人际关系对精神病的治疗有什么影响

人际关系对精神病的治疗有什么影响

专家研究表明：人际关系的相互作用决定精神分裂症复发的情况。如果人际关系良好，患者的病情便可能走向康复;反之，精神分裂患者的病情将趋于恶化，可使患者从自我正常生活中分离出来，增加了患者的孤独感和无价值感。

应鼓励患者参加适当的社会活动，如加入一个社区俱乐部、老人之家、青年会等，增加其社会往来，帮助患者恢复兴趣爱好，在活动中获得快乐和体现自身价值。或发挥家庭成员作用，以保持患者良好的人际关系及社会适应能力。

家属的情绪与患者适应有关，当家庭内有较多敌意、批评和过度干预时，会增加患者焦虑，家人过多的拒绝，导致患者出现罪恶感，更增加焦虑和降低自尊心，有碍患者的功能恢复，会出现较多的问题。

精神分裂患者需要处理好与他人的人际关系，同时患者家属朋友也应主动处理好与患者的人际关系。

家属怎么做可以有助治疗精神病

1、注意饮食均衡。应特别注意食用一些对脑有营养价值的食物。比如富含脂类的食物，有肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对治疗精神病有较好的疗效。

2、提高心理素质。提高心理素质，增强心理承受能力，不仅科增强治疗信心，而且对患者培养良好的人生观是很有帮助的。很多患者由于缺乏治疗信心，导致不能够坚持治疗，病情迁延日久，十分痛苦。因此，提高心理素质也是治疗精神病注意事项中关键的一条。

3、面对患病事实。每个人都可能患精神病的，所以患者要正确对待自己患病的事情，要面对现实，同时也处理好和家人朋友的关系，不要让病症影响了自己的人际关系和社交能力，做到让自己更好的适应社会，还有不让工作和生活受到太大的影响。患者家属和医护人员也要帮助患者了解一些精神卫生知识，让患者对自己的病情有一定的了解，这也有助于患者积极配合治疗。

4、积极配合治疗。在治疗的时候，积极配合医生，遵守医生的叮嘱，按时服药，不要认为自己的病好了就拒绝服药，或者是擅自把药物扔掉，和医生保持密切的联系，将自己的病情及时和医生反应，让医生给自己出主意和建议。

​家庭和睦是长寿的首要秘诀

个案：格鲁吉亚有位农妇活了132岁零91天。在她130岁时，有记者问她长寿的秘诀，她回答：首先是家庭和睦……

美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说——人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。

哈佛大学医学院一项对268名男性的跟踪调查也发现：一个人生活中真正重要的就是和别人的关系，缺乏社会支持，对健康的危害与吸烟和不运动不相上下。

美国一位精神病学家一项长达25年的“人格与心脏关系”的跟踪调查发现：心胸狭隘、名利心重、敌视情绪强的人，死亡率高达14%;而心胸开阔、助人为乐、性格随和的人，其死亡率仅为2.5%。心脏病的发病率，前者也是后者的5倍。

分析其原因，他说：人际关系不好，令其心里充满着愤怒、怨恨、敌对和不满情绪，会致使交感神经时常处于亢奋状态，肾上腺素等压力激素分泌得过多。

再则，人是群体动物，活着，就是活在人际关系中。心理学家马斯洛总结的人生需求，从低级到高级，依次为“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”五类。

除生理需求外，均和人际关系有关，“需求”获得满足，即会收获快乐!

“付出友善”会“收获友善”

个案：美国一位心理学家介绍了一个女病人的故事：艾丽斯几年前因失恋得了抑郁症，离开东部老家，移居到中西部去生活。中西部生活节奏慢，人与人之间的关系很温情。好几次，艾丽斯从停车场出来上车道，尽管车道上排着长长的车队，但总是有人给她让道。这种彬彬有礼、先人后己的行为，让艾丽斯深受感动。时间一久，艾丽斯也养成了给停车场出来的车让道的习惯，她喜欢这种友善的行为，每一次小小的“付出”，都会给她带来一种无可名状的快乐。一年以后，艾丽斯的抑郁症不治而愈了。

如何建立和谐的人际关系?

