养生健康

老人爱打瞌睡可能是血稠

老人爱打瞌睡可能是血稠

人不少人爱打瞌睡,一看上电视就睡觉,一坐下就打瞌睡,专家提醒可能是血稠造成。

中老年人抗氧化机能减退,体内过多自由基堆积导致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各种慢性疾病。所以,中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素,帮助清除过多自由基,有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。

有些中老年人本身没有器质性疾病,可总是感到头昏脑涨,稍微活动就胸闷、心慌、气短,老想睡觉,有时会有视物不清、站立不稳的现象,这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。所以要多提防,早检查早预防。

我最近特别嗜睡是怎么回事啊

中医学认为经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差体质又偏湿热时往往无法有效化解湿气会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外也可能是睡眠发生障碍需要尽一步诊断

上班爱打瞌睡怎么办

风池穴

风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。风池穴是足少阳胆经的穴位,按摩它除可提神外,还能缓解眼睛疲劳,特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人,效果更好。

保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。

百会穴

百会穴位于头顶正中的最高点,按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。

用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次。

孕妇嗜睡正常吗

一般情况下,怀孕后容易感觉疲劳想睡觉,自然睡眠时间增加也是正常现象。一般白天需要有午觉的时间,这样对于需要上班的准妈妈们也不会出现打瞌睡的现象。所以,怀孕后嗜睡是孕反应的症状之一,无需顾虑担心。

老人瞌睡连连小心血液粘稠

睡眠时间和质量影响着人身体其他器官的运作,人一上了年纪就会多多少少出现失眠或是睡眠时间缩短的症状,晚上睡不好,白天就会哈欠连连,但是如果真的去睡觉,又会无法正常入睡,经常性的打瞌睡,小编告诉大家,此时要警惕了,这可能是血液粘稠所致。

中老年人抗氧化机能减退,体内过多自由基堆积导致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各种慢性疾病。所以,中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素,帮助清除过多自由基,有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。

有些中老年人本身没有器质性疾病,可总是感到头昏脑涨,稍微活动就胸闷、心慌、气短,老想睡觉,有时会有视物不清、站立不稳的现象,这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。

别把打瞌睡当成小事,老年人出现此症状就是血液粘稠的征兆。您要多多提防,早检查早预防。

孕妇嗜睡怎么办 嗜睡时可以卧床休息

嗜睡是正常的妊娠反应,与体内荷尔蒙分泌有关。孕妇感到疲倦、打瞌睡时,不妨小憩一会,以半小时为宜,既可以有效减缓疲劳,又可以增加记忆力。但休息时间不宜过长,建议不要超过一小时,以免影响夜间睡眠质量。

经期为何爱打瞌睡

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。从临床上接触到的这些病人看,这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女,或平时大便偏稀的妇女,在月经来潮前就会感到困倦乏力,只想睡觉,甚至迷糊不醒。

中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。

由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。

由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药5~8剂为宜。

由肾精亏损引起的经行嗜睡,多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经多延后,经量偏少。舌淡苔白,脉沉细弱。凡肾精亏损为患,多数病程迤逦,治疗难以朝夕获愈,我们多采用河车大造丸,嘱病人长期服用,效果尚属满意。处方:紫河车30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克,龟板10克,黄柏6克。共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,早晚各服一丸。

如何解决经行嗜睡的问题

经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。

​老人经常打瞌睡是病吗?

1、晚上睡眠不好导致老人打瞌睡

晚上睡不好,白天打瞌睡,这很正常,身体也需要调整休息。

2、气血不足导致老人经常打瞌睡

这也是打哈欠的重要原因之一哦!一般表现在::睡觉刚起床还想睡,而且还不停的打着瞌睡。如果家中的老人大白天看报纸、看电视时经常打瞌睡,甚至正跟人说着话时也打起盹来,睡着后不容易叫醒,醒后手脚发麻,行动迟缓,那么,做子女的就要留个心眼,不要以为只是春困秋乏或人老迟钝的自然现象,有可能是中风等脑血管意外的先兆。

