西柚汁的功效与作用
西柚汁的功效与作用
西柚的营养成分和药用价值：
西柚中含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。
1、柚皮具抗炎作用。
2、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。
3、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
因为高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。
5、西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。
6、西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。
7、西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。
8、除激发骨骼生长外，西柚和相关柑橘类果实对人体有多种效用，如抵御化疗与周围环境的毒性、促进脂肪新陈代谢、抗氧化、抵抗致癌物质等，故常吃西柚有助健康。
番茄西柚汁的功效
番茄是蔬菜也是水果，口感酸爽，营养丰富。西柚是好吃的水果，味道酸甜，颜色诱人。当他们一起鲜榨成汁，就保证了番茄西柚汁酸甜可口的口感，而两样极佳的水果混合在一起，产生的功效也是很大，下面就让我们看看番茄西柚汁的功效吧。
番茄西柚汁的功效
1、番茄西柚汁中富含多种维生素，如维生素A、维生素C，而且番茄西柚汁属于低热低糖的果汁，对于吃东西需要谨慎的糖尿病患者来说，无疑是一个理想的选择。
2、番茄还是一种天然的防癌食品。而它的防癌效果大多来自于番茄本身所含的番茄红素，这种物质可以对抗肿瘤。而烹调会破坏这种物质，所以选择和西柚榨汁，是理想的做法，可以保证口感的同时，保持番茄和西柚最大的营养价值。
3、西柚可以减肥祛痘，是爱美人士的绝佳选择，而番茄也可以一直脂肪堆积，所以番茄西柚汁对于想塑身美容的人群来说，是每日饮用的食疗果汁哦。
4、研究发现，经常饮用番茄西柚汁的人免疫能力更强，可以抵御疾病，延长寿命，所以要想有健康的体魄，不妨每日来杯番茄西柚汁吧。
喝西柚汁有什么好处
减肥消脂是西柚汁的重要功效之一，它含有多种酶类成分，它们进入人体以后能抑制人体对糖份的吸收，也能促进脂肪的分解，能让它们转化成水分排出体外，经常饮用能起到减肥瘦身的重要功效，能让人们的身材变得越来越苗条。
美容也是西柚汁的重要功效之一，这种果汁中含有多种维生素，其中维生素C和维生素P的含量都很高，它们可以直接作用于人类的皮肤细胞，能增加皮肤的解毒能力，也能促进皮肤细胞代谢与再生，经常饮用可以美容养颜，能让人们的皮肤变得越来越好。
西柚汁能预防结石，它含有的柚苷可以清除人体内的胆固醇，能让它们分解并排出体外，可以有效减少结石的生成，每天饮用一杯西柚汁，能让胆结石和肾结石的发病机率明显下降。
西柚汁与肝移植患者术后用药的关系
认识西柚汁，源于对肝移植患者了解的不断加深，北京肝移植康复中心成立以来，观察到很多患者在服用FK506的同时，也饮用西柚汁，以此大幅度地减少 FK506的用量，极大地减轻了肝移植术后患者的经济负担。因此引起了我们对西柚汁的兴趣，并开始关注西柚汁对药物的影响以及其临床的安全性，下面将有关资料介绍给大家，以供参考。
西柚亦名胡柚或葡萄柚(grapefruit，学名Citrua paradiai)，原产美洲，因果实成串如西而得名。其果汁略有苦味，但口感舒适，在美国是很多人早餐的必备饮料。西柚汁(grapefruit juice)富含果胶(pectin)，有降低胆固醇的作用，其黄酮类成分也被广泛认为具有抗癌作用。
1.西柚汁与许多临床常用药物间的相互作用：
