小学生如何预防水痘

小学生如何预防水痘

1、活动室、卧室要增加开窗通风时间，日间保持空气流通，以减少病毒的繁殖。保育员对活动室、卧室增加1000PPM三氯消毒水喷雾消毒次数,紫外线仍按常规消毒，完毕后要充分开窗对流通风。

2、医务室给各班发放板兰根，全班幼儿服板兰根预防，每天人均二包，连续服用五天。

3、督促幼儿多喝开水，对体弱儿要加强生活护理，在一日活动中，密切观察幼儿，及时筛查，若发现有症状可疑的幼儿，即送医务室。

4、按要求进行户外活动，并适当控制幼儿活动量，避免过于疲劳而诱发疾病。

5、加强幼儿生活用品、被褥的清洁消毒工作。隔离班的衣被、毛巾、餐具等先消毒后再送洗衣房和营养室进行清洗、消毒。

6、发现患病儿的班级内的玩具、幼儿衣柜、桌椅等物体表面要用500PPM三氯消毒液浸泡擦抹消毒。患儿被褥、衣服要立即紫外线曝晒消毒后再清洗和消毒。

7、隔离班的幼儿不串班、不混班活动，就餐、卧室、浴室、户外活动等。教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通，经常消毒。

8、加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。

9、学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。

10、对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

小学生预防感冒小常识

小学生预防感冒的小常识

热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

小学生预防蛀牙就吃这四种食物

1、香菇

香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。每 100克干品香菇含有7.8克的粗 纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。

香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。

2、乳酪

牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。

3、芹菜

芹菜中有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。

4、葡萄干

让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

中医则认为，葡萄干可以清热解毒，也就是通常所说的有帮助预防“火牙”的功效。不仅如此，葡萄干可以健胃生津，津液多了，就可以养护牙齿。

宝宝水痘疫苗要打吗

因为出过水痘的话，宝宝身份已经有免疫能力了，不需要再打了。我的宝宝在6个月大的时候就出了，结果到了2岁的时候带她去打水痘疫苗，医生说不用打了。

其实，水痘疫苗不是一定要打的，但是打了最好，属于自费疫苗。 水痘疫苗的接种年龄范围很广，12个月-12岁儿童都可接种疫苗。即使现在不打，一般到了小学，也会建议让打的，收费分为进口的和国产的，国产的便宜，一百多，进口的要两三百。 水痘疫苗不是终生的，任何疫苗都不是终生的，都会随着时间而削弱。

而且，接种水痘疫苗并不能够完全预防水痘 接受过水痘疫苗免疫接种的儿童中有25%的人感染，而在未接种过水痘疫苗的患者中感染率则高达56%，在那些曾经有过水痘感染史儿童感染率只有6%。 水痘疫苗免疫接种的预防有效率为56%。但是接受过免疫接种的儿童病情较轻，发热轻，发病时间短。与那些最近曾接受过水痘疫苗免疫接种的儿童相比，接种时间超过四年的儿童感染的危险性要高出两倍。也就是说，接种疫苗的作用会随着时间的延长而减弱。

孩子身上出现小红点需要警惕

孩子身上起小红点不要随便抓挠，更别乱用激素类药膏

2岁的明明最近几天没精打采的，不愿吃饭、还发烧，晚上睡觉时一个劲儿地挠痒痒，妈妈徐女士仔细一看，孩子身上起了许多小红点，还有一些小水疱。陈女士以为孩子可能是过敏了，赶快拿出抗过敏的地塞米松软膏，给他抹了一点。谁知第二天水疱越起越多，鼓得亮晶晶的，额头上还起了好几个，陈女士这才赶紧带明明去看医生。

儿科医生在看过明明身上的水疱后，告诉陈女士明明正在出水痘。水痘属于病毒感染，应该使用抗病毒类药物，地塞米松等激素类药物由于抑制炎性反应，会降低抵抗力，常导致病毒进一步扩散，加重症状，明明就属于这种情况。

出水痘要隔离治疗，预防水痘最有效的手段就是接种水痘疫苗

疾控专家提醒说，预防水痘的最有效手段就是及时接种水痘疫苗，凡没有患过水痘也未接种过水痘疫苗的儿童，都可以通过接种疫苗来预防水痘。特别是在水痘流行季节，不要去人群聚集、空气流动差的公共场所。家里要定期开窗通风，保持室内空气流通。

患了水痘的宝宝一经确诊，要立即在家隔离直至全部结痂，隔离三周。专家提醒说，水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，因此预防水痘，应尽可能避免健康儿童与患水痘的宝宝接触。尤其要注意的是，发热时期，要让患儿卧床休息。吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁。应给患者充足的水分，可用绿豆煎汤代茶饮，具有良好的清热解毒作用。饮食宜清淡、易消化食品，忌食辛辣食物。特别需要注意的是，起水痘时不要吃鱼虾牛羊肉等发物，很容易引起过敏反应，加重病情。

