度、生活无规律：这些人中的一部分人平常烟酒过度、生活无规律，往往是夜晚12点还未就寝，早晨8点尚未起床，基本不运动，喝酒过度往往使他们患有脂肪肝，使身体脂肪代谢失调，高血脂导致心脑血管病。有人甚至直接从酒桌送进了医院或太平间。

脑血栓的防治方法

中药防治

重要的效果比较明显,有预防心脑血管病有确切的临床效果，包括具有传统医药特色的活血化瘀，降脂抗凝类中药，

控制糖尿病

糖尿病也是引起脑血栓的重要的原因,80%以上糖尿病导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑血栓形成。糖尿病患者应采用低热量低糖饮食，适当用降糖药;

血压血脂

高血脂一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少;另一方损伤血管内皮，沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管疾病的发生和发展。都属于原发性高危因素疾病，有效治疗可预防心脑血管病的复发;

其实无论是患上脑血栓还是脑血栓复发，都是因为没有及时的治疗所导致的，只要我们注意保持好自己的血液，以及保证好自己的血压不要让血浓度过高这样的话，就可以防止出现高血压的发生。

中暑会头晕吗

高温天气，包括心脑血管在内的五大类疾病最容易高发。”高温天气人体大量出汗，血液浓度加大、黏稠，另外高温天气人们容易产生激动、紧张情绪，精神长期处于应急状态，促使体内一些激素分泌增多，致使血压升高容易引起血管破裂。

此外，高温天气人们出汗较多，若补充水分不及时，又有高血脂、高血压等慢性病基础，容易出现动脉内血栓，造成急性心脑血管病的发生。高温天气还严重影响人们的睡眠质量，睡眠时间不足，过度疲劳会导致血压升高、脉搏加快，这些不良刺激可以直接诱发心脑血管急症，甚至出现室颤等疾病，进而造成猝死。

同时，高温天气还极易发生呼吸道疾病。呼吸道疾病主要是由空调引起的，从空调屋内进出，内外温差大，很容易出现呼吸道疾病。鉴于此，开空调一般应保持在25℃以上，早晚要多开窗通风。

以上可以看到中暑的原因主要是高温会导致人体缺水，从而引起人体血液粘稠，导致血液循环不好和血液中的含氧量下降，从而导致出现头晕现象，另外中暑也会对心脑血管和心脏等器官带来严重的危害，会诱发一些潜在的疾病。

炎症会诱发心血管疾病

一项最新研究成果证实：牙周出血、慢性肠炎等看似对身体健康无大碍的慢性炎症，会诱发心血管疾病，是引起脑中风以及心肌梗塞的高危因素。

一般人认为，心血管疾病的元凶是“高血压、高血脂、高血糖”，然而同济医院心血管内科几年前发现，不少人并没有“三高”，却患上了心血管疾病。这种患者约占心血管疾病患者的四成。

据湖北省心血管病学会副主任委员、同济医院心血管内科汪道文教授介绍，人体内一种叫做C反应蛋白的炎症因子，虽然在急性反应期可能起到免疫作用，但更多的是对血管的损害并可导致心脑血管疾病。

他们用20只小白鼠做了一个实验，持续注入C反应蛋白4个月后，小白鼠都患上了高血压。另外，他们对300名心血管疾病患者的随访发现，炎症因子最高的52名患者5年后死亡，而炎症因子较低的患者都活着。

汪道文说，持续慢性炎症如牙周炎、咽炎、鼻炎、肠炎等已成为诱发心脑血管疾病的新危险因素。提早预防炎症可以降低心脑血管病发病几率，市民要重视各种慢性炎症的治疗。

老人高血脂的危害

1、高脂血症是中老年人衰老的病理基础:

脂使血脂在动脉壁上沉着,从而造成动脉硬化,这是老年人血管衰老的表现,也是老年人病理性衰老的病理基础。高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿瘤等疾病都与高血脂有关,因此血脂增高是困扰老年人健康的祸根。

2、高脂血症会导致高血压:

正常人血管内膜是光滑流畅的,血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块,久之破溃、出血、管腔变狭、血流阻力增加,从而使血压升高;血脂增高,血脂在动脉内膜沉积可造成血管硬化,使血管壁弹性减弱,血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。

3.高脂血症与高血糖的相互促进:

很肥胖伴高血脂者,由于胰岛素受体数相对减少,从而产生胰岛素抵抗,易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起心、脑血管并发症。

4、高脂血症会导致冠心病:

人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。

5、高血脂会导致肝部功能损伤:

长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。

雾霾天气或诱发心脑血管病

心脑血管病的诱因很多，专家研究表明雾霾天气也会诱发心脑血管病，专家建议大雾天气心脑血管疾病患者适合呆在室内。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

长期雾霾天易诱发心理抑郁

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

以上介绍希望对您有帮助，有问题的话即使咨询医生。

心脑血管疾病的预防

1、控制血压是关键

将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10.也就是说，只要长期坚持控血压，心脑血管疾病可下降90%。

2、改变危险因素：

预防心脑血管疾病，不仅要控制血压，同时要控制血糖、血脂，改变不良生活习惯，改变导致心脑血管疾病的一切危险因素，避免吸烟、酗酒、生活要有规律。

3、防止栓塞

血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。

4、患者不宜晨练

因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。

5、进补要适度

我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易 造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。

6、心态平衡

情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。

7、适当运动

心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

同是高血压瘦人更危险

高血压是危害中老年人健康的“第一大杀手”，是诱发心脑肾等重要脏器疾病的危险因素。最近有研究指出：同是高血压，瘦人更危险。

据美国心脑血管病专家的研究结果显示，对于收缩压在160mmhg以上的较瘦男人，最终死于心脑血管病的，比血压处于相同高度的肥胖男人多得多。专家们认为，瘦人高血压患者死亡率较高，是由于末梢血管的阻力比胖人高，更容易出现心肌梗死和脑血管破裂。再加上瘦人一般脾气比较急躁，容易发怒，更易造成血压升高，诱发心脑血管病。

因此，瘦人患高血压，更要密切观察和控制血压，定期检测血压，在医生的指导下坚持服用有效的降压药物，应尽可能地将收缩压控制在160mmhg以下，并应坚持配合服用降低血脂和软化血管的药物。研究证明，高血压病人如能将血压控制在140/85mmhg(18.6/11.3千帕)以下，心脑血管病的突发几率就会比较小。

控制血压，还要建立良好的生活习惯，生活宜规律，膳食要合理，严格控制高脂肪、高热量食物的摄入，可适当多吃些大豆、鱼、菌菇、海藻类以及蔬菜和水果，减少脂类的摄入。并要坚持适量的体育锻炼，保持乐观豁达的心理状态，避免情绪紧张、激动。还要戒烟少饮酒，不喝浓茶和咖啡。