养生健康

鸡胸吃什么能治疗 白萝卜炖蜂蜜

鸡胸吃什么能治疗 白萝卜炖蜂蜜

材料:400克白萝卜,10颗枸杞,6个小番茄,蜂蜜适量。

做法:白萝卜去皮切段,中间挖空,做筒状,再切一萝卜圆厚片作为盖。将蜂蜜倒在白萝卜的挖空处。将放入蜂蜜的白萝卜隔水炖1小时,放在盘里,点缀上枸杞、小番茄即可。

功效:适用于鸡胸人群食用。

治疗咳嗽的食方

一、治疗咳嗽的食方——醋煎鸡蛋治咳嗽

做法:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开 之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。

每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

二、治疗咳嗽的食方——姜煎鸡蛋止咳

做法:取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。

煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。

三、治疗咳嗽的食方——姜炒鸡蛋止咳

做法:取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。

吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。

患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。

四、治疗咳嗽的食方——蒸蜜梨

把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口;然后挖空,放入适量蜂蜜。

再把三角小块盖好,开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。

五、治疗咳嗽的食方——蒸花椒梨

生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁。

可止咳,消痰定喘。

六、治疗咳嗽的食方——梨丝拌萝卜

原料:白萝卜250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量。

做法:萝卜切成丝,用沸水焯2分钟捞起,加上梨丝、姜末少许及适量糖盐拌匀凉食。

贴心提示:萝卜下气化痰止咳,梨润肺生津止咳,生姜辛散宣肺止咳。

七、治疗咳嗽的食方——梨汁炖冬菇

先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。

梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒,消除感染,一般服用两三天即见收效。

一、治疗干咳的食方——绿豆汤煮梨

取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早晚各吃一次。 坚持一段时间可治干咳,也不复发。

二、治疗干咳的食方——冰糖蒸白果

白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

三、治疗干咳的食方——木耳蒸蛋

取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此法对咽干痰少也有疗效。

四、治疗干咳的食方——蜂蜜猪板油止咳

蜂蜜60克,猪板油60克,化油去渣,倒入蜂蜜中,溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺,冬天加倍。

五、治疗干咳的食方——牛奶鲜姜止咳

取牛奶和鲜姜,把姜捣碎取汁,待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅,放凉后饮用即可。

喘息性支气管炎食疗方法

食疗偏方一、冰糖大蒜汁

准备大蒜3瓣,清洗干净后拍散然后放入碗中,加入300ml水和适量冰糖(如果宝宝风寒咳嗽可以用红糖代替).用盖子盖好后放入锅中,炖大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

食疗偏方二、白萝卜蜂蜜汤

准备一根白萝卜,不用削皮清洗干净后切了萝卜头做盖子。剩下的步分挖成一个萝卜筒,在筒中间放入50g蜂蜜,少量清水。把萝卜放到碗里,隔水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每天2次即可。萝卜既是蔬菜又是药材,具有宽胸理气的功效。萝卜子又叫莱菔子,也是一味常用的中药,有润肺止咳、消胀理气、化食通便的功效。蜂蜜更是润肺的要药。此方作为家庭食疗保健服用可以,但是如果痰液较多,咳嗽很重,则不宜加入很多蜂蜜,因为蜂蜜甜度较高,更易引起咳嗽。由于蜂蜜中含有肉毒杆菌,不适于1 岁以内的小宝宝服用。

食疗偏方三、 海蛰芦根汤

海蜇芦根汤除了适合咳嗽周期长的孩子外,口干便秘的朋友也是适合饮用的。海蛰100克、鲜芦根60克,洗净共煎吃汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄、胸闷气急、口干便秘患者。

