中医警告健忘会有7大疾病危害
中医警告健忘会有7大疾病危害
1、偏头痛
偏头痛患者更容易发生暂时性全脑性遗忘症，50岁以上人群更常见。
2、抑郁症
抑郁症会降低血清素和去甲肾上腺素等大脑化学物质水平，进而导致记忆问题。
3、更年期综合征
美国加州大学一项研究发现，更年期后雌激素水平降低，大脑中神经传递物质受到保护更少，因而会影响到记忆。
4、癫痫
癫痫发作时，大脑中电子脉冲发生紊乱。如果这种紊乱发生于大脑海马区域，那么必然会对患者记忆造成损伤。
5、高血压
高血压会损伤血管内壁，影响大脑供血。因此，45岁前经常忘事，最好查查血压。
6、缺维生素B12
美国一项研究发现，缺少维生素B12会导致记忆和思维问题。
肉食、鱼类和奶制品中富含的维生素B12对红血球的产生至关重要，而红血球直接关系到健康记忆。
7、甲减
甲状腺素水平偏低，全身机能都会下降，包括大脑记忆能力。
鼻烟的危害
一些鼻烟厂商宣传鼻烟治疗多种疾病，且无任何危害。事实上这完全是错误的。流行病学显示危害低于香烟，但仍无法确定。使用鼻烟对社会危害确实比吸纸烟低，但仍然对人弊大于利。
最早对烟草的危害做临床研究的医生之一是伦敦的约翰·希尔。他在1759年发表论文警告不要过度使用鼻烟。虽然他没有说鼻烟是导致鼻癌的绝对因素，但是他可以肯定鼻烟至少是致癌因素之一。
鼻烟不经过燃烧，不会把焦油等物质带入人的肺，不像纸烟一样增加人的肺癌的发病率，也不会造成二手烟危害他人。但是使用鼻烟一样会上瘾，从而使使用者在没有鼻烟的情况下精神不振。同时鼻烟会增加人罹患鼻癌的机会。
警惕打呼噜四大误区 引发疾病危害健康
误区一：烟酒过后打鼾很正常
观察表明，打呼噜者在酒后鼾声比平时更大。追根问底，吸烟和饮酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛，造成气道阻塞，诱发或加重打呼噜。不只烟瘾酒瘾，打呼噜也会跟有瘾似的，让人嗜睡，精神困顿，焦虑抑郁等。所以常吸烟并饮酒的打呼噜者需做检查。
误区二：打鼾声音小不要紧
打鼾的主要原因是打呼噜者气道比较狭窄。一般来说，气道越窄，打鼾越响。同时体内缺氧和二氧化碳潴留，更容易造成中风、高血压和心肌梗塞!值得注意的是，某些并发症较重的人，鼾声并不响亮，症状表现却相当严重。这是因为打鼾者健康受损严重，气息较弱，带动不了响亮的鼾声。这时，打鼾反而更加隐蔽了，如憋气、吸氧不足等。所以鼾声的大小不能作为疾病的界定，因而都需重视，早做相关检查。
误区三：不胖的人不会打鼾
胖人打鼾最常见，也常伴有高血压、糖尿病等，却很少专门去做打鼾的检查。许多人因此认为不胖的人打鼾更加无关紧要。其实，打鼾对任何人都是有害的。因为打鼾会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打鼾，都应早做检查。
误区四：压力大才打鼾，没什么要紧的
经医学统计，打鼾在夜间死亡率急剧增加。未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%;每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%!尤其中年人打鼾，正值年富力强，对打鼾往往不以为然。殊不知打呼噜病史越长，各种并发症爆发就越猛烈，甚至突发心肌梗死，导致猝死!
