女人补肾药品有那些
女人补肾药品有那些
1.一般我们常见的补肾中成药是六味地黄丸,六味地黄丸是一种广泛使用的方子,这个方子的成分有熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料:黄酒。六味地黄丸具有六味地黄丸具有滋补肾阴的功能,适用于肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软、消渴、遗精等症。所以说六味地黄丸是一个大众的补肾中成药,男女皆适用。一般是一次8丸,一天三次,提示一下女性朋友们,吃这个要的时候不能吃辛辣的食物,感冒期间也不要服用这个药物
2.民以食为天,药食同源,所以很多常见的中药材我们是可以放到我们的食物中使用,即达到了滋补的功效,也降低了对药物的抵触心理。生活中常见的补肾的有动物肝脏,中医理论“以脏养脏”的说法,动物肝脏具有具有补肾益精的功效。所以我们可以适当的去一些动物肝脏做菜吃,比如猪腰花,爆炒猪腰花,或者是猪肝汤之类的都是可以达到补肾的效果的,做菜的同时又能补肾,一举两得,所以这个是不错的选择。
3.粥的养生价值很高的,一方面极易消化能很快的吸收,另一方面口感也很好,所以煮粥也是一个不错的选择。杞地山药粥做法是这样的生地黄20克,山药、杞果各50克,然后是大米。
制法:将生地黄,山药捣碎,捣碎后跟杞果、大米共放锅内加水适量煮粥。
平时夏天怕冷怎么办
很多女人都没有找到正确的方法,而花钱花精力花时间。我出现肾虚之后,在网上查了很多资料,希望这些资料能帮助自己早日摆脱肾虚的纠缠。
我尝试过很多种方法,比如说运动补肾,吃补肾药,几乎能用的都用过,目的只有一个,把自己的肾补好。运动:坚持了一周,由于工作忙,经常很晚才回家,很多时候一到家就精疲力尽了,那还有精力运动,补肾药:吃过很多补肾药,效果有一些,但一旦停用就会复发,而且药物吃多了伤身体,所以现在再也不敢吃补肾药了。
补肾最好还是要尽量采取健康的方法,千万不能滥用补肾药,是药三分毒,很可能补肾不成反倒因为吃补肾药伤害到肝肾。这是我给各位女性朋友的忠告。
食疗对于补肾还是有一定作用的。可以多吃点含维生素C的水果蔬菜,如甜椒、西红柿、草莓。因为肾上腺缺乏维生素c就不能正常的产生肾上腺素,容易导致女人肾虚。所以女人肾虚,要及时补充维生素C。
女性肾虚吃什么好
女人补肾吃什好——干贝
干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
女人补肾吃什好——栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
女人补肾吃什好——枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
女人补肾吃什好——何首乌
有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
注意事项
提示:女人补肾忌吃或少吃的食品有:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。
婴儿用品有那些
吃
宝宝吃奶的时候用到的东西可真不少,但是仔细盘算一下的话需要的东西也不多,奶嘴、奶瓶刷、奶嘴刷、奶瓶夹就可以了,如果妈妈要坚持纯母乳喂养的话,这些东西可以在以后添加辅食的时候再买,而像奶瓶架或卫生盒之类的东西则完全没有必要购买。俗话说病从口入,宝宝吃奶的用品一定要多消几次毒才能健康无忧,其实这都是受了商家的蛊惑。实际情况是一天在锅里蒸几分钟或煮一下就可以了,妈妈不必因为总花时间给宝宝用品消毒搞的自己身心疲惫。
穿
宝宝长得很快,不能一次性买很多衣服,否则会造成巨大的资源浪费,关键是宝宝的任何一件小衣服都价格不菲。一般来说宝宝的衣服要根据季节和宝宝的生长发育来购买,如裤子、护脐带、脚套、手套、尿不湿是宝宝长期需要的,属装备、耗材一类;而帽子、毛衣、披风、棉衣则是在天冷的时候需要;值得注意的是,宝宝要等到大点才可以穿外套,小的时候只要襁褓就可以了。同时,口水巾和围嘴属于一个性质的用品,妈妈别买重了。
住
婴儿床是必备品,而且一般商家会送蚊帐,只是爸妈在选婴儿床的时候要注意其质量;买下床以后,还需要准备一个牢靠的床围来保障婴儿的安全。被子、垫背、毛巾、小毛毯、床单要根据宝宝的个人需要和季节变化来购买。值得一提的是,给宝宝买隔尿床垫的时候一定要注意其透气性是否良好,否则宝宝会因为闷热而浑身难受。至于婴儿弹乐椅或摇椅可以根据家庭经济状况购买。
用
浴盆、游泳池、小毛巾、爽身粉、体温计、柔湿巾是宝宝的必用品;洗发液、浴液、香皂、护臀霜、润肤油、润肤霜、指甲钳是可以偶尔用一下的,但是如果宝宝肤质和发质都很好的话,就让宝宝在纯天然的环境中成长,人工合成的东西会让他从小就离不开的;牙胶、安抚奶嘴、喂药器、吸鼻器是完全没用的。另外宝宝出行的时候可以偶尔坐一下婴儿车或是背巾,至于背带和提篮很可能买回来就闲置在家了。
