儿童看电视的禁忌是什么
儿童看电视的禁忌是什么
一、忌坐姿不正
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
二、忌距离过近
一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三、忌饭后即看
饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
四、忌边吃边看
边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。
五、忌时间过长
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
六、忌音量过高
长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。
七、忌让孩子躺着看电视
躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。
八、忌光线过暗
晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
上述就是对儿童看电视的禁忌的介绍,现在应该有了解了吧,希望本文对您有帮助,一定不要忽视了对儿童看电视的禁忌的注意。
儿童看电视有四害
看电视可促进儿童的语言发育,扩大词汇量,有助于大脑的开发,可以拓宽儿童的知识面,直观认识各种从未接触过的物体:各种社会角色、动物、鱼类、鸟类、古生物恐龙等。但是,电视也有其危害性。
1. 易导致斜视 婴幼儿在电视声响的吸引下,往往会侧头注视电视。经常保持同一姿势,自然会造成斜视。稍微大一点的孩子看电视过久,视力会疲劳,为了看得更清晰,有时会不由自主地歪着头看,时间长了也会斜视。
2. 产生近视、散光等眼睛损伤 婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善,对于强光的直接刺激,视觉难以调节和适应。而婴儿在欣赏电视时,又特别喜欢看那些屏幕闪动频繁、颜色刺激性强的节目,大人很少能在孩子观看广告时成功地把孩子从电视机前拉走。婴幼儿,特别是两岁以下的儿童,他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善,看电视肯定对他们的视力发育不利。
3. 诱发孤独症 人在出生之后6个月内所见所闻的学习经验(光、声音的学习经验),会成为成长之后行动的基础。如果让婴儿太早接受过强的光及声音的刺激,婴儿的大脑会对机械的声音产生反应,对于母亲和其他亲人的声音反而没有反应了,这是造成儿童孤独症的一大原因。
电视对于头脑还在发育的小孩,尤其是0~2岁的小孩会产生完全的破坏作用。电视会剥夺孩子的思考力,小孩子在看电视的认知学习中会变得不再爱动脑筋。沉迷于电视的孩子在生活中缺乏主动性,对电视的过度关注让他们忽略了自己的玩具和小朋友,不愿意和其他人交流,从而出现“电视孤独症”。
4. 造成儿童肥胖 有的宝宝喜欢边看电视边吃饭,家长也发现这样的宝宝在吃饭时会比较老实,干脆让他一边看一边吃,有时候甚至特意在宝宝吃饭时打开电视机。宝宝的心思全在电视上,往往不知道什么时候肚子饱了,会吃得过多,导致肥胖。
如何保护儿童视力
一、忌时间过长。儿童正处在身心迅速发展时期,天天长时间地看电视,轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二、忌距离过近。学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三、忌音量过高。学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅轻易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。
四、忌光线过暗。看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
五、忌坐姿不正。孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
六、忌饭后即看。饭后孩子即看电视,轻易使孩子的大脑兴奋中心转移,注重力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子稍微活动一会儿后,再看电视为宜。
学龄前儿童看电视的禁忌
一忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三忌音量过高
学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
四忌光线过暗
看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
儿童看电视眼睛发红怎么办
概 述由您的叙述,我判断应是干眼症,对于儿童,幼儿时期身体生长发育较快,对维生素A的需要量较大,当患麻疹,肺炎,百日咳等病时维生素A的消耗量增加,易导致干眼症。干眼症患者看电视,电脑等长时间观看刺激眼时,会出现眼睛红肿的现象。
步骤/方法:1告诉孩子养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
2为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用
3让孩子多吃核桃和花生 其中含有丰富的维生素E,维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
儿童每天看一小时电视易导致肥胖
在幼儿园和小学一年级,每天看一到两个小时电视的儿童比那些少看电视的儿童,更容易肥胖甚至超重。
之前就有研究表明儿童的肥胖与电视和其他问题相关。但是,新的研究发现更少的屏幕前时间就足以影响孩子的重量。然而,要注意的是,这项研究并不是为了证明看电视会导致儿童超重,而是表明看电视与孩子体重间存在联系。
2011-2012年间,有一项早期的儿童数据研究,调查了11000多名幼儿园小朋友。数据库包括了儿童看电视的时长,他们看电视的频率,还有他们的身高和体重。一年之后,大部分的孩子重新评估这些数据。