最早在1989年，Bailey等人在非洛地平药动学和药效学影响的临床试验中，无意间发现西袖汁可以明显升高非洛地平的血药浓度。1994年，首先发现它可以增加非洛地平的生物利用度。对这问题，在国外医药界极为重视，广泛地开展研究，以探明其作用机制及影响范围，到目前为止，已发现受西柚汁影响的药物除了钙离子通道阻断剂外，还有降血脂药如辛伐他汀、抗组胺药如特非那定、胃动力药如西沙比利、催眠药如地西泮及其他抗精神病药物如氯米帕明、免疫抑制剂如环孢素、抗艾滋病药物如沙喹那韦、抗寄生虫药如青蒿素等四十几药的代谢产生影响。
2. 西柚与药物相互作用的机理：
西柚汁主要被细胞色素P450酶系统中CYP3A4代谢，大量研究表明它同时也能抑制CYP3A4的活性，从而抑制药物的氧化代谢。因此，许多被 CYP3A4代谢的药物都会因CYP3A4的活性被抑制而使生物利度增加。研究表明，服用西柚汁对静脉用非洛地平、尼卡地平、环孢菌素、咪达唑仑的药物药代动力学参数没有影响，而使口服非洛地平、尼卡地平、环孢菌素、咪达唑仑的AUC和Cmax增加。研究表明，西柚汁是通过选择性抑制小肠CYP3A4而使非洛地平的生物利用度提高。Soldner等人研究P—糖蛋白在西柚汁与药物相互作用中所起的作用，也提出了CYP3A4和P—糖蛋白对药物吸收的协同屏障说。
3. 安全性与有效性：
西柚汁本身就是营养丰富，口感好的大众果汁饮料。它本身是安全的。它对药物代谢的影响主要是通过选择性抑制小肠CYP3A4而使药物的生物利用度增加，对药物本身没有作用。而所影响的药物大多是口服生物利用度低，属于首过效应明显的药物，所以，在使用其中一些价格昂贵或服用量多副作用大的药物，比如环孢菌素，FK506(他克莫司)等时，在定期监测血药浓度的条件下，治疗过程中服用柚汁或柚提取物制剂，则可以在比较安全的基础上既满足治疗需要，又能减少药物的剂量，同时也减少了副作用的发生。例如西柚汁可减轻FK506引起的皮肤瘙痒。
4.社会经济价值比与优越性：
肝移植术后用药庞大的费用开支，给肝移植患者带来巨大的经济压力，制约肝移植发展。其中FK506为最大的开支。通过同时服用西柚汁，提高FK506的生物利用度，在保证适当FK506血药浓度的前提下，明显减少了FK506用量，极大地减轻了患者的经济压力，减少了医疗资源的浪费，降低治疗费用，也利于推动肝移植事业的普及和发展，造福于广大的肝移植患者。
5.应用原则：规律;定时;定量;必须在医生指导下使用，以确保疗效和安全。
晚上喝西柚汁减肥吗 西柚汁一天喝多少合适
一般建议300-500毫升。
虽然西柚汁味道酸甜可口、营养丰富，人体食用有润肠通便、减肥瘦身等功效，但是一天食用西柚汁的量不宜过多，一方面会增加肠胃负担，不利于消化与吸收，另一方面是因为西柚汁中的有机酸成分，会刺激肠胃健康，进而引起腹泻、腹痛等不适情况，因此，一般建议一天喝西柚汁在300-500毫升为好，不仅能补充营养又能预防过多食用带来的反效果。
喝西柚汁不用节食又能控制体重
喝西柚汁不用节食又能控制体重
很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同时，西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效，堪比处方药。
这项实验是在小白鼠身上进行的，但调查人员称实验结果同样适用于人类。实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物，一组同时服用西柚汁，另一组摄入普通水。三个月后，调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%，且血糖水平和胰岛素水平也更低。
西柚对人体的功效仍有待进一步验证。科学家提醒人们，可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分，但不能只摄入西柚。事实上，西柚节食法，也叫好莱坞节食法，已经风靡多年。
西柚汁与肝移植患者术后用药的关系