专家提醒，改变生活方式可有效告别打呼噜。
首先，肥胖与打鼾是一对“难兄难弟”，由于肥胖者咽部周围软组织增生肥大，入睡后易阻塞气道而导致打鼾和呼吸暂停;另一方面，肥胖者内脏脂肪的过多积聚，上顶横隔。可影响横隔运动，妨碍上气道和肺脏的伸展。因此，减肥可以让打鼾得到有效的缓解。
另外，侧卧位睡眠可通过减轻睡眠时的舌根后坠，部分减轻阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的症状。
最后，专家强调，过度饮酒不仅会造成上气道的松弛，并且同镇静睡眠药物一样，会使睡眠中枢受到抑制，对低氧和高二氧化碳的反应下降;而吸烟可以加重上气道的炎症和水肿，损害上气道内皮的功能。因此，此类患者要注意戒烟戒酒，睡前禁止过度饮酒和服用镇静催眠药物，以免发生危险。
什么样的症状暗示血脂高
血脂高的症状一
轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
血脂高的症状二
一般的高血脂的症状多半表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、会有胸闷和心悸的症状，还会有与其他的疾病相混肴的情况，有的患者血脂高但是没有症状，常常是在体检化验的时候才会发现血脂高，另外，血脂高常常伴随着体重超重与肥胖症状。
血脂高的症状三
高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。
几招对付风湿性关节炎疼痛
1.接收身体发出的信号
慢性疼痛的病因不明，而且病症都复杂多样，小到身体损伤大到类风湿性关节炎，癌症和心脏病等疾病都有可能。疼痛是你身体发出的警告，当你收到了这种警告，你就应该去寻找答案。首先，去找您的保健医寻求帮助，判断疼痛情况，如果已经危害到了问题情况，他们会做出诊断并配合进一步的治疗计划。
1.接收身体发出的信号
慢性疼痛的病因不明，而且病症都复杂多样，小到身体损伤大到类风湿性关节炎，癌症和心脏病等疾病都有可能。疼痛是你身体发出的警告，当你收到了这种警告，你就应该去寻找答案。首先，去找您的保健医寻求帮助，判断疼痛情况，如果已经危害到了问题情况，他们会做出诊断并配合进一步的治疗计划。
2.与保健医保持沟通
为了治疗慢性疼痛，您的保健医需要尽可能多地了解，疼痛对您日常生活的影响。我的美国护士从业者协会的同事和我建议，患有慢性疼痛的人每天写一个健康日志，并共享给保健医看。健康日志内容包括疼痛症状和睡眠模式等，详细如下：
(1)每天不同时间段的疼痛等级(按1-10级排列)
(2)疼痛的部位
(3)疼痛的频率
(4)所服药品或替代疗法的信息
(5)疼痛对你日常生活的影响
3.多考虑几种治疗手段
与过去不同，现在有很多种治疗手段。除了射频消融，非处方和处方疼痛药物之外，还有缓解慢性疼痛的非药物治疗。根据疼痛的原因和症状，也可相应采取轻度至中度运动、针灸、按摩、脊髓刺激等疗法。美国慢性疼痛协会提供了治疗慢性疼痛的治疗练习和治疗的列表。
认知行为治疗也可以帮助患者发展思维和行为的模式，帮助减少慢性疼痛。
4.多与病友交流
与其他患有慢性疼痛的人沟通，或许可以通过他们加入一些病友会，在病友会里，你会发现你并不孤单，而且可以得到更多治疗信息，比如像美国疼痛基金会这样的社群倡导慢性疼痛患者减少标签和耻辱，同时扩大获得有效治疗的机会。
2.与保健医保持沟通
为了治疗慢性疼痛，您的保健医需要尽可能多地了解，疼痛对您日常生活的影响。我的美国护士从业者协会的同事和我建议，患有慢性疼痛的人每天写一个健康日志，并共享给保健医看。健康日志内容包括疼痛症状和睡眠模式等，详细如下：
(1)每天不同时间段的疼痛等级(按1-10级排列)
(2)疼痛的部位
(3)疼痛的频率
(4)所服药品或替代疗法的信息
(5)疼痛对你日常生活的影响
3.多考虑几种治疗手段
与过去不同，现在有很多种治疗手段。除了射频消融，非处方和处方疼痛药物之外，还有缓解慢性疼痛的非药物治疗。根据疼痛的原因和症状，也可相应采取轻度至中度运动、针灸、按摩、脊髓刺激等疗法。美国慢性疼痛协会提供了治疗慢性疼痛的治疗练习和治疗的列表。
认知行为治疗也可以帮助患者发展思维和行为的模式，帮助减少慢性疼痛。
4.多与病友交流
与其他患有慢性疼痛的人沟通，或许可以通过他们加入一些病友会，在病友会里，你会发现你并不孤单，而且可以得到更多治疗信息，比如像美国疼痛基金会这样的社群倡导慢性疼痛患者减少标签和耻辱，同时扩大获得有效治疗的机会。
睡懒觉当心5大疾病危害
1、导致体虚。
人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌，只好再躺下形成恶性循环，导致体虚。
2、易患呼吸道疾病。
卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响，那些闭门贪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。
3、肢体疲乏无力。