平均而言,幼儿园的小朋友们每天大概看三个小时的电视。那些每天看一到两个小时电视,甚至更多的小朋友,体重方面倾向于更不健康。“一个小时并不是很长,这让我很意外。”他说。
美国儿科学会建议,两岁以下的宝宝应该避免接触屏幕,大一点的小孩每天在屏幕前的时间应该限制在一天一到两个小时甚至更少。
父母可以设置标准,例如只有在锻炼和活动之后才能看一个小时电视。
暑假如何引导孩子正确看电视
父母们如果有空不妨多带宝宝到户外吸收新鲜空气,以免宝宝长期在家里沉迷电视。如果宝宝真要在家里看电视,作为家长的有可以做些什么来正确引导他们呢?下面是关于宝宝看电视的6大禁忌,为了宝宝的健康,特别是视力着想,这8大禁忌可一个也不能犯。
1、忌时间过长:儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
2、忌距离过近:学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
3、忌音量过高:学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
儿童看电视应注意些什么才不致于发生近视
看电视时一定要注意眼睛不要离电视屏幕太近,一般距离以电视屏幕对角线的5倍为宜,如12英寸电视机观看距离应1.5米,19英寸电视机距离应2.3米。电视机安放位置的高度,电视屏幕稍低于双眼水平视线。电视机的图像应清晰,无跳动无重影及变形,明暗亮度适宜不要太亮或太暗。夜晚看电视时为使眼睛适应电视的明暗对比,最好在室内装有较暗的灯光,此灯光不要直射在电视屏上,避免反光影响眼看。.
儿童看电视的时间不宜过长,连续观看最好不要超过2小时。在观看1小时后,应让眼睛休息几分钟,这时家长应特意安排孩子千一点其它的事情。在更换电视节目时,还可闭目养神使眼睛得到休息。儿童在看能使人眼花了乱的快速闪动的更换频频的猛烈旋转的电视镜头时(这些镜头最容易使眼睛疲劳)也应闭目调养。儿童看完电视以后,应到室外或窗前远眺户外片刻,以达解除眼睛调节紧张的目的。同时还可做眼保健操或按摩眼周围穴位。
另外,家长应注意在孩子刚写完作业后,不要让他们马上就接着看电视,应该让他们休息一会儿才能看电视。在看电视时应坐在合适的位置上,不能躺在床上或横卧在沙发上。
如果我们做家长的经常提醒孩子,;看电视时注意按上述要求去做,还是可以防止因看电视引起的少年儿童近视。
看电视会有孤独症吗
要严格控制儿童看电视的时间。尤其是学龄前儿童,每天看电视的时间最好不超过0.5-1小时。要选择适合儿童看的电视节目。内容要和儿童的年龄相适应。适合儿童看的节目有动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛等节目。凡不适合儿童看的节目,家长应坚决不让孩子看。家长自己要尽可能少看电视。家长中至少要有一个人和孩子在一起,给他讲故事、玩游戏,转移他对电视的注意。孩子看电视时,家长应该陪着,给孩子解释电视节目中的某些适合孩子的内容,帮助孩子理解。之后,可以让孩子复述电视内容,培养孩子的分析、表达、记忆和判断是非的能力
学龄儿童看电视有10忌
一忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三忌音量过高
学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
四忌光线过暗
看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
五忌坐姿不正
孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看
饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
七忌边吃边看
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。
八忌看武打凶杀内容
学龄前儿童常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
九忌患电视孤独症
电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差,模仿性很强,长此下去,儿童只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
十忌让孩子躺着看电视
一些父母让小孩躺着看电视,以为孩子舒服,其实适得其反,这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视,觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学,躺着看电视。其实,躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。
这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节,时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩,从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪,甚至出现眼压增高,视觉模糊和视力下降等现象。
如果经常躺在床上或沙发上看电视,还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳,收缩失调,从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期,不但容易使眼睛感到疲劳,而且还容易造成眼睛散光等疾病。
另外,躺着看电视,由于身体的大部分肌肉已经放松,人体内的呼吸和血液循环减慢,大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态,大脑的思维和记忆能力也大大减弱,从而造成抑制和兴奋的严重失调,这样不但达不到欣赏电视节目的目的,而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以,为了保证身体健康,预防发生疾病,最好不要躺着看电视,尤其是儿童。