3、缺乏锻炼导致老人经常打瞌睡

经常不锻炼的人,全身松散,整个人都软塌塌的,所有嗜睡,打瞌睡。由于脑细胞工作量,耗氧量也多,故需要大量的氧气和营养物质支持。老年人在大脑机能退化的基础上,脑细胞对供氧比较敏感,若患有高血压、脑动脉硬化,甚至脑梗塞时,流入脑部的血液减少,脑细胞在缺血缺氧的情况下,人体就会感觉特别容易犯困,频繁地打瞌睡,还伴有头晕、腿软、耳鸣和视力模糊等症状。

4、疾病的前兆导致老人经常打瞌睡

根据相关研究表明,经常“睡不醒”对于老年人来说是身体向他们发出了警报,应当谨慎。老年人生理机能老化,相对一般人来说爱打瞌睡是正常现象,但如果打瞌睡的次数过于频繁,且瞌睡时间长,一睡就是15分钟以上,醒后思维迟钝,出现半边肢体发麻,容易摔倒等肢体功能障碍时,就要警惕可能是疾病的表现,最好带老人到医院神经内科检查一下。

5、年龄增长导致老人经常打瞌睡

老年人睡眠的周期增加,深睡时间减少,浅睡时间增加,睡眠呈间断性,这是正常现象。

老人总是打瞌睡小心这些疾病

首先,爱瞌睡要警惕脑血管疾病中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓造成脑梗塞,就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,影响大脑正常功能的发挥,会出现打瞌睡等。这类患者,可能还会出现头晕、头痛、肢体麻木无力等合并症状,尤须注意。其次,爱瞌睡可能是心脏病的信号由于大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体的各个器官活动,而脑组织对缺血、缺氧最为敏感。因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。再次,爱瞌睡的患者可能存在呼吸睡眠暂停综合征本病多见于体型肥胖、有酗酒等不良习惯的中老年男性。这些患者在睡眠时因呼吸不流畅而导致暂时窒息,睡觉时打鼾是其最典型的症状之一。通常,鼾声响亮但不规律,时断时续,声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态,所以即使夜间睡眠时间很长,也不能得到足够休息,白天出现没精神、疲倦、打瞌睡等表现。第四,甲状腺功能减退症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、爱瞌睡这类患者主要是由甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少所致。他们可能还会有懒散、不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等情况,也要引起我们重视。此外,爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁症的患者夜间睡不好觉,白天又犯困、打瞌睡,也是常有的现象。因此,如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下,白天经常出现爱瞌睡现象,应及时到大医院就诊,寻找病因后尽早防治各种相关疾病。

老年人总打瞌睡是什么病

警惕脑血管疾病

中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓,造成脑梗塞等,就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之,这会影响大脑正常功能的发挥,出现打瞌睡等表现。这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状,尤需注意。

总打瞌睡是什么原因

可能是心脏病信号

大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体各个器官的各种活动。一般情况下,心脏泵出的血液,差不多有1/5供给脑组织使用,因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。

呼吸睡眠暂停综合征

本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息,打鼾是最典型症状之一,通常表现为鼾声响亮但不规律,时断时续,声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态,所以即使夜间睡眠时间很长,也得不到足够休息,白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现。

甲减

甲状腺功能减退症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、爱瞌睡。这主要是由于甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少所致。他们还可能出现懒散不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等。

其它慢性疾病

爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁症患者夜间睡不好觉,白天犯困、打瞌睡也是常有的现象。因此,如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下,白天还经常犯困,应及时到医院神经内科就诊,寻找病因后尽早防治各种相关疾病。

老人总打瞌睡是什么病

1、甲减

甲状腺功能减退症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、爱瞌睡。这主要是由于甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少所致。他们还可能出现懒散不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等。

2、脑血管疾病

中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓,造成脑梗塞等,就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之,这会影响大脑正常功能的发挥,出现打瞌睡等表现。这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状,尤需注意。

3、可能是心脏病信号

大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体各个器官的各种活动。一般情况下,心脏泵出的血液,差不多有1/5供给脑组织使用,因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。

4、呼吸睡眠暂停综合征

本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息,打鼾是最典型症状之一,通常表现为鼾声响亮但不规律,时断时续,声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态,所以即使夜间睡眠时间很长,也得不到足够休息,白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现。

