5妙法让宝宝笑口常开

5妙法让宝宝笑口常开

1.和孩子们进行眼神交流

当你的孩子心情很好，刚刚休息完或者是刚刚喂完食的时候，你可以和你的孩子有一个眼神上的交流。

2.用友好和善的方式和孩子交流

著名的儿科医生贝蒂在一个网站上写道：当和孩子们建立完眼神交流之后，你可以给你的孩子们更多的微笑。在你对着孩子们微笑的时候，你也可以用一种非常友好和善的方式和你的孩子交流。

3.孩子们会微笑着回应你

根据儿童健康所说，你也可以通过触摸孩子们的脚趾或者是轻轻的摇动孩子们的手臂这样的方式和你的孩子互动。在你和孩子们进行这样的互动的时候，你也可以面带微笑或者是不停的孩子们说说话，通过这种有爱积极的沟通方式，孩子们在听到你的声音或者是看到你的笑脸的时候，他们也会跟着微笑。

4.模仿孩子们的声音和他们交流

儿科专家塔瑞拉说到，和孩子们建立眼神交流，在你的孩子们发出一些“咕咕咕”或者是“咿咿呀呀“的声音的时候，你可以通过模仿孩子们的声音来和孩子进行交流。在你模仿孩子们的声音的时候，你还可以一边欢笑，这样孩子们就会模仿你，开始学会欢笑了。

5.通过和孩子们一起玩游戏的方式来亲近孩子

通过和孩子们玩游戏的方式，你和孩子们的关系能够变得更加的亲密。躲躲猫是一种非常好的和孩子们亲近的游戏，你可以将你的脸用手遮住，然后将你的手拿开，这样简单的小游戏就足够让你的孩子放声欢笑了。宾夕法尼亚大学的一样研究表明，你还可以在你和孩子们说话或者是唱歌的时候，把自己的手指当做是脚，然后在孩子们的手臂或者是腿上行走。

女人如何抗衰老

提示1：天天都要运动

蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前倾身体，前后左右抡抡手臂。竭尽所能地做这些动作，有助于保持体形，改善血液循环。

提示2：笑口常开

笑对增强免疫系统有奇效，既改善自我觉得，又消耗热量。

提示3：不乘电梯

天天沿楼梯上下6分钟以上，能益寿延年。

如何预防小儿疝气

1在照顾孩子的时候，要尽量避免他哭闹，而是让宝宝笑口常开。

2在饮食上要注意适量、适用，防止宝宝便秘。

3注意天气变化，早晚温差变化，给宝宝加衣服，减衣服要及时适度，避免感冒着凉。

4孩子得了疝气之后，如果还不到6个月，可以暂时在家观察，不用做手术，但是如果情况有加重或是孩子已经半岁多了，就需要及时到医院采取治疗。

5在治疗之后，一定要做好保护工作，防止复发，在运动和饮食方面都要注意，根据医生的嘱咐做好防护。

怎么治疗小儿疝气方法

预防小儿疝气的基本准则是防止儿童腹压增高。

1、在照顾孩子的时候，要尽量避免他哭闹，而是让宝宝笑口常开。

2、在饮食上要注意适量、适用，防止宝宝便秘。

3、注意天气变化，早晚温差变化，给宝宝加衣服，减衣服要及时适度，避免感冒着凉。

4、孩子得了疝气之后，如果还不到6个月，可以暂时在家观察，不用做手术，但是如果情况有加重或是孩子已经半岁多了，就需要及时到医院采取治疗。

5、在治疗之后，一定要做好保护工作，防止复发，在运动和饮食方面都要注意，根据医生的嘱咐做好防护。

如何预防小儿疝气

在照顾孩子的时候，要尽量避免他哭闹，而是让宝宝笑口常开。

在饮食上要注意适量、适用，防止宝宝便秘。

注意天气变化，早晚温差变化，给宝宝加衣服，减衣服要及时适度，避免感冒着凉。

孩子得了疝气之后，如果还不到6个月，可以暂时在家观察，不用做手术，但是如果情况有加重或是孩子已经半岁多了，就需要及时到医院采取治疗。

在治疗之后，一定要做好保护工作，防止复发，在运动和饮食方面都要注意，根据医生的嘱咐做好防护。

立冬节气养生 笑口常开

喜、怒、思、忧、恐五志之中，忧伤情绪容易伤肺。因此，冬天养生应将我们的心志、肺和呼吸系统与秋的收敛之气相应，以笑养肺。笑不仅使人心情舒畅，还能保持心火不旺，心脏始终处于一种柔和的状态，对肺是有好处的。

