走路关节响到底是怎么回事
走路关节响到底是怎么回事
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。
特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，才需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。当关节初「动」时，肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变，最多可增大至7%，形变产生关节腔负压。这负压虽微，但足以使关节囊凹陷(被吸入)，使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体，部分气化成气泡。
现在我们知道了关节响其实是暗藏着健康问题的，要是关节弹响还伴有酸疼、肿胀等，这可能就预示着关节出现问题了。但是大多数关节弹响属于生理性，如果没有引起身体其他部位不适就对身体危害不大，不需要特别处理。
关节响有哪些因素？
很多人关心关节响是怎么回事了，很多人呢在生活中的注意到一些观点会在运动时的发声，偶尔的那主要是很多人认为这是骨骼需要补钙，其实那一关就想着一些原因的是非常多的，，也只是一个方面下面的那个跟距关节响的原因了，也可以诊断一些其他类型的疾病，医学上的问题想得成为生理性或者是病理性的。
大多数的关节弹响的属于生理性的也就是关节活动时关节面以及之间会产生一些摩擦发出的声音，发出的响声的主要是不会引起其他部位的不适，对身体的危害不大所以呢对此也不用产生一些忧虑。
听伊分子酪蛋白钙专家为您讲解。医学上把关节响分为生理性和病理性，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，无需为此惴惴不安。尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。
还有就是关节病变;有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。
所以，当出现病理性关节响时，应该尽快进行一些关节的保养，比如需要补充一些钙剂，这里小编建议补充生物钙，伊分子酪蛋白钙是非常不错的。不然，继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。
以上就是关节响是怎么回事，还有呢就是一些关节的病变很多人那在关节弹响声会伴有酸痛肿胀，以及不舒服的感觉，这就标志的一些环节出现了问题，所以在日常生活中哪一方向比较常见的就是半月板的损伤，所以在日常生活中的就是关节疾病的治疗也是非常关键的，就是关节部分的一些很多。
关节响是怎么回事
关节弹响的几种情况：
1、生理性弹响
一般来说，仅有弹响，不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般和外伤有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损，关节囊松弛，骨刺，骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。
2、无疼痛弹响
蹲起时膝关节有响音，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
仅有弹响，外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间，软骨垫与关节面之间，肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。
3、病理性弹响
当伴有疼痛或关节活动受限时，才需要治疗。属于无菌性炎症，打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。
4、关节病变
还有就是关节病变。有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。
手指关节响好还是不好呢
成年人的手指，在受到突然的拉或者折的时候, 常会发出清脆的爆裂样声音。这种现象在生活中很常见，比如突然转一下脖子，压一下手指，或者中医推拿时产生。这种弹响是正常的生理现象，与病理性弹响是不同的。
生理性弹响必须满足以下4个条件：
a、只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时
b、弹响前关节必须有一定时间的休息期
c、响声清脆、单一、不重复
d、伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感(有时疼痛或不适并不明显)
如果不符合上述4个条件中的任何一个条件，即为病理性弹响。比如我们所说的弹响膝，在膝盖活动时可以不断地响，就属于病理性弹响。
弹响时，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而局部血液循环增加，有助于解痉、消炎(中医讲活络、松筋)，这也是为什么推拿时推拿师会追求关节弹响(其实片面追求关节弹响也是不科学的，因为并非总是生理性弹响)。另一方面，弹响发生后，关节的灵活性会增加，也是有利于活动的。所以说，生理性弹响是有益无害的。
看了小编的介绍，大家应该知道了，手指关节响分为生理性和病理性两种。其中，生理性的手指关节响是好的，但是如果是病理性的就是不好的了。病理性的手指关节响要及时的去正规医院咨询医生，最好是给手部拍个片子，方便看出病情。当自己的手指关节响的时候，一定要分清楚到底是生理性的还是病理性的。