大萝卜的吃法

生吃萝卜

把萝卜洗干净,如果嫌辣可以去皮吃,一般情况下可以带皮吃,味道更鲜美,营养更丰富。

生吃萝卜,好处多多:一是萝卜的营养比较丰富;二是萝卜的价格比较便宜,却可以起到水果的作用;三是萝卜可以帮助消化吸收,促进润肠排便。

萝卜炖粉条

萝卜炖粉条,可以加上一些肉片。加上肉沫,就是一道名菜,叫蚂蚁上树。

萝卜炖粉条,味道鲜美,口感顺滑,可以祛除肉的腻味。

萝卜炖肉

用萝卜炖牛肉、羊肉等,可以起到祛除腥膻味的目的。

萝卜牛肉拉面

把萝卜切成薄片状,等水烧开后放入萝卜片,然后下拉面。荤素搭配,做出来的拉面,吃起来比较清爽可口。

萝卜炖蜂蜜

在萝卜的中间挖一个孔,在空中间放入蜂蜜,注意不能放得太满,防止炖的时候蜂蜜流出。炖好后连同萝卜一起吃掉,可以起到润肺止咳的作用。

凉拌萝卜

把萝卜用刀削成比较厚的片状或者块状,放入盘子里,加上白糖吃。也可以放上盐和一些醋,再搭配一点香菜,拌匀后当下酒菜吃。

凉拌萝卜清爽可口,有一定的解酒功效。

水煮萝卜

把一整个白萝卜,切成四到六块,直接放入水中煮。可以适当放点食盐,煮出来的萝卜咸香有味。煮好后可以切成小块,滴几滴小磨香油在上面,味道更美。

萝卜榨汁

把半斤左右的白萝卜切成小块状,放入榨汁机里,可以加上蜂蜜,也可以与梨、苹果一起榨汁喝。白萝卜汁不但含有维生素、矿物质等,还能够起到清热止咳的作用。

治疗咳嗽的九个民间验方

方一:陈皮9克,白萝卜200克。将白萝卡切片和陈皮一同加水煎服。能理气健脾,燥湿化痰。适用于咳嗽痰喘,胸腹部胀满。

方二:白萝卜1个,蜂蜜适量。将白萝卜挖洞,放入蜂蜜,火上烤热,1日分3次吃。或加生姜3片,水煎或熬膏服。专治风寒咳嗽及久咳不愈者。

方三:黑木耳,冰糖各9克。开水炖服,每日1剂。适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽,痰少、咽干。

方四:甘草6克,蜂蜜30克,醋10滴。甘草开水冲泡,再加蜂蜜和醋,早晚服。每日1剂,连服数日。能清热解毒,润肺去痰。

方五:佛手50克,蜂蜜适量。将佛手洗净,切成小薄片,放于大茶杯中,加入蜂蜜,滚开水冲泡。加盖10分钟,当茶饮。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。

方六:雪梨一个,葱白7根(连须)。将雪梨洗净,葱白切段,加水500毫升,煮至300毫升,捡出葱白,加入白糖,继续煮沸,分2次食梨喝汤。适用于支气管炎,风热咳嗽。

方七:白萝卜1个(约200克,切片),白胡椒10粒(捣碎),桔皮3克,生姜3片。将上药加水同煎2次,每次用水250毫升,煎20分钟,两次药汁混合,分1~2次服下。适用于慢性支气管炎,咳嗽痰多,泡沫状,畏寒、胸闷。

方八:醋60毫升,鸡蛋1个。以醋炖蛋,一次服用,连服月余。能润肺止咳,用治久咳不愈者。

方九:胡萝卜200克,红枣12克,洗净,加水3碗,煮取1碗,1日1剂,随意饮用。能清热解毒、健脾化滞。适用于肺结核咳嗽、百日咳、消化不良。

孕妇止咳化痰的食物

川贝冰糖炖梨

选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。川贝是很好的润肺止咳化痰平喘,清热化痰的中药,对身体副作用小。

萝卜姜梨茶

白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮。

萝卜炖麦芽糖

白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。

荸荠海哲皮汤

鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服。

白木耳汤

白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。

隔水蒸蛋

鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。

做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。

葱白粥

糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱。糯米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

蜂蜜鸡蛋汤

蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。可润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。顿服,早晚空腹服用。

急性哮喘支气管炎的饮食疗法

支气管哮喘这种疾病发病率比较高,特别是抵抗力弱的老人和孩子都有可能会发病,治疗起来也是有很多的药物禁忌,特别是对小患者用药,有很多不便。有没有治疗小儿支气管哮喘的饮食疗法主要有以下几种。

1、鲜白萝卜250克洗净,猪肺一具洗净,炖食饮汤,可补肺降逆、顺气定喘,对实性胸闷气喘者宜。

2、甜杏仁30~40克(布包),猪肚一具,麻黄9~10克,将杏仁、麻黄纳猪肚内,加好醋1公斤,小火炖至醋尽,将杏仁、麻黄取出,瓦上焙干研粉,每次3克,日2次,并将猪肚随意吃完,用于虚寒性气喘。