识西柚汁，源于对肝移植患者了解的不断加深，北京肝移植康复中心成立以来，观察到很多患者在服用FK506的同时，也饮用西柚汁，以此大幅度地减少 FK506的用量，极大地减轻了肝移植术后患者的经济负担。因此引起了我们对西柚汁的兴趣，并开始关注西柚汁对药物的影响以及其临床的安全性，下面将有关资料介绍给大家，以供参考。
西柚亦名胡柚或葡萄柚(grapefruit，学名Citrua paradiai)，原产美洲，因果实成串如西而得名。其果汁略有苦味，但口感舒适，在美国是很多人早餐的必备饮料。西柚汁(grapefruit juice)富含果胶(pectin)，有降低胆固醇的作用，其黄酮类成分也被广泛认为具有抗癌作用。
1.西柚汁与许多临床常用药物间的相互作用：
最早在1989年，Bailey等人在非洛地平药动学和药效学影响的临床试验中，无意间发现西袖汁可以明显升高非洛地平的血药浓度。1994年，首先发现它可以增加非洛地平的生物利用度。对这问题，在国外医药界极为重视，广泛地开展研究，以探明其作用机制及影响范围，到目前为止，已发现受西柚汁影响的药物除了钙离子通道阻断剂外，还有降血脂药如辛伐他汀、抗组胺药如特非那定、胃动力药如西沙比利、催眠药如地西泮及其他抗精神病药物如氯米帕明、免疫抑制剂如环孢素、抗艾滋病药物如沙喹那韦、抗寄生虫药如青蒿素等四十几药的代谢产生影响。
2. 西柚与药物相互作用的机理：
西柚汁主要被细胞色素P450酶系统中CYP3A4代谢，大量研究表明它同时也能抑制CYP3A4的活性，从而抑制药物的氧化代谢。因此，许多被 CYP3A4代谢的药物都会因CYP3A4的活性被抑制而使生物利度增加。研究表明，服用西柚汁对静脉用非洛地平、尼卡地平、环孢菌素、咪达唑仑的药物药代动力学参数没有影响，而使口服非洛地平、尼卡地平、环孢菌素、咪达唑仑的AUC和Cmax增加。研究表明，西柚汁是通过选择性抑制小肠CYP3A4而使非洛地平的生物利用度提高。Soldner等人研究P—糖蛋白在西柚汁与药物相互作用中所起的作用，也提出了CYP3A4和P—糖蛋白对药物吸收的协同屏障说。
3. 安全性与有效性：
西柚汁本身就是营养丰富，口感好的大众果汁饮料。它本身是安全的。它对药物代谢的影响主要是通过选择性抑制小肠CYP3A4而使药物的生物利用度增加，对药物本身没有作用。而所影响的药物大多是口服生物利用度低，属于首过效应明显的药物，所以，在使用其中一些价格昂贵或服用量多副作用大的药物，比如环孢菌素，FK506(他克莫司)等时，在定期监测血药浓度的条件下，治疗过程中服用柚汁或柚提取物制剂，则可以在比较安全的基础上既满足治疗需要，又能减少药物的剂量，同时也减少了副作用的发生。例如西柚汁可减轻FK506引起的皮肤瘙痒。
4.社会经济价值比与优越性：
肝移植术后用药庞大的费用开支，给肝移植患者带来巨大的经济压力，制约肝移植发展。其中FK506为最大的开支。通过同时服用西柚汁，提高FK506的生物利用度，在保证适当FK506血药浓度的前提下，明显减少了FK506用量，极大地减轻了患者的经济压力，减少了医疗资源的浪费，降低治疗费用，也利于推动肝移植事业的普及和发展，造福于广大的肝移植患者。
5.应用原则：规律;定时;定量;必须在医生指导下使用，以确保疗效和安全。
西柚汁帮你控制体重
很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同时，西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效，堪比处方药。
这项实验是在小白鼠身上进行的，但调查人员称实验结果同样适用于人类。实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物，一组同时服用西柚汁，另一组摄入普通水。三个月后，调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%，且血糖水平和胰岛素水平也更低。