关节响怎么锻炼呢
气体逸出。关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
关节、肌腱和韧带活动。活动的时候，如果姿势和位置不对，就会出现响声。这也是在提醒人，位置不对了。
粗糙的表面。出现关节炎后，因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面，摩擦的时候会出现响声。
前者点是生理性的关节响，最后一点才算不正常状态，但是年龄增长的原因，也不算病态。
正常情况下，关节响是正常的，什么事都没有。不管什么原因造成的，关节响本身用不着治疗，因为关节响不会在日后引起什么问题，而且也没有特别的锻炼或者补充剂可
以预防关节响。
真正值得注意的是当关节响的同时出现疼痛，或者关节响伴有肿大，这两种情况都需要去看医生，特别是膝关节。
膝关节响的同时出现疼痛，有下列两种可能：
半月板撕裂。主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。
软骨损伤或者磨损。磨损主要发生在中老年人身上，最严重的是骨质疏松。
软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的，关节响不足担忧，值得担忧的是膝盖的健康，因为骨质疏松是无法治疗的，只能靠预防。
膝关节的健康首先靠锻炼，每周至少锻炼两次，使得膝盖和腿部变得强壮，特别是支持膝盖的肌肉。锻炼的时候要先热身，做伸展运动，一开始不要太剧烈。运动鞋也要跟脚，而且要定期更换，因为鞋子本身也存在着磨损。其次也是更重要的，是维持健康的体重，因为超重和肥胖是骨质疏松的一个主要危险因素。
关节响该怎么锻炼呢?以上的内容就是这个问题的答案了，大家都看明白了吗?我相信一定都知道该怎么做了吧，如果你身边也有人有着关节响的情况的话，不能把啥样闻所以我们介绍的治疗方法推荐给他们让他们试试看哦。
膝盖会响是什么原因
1、膝关节响是关节活动时周围肌腱滑动动的声音;例如膝关节屈伸活动时，关节外侧月国肌滑动产生的声音，医学上叫"弹响膝"。膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝，关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。
2、单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗，对人体也没有太大影响。做为某种膝关节疾病的一个症状而出现弹响，则应以治疗原发病为主。
3、常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板，半月板越厚，弹响越明显;先天性膝关节脱位，主动或被动过伸30~40时出现弹响;内外侧半月板损伤;半月板钙化;半月板骨化;剥脱性骨软骨炎;滑膜软骨瘤病;关节滑膜皱襞综合征。膝关节响是由于局部发生无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。
了解了膝盖会响的原因以后，我们一定就能比较好的处理一下这一现象了。我们也知道要是膝盖会响是一种病理性的变化的，我们一定要去医院及时进行疾病的治疗的。我们除了要做到这些外，我们还要认真的对待我们的身体，要多多的锻炼自己的身体才好。
关节响是怎么回事
大多数的关节弹响的属于生理性的也就是关节活动时关节面以及之间会产生一些摩擦发出的声音，发出的响声的主要是不会引起其他部位的不适，对身体的危害不大所以呢对此也不用产生一些忧虑。
听伊分子酪蛋白钙专家为您讲解。医学上把关节响分为生理性和病理性，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大
，无需为此惴惴不安。尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。
还有就是关节病变;有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。
所以，当出现病理性关节响时，应该尽快进行一些关节的保养，比如需要补充一些钙剂，这里小编建议补充生物钙，伊分子酪蛋白钙是非常不错的。不然，继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。
以上就是关节响是怎么回事，还有呢就是一些关节的病变很多人那在关节弹响声会伴有酸痛肿胀，以及不舒服的感觉，这就标志的一些环节出现了问题，所以在日常生活中哪一方向比较常见的就是半月板的损伤，所以在日常生活中的就是关节疾病的治疗也是非常关键的，就是关节部分的一些很多。
关节响怎么锻炼呢
关节响有几个原因：
气体逸出。关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
关节、肌腱和韧带活动。活动的时候，如果姿势和位置不对，就会出现响声。这也是在提醒人，位置不对了。
粗糙的表面。出现关节炎后，因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面，摩擦的时候会出现响声。
前者点是生理性的关节响，最后一点才算不正常状态，但是年龄增长的原因，也不算病态。
正常情况下，关节响是正常的，什么事都没有。不管什么原因造成的，关节响本身用不着治疗，因为关节响不会在日后引起什么问题，而且也没有特别的锻炼或者补充剂可
以预防关节响。
真正值得注意的是当关节响的同时出现疼痛，或者关节响伴有肿大，这两种情况都需要去看医生，特别是膝关节。