老是打瞌睡是怎么回事 肥胖

青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦、老是打瞌睡的情况。这是因为血脂高,血液粘稠导致的血液流速减缓,出现脑部供血不足,缺氧就会觉得困,想打瞌睡。应注意减肥。

为什么打瞌睡

1、爱打瞌睡可能是脑血管出了问题。一些老年人如果白天非常喜欢打瞌睡,一定要注意,建议去医院进行检查,因为,到了一定的年龄,就非常容易出现动脉硬化,而动脉硬化就会导致脑供血不足或者供氧不足,就会出现大脑缺氧或者缺血的现象,进而影响大脑的正常的活动,就会打瞌睡。如果,爱打瞌睡的同时还伴有四肢麻木、乏力等症状,更要警惕。

2、打瞌睡提示心脏可能出现问题。心脏是供给全身血液的,大脑的供血也是取决于心脏的供血,如果心脏出现问题,供血不足,势必会导致大脑的供血不足,供血不足就会导致大脑细胞的能力下降,人就会表现出困倦、无力,想睡觉,因此,如果经常打瞌睡,要考虑是否有心脏病。

老人爱打瞌睡可能是血稠

老人不少人爱打瞌睡,一看上电视就睡觉,一坐下就打瞌睡,专家提醒可能是血稠造成。

中老年人抗氧化机能减退,体内过多自由基堆积导致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各种慢性疾病。所以,中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素,帮助清除过多自由基,有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。

有些中老年人本身没有器质性疾病,可总是感到头昏脑涨,稍微活动就胸闷、心慌、气短,老想睡觉,有时会有视物不清、站立不稳的现象,这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。所以要多提防,早检查早预防。

老人总是打瞌睡 小心这些疾病

首先,爱瞌睡要警惕脑血管疾病

中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓造成脑梗塞,就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,影响大脑正常功能的发挥,会出现打瞌睡等。这类患者,可能还会出现头晕、头痛、肢体麻木无力等合并症状,尤须注意。

其次,爱瞌睡可能是心脏病的信号

由于大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体的各个器官活动,而脑组织对缺血、缺氧最为敏感。因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。

再次,爱瞌睡的患者可能存在呼吸睡眠暂停综合征

本病多见于体型肥胖、有酗酒等不良习惯的中老年男性。这些患者在睡眠时因呼吸不流畅而导致暂时窒息,睡觉时打鼾是其最典型的症状之一。通常,鼾声响亮但不规律,时断时续,声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态,所以即使夜间睡眠时间很长,也不能得到足够休息,白天出现没精神、疲倦、打瞌睡等表现。

第四,甲状腺功能减退症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、爱瞌睡

这类患者主要是由甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少所致。他们可能还会有懒散、不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等情况,也要引起我们重视。

此外,爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁症的患者夜间睡不好觉,白天又犯困、打瞌睡,也是常有的现象。因此,如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下,白天经常出现爱瞌睡现象,应及时到大医院就诊,寻找病因后尽早防治各种相关疾病。

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老人为什么总瞌睡

1、甲状腺功能减退症 甲状腺功能减退症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、瞌睡。这主要由于甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少所致。他们还可能出现懒散不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等。 2、或脑血管疾病 中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓,造成脑梗塞等,就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之,这会影响大脑正常功能的发挥,出现瞌睡等表现。这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状,尤需注意。

瞌睡怎么办

1、准备一瓶风油精,开瓶盖,轻轻的第一滴滴在手指上,将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。 2、接一杯水,将水中放入一小滴风油精,瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止瞌睡。 3、在你犯困的时候,用力的将自己弄痛或者准备一个挠痒的东西,让你的神经瞬间兴奋起来即可。 4、准备一些浓茶放在你长期生活、工作或学习的地方,每当又犯困的迹象,就去泡一杯茶,喝一点就有效果了。 5、买一些咖啡,你犯困的时候喝点咖啡就可以防止瞌睡了。

瞌睡怎么回事 营养不良

营养不良,人体缺少蛋白质、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足,容易导致白天困乏、瞌睡。这因为,机体能量摄入不足,血液循环减慢,身体就会想办法节约能量。睡觉最节约能量的事情,所以较易瞌睡。多补充蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等,会使瞌睡好转。

