天麻是切片好还是整个好 天麻一天吃多少克最好

天麻是切片好还是整个好 天麻一天吃多少克最好

3-10g左右。

对于正常人来说，一天吃3-10g左右的天麻即可，天麻性平，归肝经，有平抑肝阳、息风止痉的功效，对于肝风内动导致的眩晕跌仆、惊厥抽搐、震颤、小儿惊风、破伤风、头痛、癫痫、肢体麻木、半身不遂等病症有一定的调理作用，同时还有很好的通络止痛作用。

但如果过多食用会对阴血造成消耗，同时会增加身体的负担，尤其是阴虚、血虚的患者更应该少吃。

天麻一次炖多少合适

天麻炖汤一般都是用干天麻，一次炖20g左右即可。

天麻是一种兰科植物天麻的根茎，食用天麻有很多好处，如息风止痉、平肝潜阳、止痛等，对于眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、小儿惊痫动风等有一定作用，任何药物食用过多都会有一定的副作用，天麻也不例外，天麻一次炖20g左右就好。

天麻是切片好还是整个好

整个的更好。

切片天麻也是由新鲜天麻切片制作而成，两者的营养价值都是一样的，但在购买天麻的时候更建议选择整个的天麻。因为这样能更直接的观察天麻外观，能清楚分辨天麻品质的优劣，而对于已经切片的干天麻来说，有些商家在切片的时候会将坏掉的部位切掉，所以切片天麻不能很好判断天麻的品质。

此外切片天麻在加工时更容易导致其中营养成分流失，因此相比之下，整个的天麻营养价值会更高。

新鲜天麻必须焯水吗

尽量焯水。

天麻是兰科、天麻属腐生草本植物，是名贵中药材之一，常见的天麻一般是干制品，如果是刚采挖的新鲜天麻，在食用前最好是先焯水了再食用，因为新鲜天麻中含有一定的毒素，而通过焯水的方式可以有效去除部分毒素，此外，新鲜天麻焯水烘干后还其保质期也会延长，短时间内不用担心会变质发霉。

干天麻切片后怎么保存 整个干天麻怎么切片

1、把干天麻的残茎杂质去掉。

2、然后把干天麻洗净。

3、之后将其润透蒸软。

4、再将干天麻进行切片，尽量切成均匀的薄片。

5、切好后将其干燥保存即可。

天麻不能和什么一起吃 天麻一次炖多少合适

建议用量不宜超过20克。

天麻是兰科植物天麻的根茎，将其炖汤适量喝，具有一定息风止痉、平肝潜阳、止痛等作用，对于眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、小儿惊痫动风等有一定作用，但任何药物食用过多都会有一定的副作用，天麻也不例外，因此建议天麻一次炖20克左右即可。

天麻多久吃一次好

天麻一般不建议每天吃，可以隔一天或是两天吃一次。

天麻是一种活血的中药，能在一定程度上改善脑部气血，对于头痛头晕有一定缓解作用，天麻若是天麻天天服用，可能会使天麻的毒副作用发作，建议天麻不要每天服用，尽量间隔服用，这样能更好地发挥功效。

天麻变黑了怎么回事

一般考虑天麻霉变和变质了。

天麻是兰科植物的干燥根茎，味甘性平，一般市场上正常的天麻一般呈现的是白色或者乳黄色的，是没有发黑的颜色的，若是天麻出现了发黑的现象，那么一般考虑的是天麻已经发生了霉变或者变质。

天麻是买切片的好还是整条的好 天麻片炖汤要多久

不需要炖太久。

天麻片中的主要成分为天麻甙，这种成分具有一定的挥发性，并不是很耐热，在高温环境下很容易挥发，从而就会导致营养价值和药效的下降，因此在用天麻片来炖汤的时候时间不宜过长。

一般建议在炖汤之前先将天麻片置于冷水中彻底泡发，然后在出锅之前15-20分钟左右的时候放入天麻片炖熟就可以了。

哺乳期吃天麻要停奶多久 天麻高血压的人可以吃吗

可以吃。

天麻具有很好的补肝益肾、健胃脾、补气益肺等作用，并不会导致人体血压升高，因此对于高血压患者来说，适当吃一些天麻是可以的；并且天麻对于人体降血压具有一定辅助作用，能起到较好的镇静、镇痛、抗惊厥效果，生活中高血压患者吃天麻一般建议泡水或者通过静脉输液的方式结合静点方式。

天麻和什么煲汤最好 天麻要削皮吗

清洗干净即可，不用削皮。

天麻是一种药材，中医认为：天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，服用天麻可以用于治疗肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木、风湿痹痛等症，天麻一般是煮粥或者炖汤食用，在料理天麻的时候不需要削皮，从营养的角度来说，在天麻的外皮中也含有很高的营养成分，所以，天麻一般是清洗干净后连皮食用的，不过，若是自己觉得天麻外皮清洗不干净的话，也可以将天麻削皮处理，以自己的实际需求为准。

切片天麻好还是不切的好

各有优点。

新鲜天麻中含有较多的水分，并不容易保存和运输，因此一般都是将其煮熟或蒸熟后晒成干天麻，目前市面上的干天麻一般可以分为整条的干天麻以及切成片的干天麻。

对于整条的干天麻来说，很容易能够清楚地看到其品质的优劣，而对于切片的干天麻来说，有些黑心商家也会将局部变质的地方削掉，然后将没有变质的地方加工成天麻片，所以比较难分辨质量的好坏。

天麻每天吃多少量为好

天麻一天用量建议3-10克即可。

天麻是生活中常见的中药材，是兰科植物天麻的干燥根茎，味甘性平，对于正常人体来说，不同的情况，天麻用量也是不一样的。

一般如果是用于保健，将其煮水、煲汤等，用量在3-10克左右即可，适宜气血虚弱的人群进行食用。但要是用于治疗疾病，那么不同疾病的对症不一样，建议根据医生的医嘱进行用药比较好。

天麻怎么吃效果最好 天麻一天吃多少合适

建议根据自身实际需求，一天用量3-10克左右即可。

天麻并没有特定的用量规定，因为每个人的身体情况以及体质是不一样的，因此天麻的用量也不相同，要根据患者的病症来进行判断，如果患者出现头晕头痛的症状，频率比较频繁，而且疼痛的症状比较激烈，可以适当的加一些量来缓解头晕头痛的症状的；如果患者的症状不是特别的明显，是可以慢慢的进行调理的，一天用量在3-10克左右。

天麻莲子可以一起炖吗 天麻能直接吃吗

可以直接吃。

天麻的肉质比较厚实，吃起来软绵绵的，所以，天麻是可以直接食用的，不过，从药性的角度来说，直接吃并不能最大程度的发挥天麻的功效，因此，天麻一般是熬粥或者是炖汤食用，在高温的熬煮下，可以最大程度的发挥出天麻的功效，所以，天麻可以直接吃，但更推荐将天麻和其他材料一起炖煮食用，这样营养和风味都会更好一些。