春秋战国时期的政治家管仲说：“善气迎人，亲如兄弟;恶气迎人，害于戈兵。”

人与人之间的关系和反应，如同人在山间呼喊发出的回声。“你善”，回声则“善”，如个案;“你恶”，回声则“恶”。有些人人际关系差，完全是因为他们处处与人争斗的结果。

为何个案的抑郁症会好了?

因为，“付出友善”，哪怕是对别人付出一个微笑，传递一个幽默的表情，唾液中的免疫球蛋白浓度就会增加，这种抗体能增强人的免疫系统。

美国有位生命伦理学教授通过研究，发现了“回声”的本质：“付出与回报之间存在着神奇的能量转换的秘密，即一个人在付出的同时，回报的能量正通过各种形式向此人返还，只不过在大多数情况下，自己浑然不知……”

有利人际关系和谐的“付出”包括——赞美、幽默、微笑、尊重、礼让、随和、包容、宽恕、体谅、同情、忠诚、倾听等。

精神病治疗

中西医治疗精神病的差异：

精神病是一种很复杂的病，目前国内大部分医院采用西药进行治疗，使用中药治疗的医疗机构所占比例较小。由于中西医基本理论和着眼点不同，中西药物所起的作用也不尽相同。对同样一种病，西医称为神经病，中医称为精神病。

正是由于分类的不同，西医学着眼于中枢神经的控制，所用的西药如安定、氯丙嗪、氯氮平、三氟拉嗪、五氟利多等都可以对患者进行不同程度的神经抑制，优点是见效快，服药后很快就能使患者平静下来。缺点是患者需要长期服药，停服时间过长就可能犯病。原因是西药对精神病的治疗着眼于神经的暂时控制，而患者在对神经、大脑进行CT等检查时并不能发现任何问题。这说明这种治疗尽管见效快，但只是一种保守维持型的治疗方法。

中医理论认为，人总是有七情六欲，当人们在生活和事业上遇到挫折时，就会产生各种思想压力和精神负担，可以归纳为中医理论中的"喜、怒、哀、乐、惊、恐、愁"等几种情绪。当某一种情绪积累到一定程度时，就会由量变到质变，影响到人体内部脏腑的平衡。比如一个人过度生气或焦虑，初期会出现口干舌燥、眼睛发红等症状，如果进一步发展就会肝火大动，火灼伤阴，炼液为痰，严重时痰迷心窍，进而出现心烦失眠、坐卧不安、胡言乱语、打人毁物等症状。

对这一点，不仅是理论上的探讨，在实践中以下两点可以证明患者为痰症：

一是痰涎雍盛，口吐稠痰，色黄或白，大便干燥，有时数日不解;

二是眼睛发直，眼神发呆，白眼球多等。这主要还是因为肝司双目，一旦出现肝痰，眼睛必然首先受到控制。使用中药进行辨证论治，离不开气、血、痰、火四大方面。当病人患病时间较长时，就会出现精神疲倦、少言懒语、不欲饮食等症状，用中药脑安清治疗这种病时所用时间为2-3个月，优点是治疗彻底，很少复发。由于中药和西药各有千秋，因此在治疗中应该中西结合，以中之长，补西之短，短期内尽早进行控制，长期目标是要根除病魔。

为什么会得神经病

(1)遗传因素：精神病中如情感性精神障碍，家族中精神病的患病率明显高于一般普通人群，而且血缘关系愈近，发病机会愈高。这是引起精神病病因之一。

(2)自身：在同样的环境中，承受同样的精神刺激，那些心理素质差、对精神刺激耐受力低的人易会患上精神病。因此，这些精神病病因比较常见。

(3)精神刺激：人的心理与社会因素密切相关，个人与社会环境不相适应，就产生了精神刺激，精神刺激导致大脑功能紊乱，出现精神病的症状。这些也是较为常见的导致精神病的病因的因素。