西柚对人体的功效仍有待进一步验证。科学家提醒人们，可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分，但不能只摄入西柚。事实上，西柚节食法，也叫好莱坞节食法，已经风靡多年，从上世纪30年代起就赢得大批拥簇。
吃西柚的注意事项
吃西柚的功效
西柚原本是产自南方的一种水果外形非常的大,而且西柚的皮又厚又软,对于降血压和去脂肪有着非常好的功效,西柚的皮可以擦玻璃,擦液晶屏幕有着非常好的作用,西柚不仅仅可以防范心脑血管疾病,还可以防癌抗癌。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时,营养过剩,血脂增高,大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁,引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。
西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。
吃西柚的注意事项
西柚已经被证明会和很多心血管药物发生相互作用,可能影响疗效,增加不良反应,建议正在服用心血管药物的人慎吃。
越来越多的药物被发现与西柚汁同服会引发不良反应,甚至可能导致猝死等严重副作用,建议人们服用这类药物时应避免饮用西柚汁,也勿进食西柚。研究人员称,目前已发现85种药物会与西柚或西柚汁发生反应,其中有43种会导致严重的药物副作用,包括猝死、急性肾衰竭、呼吸衰竭、肠胃出血等。
国外研究人员曾对舒降之(一种用于高脂血症及冠心病治疗的药物)做过监测,发现吃一片舒降之,再喝100毫升的西柚汁,其血药浓度相当于吃了13片舒降之加100毫升白开水的血药浓度。研究还发现,西柚汁在人体内的半衰期很长,吸收一半需要12小时,即西柚汁对药物浓度的影响可以维持24小时。由此可见,不管患者是在服药的同时喝西柚汁,还是过几个小时后再喝,都可能引起血药浓度的波动。
三类心血管药物会受到西柚的影响地平类的降压药,如络活喜、拜新同;他汀类的降脂药,如舒降之、立普妥;抗心律失常的药物,如可达龙。他提醒正在服用这类药物的患者,西柚最好不要碰,若已经吃了,要注意观察自己身体的变化,一旦出现血压波动、肌肉酸痛等不适感,要及时就诊,并告知医生自己吃过西柚。
西柚中除了含有呋喃香豆素会影响以上药物外,其富含的柚苷、柑橘素还有抑制P糖蛋白(一种与被转运物结合的载体蛋白)的功能,使药物的生物利用度(指药物被机体吸收进入体循环的相对量和速率)大大增加,导致药物疗效下降。简单地说,就是药物进入人体肠道吸收时会被P糖蛋白外排,为的是不让药物这么快吸收完,以使它能到达需要用药的部位发挥药效。西柚会干扰这一作用。
受西柚汁影响的药物范围很大,几乎涵盖所有类型的药,包括降糖药(如瑞格列奈)、治疗红斑狼疮的常用药物环孢素,还有止痛药、镇静剂、抗癌药、抗精神病药,以及部分用来治疗皮肤和泌尿感染的药物。
因为人体对血药浓度有一定的耐受和调节能力,只要不是大量进食,偶尔少量品尝是不会引起血药浓度大幅度波动的。
西柚在生活当中随时功效繁多,而且受到很多人的热情欢迎在这里想要建议大家西柚虽说营养价值高,但是一定要切记,患有大量生功能不全和肠胃不消化的人们尽量的少吃,以免会造成肠胃蠕动厉害。
那么,如果吃了西柚或是喝了西柚汁,过多久吃药才能避免发生不良药物反应呢?西柚汁的半衰期约为12小时,也就是说,过了12个小时,西柚汁对人体的作用才能减少到一半。当喝下一杯250毫升的西柚汁后,其作用足以维持24小时。
服用某些药要慎吃橘子香蕉和苹果
橘子:研究发现,橘子汁增加小肠和肝脏中有机阴离子转运肽OATP的转运功能,如果在吃橘子、橙子的同时,服用普伐他汀,会导致肝脏摄取药物的能力和生物利用度增加,可能出现肌肉酸痛、乏力等不良反应。