经正常休息后起床活动，可使肌张力增加，还可使肌肉的血液供应增加，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除。睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后常感到腿软、腰骶不适，周身无力。
4、影响消化功能。
赖床者不能按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
中耳炎疾病的危害会有哪些
若化脓性中耳炎不及时治疗的话，人体会出现发热、怕冷、食欲减退、呕吐、腹泻等全身性中毒反应，耳痛尤其剧烈。如果是小儿，往往会使患儿从睡梦中痛醒、哭闹不安，当咳嗽、喷嚏、吞咽时，疼痛还会加重。由于鼓室相隔头颅很近，若不及时治疗中耳炎的话很有可能并发如脑膜炎、脑脓肿、血栓性静脉炎等严重病症造成生命威胁，尤其是那些严重高热、呼吸衰竭的病人必须紧急处理，不然很有可能死亡。
中耳炎也能导致癌症发生，变成中耳癌。专家表示，中耳癌临床上所表现的症状有持续性耳痛，耳鸣，重听，剧烈时放射到面部，颞部或乳突部，流出 恶臭水样血性分泌物，耳内有菜花样新生组织。这往往是因为中耳炎患者并发胆脂瘤或乳突炎后也没有及时的进行治疗，久而久之就恶化成癌了。
有非化脓性中耳炎和化脓性中耳炎两大类。患有中耳炎的患者一般会感觉听力减退、耳鸣、耳痛、流脓、耳周围皮肤发麻等;是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症，其表现为耳内疼痛(夜间加重)、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。中耳炎常发生于8岁以下儿童。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。
听力减退，听力下降、自听增强。表现为转动头部可时而改善，时而堵塞。如只有一耳患病，可能长期不被察觉耳痛：急性者中耳炎会有持续性隐隐耳痛或时而抽痛，慢性中耳炎患者耳痛则不明显。本病或伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏可暂时减轻。耳鸣，多为低调间歇性，如"劈啪"声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声。
长期失眠对我们有什么危害
1、长期失眠对我们危害有健忘
长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、长期失眠对我们危害有健忘肥胖
一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
3、长期失眠对我们危害有健忘衰老
现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
4、长期失眠对我们危害有健忘疾病
临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
女性绝经前有什么症状 情绪不稳定
女性在绝经前容易出现激动易怒的情况，而且经常会出现抑郁烦躁的现象，还会出现记忆力减退的情况，女性绝经前会出现工作能力下降的情况，大多数女性在绝经前会出现失眠健忘的问题，失眠健忘会加快女性身体的衰老速度。
胃溃疡揉腹会加重病情
很多人在肚子疼时经常会选择揉的方法来缓解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但减缓不了疼痛，更会加害你。中医严重警告：这些肚子疼乱揉害死你!
1、急性化脓性腹膜炎、阑尾炎
急性化脓性腹膜炎和阑尾炎则是内科常见病，发病时虽然腹部会疼痛，但炎症较局限，只要及早就医，炎症往往能得到有效控制，而此时人们若揉腹止痛，则会使炎症较快扩散，揉腹无异于对疾病“推波助澜”。
2、胃溃疡、十二指肠溃疡
当胃溃疡、十二指肠溃疡时，若饮酒过量，常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血，患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹，机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚，使病情加重，甚至危及生命。
3、蛔虫成团、肠粘连扭曲
蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因，也可导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻，这时如果在毫不了解情况下揉腹以求止痛，则会因蛔虫受挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔，其他原因所致的肠梗阻也会因为揉腹而使梗阻加重，疼痛加剧。
此外，胆囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛，此时揉腹止痛犹如雪上加霜、火上浇油。
由此，当你患上肚子疼疾病，要先分清症状再揉，以免造成乱揉肚子产生极大危害。严重警告：以上这些肚子疼乱揉害死你!