女人补肾药膳食谱大全有哪些
核桃仁粥
原料:核桃仁30克,小米100克,红糖适量,盐少许。
制作:将核桃仁与小米同煮为粥,熟后加盐少许,放人适量红糖,温服。
功效:补。肾强肾,益气润肺。适用于肾虚腰痛、四肢乏力、小便频数、阳痿遗精、畏寒肢冷等症的补益。
今羊肉粥
原料:羊肉100克,大米100克,食盐少许。
制作:将羊肉洗净后切成碎末备用;将大米淘洗干净后放人锅内,加水煮至半熟时,加入羊肉末,搅匀,肉熟烂后放入少许食盐即可。
功效:补肾温阳,益胃和中。适用于’肾虚腰痛、四肢无力、头晕眼花、小便频数、食少便溏、神倦嗜睡等症的滋补。
枸杞油爆虾
原料:河虾100克,枸杞子30克,核桃仁30克,葱、姜、料酒、精盐、白糖、味精、清汤、植物油各适量。
制作:
①虾剪去须,洗净,控去水。枸杞子、核桃仁放入碗内,上笼蒸熟。
②锅置火上烧热,放人植物油烧至八成熟,分2次将虾下锅中,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出控净油。
③锅内留底油,放入葱、姜末、清汤、料酒、精盐、白糖、味精,烧开后放入炸好的虾、蒸熟的枸杞子和核桃仁,煮3~5分钟,淋人香油即可。
功效:补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦无力、食少便溏、小便频数等症的调补。
杜仲炖lit肉
原料:羊肉1000克,杜仲30克,红枣20克,清汤2000毫升,葱、姜、八角、花椒、料酒、食盐、味精、花生油各适量。
制作:羊肉洗净血水后切成小块。葱切段、姜切片备用;锅烧热,放人花生油,下葱、姜、羊肉,用油煸炒,放入杜仲、红枣及佐料,文火煨热。
功效:补肾壮阳,益气温中。
修正六味地黄胶囊的功效和作用
提起服药补肾强身,中国人心中都有一个明星药品,那就是神奇的六味地黄系列,作为补肾药品中的明星之一——修正六味地黄胶囊的功效和作用有那些呢?快来跟康之家网上药店医师一起了解吧!
修正六味地黄胶囊,主治滋阴补肾。用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精等症状的药物。此外,修正六味地黄胶囊具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。主要表现为:
△减少心肌胶原的沉着,防治高血压心血管损害。
△改善植物神经系统功能紊乱。
△改善性腺功能障碍,通过作用于下丘脑-垂体-性腺轴而改善性激素分泌,促进精子生成,提高精子活动率,增强性功能。
△改善血液流变性,降低全血粘度、血浆粘度、纤维蛋白原,抑制梗死心脏中氧自由基的生成,缩小梗死面积,防治冠心病、心肌梗塞。
△扩张血管,对动脉狭窄性高血压有明显的降压和改善肾功能作用。
△促进肾脏对体内代谢产物尿素的排泄,保护肾排泄功能。
6款补肾佳品别错过!
1.女人补肾多吃干贝
干贝性平味甘咸,是常见的食材之一,干贝有很好的补肾滋阴功效,特别适合肾阴虚的女性日常食用。
2.女人补肾多吃鲈鱼
鲈鱼性平味甘,鲈鱼既能补脾胃,又有助补肝肾、益筋骨,女性常吃鲈鱼对肝肾都有益处。
3.女人补肾多吃栗子
栗子性温味甘,不仅有补脾健胃的作用,更能补肾壮腰,特别适合女性肾虚腰痛食用。
4.女人补肾多吃枸杞子
枸杞子性平味甘,是常用的保健食材,枸杞子具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨的功效,特别适合中年女性肾虚腰痛调理食用。
5.女人补肾多吃何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的功效,对于肾虚引起的头发早白,腰膝软弱、筋骨酸痛,女性白带异常都有很好的调理作用。
6.女人补肾多吃海参
海参有补肾益精、滋阴壮阳的功效,而且海参含有丰富的碘、锌等人体所需的微量元素,有助调节新陈代谢,降血脂。海参中的粘蛋白质和多糖成分还有延缓衰老、滋养肌肤的作用。
男人补肾的误区都有哪些
补肾误区的四大误区
误区一:补肾贪图见效快
肾虚归根结底是人体生殖、泌尿、骨髓等组织器官机能衰退,不能维持人体正常生理机能而表现出的病症,这些器官正在萎缩或退化,最根本的方法在于通过服用补肾药物阻止其萎缩或退化,并使其康复,重新发挥作用。因此绝不是一天两天就能做到的事情。需要持续服用一段时间,具体多长时间有效或治愈,与肾虚的程度有关。
有些快速补肾方式或壮阳药抓住了大部分患者无医学常识,补肾一味求快的心理。这样一来,那些已经在衰退过程中的器官还在病变中就又在药物的剌激下发挥作用,犹如鞭催病马,将加剧其衰退的程度。
误区之二:补肾就是壮阳
一般人往往认为只有性功能不全的人才需要补肾,“肾虚”就是“性虚”补肾就是“补性”。因此常常单纯服用一些化学药品或壮阳药来“补肾”,须知这样做只能是“饮鸠止渴”!
