养生健康

过山香的食用方式和注意事项 过山香的食用方式

过山香的食用方式和注意事项 过山香的食用方式

取适量的过山香,将其清洗干净;然后置于砂锅中;之后往其中加适量清水;开火将其煮沸;煮沸后煎煮10分钟左右;最后待稍凉进行饮用即可。

冬瓜瓤的食用方式和注意事项 食用方式

1、煮水喝:取适量冬瓜瓤放入锅中,然后放2-3倍的清水煮30分钟左右即可饮用了。

2、煮粥吃:将冬瓜瓤洗净,用纱布包好,然后和淘洗好的五谷杂粮一起放入锅中煮,待7层熟的时候将纱布包取出来,加入调味料继续煮至粘稠即可。

3、煮汤喝:将冬瓜瓤清洗干净,然后和准备好的食材一同放入瓦煲中,一直将食材煮至熟透即可。

松菇的食用方式

炖汤

准备适量松菇,半只鸡,鸡去皮切块后,沸水下锅焯水,在锅中加入几片生姜去腥,3-5分钟后捞出洗净,将焯完的鸡块和葱段、姜片一起放入沸水中煮沸,大火煮开后转小火炖60分钟左右,再将处理好的松菇放入锅中继续炖20分钟左右,加盐调味,约15分钟后即可食用。

焖饭

松菇用刀切3-6片,其余切丁,胡萝卜洗净切丁,姜切末,鸡胸肉切丁,热锅放黄油10g转小火,加松菇丁、姜末、胡萝卜丁、鸡肉丁、1勺酱油一起翻炒,炒至松菇微变色,米饭煮好后,和炒好的松菇搅拌焖着,热锅放入黄油10g后转小火,放入切片松茸,煎至松茸变色香味浓时盛出放在焖好的饭上即可食用。

过山香的功效与作用 消肿去湿

过山香中含有一定的挥发油以及消炎成分,这些物质被人体吸收后,可以加快人体内多种毒素分解代谢,对人体细胞的伤害降到最低,具有一定消肿去湿的作用,对人体的健康具有好处。

木香食用方法

木香通气散

组成:木香 戎盐(炒) 京三棱(炮)各15克 厚朴30克(姜制) 枳实(麸炒) 甘草(炙)各9克 干姜(炮) 蓬茂(炮)各6克

用法:上八味,为末。每服9克,空腹时用淡生姜汤调下。

主治:寒气结瘕,腹大坚满,痛不可忍。

来源:《卫生宝鉴》卷十八。

木香附子汤

组成:附子21克(炮,去皮、脐) 南木香30克(不见火)

用法:上药切片,量病势重,则分作二服,轻则分作四服。每服用水220毫升,加生姜20片,煎至75毫升,去滓,空腹时热服。间服小续命汤一服。如急中,附子不炮。

主治:急中风不语,口眼喎斜,半身不遂,肢体瘫痪。

来源:《魏氏家藏方》卷一。

木香金铃子散

组成:大黄半两,金铃子3钱,木香3钱,轻粉少许,朴消2钱。

制法:上为细末。

用法:每服3钱或4钱,食后煎柳白皮汤调下。以利为度,喘止即止。

功效:主治暴热,心肺上喘不已。

来源:《保命集》卷中。

山楂木香茶

组成:炒山楂15克,木香10克,食糖、红茶各15克。

制法:按原方剂量,将药打成粗粉,置保温杯中,以沸水适量冲泡,加入红糖盖闷15分钟后,频频饮服。每日1剂,痢止后停用。

功效:健脾理气,解毒止痢。

主治:下痢赤白,腹痛里急后重者。

宜忌:湿热痢疾,发热、烦渴、舌红者忌用。

按语:本方为《医钞类编》治痢疾赤白相兼方中加木香,原方用食糖有要求:“红痢蜜拌,白痢白糖拌,红白相兼,蜜砂糖各半拌匀,白汤调下。”山楂味酸甘,性微温。功能消食化积,炒焦后有止泻作用。《新修本草》载:“汁服主水痢。”《随息居饮食谱》亦云:“醒脾气,消肉食……除疳积,止泻痢。”辅以行气、调中、止痛之木香,甘缓和胃之食糖,解毒清热之红茶,共奏行气健脾解毒止痢之效。

