行间准确位置图和作用 行间准确位置

行间准确位置图和作用 行间准确位置

简便取穴：足背第1,2趾趾缝端凹陷处即是本穴。

标准定位：在足背，第1,2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

太冲行间准确位置图和作用 太冲的正确按摩方法

用大拇指按压太冲穴，最好用指甲尖掐，压，要有一定力度，感到穴位处明显发麻胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只脚。

注意：按摩太冲前可以先用热水泡泡脚，使身体更放松，按揉时要用一点力度，以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜，按压完后可以喝少量的水，以助代谢；凝血障碍者，孕妇忌按摩太冲穴。

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

精确定位：在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

简易取穴：先找到脑户穴，在其直上2横指处即是强间穴。

筋缩的准确位置图作用 筋缩的准确位置图

定位：在脊柱区，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

取穴：仰卧或正坐，在背部，于后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中取之。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。

标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

承泣的准确位置图作用 承泣的准确位置图

定位：在面部，瞳孔之下，眼球与眶下缘之间。

简易取穴：将食指，中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，食指指尖位于下眼眶边缘处，即是承泣穴所在位置。

三间的准确位置图片 三间的准确位置图

精确定位：微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。

大迎的准确位置图作用 大迎准确位置图

科学定位：在面部，下颌角前方，咬肌附着部的前缘凹陷中，面动脉搏动处。

快速取穴法：

1.侧坐位，在下颌角前下方约1.3寸，咬肌附着处的前缘。

2.正坐位，闭口鼓气，在下颌角前下方即出现一沟形凹陷，按凹陷下端有搏动处。

气舍的准确位置图作用 气舍准确位置

科学定位：在胸锁乳突肌，锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷处。

快速取穴法：

1.正坐仰靠，在颈部，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头间的凹陷处，按之有痛感。

2.正坐仰靠，于人迎直下锁骨内侧端上缘，距离天突1.5寸处，按之有痛感。