养生健康

鸽子汤的做法

鸽子汤的做法

清炖鸽子汤

做法:

1.焯水,洗个料酒澡以后,就下锅泡泡热水澡吧

2.然后就成我美味的汤

虫草枸杞鸽子汤

材料:老鸽子一只、枸杞5克、红枣10克、沙参5克、白芷5克、党参5克、苡米10克、虫草3根、料酒5ML。

制作方法:

1、将鸽子清洗干净,切成两半备用;

2、把只鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用;

3、把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水;加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒;

4、用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖3个小时以上;

5、将鸽汤盛到碗内后,再放入虫草即可。

枸杞鸽子汤

材料:鸽子,料酒,姜片,天麻,枸杞,盐

步骤:

1.鸽子清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。

2.再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。

3.大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂。

4.撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。

PS:

炖鸽子汤的时间要根据鸽子原材料不同自行调整,鸽子越老炖的时间越长。我这锅炖了3个半钟头。

炖好的鸽子,用筷子能很容易戳过。

鸽子汤的做法

鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

做法

1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

炖鸽子汤需要加葱花吗 炖鸽子汤的做法窍门

炖鸽子汤的第一个窍门,就是在第一个步骤将鸽子肉先焯水。焯水能够减轻鸽子肉的腥气。

在炖鸽子汤的过程中,表面会浮出一些浮沫,这其实是鸽肉血液、体液中的脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等腥味物质溶于汤水的油脂中而形成的,不仅味道腥,而且没营养、影响口感,炖汤过程中一定要记得捞出。

炖鸽子汤注意不要着急,在大火烧开之后要小火慢炖,这样才能间鸽子肉中的蛋白质、胶原蛋白、脂肪、氨基酸、维生素等营养成分炖出来,不仅营养高,而且味道鲜。

炖鸽子汤最后一个窍门,就是盐一定不要仿造了,不然会导致鸽子肉炖老了,而且汤也比较咸,在出锅前放盐才是正确的做法。

核桃炖鸽子吃了有什么好处

核桃鸽子汤功效:健脑安神、补脑强心、消除疲劳。原料:核桃仁15克、鸽子1只、银耳30克、黄精l5克、猪瘦肉100克。调料:生姜片、盐各适量

核桃鸽子汤的做法

1.银耳泡发洗净,摘去黄蒂,黄精、核挑仁洗净;猪瘦内洗净,切块;鸽子宰杀,去内脏及肠杂、趾甲,洗净。

2.锅内烧水.水开后故入鸽子,猪瘦肉滚去血污,再捞出洗净。

3.将黄精,核桃仁,银耳,生姜片、鸽子、猪瘦肉一起放入炖盅,加水适量,大火烧沸后改用小火炖盅2小时,加盐调味即可。核桃鸽子汤适用人群此汤益智,非常适合儿童食用。注意事项中寒泄泻、瘴湿蓿满、气滞者忌服。

鸽子汤的做法

既然鸽子汤是这么有营养价值,那么各位妈妈们肯定是很想知道鸽子汤怎么样做更好,更能发挥它的强大功效吧?因此接下来就给大家介绍一下清炖鸽子汤的做法吧。

1、准备材料:鸽子每次半只,约80—100克;葱段、姜丝、盐各一些。

2、制法与步骤:将鸽子剖洗干净后放置待用;将清洗干净的沙锅置于火上,放入少量油。待油热后,放入葱段和姜丝炸锅;炸好锅后,放入适量的水,把洗净的鸽子放入水中炖;一般先用大火炖,后用中火慢慢煨,过一段时间后,再改用小火煨;待香味扑鼻时,开锅即可食用。

除了鸽子汤是回奶的汤汁,母鸡汤也是,所以妈妈在回奶的时候,可以多喝这些汤。不过需要注意提醒大家的是,妈妈们平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,否则将会事倍功半。

坐月子能喝鸽子汤吗

女性产后补充营养,鸽子汤就是你的最佳选择。鸽子汤的营养特别丰富,可能清热解毒、补气血、还能生津止渴和增强记忆力。

鸽子中的营养特别丰富,含高蛋白和各种维生素,产妇食用鸽子不仅能补充体内所需的营养成分,同时还可以防治动脉硬化等。那么鸽子汤要怎样做才能最好呢?下面推荐几种鸽子汤的做法。

当归蒸鸽子

准备材料:

收拾好的鸽子一只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙。

制作方法:

1)首先将收拾好的鸽子躲用热水洗净、拌盐。

2)然后当归放入碗内,在注入开水,煮熟后使香气溢出。

3)最后把准备好的材料放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉这样就可以乐,在放入锅蒸,大火蒸1小时后,改小火蒸半小时即可食用。

川贝生梨炖鸽子汤

准备原料:

川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量

制作方法:

1)首先将川贝母洗净,同时子在把生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,后洗净。

2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。

香菇鸽子汤

准备材料:

鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

制作方法:

1)把鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净。

2)锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛。

3)再加白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油。

适合孕妇喝的鸽子做法

孕妇喝鸽子汤是很滋补的,鸽子汤本身制作简单;下面就来看一下鸽子汤的做法。

山药鸽子汤

原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个配料:红枣3个、枸杞少许调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精

做法:

1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;

2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;

3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳;

4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳;

5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

温馨提示:

1、炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。

2、红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。

3、里面的敷料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的,比方菌菇类啊。

枸杞鸽子煲靓汤

中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许

制作方法:1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。

2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。

3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。

4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。

制作用时:约1.5小时秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。

点评:中草药的别致香味时时回荡在汤羹里,令你陶醉在饮汤滋补的温暖感受里。

鸽子汤怎么做好吃

鸽子汤的做法:山药鸽子汤

食材准备

乳鸽1只,山药100克,枸杞适量,党参2根,黑枣少许,食盐4克,葱1根,姜片,料酒适量。

方法步骤

1、将山药洗净切片,枸杞,党参,黑枣洗净待用;

2、乳鸽洗净后放入砂锅中,加入清水,煮开,撇去浮沫;

3、然后加入料酒,葱姜,枸杞,黑枣和党参,大火烧开;

4、然后转为小火炖1小时左右,加入山药煮至软烂,放盐即可。

小贴士

山药痒手,可以不去皮,或者带上手套。

鸽子汤的做法:松茸鸽子汤

食材准备

鸽子1只,松茸10片,里脊150克,水发海参3只,干无花果4个,姜片适量,黄酒适量,盐少许。

方法步骤

1、将松茸冲洗,泡发至软,鸽子处理干净同里脊一起焯水;

2、焯好后将鸽子切几大块,里脊也切大块,用温水冲洗后放入砂锅中;

3、将松茸和泡的水倒入砂锅,加入黄酒,姜片,无花果和热水,大火煮开;

4、然后改为小火煲2小时,接着加入海参煲半小时,加盐调味即可。

小贴士

无花果具有健脾胃的效果,加水时没过食材5cm左右即可。

鸽子汤的做法:家常鸽子汤

食材准备

鸽子1只,瘦肉适量,葱姜少许,金银花适量,笋干少许,料酒,香菇,枸杞,盐。

方法步骤

1、提前将笋干和香菇泡发,生姜切片待用;

2、将鸽子洗净,放入开水中焯烫,除去杂质和腥味,瘦肉也焯水切块;

3、将鸽子放入高压锅中,加入姜片,笋干,香菇和料酒,加入瘦肉;

4、大火烧至上气,然后中火煮15分钟,转入砂锅中,加入金银花和枸杞再炖20分钟,加盐即可。

鸽子汤的做法

鸽子的营养价值比鸡还高,鸽子汤对于身体虚弱者来说是一道营养的补品,那么鸽子汤怎么炖最营养呢?以下为您介绍。 鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效;现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝这汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。

1.枸杞、圆肉(桂圆肉)用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热)

2.党参,淮山,北芪(黄芪)用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半

3.茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段

4.鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块(去皮纯属个人喜好,我怕油,所以去皮)

5.把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满

6.放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时

7炖好后,用隔油勺把油撇去再喝(现在营养太丰富了,少吃油为妙;可以根据自己的品味加入适量的盐)

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鸽子汤煮多长时间

1).鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。 2).放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。 3).山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。 4).用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。 5).小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。 备注: 1).炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。 2).红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。 3).里面的敷料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的,比方菌菇

鸽子汤放什么补气血 炖鸽子汤什么时候放盐

建议在即将炖好的时候再放。 如果是先放盐,容易使鸽肉的口感变差,而且汤的咸味也会比较重。 正确的做法是在即将炖好的时候,打开锅盖加盐,然后盖上盖子再炖5-10分钟,因为鸽子汤快炖好时,里面的鸽肉也炖烂了,即便最后放盐,也是很好入味的,而且汤也会更加的鲜美。

产妇鸽子汤的做法

产妇鸽子汤能够有效补益治疗病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退等症状,尤其是能加快产妇伤口愈合、恢复体力,具有滋补益气和解毒祛风的功能。因此产妇鸽子汤是最适合用于产妇营养补充的一种汤类。下面小编为各位妈友介绍一下产妇鸽子汤的做法。 产妇鸽子汤 用料: 鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐 做法: 1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。 2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。 3、鸽肉闷血后切块待烧。 4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差