经常笑一笑能使胸部扩张，肺活量增大。特别是清晨锻炼时，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中氧气，呼出二氧化碳，加快血液循环，从而达到心肺及脏腑气血调和，保持人的情绪稳定。笑虽可祛病健身，但必须适度。过分失常的笑，对心肺都有害，也会伤人气。

牙齿美白赶走黄牙让笑口常开

牙齿发黄找原因

造成牙齿着色、发黄的原因很多，一般来说主要分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑;内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

美白牙齿方法多

美白牙齿大家可以根据自己牙齿的特点和经济实力选择适当的美白方式。常见的牙齿美白方法有：激光美白、冷光美白、首席专利美白、超声波洁牙美白、漱口水美白、牙涂料美白、喷砂洁牙美白、牙托美白法、以及烤瓷牙等等数十种美白牙齿的方法。

轻松美白不犹豫

明白了造成牙齿发黄发黑的原因，也知道了牙齿美白的各种方法，需要提示大家的是，对于内源性牙齿发黄，普通的漂白如白牙素等是起不到作用的，这需要通过遮盖式美白，如烤瓷牙或化学漂白如激光、冷光美白牙齿才能取得满意的效果。

如何保持乐观的心态 微笑待人

俗话说：“笑一笑，十年少，”笑是生命健康的“维生素”，笑能传递感情，促进沟通，增进友谊，获取慰藉；笑足一种良好的健身运动，能增强人体的免疫力、提高机体的抗病能力，可使肺部扩张，促进血液循环。在生活中要多和爱笑的人在一起，要多看幽默故事、笑话、相声、小品、喜剧等，这样你就能笑口常开了。

如何做到人老心不老 心情愉快

在日常生活中笑口常开，可一扫笼罩在心头的愁云和烦恼，心胸开阔，使整个机体处于轻松状态，可促进消化系统和心血管系统的功能，进而焕发出青春活力。

牙齿美白让你笑口常开

1、牙周病

牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎，牙周炎是由牙龈炎发展而来的，牙龈炎的预防显得很重要。牙龈炎是指围绕牙齿周围的牙龈发炎，由细菌感染、外物刺激以及食物 嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。因口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢(牙菌斑)，其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代一代地 繁殖;细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、龈退缩。正常牙龈为粉红色，无水肿，不易出血，有弹性。

怎样让牙齿美白?牙龈炎影响美观，进一 步发展即成牙周炎(牙龈发炎，牙槽骨吸收，有牙周袋，有排脓现象，牙齿松动)，再发展而成牙龈退缩，牙根外露，牙冠加长，牙和牙之间间隙加 宽，很不美观，并严重影响牙齿美容。有牙龈炎要及早治疗每年要洗牙两次，要去口腔专科治疗，去除牙面的污物。平时用正确的方法刷牙，维护牙周健康。

2、四环素牙

在儿童牙齿形成时期，由于服用四环素族药物，四环素与牙组织的有机物形成螯合物，有观点说是牙质的磷灰石品体表面，以一种络合物与钙相结合，在牙质中沉 积，因此漂白的效果不明显，有时经漂白(过氧化物)后颜色稍微变浅，过一段时间又恢复原状，所以四环素牙不能变白。

怎样让牙齿美白?现代医学有另外的补救措施，医生可以将塑料片用胶粘在色素牙的牙面上，使牙齿变白，并可保持2～3年的时间，另外还可以将四环素牙失活，并磨成锥型，戴上烤瓷冠，使牙齿变得洁白美丽，虽然 价格不菲，但效果非常好。

3、黄牙

黄牙由两种原因造成：一种是牙质受某种元素影响为内源性黄牙，如氟牙症、四环素牙等。

在牙齿发育过程中，这些元素与牙质的羟基磷灰石层螯合，呈均匀状或条 纹状的黄灰颜色，这种牙齿不能变白，用各种方法漂白，也是表层变白，不耐久，漂白后不久，又恢复原来的颜色;另一种是由于食物色素贴在牙面上，吴黄色或灰 色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素附在表面上呈黄灰色，为外源性黄牙，这种牙用洁治洗牙的方法，将污染物清除掉，能将牙齿恢复为本来的颜色。