(4).躯体因素：这一精神病的病因包括年龄、性别和机体的功能状态(包括体力、营养、健康水平、抗病能力、代偿修复能力及对消耗的耐受性)。

(5.环境因素：人们的生活和工作环境、社会人际关系、家庭状况、角色适应和转换、社会制度、经济条件、风俗习惯、社会地位、职业、文化教育、宗教信仰、种族观念等一系列导致精神病的病因。

(6).其他因素：像一些精神外伤对精神病的发病就有一定的作用。这也是引发精神病的病因之一。

精神病得原因有很多种，可以是精神出现问题，也可以是心里出现问题，总而言之身体有什么异常的时要积极的进行治疗才可以。

乳腺增生与内分泌失调的关系

女性患乳腺增生的病因目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。现代人的精神压力普遍很大，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况充满了变动的因素，一些女性出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。

调整职场人际关系

现代社会中，人们如何处理职场人际关系与心理健康状态是否良好直接相关。遗憾的是，生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。

心理专家根据职场人际关系的特点，总结出四句箴言，对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。

一是“把自己当别人”，即用平常心看待自己的得失荣辱，把自己的得失荣辱看做发生在别人身上，不因自己情绪的变化而影响人际关系;

二是“把别人当自己”，一个人只有设身处地通过角色互换，才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛;

三是“把别人当别人”，即尊重别人，不干涉对方的隐私，做到内外有别、男女有别，不冒犯对方的个人空间;

四是“把自己当成自己”，这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信，扬长避短，更成熟地与别人相处。

精神病的自我护理很重要的

精神病患者的心理护理应注意对自身疾病有正确的认识。精神病和感冒、胃溃疡、肝肾疾病等一样，都是一种疾病，都是由各种致病因子导致机体处于一种不健康状态。只要经过正确治疗，都可以恢复健康状态。精神病患者应采取行动证明自己和正常人是一样的。

应正确处理由于社会偏见造成的不良人际关系，换位思考去理解别人的想法，缓解自己的不良情绪。选择适当的时机与周围人接触，接触应该把握分寸。精神病患者应有充分的心里准备去面对社会偏见。

应该认识到，由于精神卫生知识还不够普及，社会上对精神病患者的偏见在一定程度上还没有改变，增强对不良心理刺激的抵抗力。这些都是精神病患者的心理护理注意事项。

精神分裂症护理措施哪些最好用

一、心理护理

提高病人的自决心，消弭其自卑感，同时对四周人群进行精神卫生宣教，使他们对精神病具有准确的熟悉，消弭社会私见，为病人康复缔造一个优越的情况。

二、生涯妙技练习

康复期病人少动，家人应鼓励病人增强生涯妙技的练习，匡助病人制订适宜的作息时候表，慢慢起头有纪律的生涯，做到起居有节，饮食如常，睡眠优越，注重仪表，做一些力所能及的家务，听听音乐，看看电视。手轻脚健者可列入一些健身运动。切忌全日卧床，饭来张口，衣来伸手、无所事事的生涯。

三、人际关系的恢复和成长

精神病人病后存在分歧水平的感情冷漠、行为退缩、依靠性强等晦气于人际关系恢复的身分，四周人群也以新的目光对待病人，个中不乏私见和曲解。家人应匡助病人恢复原有的人际关系成长新的人际关系。眷属、同事、邻人给以关心、匡助和热情。

四、充实精神健康常识

全社会应该多进修精神卫生常识，充裕懂得康复的精神病人，视情形放置得当的工作，这对病人的康复有主要意义。

五、预防复发

眷属应该督促病人对峙服药，巩固疗效，忌烟酒，忌浓茶，生涯起居有纪律，同时细心视察病人的睡眠、感情、行为、药物回响等转变，遇有心理、社会或其他应急事宜时应实时提防。

