下奶排骨汤的做法
下奶排骨汤的做法
下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。
做法：
1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。
2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟;其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。
3、水可以多放点，这样汤多。
4、加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非常有营养。
排骨汤下奶吗 排骨汤和什么炖下奶
原料
莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐。
做法
1、将莲藕去皮，洗净切片，浸泡水中备用；
2、炖锅中水煮沸，将洗净的排骨放入，焯烫出血沫，捞出备用；
3、炖锅中加适量水，将排骨、莲藕放入，大火烧开；
4、转小火炖煮2个小时，放姜、料酒调味；
5、出锅时放适量盐，撒上葱末即可。
原料
猪排骨，冬瓜，葱花，姜片，花椒，盐。
做法
1、将排骨洗净切段，放盐拌匀，备用；
2、将冬瓜洗净，刨皮去瓤，切成小块；
3、锅中加适量水，大火烧开，放入排骨焯掉血水，沥水备用；
4、将排骨放入炖锅中，放姜片、花椒煮沸，转用中火炖1小时；
5、放入冬瓜，继续炖煮，出锅撒上葱花即可。
排骨汤放牛奶有哪些好处 牛奶排骨汤隔夜能喝吗
不建议喝。
牛奶排骨汤营养丰富，含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，有较高的食用价值，若隔夜保存不当，容易滋生大量的细菌及微生物，食用变质的牛奶排骨汤，可能会导致肠胃不适。另外，牛奶排骨汤经长时间存放，会对口感及营养价值造成影响，因此不建议隔夜存放。若有多余的牛奶排骨汤，可以密封后放置冰箱冷藏，建议在2～3小时内食用完。
喝乌鸡汤能下奶吗
喝鸡汤确实是有着不错的下奶效果的。但是这里需要提醒你的是，对于你这种奶水比较少的情况，一开始的时候是不能喝鸡汤的，只有等到有奶水之后才能喝鸡汤来下奶的。而这个时候，你可以喝点鲫鱼汤，或者是猪蹄汤来帮助自己下奶的。如果你想要下奶效果好的话，建议可以在鲫鱼汤里面加点牛奶。等到自己的奶水比较正常的时候，你再来喝鸡汤进行下奶。
这个是要看情况的，如果刚回奶两三天，还有少量的乳汁，这时候还是有可能下奶的。可以喝一些催奶的汤，像是母鸡汤，排骨汤，猪脚汤等，这些都有下奶的作用。另外还要坚持让宝宝吃奶，不要怕疼，刺激乳汁的分泌，平时多按摩乳房，用毛巾热敷。如果已经回奶十来天了，一点乳汁都不分泌了，那么再下奶的可能性就很小了，如果是这种的话，建议还是给孩子喝奶粉吧，不要想着下奶了。
鹅蛋里面含有大量的钙质以及蛋白质和其他各种营养的物质，对于孕妇产奶来说是可以提供一定的帮助的，但是，鹅蛋怎么吃容易下奶呢?由于孕妇刚生完小孩子，所以不要炒着吃或者煮着吃，这样不利于产妇吸收，最好是做成汤吃。鹅蛋做汤该怎么做呢?可以用鹅蛋和排骨汤一起做，首先，把排骨在锅里面做熟了，然后，可以放入白萝卜等辅助材料，最后，放入鹅蛋，开锅就能吃了。
排骨汤和什么炖下奶 排骨汤下奶效果如何
因人而异。
排骨汤营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，一般来说，食用3~5天就可以看到效果，但由于个人体质的差异，每个人对营养物质吸收程度也不同，因此排骨汤的下奶效果是因人而异的。
宝宝吃奶老是不够量
多喝汤,如猪脚花生汤,木瓜排骨汤,猪尾汤,都是下奶的,很在帮助。
为什么有板栗回奶之说 开水冲鸡蛋可以下奶吗
作用不大。
生活中很多人觉得开水冲鸡蛋具有很好的下奶作用，但其实开水冲鸡蛋并没有很明显的下奶作用，食用开水冲鸡蛋，主要起到的是滋阴清热效果。
一般要是产妇奶水不足，建议多吃一点像鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、排骨汤等食物，帮助促进乳汁分泌,适量食用有利于产妇和胎儿的健康。
排骨汤可以放牛奶吗 牛奶排骨汤怎么做好喝
牛奶排骨汤
原料
鲜奶1000g，排骨600g，芋头1个。
做法
1、将排骨洗净，放入锅中焯水，捞出浮沫；
2、芋头洗净，去皮切小块，略微炸过后备用；
3、将鲜奶、排骨、芋头、大蒜放入锅中，以电锅炖煮；
4、煮好之后，趁热加入盐调味即可。
山药排骨汤可以下奶吗
山药排骨汤可以下奶。
山药排骨汤能健脾益胃，有助于助消化，滋肾益精，能补阴血，是一道有营养的汤，很适合产后食用。山药排骨汤无论是单独食用还是合并其它下奶食物煲汤，都是很有利于乳汁分泌的。
吃冬瓜排骨汤下奶吗
吃冬瓜排骨汤可以帮助下奶。
冬瓜和排骨中都含有丰富的蛋白质，其营养物质比较丰富，可以帮助乳汁的分泌，所以对于乳汁比较少的产妇来说是非常适合食用的。
排骨汤和什么炖下奶 排骨汤太油腻怎么办
用汤匙撇去油脂。
排骨中含有脂肪，炖汤时无需放油，如果肥肉较多，炖出来的汤会比较油腻，避免排骨汤过于油腻，可以挑选精骨炖汤，炖汤时放一些萝卜、冬瓜、山药等，不仅营养更丰富，还能减少油腻感。如果炖好的排骨汤很油腻，可以用汤匙撇去上面的油脂，这样汤会清淡一点。
莲藕排骨汤怎么做好喝 莲藕排骨汤可以放什么材料
莲藕排骨汤可以只用莲藕和排骨炖汤，也可以根据自己的口味加入一些其他的食材一起炖煮，常见的有如下几种：
1、枸杞。枸杞是一种药食同源的药材，味道甘甜，具有滋肝肾、明目的作用，放入莲藕排骨汤中不仅可以增强食欲，还可以加强汤的营养价值。
2、花生。花生中含有丰富脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，在莲藕排骨汤中加入适量花生不仅可以帮助补充蛋白质，而且还可以起到一定的通乳下奶的作用，适合产妇食用。
3、苹果。苹果是一种常见的水果，味道甘甜，其中含有丰富的维生素，与莲藕排骨汤一起炖不仅可以帮助补充人体营养，还可以起到增强免疫、益智健脑的作用，适合幼儿食用。注意苹果要出锅前几分钟放，否则会应口感。
排骨汤下奶吗
有一定作用。
排骨富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等，而排骨汤含有多种营养物质及充足的水分，有一定的下奶作用，产妇可以适量食用，但要注意保持饮食清淡，避免摄入过多脂肪导致身体肥胖和影响乳汁分泌。
坐月子可以喝海带汤吗
可以。
产妇可以在坐月子期间喝海带汤的，而且可多食海带汤，有下奶，补血，产后瘦身等功效。海带汤有很多种做法，有排骨海带汤、冬瓜海带汤、绿豆棒子骨海带汤等，我们在这里为大家介绍海带排骨汤的做法，大家可以平常自己在家里炖汤喝。