烟草危害是继高血压之后的全球第二号杀手
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的全球第二号杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者因被动吸烟而使健康受到损害。据统计，目前全球有13亿烟民，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。
2003年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。
据相关统计，全世界仅有十几个国家在烟草制品包装上印有图形健康警示。而有关研究证明，有效的健康警示，特别是图形健康警示能够鼓励吸烟者戒烟，降低烟草对未成瘾者的吸引力，同时能够防止青少年吸烟。世界卫生组织的数据表明，健康警示已成为减少烟草消费最有效的方式之一。
定期做体检有助于乳腺增生的预防
很多女性由于工作或者生活的压力，往往在身体发出警告信号时也不当回事，这样长期下来后，经常会患上各种疾病，导致生活、事业都受到严重影响。因此，医生提醒广大职业女性，无论生活和工作有多么紧张忙碌，人们也要注意身体，生活中要注意和学会发现身体发出的报警信号，及时诊断就医，要注意定期体检，预防各种疾病的发生。
中国人口协会日前发布的《中国乳腺疾病调查报告》称，只有5%的女性每年进行一次乳腺疾病检查。乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病之一，发病率高达40%左右，而乳腺增生是诱发乳腺癌的重要原因，如果做到及时就医治疗，是不会危害生命的，因此，女性应该定期进行自检和体检，对于预防乳腺疾病非常重要。
据悉，中国人口协会协同相关部门对女性健康进行了一次大规模调查。调查通过抽样问卷方式进行，共收回有效问卷43258份，受调查女性中，20 岁~40岁的占61.2%，40岁~59岁的占23.7%。受调查者中12%的人会每两年做一次乳腺疾病检查。在进行乳腺检查的女性中，几乎全是随单位体检进行。23%的女性认为没有必要进行专门的乳腺疾病检查，40%的女性认为有必要，但要根据自己的时间安排，有27%的女性认为自己肯定不会患乳腺疾病，18%的女性甚至表示不会参加免费筛查。
根据一项研究小组的研究结果显示，有32%的女性表示通过网络、27%的女性通过书籍、29%的女性通过朋友及同事获取乳腺疾病预防知识，仅有 12%的女性通过医生获取。对于在日常生活中如何预防乳腺疾病，68%的女性认为应定期到医院进行体检，21%的女性认为乳腺疾病无法预防，12%的女性认为乳腺疾病离自己很远，不必多虑。31%的女性不知道如何进行乳腺疾病自检。
失眠的危害
1.健忘
健忘可能是失眠引起的，尤其是长期失眠症患者，他们常会有健忘的现象。失眠与健忘会相互影响，可以说，失眠可致使并加重健忘，健忘也可能会加重失眠。
2.脱发
因为失眠长期存在，会造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，所以引起脱发现象。
3.肥胖
失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种物质，能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能引起增加人体内食欲激素浓度，这种食欲激素能够引起人的进食欲望。因此当这些激素发生“混乱”时，大脑也会陷入混乱。同时，失眠的女性的体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。
4.老年痴呆
长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以导致患者老年痴呆。
孕产妇风险分类
绿色标识(正常孕妇)
可在就近医疗保健机构孕期检查及分娩。
黄色标识(三级预警)
应在二级及以上医疗保健机构产前监护及随访，动态评估妊娠风险变化，根据结果及时转诊重点孕妇。
橙色标识(二级预警)
妊娠合并症病情较重，对母婴安全有一定威胁，原则上应在二级及以上医疗保健机构进行产前监护及随访，直至分娩。
红色标识(一级预警)
疾病严重，继续妊娠可能危及孕妇生命，原则上应在三级综合性医疗机构诊治。病情危重需及时转危重孕产妇救治中心。
紫色标识
可能导致疾病母婴传播，影响胎儿发育及儿童健康，需孕期及早筛查和药物治疗。对不宜继续妊娠的孕妇，医疗保健机构需告知本人风险。
女人失眠的六大危害
失眠危害1、影响精神状态
睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时，人的呼吸变深、变慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，有利于神经系统能正常发育，为第二天的活动积蓄力量。然而，失眠就达不到这样效果。
失眠危害2、诱发肥胖
失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种物质，能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能引起增加人体内食欲激素浓度，这种食欲激素能够引起人的进食欲望。因此当这些激素发生“混乱”时，大脑也会陷入混乱。同时，失眠的女性的体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。
失眠危害3、导致脱发
俗话说：睡眠不好，头发最容易受伤。因为失眠长期存在，会造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，所以引起脱发现象。
失眠危害4、引起健忘
健忘是指人的记忆力减弱。健忘可能是失眠引起的，尤其是长期失眠症患者，他们常会有健忘的现象。失眠与健忘会相互影响，可以说，失眠可致使并加重健忘，健忘也可能会加重失眠。
失眠危害5、可致使老年痴呆
长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以导致患者老年痴呆。
失眠危害6、意外事故增多
据调查显示：50%的工伤事故与睡眠不足有关系，慢性失眠者发生事故的风险概率是正常人的4.5倍。所以，保证充足的睡眠非常重要。
其实，生活上注意一些细节，也可以减缓失眠。白天少打瞌睡，在中午睡觉最好不超过半个小时。睡前少吃，临睡前吃的太多影响入睡。饮食方面也要注意，减少摄入咖啡因，例如咖啡、茶、碳酸饮料、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因，减少这些东西的摄入，保证自己能够拥有一个好睡眠。