精神病患者怎样做才能不复发

一、精神病患者要注意培养工作兴趣。从事感兴趣的工作不易疲倦，而从事没兴趣的工作则容易使人疲劳。在工作中，如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣，应想办法努力培养自己的兴趣，避免因紧张、忧虑而造成思想负担。

二、精神病患者要注意劳逸结合。合理安排工作，生活要有规律，重视积极性休息，适时参加体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，以提高肌体的活力、精力和适应能力。每天尽可能保证7～8小时的睡眠，可以明显消除疲劳。

三、精神病患者要注意磨练意志。意志软弱的人在困难面前容易产生畏惧心理，并惧怕失败，给自己造成严重的心理负担。意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存，而且在心理疲劳时也能克服惰性，顺利达到预期目标。因此，平时要从小事做起，培养积极应对胜败，百折不挠的顽强意志。

四、和谐的人际环境。和谐的人际环境可以使人心情开朗。人只有生活在融洽、快乐的气氛中，才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身，才不易产生疲劳。平时应与人为善，与亲友、同事等保持良好的人际关系。

精神病到底是什么原因

1.躯体因素：这一精神病的病因包括年龄、性别和机体的功能状态(包括体力、营养、健康水平、抗病能力、代偿修复能力及对消耗的耐受性)。

2.环境因素：人们的生活和工作环境、社会人际关系、家庭状况、角色适应和转换、社会制度、经济条件、风俗习惯、社会地位、职业、文化教育、宗教信仰、种族观念等一系列导致精神病的病因。

3.其他因素：像一些精神外伤对精神病的发病就有一定的作用。这也是引发精神病的病因之一。

精神病人康复期的家庭护理

1、心理护理：提高病人的自信心，消除其自卑感，同时对周围人群进行精神卫生宣教，使他们对精神病具有正确的认识，消除社会偏见，为病人康复创造一个良好的环境。

2、生活技能训练：康复期病人多少动，家人应鼓励病人加强生活技能的训练，帮助病人制定适宜的作息时间表，逐步开始有规律的生活，做到起居有节，饮食如常，睡眠良好，注意仪表，做一些力所能及的家务，听听音乐，看看电视。年轻力壮者可参加一些健身活动。切忌整日卧床，饭来张口，衣来伸手、无所事事的生活。

3、人际关系的恢复和发展：精神病人病后存在不同程度的情感淡漠、行为退缩、依赖性强等不利于人际关系恢复的因素，周围人群也以新的目光看待病人，其中不乏偏见和误解。家人应帮助病人恢复原有的人际关系发展新的人际关系。家属、同事、邻居给以关心、帮助和热情。

4、全社会应该多学习精神卫生知识，充分理解康复的精神病人，视情况安排恰当的工作，这对病人的康复有重要意义。

5、预防复发：家属应该督促病人坚持服药，巩固疗效，忌烟酒，忌浓茶，生活起居有规律，同时细心观察病人的睡眠、情感、行为、药物反应等变化，遇有心理、社会或其他应急事件时应及时防范。

精神分裂症的预防

1、加强心理保健，建立良性的人际关系，建立一种自我完善的心理防御体系，注意培养自己强大的抗压能力，遇到压力和困难的时候能够选择合适的方式缓解，这种健康的心理状态有利于精神分裂症的预防。

2、精神病的复发率较高，可指导患者服用适量维持治疗的药物，研究表明，维持药物治疗可有效减少精神病的复发。

3、有规律的生活对于防治精神分裂症的复发意义重大，因为生活的规律有助于神经系统的兴奋和抑制保持平衡。特别是要保证患者的睡眠，维持正常的睡眠规律，一般患者的睡眠每天最少保证在8个小时左右，如果能坚持午睡最好。

4、有研究资料显示，母孕期病毒感染，围产期并发症，幼年时不良应激，在精神分裂症发病中有一定影响。因此，注意母孕期和围产期的医学保健，注意婴幼儿心理健康发育。