瞌睡暗藏疾病信号

俗话说,“春乏秋困夏盹”,但如果经常白天犯困、整天睡不醒,很可能某些疾病的发病信号。 首先,瞌睡可能心脏病的信号。美国研究人员发现,白天犯困的老人,特别老年妇女,与白天精力充沛者相比,心脏病风险增加66%,而且心源性猝死的风险增高。 大脑人体司令部,时刻控制着人体的各个器官,指挥和协调人体的活动。由于脑细胞活动量大,因此需要充分的氧气和营养物质。由于大脑所需要的血液和营养需要通过心脏泵血输入,因此心脏功能如果出了问题对脑影响很大。 一般情况下,当老年人心脏收缩功能减弱时,血液循环受到影响,

瞌睡怎么回事 心理因素

精神抑郁也瞌睡的重要原因,因逃避现状而产生的心理需求,期待在睡梦中脱离抑郁,得到安宁,在强烈心理作用下,出现白天嗜睡的情况。 另外,人们在不感兴趣的会议、报告会、课堂上,因神经过度散漫,也会出现发呆、出神、瞌睡的情况。

脖子疼颈椎病吗

年轻人的“脖子痛”未必就颈椎病,多数筋膜和颈肌出了问题。 长时间伏案、坐车坐飞机瞌睡等习惯容易引起颈肌劳损。 治疗“脖子痛”与其依赖保健品,不如改掉坏习惯。 近年来,颈椎病似乎有年轻化迹象,一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品:钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医也很有“默契”地提供起多种免费诊断,并不时提醒白领们:不及时治疗很可能会瘫痪甚至成“废人”!对此,专家指出,其实都市白领长期伏案埋头苦干造成的脖子痛,绝大多数伤在肌肉和筋膜,病不在颈椎,更谈不上颈椎病。出现症状时无需过分

瞌睡怎么回事 疾病所致

白天老瞌睡与身体疾病有关,如贫血、糖尿病、甲状腺疾病、脑供血不足、脑缺氧等。糖尿病出现日间嗜睡的可能性其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。

瞌睡可能也病吗

如果有人告诉你,他一边走着路,一边就睡过去了,你多半不会相信。但事情可能真如此,而且这正发作性睡病的典型表现。 发作性睡病多发于10—20岁的青少年,有人认为可能与神经化学异常以及遗传有关。其典型特点之一就“突然发作”,并且不分场合、不论时间,患者几乎“说倒就倒”,一天睡过去好几次,有些人还会在睡前出现幻觉。多数情况下,短暂性睡眠不会太沉,即使伴随四肢无力等看起来很严重的症状,也极容易被叫醒;而且猝倒时,患者通常也能保持神志上的清醒,最多只需十几分钟即可恢复。尽管如此,发作性睡病带来的危害仍显而易

老人怎么睡觉健康

1、老年人睡眠――睡醒 老年人睡觉醒来之后,发生中风较多,其原因老年人机体逐渐衰退,血管壁硬化,弹性减弱,当从睡眠的卧位迅速变为起床后的直立位,由静态到动态,血液动力学发生突变,而生理功能不能很好调节,引致血压急剧起伏,容易导致老化的脑血管血栓形成或破裂出血。这最主要的因素,还有血小板因素。老年人睡觉醒后不宜立即起床,动作要慢,要做到“三个半分钟”,即清晨或夜间醒来后,平躺半分钟,在床上坐半分钟,双腿下垂床沿坐半分钟,最后再下地活动,以免血压骤变发生不测。 2、老年人睡眠――午睡 不少老人有午睡的习惯

男性经常瞌睡小心不育

经常瞌睡会导致男性不育。现在男性都在抱怨说生活压力大,每天疲于应酬,根本就没多少时间睡觉,白天瞌睡,晚上泡吧,也见怪不怪。男性老瞌睡,睡眠质量不好,很容易导致男性不育,因为睡眠不足会影响男性精液质量。 经常瞌睡会导致男性不育?男性长期瞌睡会影响精液质量,这主要因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液,而这些腺液的分泌受人体内分泌激素来调节的,同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠,尤其夜间睡眠过少,会使激素的分泌出现紊乱,导致精液的液化功能障碍,从而影响生育。 经常