白鸽绿豆汤适合什么样的人喝

平时我们在吃鸽子汤的时候千万不要与热性食物同食,因为鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。除此之外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。 数据补充:鸽肉所含蛋白质中有许多人体必需的氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95%以上。鸽肉为高蛋白低脂肪食品,每100克鸽肉的营养成分中,蛋白质含量高达22.2克,脂肪含量仅为2-3克,碳水化合物为1.7克,胆固醇为99毫克。 喜爱鸽子汤的人们,以后可要注意喽,一定要合理膳食,不能盲目乱吃噢! 从上面可以看出来,鸽子汤虽然属于高营养的

西红柿鸽子汤的做法 炖鸽子汤放西红柿好不好

有一定的好处。 西红柿味道酸甜,具有开胃促消化的作用,在鸽子汤中加入西红柿,可以很好的缓解鸽子汤的油腻,增强鸽子汤的口感;另外西红柿中含有丰富的维生素、芦丁、糖类物质等多种营养成分,与鸽子汤一起炖还可以增强鸽子汤的营养,其营养价值会更高。

鸽子怎么炖才好吃呢

鸽子的制作方法很多,其中最经典的就是做鸽子汤了,鸽子汤的营养极其丰富,从古至今都被人们所认可,常喝鸽子汤可以起到美容养颜的作用,让人的皮肤变得紧致细嫩,更能延年益寿,增强人的抵抗力,改善血液循环,这么好的汤,大家是不是都想学习做一下呢,下面就来教大家两种鸽子汤怎么炖的方法吧。 方法一 用料 主料 乳鸽2只 辅料 枣(干)5颗 枸杞子2汤匙 茶树菇1小把 党参6根 山药5片 黄芪4片 桂圆10颗 鸽子汤的做法 1.枸杞、圆肉(桂圆肉)用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热) 2.党参,淮山,北芪(黄芪

鸽子汤不能和什么一起吃 鸽子汤与什么搭配

鸽子汤本身具有滋补、强身的作用,炖鸽子汤的时候,可以加入一些常见的滋补药材,能够增强鸽子汤的补益作用,比如说西洋参、党参、黄芪、芡实、枸杞子、麦冬、天麻等。 炖鸽子汤的时候,还可以加入蔬菜和干货。 加蔬菜能够荤素搭配、均衡营养、减轻油腻,比如说上海青、小白菜、大白菜、金针菇、胡萝卜、玉米、山药等。 而加干货能够提升鸽子汤的鲜香味道、提高营养价值,比如说绿豆、莲子、红枣、银耳等等。

鸽子汤的功效与作用

汤是很多人都喜爱喝的,那汤的种类也是比较多,因此对汤选择的时候,也都是可以根据自己的喜爱进行,这样在喝的时候,也都是会很喜欢,那鸽子汤也是生活中很常见的汤品,这样的汤含有的营养价值很高,而且对人体营养补充效果也是非常不错,这样的汤是一个放心之选,那鸽子汤的功效与作用都有什么呢? 对鸽子汤的功效与作用都有什么呢,也是很多人不太了解的,所以对它选择的时候,也是需要对它进行很好的认识,这样喝的时候,都是可以放心的进行选择。 鸽子汤的功效与作用: 鸽子汤是滋补最好的汤,能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小

月子里可以和绿豆鸽子汤

坐月子能喝绿豆鸽子汤吗?肯定可以吃的,营养价值高,而且鸽子的动物蛋白分子比鸡鸭鹅等小多了,利于消化。 鸽子是补血补气的,可以炖汤喝有营养 补血并加快伤口愈合,使身体早日复原。 坐月子能吃鸽子吗?坐月的时候,需要补一补的,补气和补血,鸽子可以补一下血的,蛋白质含量还是比较丰富的,可以回奶的。 如果想回奶,可以吃多一点含蛋白质比较高的食物,鸡蛋、鱼肉、未熟的木瓜、鸡肉、豆类制品这些都可以的。 坐月子能吃鸽子吗 坐月子期间都可以吃了这期间不要吃辣椒,花椒,胡椒,姜葱的,其他可以吃了,要哺乳就得多吃点的哟。 当然

鸽子汤的做法窍门 炖鸽子汤的做法大全

食材:鸽子1只,板栗250克,红枣、枸杞、生姜、盐适量。 做法步骤: 1.准备好红枣,枸杞和老姜。准备一只鸽子清洗干净。准备一些栗子剥好皮。 2.将鸽子放入电炖锅陶瓷罐内,再放上板栗。接着放入清洗过的红枣和枸杞,再放几片老姜。放入适量清水。 3.盖好,通电,调整为低温炖煮。 4.炖煮4小时后,掀盖,小心烫手,放入盐调味即可。 食材:白鸽500克,瘦肉250克,芡实50克,西洋参25克,蜜枣20克,食盐适量。 做法步骤: 1、白鸽宰杀,去毛、内脏,洗净。 2、西洋参洗净,切片:芡实洗净,浸泡:蜜枣洗净。 3