3、取白果肉3~5枚研末,鸡蛋1只,将蛋头打一小孔,纳入白果,以纸封孔,炖熟食之,每天1~2只蛋,可止咳定喘。

4、干地龙50克,麻油0.5公斤,将麻油煎沸,入地龙炸焦,去地龙取油,趁热加蜂蜜60克,每次5毫升,此方可润肺抗过敏,用于过敏性哮喘。

5、萝卜250克,葶苈子30克(布包),将萝卜洗净用葶苈子共煎煮,萝卜熟后去葶苈子,加蜂蜜20~30克,饮汤食萝卜,每天一次,可利肺降逆、补肺定喘。

6、麻黄4~6克,川贝10~15克煎后取汁,加入山药粥中,适量拌入蜂蜜10~20克,每日1次,可健脾补肺、止咳定喘。

多吃九种食物可缓解喉咙疼痛

一、全麦面条。

吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。

二、柠檬汁+蜂蜜。

柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。

三、香蕉。

香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。

四、鸡汤。

热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

五、炒鸡蛋或鸡蛋白。

炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。

六、生姜茶或蜂蜜茶。

温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。

七、燕麦片。

燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

八、水煮胡萝卜。

胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

六、生姜茶或蜂蜜茶。

温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。

七、燕麦片。

燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

八、水煮胡萝卜。

胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

九、炒鸡蛋或鸡蛋白。

炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。

支气管哮喘的饮食及其原则

1、萝卜猪肺汤:鲜白萝卜250克洗净,猪肺一具洗净,炖食饮汤,可补肺降逆、顺气定喘,对实性胸闷气喘者宜。

2、杏仁猪肚汤:甜杏仁30~40克(布包),猪肚一具,麻黄9~10克,将杏仁、麻黄纳猪肚内,加好醋1公斤,小火炖至醋尽,将杏仁、麻黄取出,瓦上焙干研粉,每次3克,日2次,并将猪肚随意吃完,用于虚寒性气喘。

3、白果鸡蛋羹:取白果肉3~5枚研末,鸡蛋1只,将蛋头打一小孔,纳入白果,以纸封孔,炖熟食之,每天1~2只蛋,可止咳定喘。

4、麻油炸地龙:干地龙50克,麻油0.5公斤,将麻油煎沸,入地龙炸焦,去地龙取油,趁热加蜂蜜60克,每次5毫升,此方可润肺抗过敏,用于过敏性哮喘。

5、萝卜煮葶苈子:萝卜250克,葶苈子30克(布包),将萝卜洗净用葶苈子共煎煮,萝卜熟后去葶苈子,加蜂蜜20~30克,饮汤食萝卜,每天一次,可利肺降逆、补肺定喘。

6、山药粥:麻黄4~6克,川贝10~15克煎后取汁,加入山药粥中,适量拌入蜂蜜10~20克,每日1次,可健脾补肺、止咳定喘。

喉咙痒咳嗽,求快速治咳嗽的方法

治疗咳嗽可以试试下面的食疗方法:
1、生姜炒鸡蛋
烧热油以后,放入姜丝过油,随即倒入鸡蛋,待鸡蛋不烫嘴后,趁热吃下去,晚上睡觉前吃,治疗冬季咳嗽很有疗效。
2、冰糖香蕉能止咳
冰糖5克,香蕉2-4根,装入碗里面,开锅后用文火蒸15分钟即可食用。止咳效果极佳。
3、茶油蒸鸭蛋
鸭蛋加茶油半勺,隔水炖熟吃,每天吃一个,连续一周,可治干咳无痰。
4、蜂蜜白萝卜汁
红皮白萝卜100克,加水300毫升,煎煮至剩余100毫升,去渣留汁液,加明矾10克,蜂蜜100克,混合均匀后每天服用3次,每次喝50毫升。
5、芹菜汁
将新鲜芹菜洗干净捣烂成汁液饮用,每天喝两次,每次喝一杯。可以化痰止咳。

萝卜的做法

萝卜的做法:白萝卜炖蜂蜜

食材准备

白萝卜1个,蜂蜜适量,枸杞少许。

方法步骤

1、将枸杞用清水浸泡至变软,萝卜去尾,去外皮切段;

2、每段萝卜切半厘米厚下来做盖子,然后剩下的中间挖洞做个萝卜盅;

3、将萝卜盅摆盘,注入蜂蜜,放入少许枸杞,盖上萝卜盖;

4、放入蒸锅中,水开之后转为中火蒸1小时左右即可。

萝卜的做法:凉拌胡萝卜

食材准备

胡萝卜1根,香菜适量,大蒜末适量,白醋,盐,橄榄油,鸡精适量。

方法步骤

1、将胡萝卜切丝,放入大碗中待用;

2、香菜切碎,大蒜切末放入碗中;

3、然后加入橄榄油,盐,鸡精,白醋拌匀即可食用。

萝卜的做法:糖醋心里美萝卜

食材准备

心里美萝卜适量,糖,盐适量,米醋少许。

方法步骤

1、将萝卜洗净去蒂,削去外皮,擦丝;

2、萝卜丝中加入糖,米醋和盐搅拌均匀即可。

小贴士

糖醋比例大约为2:1,冷藏后效果更好。

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白萝卜蜂蜜汁 原料:白萝卜、蜂蜜 做法:把白萝卜切成一段一段的,在切口处淋上蜂蜜,放置半个小时,会出来不少萝卜蜂蜜汁,喝下汁水即可。 备注:这个非常适合幼儿咳嗽,但要注意的是一岁以下的孩子不宜食用蜂蜜。 百合雪梨冰糖水 原料:百合、雪梨、老冰糖 做法:将雪梨用盐将表皮搓洗干净,切成大块,和百合、老冰糖一并放入炖锅炖煮,当闻到梨的香味出来且梨非常软时将汁水倒出,早中晚各喝一点,咳嗽即可缓解。 备注:这主要是针对肺热所导致的咳嗽,也可放少量枸杞。 可乐柠檬茶 原料:可乐一罐、柠檬三、五片 做法:将可乐导入杯子

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