来源:《河南省秘验单方集锦》

黄连木香汤

组成:枳壳1两(去瓤,生用),黄连1两,木香2钱。

用法:上先隔宿煎枳壳汤停起,次日清晨,用水1大盏,煎黄连、木香,煎至8分,去滓,入冷枳壳汤作半碗,空心就床口服。令药下腹,慢起,如此6服,亦不发。

功效:主治肠风下血。

来源:《医方类聚》卷一八四引《经验秘方》。

木香鳖甲汤

组成:木香7.5克 鳖甲(九肋者,去裙襕,酥炙黄)30克 柴胡(去苗)30克 秦艽(去苗、土。)22.5克 黄耆30克 知母(焙)22.5克 白茯苓(去黑皮)22.5克 人参30克 桔梗(炒)90克 白术30克 甘草(炙)30克 防风(去叉)22.5克 肉豆蔻(去壳)7.5克 半夏15克(生姜90克取汁煮令汁尽,焙) 枳壳(去瓤,麸炒) 芍药各22.5克

用法:上十六味,细锉如麻豆大。每服15克,加生姜4克,切碎,加大枣3枚,用水4.0毫升,煎至300毫升,去滓,分二次温服,早晚各一服。

功效:主治虚劳寒热往来,不思饮食,口舌生疮,四肢,劳倦,五心烦躁,肌肤不泽。

来源:《圣济总录》)卷八十八。

九里香的介绍

九里香又称石辣椒、九秋香、九树香、七里香、千里香、万里香、过山香、黄金桂、山黄皮、千只眼、月橘。拉丁文名:Murraya exotica L.芸香科、九里香属常绿灌木,有时可长成小乔木样,株姿优美,枝叶秀丽,花香浓郁。

九里香为芸香科植物九里香和千里香的干燥叶和带叶嫩枝。全年均可采收,除去老枝,阴干嫩枝呈圆柱形,直径1~5mm,表面灰褐色,具纵皱纹质坚韧,不易折断,断面不平坦。

根、茎、叶所含化学成分与千里香类同,产台湾、福建、广东、海南、广西五省区南部。

常见于离海岸不远的平地、缓坡、小丘的灌木丛中。喜生于砂质土、向阳地方。南部地区多用作围篱材料,或作花圃及宾馆的点缀品,亦作盆景材料。

九里香属常绿灌木,有时可长成小乔模样,它的株姿优美,枝叶秀丽,花香浓郁。除此之外,九里香还有极高的药用价值,九里香花、叶、果中的精油可用于制作化妆品香精、食品香精等,它的枝叶入药,还有行气止痛、活血散瘀之功效。

满山香有哪些好处 消肿止痛

满山香是一种能消肿止痛的中药材,人们出现皮肤红肿疼痛或因跌打损伤引发关节疼痛时都能用满山香来治疗,治疗时需要把新鲜的满山香盐水制成原状外敷的出现肿痛的部位。满山香还具有很明显的解毒作用,人们不小心被毒蛇毒虫咬伤时,能直接服用满山香来解毒,用药以后解毒效果特别好。

海苔的食用方式

1、紫菜卷

原料:紫海苔3片、四季豆200克、胡萝卜1根、花生粉1/2杯、鸡蛋1个辅料:淀粉1小匙、沙拉酱适量、盐少许。

做法:淀粉加少许水调匀,再加入鸡蛋打匀,放入平底锅中煎成3张蛋皮;四季豆撕去老筋,胡萝卜切长条,放入滚水中,加入1小匙盐,烫熟备用。海苔平铺于竹帘网上,铺上蛋皮,放上四季豆、胡萝卜条,挤上适量的沙拉酱,撒上花生粉,卷起,开口用沙拉酱粘合,切段排盘即可。