其实有些壮阳药品只是单纯地刺激人体性器官,使其充血膨胀。研究证实,常服哪些壮阳药,能够破坏人体的正常生理机能,导致性 腺萎缩,有的人出现死 精,精子畸形等,大量患者产生药物依赖性,个别患者由于长期服用假的壮阳药,造成生 殖 器官极度损伤,导致性 能力完全丧失,对身体造成极大的伤害,所以滥服不知名的壮阳药是非常可怕的。
误区三:单纯补肾阴,肾阳,失于偏颇
补肾药品或滋肾阴,或补肾阳,甚少阴阳双调之品,不够全面。现代社会人们的生活环境,生活方式较之古代有着显著差异,疾病也日趋复杂化,多数病者阴虚阳虚并见,兼证夹杂,绝非单纯补阴补阳之剂可以奏效。所以,补肾要全面,阴阳双调才有疗效。
误区四:女人不需要补肾
很多人一提到补肾都认为是男人的事,其实女人的肾虚同男人一样分为阴虚和阳虚。只不过因为男性和女性的生理结构不同,女性当然不会表现为阳wei,早射等症状。但女性可表现为性 欲低下,阴 部清冷,带下清稀等生 殖机能的病症。此外,男性肾虚会出现性激素分泌减少,从而导致阳wei。而女性肾虚也会出现性激素分泌减少,会引发乳 房萎缩。面部由亮丽变为晦暗,出现黄褐斑,第二性衰落症状。这也是女性比男性老得快的缘故。
小编提示
调节生活尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免肾虚趁虚而入。平时宜多进食蔬菜水果,要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,预防肾虚的发生,如果出现了肾虚您也不必担心可以吃点较好的中药治愈的,比如肾斯挺就不错,平时多质疑锻炼据肾虚于千里之外。
女人肾虚要吃什么最好
女人补肾的食品山药—女人补肾吃什么—性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
女人补肾吃什好——干贝
干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
女人补肾吃什好——栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
女人补肾吃什好——枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
女人补肾吃什好——何首乌
有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜
提示:女人补肾忌吃或少吃的食品—女人补肾吃什么—荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。
治疗早泄补肾不如补肝
早泄治疗补肾不如补肝
从精的生理而言,藏精的机制在“肾”,而排精的机制在“心肝”。心主神明,“统帅”一切;肝主枢机,是“机关”要地。因此,补肾不如补心肝。这里所说的“肾”、“心”、“肝”均为中医概念,并非具体的解剖器官。
需要从心肝论治的早泄病人,一般有哪些特征呢?通常,这部分人思维比较活跃,善于表达自己对性的要求,凡事比较容易情绪化,在性生活过程中比较唯美,不容易满足于形式(包括时间、地点、性交方式等)。总的来说,他们喜动而不喜静。
早泄病人应尽可能少吃辣和刺激性食物,少饮茶及咖啡,多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。在药物治疗方面,如身体有明显的不适,应在中医师的指导下选择适合的治疗方法和药物,不要滥用补肾药品及保健品,特别是温肾壮阳类药品及保健品。有情绪不佳、睡眠不良、容易出汗者,可选用逍遥丸(散)、丹栀逍遥丸(散)、五味子或酸枣仁类制剂、天王补心丹等。
治疗早泄补肾不如补肝
早泄治疗补肾不如补肝从精的生理而言,藏精的机制在“肾”,而排精的机制在“心肝”。心主神明,“统帅”一切;肝主枢机,是“机关”要地。因此,补肾不如补心肝。这里所说的“肾”、“心”、“肝”均为中医概念,并非具体的解剖器官。需要从心肝论治的早泄病人,一般有哪些特征呢?通常,这部分人思维比较活跃,善于表达自己对性的要求,凡事比较容易情绪化,在性生活过程中比较唯美,不容易满足于形式(包括时间、地点、性交方式等)。总的来说,他们喜动而不喜静。早泄病人应尽可能少吃辣和刺激性食物,少饮茶及咖啡,多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。在药物治疗方面,如身体有明显的不适,应在中医师的指导下选择适合的治疗方法和药物,不要滥用补肾药品及保健品,特别是温肾壮阳类药品及保健品。有情绪不佳、睡眠不良、容易出汗者,可选用逍遥丸(散)、丹栀逍遥丸(散)、五味子或酸枣仁类制剂、天王补心丹等。