还有，家长一定要嘱咐宝宝不要用手抓破痘疹，特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，则有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。专家表示，目前预防水痘最理想、最有效的方法是接种疫苗。水痘疫苗全程免疫程序为两针，两针间隔三年，满一周岁儿童如未接种水痘疫苗均应及时接种。成人小时候接种水痘疫苗的抗体也衰退了，没有足够抗体保护，也应该接种水痘疫苗。

同时，对免疫功能低下者、正在使用免疫抑制剂治疗者或孕妇等，接触病人后，可肌注丙种球蛋白或胎盘球蛋白，实行被动免疫。幼儿园和小学等单位，在水痘流行时期，可用紫外线进行空气消毒。

如何预防水痘

水痘是由水疸带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性很强，通过呼吸、粉尘传播，春季是这种疾病的高发期，不过，其他的季节也可能发生。据我国流行病学调查显示，水痘在儿童中的感染率在90%以上。 水痘发病刚开始患者的身上会出现红斑，形成丘疹；随后这些丘疹上会出现水疱，形成疱疹；再过一段时间，这些水泡中会流出分泌液。患水痘的儿童表现为全身皮肤分批出现斑疹、丘疹和疱疹。水痘病情轻重差别甚大，轻者患儿生病后会发热、腹泻，不能人托、上学，同时患儿由于瘙痒而抓伤皮肤，造成皮肤感染，留下疤痕。重者可引起水痘性肺炎、肝炎、脑炎、发热性癫痫等多种疾病。 预防水痘病毒感染的最佳方法是接种水痘疫苗。研究证实’ 12个月至12岁儿童接种一剂疫苗后，90%以上可产生6年以上的保护力。

小学生预防龋齿适用中药

1、厚朴

性味归经：苦、辛，温。归脾、胃、肺、大肠经。

厚朴具有温中、下气、燥湿、消痰的功能，主治宿食不消、痰饮喘咳、寒湿泻痢，毒性小，对主要致龋菌口腔变链菌有抑制能力。

2、五倍子

又名文蛤、木附子，主治肺虚久咳、久泻、盗汗、消渴、便血、痈肿疮毒、皮肤湿烂、无毒性，五倍子有良好的抑制致龋菌毒力因子的作用。

3、茶多酚

茶多酚是茶中的主要成分，特别是从绿茶中提取的多酚类化合物，有抗氧化和清除自由基的功能，具有广谱且强效的抗菌作用及用药浓度低等优点。

绿茶多酚与氟化钠进行对比，绿茶多酚强于氟化钠，目前，茶多酚在国内外已被广泛用于牙膏中。

4、蜂胶

蜂胶是由工蜂在筑巢酿蜜过程中的黏性分泌物与植物中的树胶、树脂和蜂蜡等物质混合而成，对链球菌枯草杆菌有抑制能力，且有抗炎、促进组织再生的作用。

小学生预防龋齿机械法

窝沟封闭法

防止在牙齿窝沟部位发生龋坏的首要步骤是窝沟封闭。

窝沟封闭是世界卫生组织和卫生部推荐的一种操作简单、预防效果较好的防龋手段，作为一种非创伤性的预防方法已在全世界广泛使用。适用于第一恒磨牙(第6颗牙)或第二恒磨牙(第7颗牙)完全萌出、且龋齿尚未发生的小学一年级和初中一年级学生。

窝沟封闭就是用窝沟封闭剂(一种高分子材料)涂在新生恒磨牙表面，形成一层保护层，封闭剂作为一个屏障，使窝沟与口腔环境隔绝，阻止细菌、食物残渣及其酸性产物等致龋因子进入窝沟，同时使得已进入窝沟的细菌无法存活，最终使其致龋活性下降直至停止。

窝沟封闭好比给牙齿穿了件“保护衣”。此法无痛苦，易推广，在发达国家6岁-9岁的儿童常规窝沟封闭已做了半个多世纪。文献报道有效防龋率 56%-68%，是当今最有效的龋病预防办法。数据显示，多年开展窝沟封闭后，杭州市中、小学生患龋率已从1995年的56.1%下降到2008年的 19.6%。

目前要求窝沟封闭预防应做2次，6岁左右第一恒磨牙萌出时做1次，12岁左右时第二恒磨牙萌出时再做一次。

含氟物防龋法

龋齿的发生除了与牙齿自身结构、饮食、卫生习惯有关外，还与牙体内的氟含量有关。氟能预防龋齿，是由于它能形成牙釉质中的一种成分，可以增加牙齿对酸的抵抗力。这在科学上已有证明，不论是在牙齿表面局部涂布氟化物，还是控制饮水中的含氟量，均有显着的防龋效果，但后者主要应用在已发育的牙齿，前者用于6岁以前牙齿尚未发育时。

常见的含氟物品有氟化水源、氟滴剂、氟片、含氟牙膏、含氟凝胶、含氟漱口液等。

最近杭州市青少年健康项目之一就是将含氟泡沫用于已萌出的牙齿表面，它的抗龋机理是牙体局部应用氟化物后，氟直接进入釉质中，与牙齿的主要成分 ——羟基磷灰石(HA)作用，形成难溶于酸的氟磷灰石，从而增强了牙表面的耐酸性。同时也能使已经轻微龋坏的牙体再矿化，实现药物使龋病静止。这同样意味着提高了牙齿的耐酸能力，而细菌是通过分解口腔内的食物残渣产酸破坏牙齿的，因而可以防龋。