膝关节响的同时出现疼痛，有下列两种可能：
半月板撕裂。主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。
软骨损伤或者磨损。磨损主要发生在中老年人身上，最严重的是骨质疏松。
软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的，关节响不足担忧，值得担忧的是膝盖的健康，因为骨质疏松是无法治疗的，只能靠预防。
膝关节的健康首先靠锻炼，每周至少锻炼两次，使得膝盖和腿部变得强壮，特别是支持膝盖的肌肉。锻炼的时候要先热身，做伸展运动，一开始不要太剧烈。运动鞋也要跟脚，而且要定期更换，因为鞋子本身也存在着磨损。其次也是更重要的，是维持健康的体重，因为超重和肥胖是骨质疏松的一个主要危险因素。
关节响是受损吗
为什么：你的关节在吵闹!这通常是由于关节缓冲保护液中的空气泡造成的，不会伴随疼痛感。放心吧，这是无害的。但“咔咔”声也说明，你正处于紧张情绪中。当压力增加时，颈部关节收缩，更容易受损。
通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
怎么办：每小时活动一次脖子。尝试瑜伽或按摩来减轻压力，对于轻度关节疼痛，可以使用非处方止痛药。
研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%)，不必为此担心，不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪，却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来，乐此不疲的仁兄，应该有所节制才好。
这时快看医生：“咔咔”如果出现在下巴颏，伴有疼痛、肿胀等现象，可能是颞颚关节功能障碍的征兆。这也可能是关节炎，特别是女性，一到中年，软骨就开始疏松，医生可能建议你进行针灸治疗。
手腕部关节响是怎么回事
手腕部关节响常见的原因有以下几点：
（1）狭窄性腱鞘炎：手腕处有很多肌腱，当手腕手指部长期、反复从事某一种活动时，某一根肌腱长期处于「劳动」状态，并与周边的腱鞘（包裹在肌腱表面，内有少量的滑液, 可起约束肌腱的作用，并可减少肌腱在运动时的摩擦）摩擦，使得局部的肌腱肿胀，形成急性炎症，同时手指在活动的时候与腱鞘摩擦产生「弹响声」，并出现手指腕部疼痛。；
（2）关节软骨损伤：这种损伤常常是外伤后遗留的并发症，关节响的同时伴随有疼痛不适感；
（3）腕关节滑膜软骨瘤病：主要表现为关节内出现大小不等，数量从几个到几百个不等的类圆形球粒 ，常常出现在膝关节、肩关节、腕关节及肘关节内，部分患者可在膝关节、肘关节、腕关节周围摸到硬块，出现关节内硬块一般关节活动出现持续性疼痛。；
（4）生理性关节响，由于手腕部姿势改变引起的关节响，是一种正常的关节活动表现。
关节响需要治疗吗
有一位叫Donald Unger的医生在60年间每天都用右手挤压左手指关节，结果一点不良后果都没有，他因此于2009年因为这么长时间地用自己的手来做实验而获得搞笑诺贝尔医学奖。
正常情况下，关节响是正常的，什么事都没有。不管什么原因造成的，关节响本身用不着治疗，因为关节响不会在日后引起什么问题，而且也没有特别的锻炼或者补充剂可以预防关节响。
真正值得注意的是当关节响的同时出现疼痛，或者关节响伴有肿大，这两种情况都需要去看医生，特别是膝关节。
膝关节响的同时出现疼痛，有下列两种可能：
◆半月板撕裂。主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。
◆软骨损伤或者磨损。磨损主要发生在中老年人身上，最严重的是骨质疏松。
软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的，关节响不足担忧，值得担忧的是膝盖的健康，因为骨质疏松是无法治疗的，只能靠预防。
膝关节的健康首先靠锻炼，每周至少锻炼两次，使得膝盖和腿部变得强壮，特别是支持膝盖的肌肉。锻炼的时候要先热身，做伸展运动，一开始不要太剧烈。运动鞋也要跟脚，而且要定期更换，因为鞋子本身也存在着磨损。其次也是更重要的，是维持健康的体重，因为超重和肥胖是骨质疏松的一个主要危险因素。
关节响是什么原因造成的
全身关节响是什么原因?部分人在运动时，会出现关节响的现象，而以为是长期不运动导致的，不会注意到是某些疾病的症状表现，继而容易忽视疾病的侵害，错过最佳治疗时间，骨关节炎的侵害是不容忽视。那全身关节响是什么原因呢?
骨关节炎作为常见骨科疾病，关节疼痛作为主要的症状表现，以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病，并在并在软骨下和关节周围有新骨形成，以疼痛在承重时加重，关节软骨磨损和消失，骨质增生而致关节畸形，活动时关节有摩擦音，局部压痛及关节轻度肿胀为主要表现的疾病。
骨关节炎的治疗切不可一拖再拖，避免随着病情的发展，带来活动受限、畸形、致残等严重正装的侵害。治疗骨关节炎，北京侯丽萍风湿病医院专家提示，微创疗法效果好，与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。我院九大微创疗法：高新超氧术、四维正脊术、四维液体刀、针刀松解术、液体冲击疗法、导向疗法等对各类骨科疾病的治疗，都有不错的效果。
全身关节响是什么原因?通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，全身关节响不要忽视骨关节炎的侵害，需做到发现异常，早日到专科医院诊断治疗。