2、海苔蛋羹

原料:鸡蛋一个、海苔适量。

做法:鸡蛋在容器内打散,加入与蛋液同等份量的水,洒上剪碎的海苔,盖上盖子(或盖上保鲜膜扎几个小孔);蒸锅上气,将盛有蛋液的碗放在屉上,大火,蒸8分钟,起锅。

3、照烧海苔豆腐

原料:北豆腐1块、海苔适量、酱油少许、姜少许、淀粉少许、白糖少许、植物油少许、玉米、淀粉少许。

做法:豆腐洗净,切片,大小无所谓。海苔用剪刀剪成小条,沾水裹在豆腐片上。平底锅预热一下,倒入植物油,豆腐片挨个蘸一层薄淀粉,放入锅中。煎至两面金黄,捞出,把锅里的油也倒出来。另起锅,放入3大勺生抽,1大勺糖,一点点水烧开,放入豆腐,烧入味即可。

庐山香猕猴桃的功效与作用

1、庐山香猕猴桃的经济作用

庐山香猕猴桃的经济作用很出色,能为果农带来大量的经济收入,这种果树高产,宜栽培,而且果肉、果汁的量都很大,不但可以鲜食,还特别适合用于果汁的加工。

2、庐山香猕猴桃能补充微量元素

庐山香猕猴桃中含有多种微量元素,像维生素C、和维生素p等,另外庐山香猕猴桃中的氨基酸含量也很高,它们进入人体以后可以被人体各器官快速吸收,能起到提高各器官功能,和预防疾病的重要功效。

3、庐山香猕猴桃能帮助消化

吃过庐山香猕猴桃的朋友都会知道,它是一种酸甜可口的特色水果,这种水果中有大量的天然的果酸,也有一些植物蛋白酶,这些物质进入人类肠胃以后,会促进胃液的分泌,也能加快人体内食物的分解和消化,对人类的胃胀、胃痛以及食欲不振等多种消化不良症状都有不错的缓解作用。

藿香食用方法

藿香的食用方法:

藿香用法用量:内服:煎汤,5-10g,鲜者加倍,不宜久煎;或入丸散。外用:适量,煎水含漱,或浸泡患部;或研末调敷。

藿香用药禁忌:

1、阴虚火旺、邪实便秘者禁服藿香。

2、阴虚者禁服藿香。

3、阴虚火旺,胃弱欲呕及胃热作呕,中焦火盛热极,温病热病,阳明胃家邪实,作呕作胀,法并禁用。《本草经疏》

藿香姜枣饮

功效:本饮具有益脾和胃止呕的功效,适用于脾胃虚弱、呕吐、胸脘痞闷、食欲不佳等病症。

材料:藿香嫩叶25克,姜片5克,红枣5枚,白糖适量。

制法:将藿香叶、姜片、红枣分别洗净;锅内加水适量,放入姜片、红枣煮沸20min,再加藿香煮10min,调入白糖搅匀即可。

藿香二陈汤

功效:治妊娠恶阻。证见胸闷痰多,恶心呕吐,神疲乏力,脉弦滑,苔薄腻。

组成:藿香梗9克,陈皮、半夏、老苏梗各6克,砂仁3克(冲)。

按语:本方为祖传验方,主要治疗脾虚妊娠恶阻重证。恶阻本属妊娠早期反应,轻者不需治疗,若禀体不足,脾胃虚弱,孕后冲气挟而上逆,呕恶甚者,则需用本方。方中藿香梗醒脾和胃;陈皮、半夏顺气和胃,降逆调冲;砂仁、苏梗顺气安胎;党参、白术、川断、桑寄生健脾滋肾而固胎。诸药合用,共奏健脾和胃,化生气血,滋肾固腰,充养冲任之效。至于妊娠便燥,乃脾肾阴亏,气机失畅所致。治宜略参润养,使精神充沛,腑气自调,切忌苦寒滑泄之品以防伤胎。

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大枣红糖姜水的食用方式和注意事项 食用方式

煮水 将大枣清洗干净并切成片,同样的将生姜外皮清洗干净切成片,将切好的大枣和生姜放入锅中,往锅中加入适量清水,并放入一块红糖,大火煮沸即可。

豆腐干的食用方式

炒食 准备适量豆腐干、青椒、蒜苗、酱油、辣酱,将青椒清洗去籽切块,蒜苗切段、豆腐干切片备用,往锅中倒入适量水烧开,将青椒放入锅中煮3分钟左右后捞出,滤去水分,倒油入锅,取适量辣酱,炒出香味后放豆腐干和蒜苗进去,再把青椒倒入锅,加酱油调味,炒熟后即可食用。 卤制 锅中倒入适量水,酱油、盐、五香粉、八角、桂皮、葱段、姜片入锅,将水煮开,煮开后可以在豆腐干表面划几刀再放入汤汁中,大火再次煮,煮熟后转小火慢熬,让豆腐干内部彻底吸收汤汁的味道,等入味后加少量味精,调匀后即可食用豆腐干。