需提醒的是，含氟防龋法的前提是该牙没有龋齿或只有早期浅表的龋坏而未形成蛀洞。而且含氟防龋并非含氟越多越好，要在安全范围合理使用，过量吸收的氟反而会防碍牙齿发育，甚至导致骨骼和肾脏的损害，这也是6岁以前儿童不能使用含氟牙膏，也不能采用氟泡沫防龋的原因。

预防性树脂充填法

当患儿未及时进行窝沟封闭或窝沟封闭失败后，牙面出现了早期龋损时，医生就要对患牙实施“预防性充填”了。

医生会用最小号的球形牙钻去除已经损坏的牙釉质。一般来说，操作时患儿不会有明显不适感，也不需要进行局部麻醉。接着，要对磨除了龋坏组织的牙面用酸蚀剂处理，再涂上粘结剂，用光固化灯光照后使粘结剂牢固地贴附在要补牙的部位。然后，在以上的小洞隙里才能填入专用的流动树脂，同样光固化灯光照后使材料硬化，当然，医生还要调整补牙材料的厚薄，防止咬合高点出现。

预防性树脂充填对患牙的创伤小，疗效长，但要严格掌握适应证，家长应注意以下几点：对没有出现龋损迹象，萌出时间3年以内的磨牙，建议还是窝沟封闭好;萌出时间3年以上者，以定期观察为主。对患牙已出现较深的龋洞者，不宜进行预防性树脂充填，改用常规充填术即“补牙”;对预防性树脂充填区域外的、未龋损的窝沟仍需进行窝沟封闭;对于处在替牙期的少年儿童均应3个月复查一次。

水痘的预防

水痘极易传染，只要接触患病同伴就会被传染，因而要做好以下预防措施：

1、减少接触，防止感染：水痘高发时期，家长应尽量少带孩子去医院及其他公共场所，避免孩子接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘。出现水痘的学校、幼儿园要停止举办大型活动，减少传播机会。接触过病人的孩子要观察21～28天。

2、注意个人卫生，增强体质：要讲究个人卫生，经常给孩子洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病能力，运动前后注意及时增减衣服，防止着凉。

3、经常开装通风，保持空气清新：教室 、活动室、卧室要勤开窗保持空气流通，值日生扫地应先洒水后扫地。学生课间应到室外活动。有学生出水痘的班级，可用84消毒液配水(比例是1:100)擦洗课桌椅和学习用具，或用1:100的84消毒液喷洒教室进行空气消毒(给教室消毒时需要关门窗)，也可用紫外线消毒。

4、开展宣传教育，及时掌握发病情况：学校要利用广播、板报、画廊等多种形式宣传呼吸道疾病防治知识，提高学生的自我防护意识。如果班上有学生出水痘，要及时上报到校长办公室和卫生室，以便及时掌握情况，及早采取相应的预防控制措施。。

5、接种水痘疫苗是最有效的预防手段：到目前为止，尚无特效方法治疗水痘，一旦幼儿园或学校有水痘流行，只能采取隔离措施，使正常教学秩序受到很大影响。即使如何，由于患者出疹前两天即有传染性，隔离病人并不能完全防止水痘的传播。因此，预防水痘最理想最有效的方法是接种疫苗。目前，美国等发达国家已经规定在儿童及成人中常规接种水痘疫苗。研究证实，12个月至12岁儿童接种一针次疫苗后，90%以上可产生6年以上的保护力，部分人抗体持续达10年以上。家长可以带孩子到当地的预防接种部门去接种。

接触水痘病人就有可能感染上水痘病毒，但在接触后的3～5天内使用水痘疫苗，均能有效阻止水痘的发生，或是减轻疾病发生的严重程度。在已经感染上病毒的情况下接种疫苗，虽然也可能发病，但疾病的症状明显轻微，皮肤损害很少，大多数不发烧。这种情况下接种疫苗不会对身体增加额外的损害，还可以成功的控制校园内的水痘暴发流行，减少水痘病人的出现。

对接触过水痘病人或抵抗力非常差的人、某些严重疾病(血液病、淋巴瘤以及其他恶性肿瘤)患者、孕妇及早产儿，应尽快在72小时内注射高效价抗水痘-带状疱疹免疫球蛋白，注射越及时效果越好。但这种免疫球蛋白来源于水痘-带状疱疹病毒感染过的健康志愿者，价格很贵，不容易买到，而且只能短期内有效，不能阻止以后的水痘发生，一般只在特殊情况下使用。

接触水痘的易感者、体弱者也可早期应用丙种球蛋白，可减少临床症状或延缓疾病的发生，但其预防疾病的时间短暂，而且不能免除水痘发生，因此，接种疫苗才能更有效地预防水痘的发生。