香蕉:用香蕉与水现制的果汁吞服治疗帕金森疾病的药物左旋多巴制剂,会抑制左旋多巴的吸收,因此帕金森患者不能以现榨香蕉汁吞服左旋多巴制剂,也不建议服药同时吃香蕉,以免降低药效。
苹果:去皮的苹果每100克含维生素K0.4微克,不去皮的苹果每100克含维生素K60微克。对于接受华法林(抗凝药物)治疗的成年人来说,每天摄入的维生素K应控制在65-80微克。食用不去皮的苹果,会大大增加维生素K的摄入,导致华法林抗凝效果降低,可能导致血栓。
蜂蜜荷叶西柚汁能减肥吗
有一定辅助作用。
蜂蜜荷叶西柚汁是以蜂蜜、荷叶及西柚三种食材为原材料制作而成的，其中蜂蜜和荷叶都具有一定润肠通便及清热去火功效，可以帮助加快机体代谢废物的排出速度，而西柚中含有的大量维生素C物质，又具有促进抗体生成，增强人体解毒功能的作用，因此喝蜂蜜荷叶西柚汁对减肥是可以起到一定作用的。
但对于减肥来说，只有通过控制饮食摄入和增加体育运动，才能达到明显减肥效果，因此蜂蜜荷叶西柚汁虽然可以帮助减肥，但单纯靠喝它来达到主要的减肥目的是不太可能的。
苹果醋瘦身西柚汁怎么做 做法步骤
1.先将西柚顶部切去，用刀将皮上由顶到底划出六刀竖线，如图。别切太深切到果肉
2.完整去掉了西柚外皮。
3.如果是瘦身西柚汁就稍剥去些白衣，直接放原汁机去榨。
4.用原汁机榨出西柚汁，两个西柚可以榨一大杯。
5.在一杯西柚汁中（240ml)加入二茶匙苹果醋、一茶匙蜂蜜，就调成了一杯瘦身西柚汁。最好在每天餐前喝一杯，一天三次，有很好的减肥消脂的作用。
吃西柚的好处
1.西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
2.西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。
3.西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。
4.西柚中含有矿物质钾，是心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
5.西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，起到清洁血液的作用。
6.吃西柚可以预防感冒。
7.西柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生的功效。
8.西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。同时西柚所含的天然叶酸，对服用避孕药的妇女或孕妇来说，可以起到预防贫血症的功效。
9.西柚含有丰富纤维组织可以帮助保持胃畅通
适宜人群
一般人群皆可食用。葡萄柚影响高血压药物的代谢，使高血压类药物的浓度减低的速度减缓，从而增强了高血压类药物的浓度和作用，服用葡萄柚的患者应多监测血压。
不宜人群
高血压患者不宜食用，因为一些常用的降血压药物可能与葡萄柚汁产生相互作用，引起不良反应
西柚汁可以每天喝吗 西柚汁什么时候喝最好
饭前食用西柚汁能够起到开胃作用，可在一定程度上提高人体的食欲，对于食欲不振、厌食等人群有所帮助，且西柚汁能够刺激胃酸分泌，对于食物的消化效率也有所提升。
饭后食用西柚汁能够促进肠胃蠕动，提高人体消化率，从而帮助食物的消化与吸收，起到促消化的作用，对于便秘、腹胀等消化不良情况有所预防。
每天一杯西柚汁的好处 西柚汁怎么榨好喝不苦
做法：准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。
功效：蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。
做法：准备西柚和苹果个一个，将苹果洗净，西柚去皮剥成小块，在搅拌器内加入200毫升凉开水，搅拌成汁即可。
功效：西柚解毒护肤，去脂减肥，苹果清香温和促消化，夏天饮用消暑又美容。