姜虫的食用方式和注意事项 姜虫的食用方式

取姜虫3-10g;研末,1~3g;或入丸、散。 取姜虫适量,煎水洗;研末撒或调敷。

山楂泡水一次放多少片

建议3-5片即可。 山楂泡水一般是用的干山楂,相比于用鲜山楂食用方便,在用干山楂泡水时虽然没有严格的规定放几片,不过山楂味酸,泡水放太多除了可能有腹胀、反酸等肠胃不适感外,还可能会刺激牙釉质和牙神经造成牙酸不适,因此建议干山楂泡水喝不要放太多,一次放5片就可以了,如果觉得味道酸,可以少放几片。

桂花蜜的食用方式

冲饮 先将冷水烧开,把茶叶放入杯中,倒入烧开的沸水,等茶叶冲开、水温降至50度左右不烫手的时候,用勺子取适量桂花蜜到杯中,搅拌均匀后即可饮用,或者不加茶叶,等水温没那么热时直接加桂花蜜饮用也可以。 凉拌 桂花蜜会含有一定的粘稠度,将桂花蜜和草莓、山楂等酸性的食物拌在一起,桂花蜜的甜度可以缓和草莓的酸性,这样吃的时候就不会那么酸口,而且还能吸收桂花蜜的营养物质。 汤食 准备适量银耳、燕窝、红枣,银耳洗净、泡发,燕窝去杂质、洗净,红枣去核,将银耳、燕窝、红枣放入锅中,加适量水,开火煮沸,煮开后转小火炖30分钟

刺梨酒的食用方式

直接喝。 饮用刺梨酒直接喝就可以了,准备杯子、适量刺梨酒,直接就能喝,但是饮用前建议确认是否对刺梨、酒精过敏,如果过敏的话最好是不要喝了,以免产生过敏症状。虽然对饮用刺梨酒没有明确的剂量规定,但一天建议喝30-50毫升左右是比较合适的,如果喝多了的话对脾胃可能会产生刺激,对身体是不利的。

油茶面的食用方式

冲泡 准备适量油茶面、清水,糖或盐,将油茶面粉倒入碗中备用,一般50克油茶面可兑400毫升左右的水,将适量清水放入锅中烧开,把烧开的水倒入碗中搅拌调匀,建议按同一个方向搅拌,依个人甜咸口味加糖或盐调味即可,由于油茶面中花生、芝麻等食材,所以吃的时候气味会很芳香,口感是浓郁的香甜味道。

酸枣仁粉食用方式和注意事项 食用方式

取适量的酸枣仁粉放入锅中,并往锅中倒入适量的清水一起煮开,煮开后转小火慢煮15分钟左右。用滤布将煮好的酸枣仁粉水过滤一下即可直接食用。 取适量大米清洗干净放入锅中加适量清水煮开,煮开后加入适量的酸枣仁粉并转中小火熬半小时左右即可。

菊苣茶的食用方式和注意事项 食用方式

将提前配置好的菊苣茶放入药罐内,加入适量饮用水,要保证所以药材全部浸泡在水中,先使其浸泡30分钟左右再开大火煮沸,再转小火煎制原先水量的三分之一左右时关火,待其放凉至合适温度时即可。 将提前配好的菊苣茶装入茶包入并放入杯中,用80-90摄氏度左右的热水浸泡冲泡即可。坚持早晚服用,茶包泡制无色后即可丢弃(泡过的茶包不能隔夜食用。)

苹果山楂水的食用方式和注意事项 苹果山楂水的食用方式

1.准备山楂10个,苹果2个,适量冰糖,将山楂洗净,去核切成小块,苹果洗净,削皮切成小块。 2.将切好的山楂和苹果倒入榨汁机,加适量水,榨汁结束后将果汁倒入碗里。 3.放入适量冰糖,5-10分钟后,冰糖融化就可以吃了。