女人吃什么活血化瘀呢

养生健康

女人吃什么活血化瘀呢

1.葡萄酒：葡萄酒含有大量抗氧化的物质，可以活血，法国人最爱喝葡萄酒，所以法国人患心脑血管病的几率非常低。每天晚上睡前喝上一小杯红葡萄酒，即可以活血化瘀，还有助于睡眠。也可以多吃一点葡萄干，效果差别不大，长寿之乡吐鲁番的寿星们每天都离不开葡萄和葡萄干。

2.山楂片：山楂片具有活血化瘀、改善血液循环的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意：不要空腹喝;胃酸多的人不要喝。

宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血化瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉类煲汤亦可以多吃。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

忌吃：盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度;不宜多吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

女人吃什么活血化瘀呢?平时多喝一点葡萄酒和吃一些山楂片是不错的活血化瘀的方法，桃仁，大豆，肉类等等以上介绍的那些食物，大家都可以去吃。但是不适宜的那些食物，大家最好是少吃一些，还有除了饮食外，需要养成好的饮食和作息习惯。

体寒湿气重的女人吃榴莲好么

最好不要。

由于榴莲是属于热带水果，具有活血化瘀、开胃散寒之功效。然而体寒湿气重的女人，代谢能力较弱，吃榴莲就会导致榴莲的热性停留在体内，而引起湿热，人体也会出现鼻腔出血，牙龈红肿等现象，所以不建议体寒湿气重的女人吃榴莲。

活血化瘀茶

1.三七茶

原料：三七5g、花茶3g。

用法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：散瘀止血，消肿定痛。

用途：跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、癥瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

2.三七丹茶

原料：三七5g、丹参3g、花茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：活血化瘀，止痛定悸。

用途：冠心病心绞痛;胁肋刺痛;肝肿大。

3.三七鸡金茶

原料：三七5g、鸡内金3g、花茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：化瘀消积，开胃气。

用途：慢性肝炎;肝硬化;提高血浆白蛋白;腹部气血瘀滞之肿块。

4.三七沉香茶

原料：三七5g、沉香2g、花茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：降气活血止痛;降血压，强心。

用途：冠心病心绞痛、高血压等病兼有气滞血瘀症者。

心悸吃什么好

心悸要看是快速型的心律失常引起的，如果是快速型的心律失常引起的，可以口服控制心率的药物来治疗，另外如果是缓慢性心律失常，可以口服一些增快心率的药物，如果从中医来说，可以吃一些镇静安神类的药物，另外有些可以吃活血化瘀、护心的一些药物。

女人吃什么药活血化瘀

1、活血化瘀可以吃桃仁

证候胸痛咳嗽,气促,甚者喘息不能平卧,胸闷如塞,心悸不宁,舌质紫暗或淤斑、瘀点,脉弦涩。治则活血理气,行瘀通络。常用药桃仁、红花、当归,川芎,赤芍、桑白皮、薏苡仁等。

2、活血化瘀可以吃赤芍

证候胸闷疼痛,痛引肩背,心悸,口唇青紫,舌质青紫或淤斑、瘀点,脉涩或结代;治则活血理气通脉。常用药桃仁、红花、当归,川芎,丹参、桂枝、赤芍、枳壳、郁金等。

3、活血化瘀可以吃蒲黄

证候胃痛,按之痛甚,食后加剧或有包块,入夜尤甚,甚者便血或呕血,舌质淤斑、瘀点,脉弦涩。治则化瘀通络止血、理气和胃。常用药蒲黄、五灵脂、丹参、檀香、砂仁、延胡等。

4、活血化瘀可以吃枳壳

证候肢体局部可见局部的肿痛或青紫,舌质紫或淤斑、瘀点,脉涩。治则活血行气,袪风除湿、通痹止痛。常用药桃仁、红花、当归,川芎,丹参、、赤芍、枳壳、秦艽、羌活、地龙等。

5、活血化瘀可以吃干姜

证候少腹疼痛,月经不调,痛经,经色紫黑有块,舌质紫暗或淤斑、瘀点,脉弦涩。治则活血化瘀,和络止痛。常用药当归、川芎,赤芍、延胡索、肉桂、干姜等。

6、活血化瘀可以吃川芎

证候眩晕,头痛经久不愈,兼见健忘,失眠,心悸、耳鸣耳聋,舌质紫暗或淤斑、瘀点,脉弦涩。治则祛瘀生新,活血通窍。常用药桃仁、红花、当归,川芎,丹参、、赤芍、枳壳、地龙等。

长期喝山楂水的危害月经过多女性不宜吃

对于经期量多女性来说，经期期间要少吃活血的食物，而山楂具有一定活血化瘀的作用，经期女性食用后会加重其月经量，导致其月经失调，这样可能会导致身体虚弱；但对于月经量少或者月经失调的女性来说，可以适当喝一些山楂水进行缓解。

益母草可以催经吗孕妇可以吃益母草吗

不可以。

通常来说孕妇不能吃活血化瘀类的药物，而益母草具有较好的活血化瘀作用，孕妇吃益母草，容易引起阴道出血和流产等不适症状发生，所以孕妇是不可以吃益母草的。

老年人吃三七的禁忌有哪些呢

1、体热人群少吃三七，三七性温，体热人群吃三七后会导致上火，所以体热人群如果要吃三七建议在专业人员指导下使用。

2、禁止开水泡三七使用!这里有一个关于三七的常识要给大家介绍，三七生吃活血化瘀(温水、牛奶冲服)，熟吃补血固本，外用止血止痛。三七如果开水或者沸水冲服很可能把三七烫熟这样就起不到活血化瘀的效果。

3、感冒的人不宜服用三七，三七性温，感冒者吃三七会导致热感加重。

4、吃过蚕豆、鱼类以及冷酸食物以后不宜服用三七，吃过这些食物后会导致身体对三七营业物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

5、不能急于治病而大量服用三七，三七每天至多服用6克，因为身体对三七的吸收是有局限的，超过6克后多余的三七身体不能吸收，同事好有可能引起不良反应，比如上火、损害肝脏等。

6、对于三低人群不宜食用三七，三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以血压、血脂、血糖低的人吃了不但起不到保健作用，反而会加重病情。

7、对三七过敏的人不宜服用三七，对三七过敏的人不能吃三七，这个不用多解释。

8、三七不能同时与具有活血功能的要物混用，比如说藏红花，藏红花本身就具有活血作用，在搭上三七很有可能造成物极必反的效果。

经期能吃活血的东西吗经期活血化瘀的食物

益母草有利尿消肿、活血化瘀的功效，可以用来调经。

对于月经量少，有血块的人，是可以服用的。但是，对于月经量正常或是偏多，颜色鲜红的人，经期服用，会导致月经量更多，经期拖长，久久不能干净。

所以，即使是“妇科圣药”，也不能随意服用！

当归分为两个部分，当归身补血，当归尾破血。

经期用当归蛋来补血时，如果食用了当归尾，不仅起不到补血的作用，反而会导致经血量猛增，血液破血管而出，难以止住！

食用当归的现象存在于很多家庭，如果上面这个细节不注意，会适得其反！

美国研究学者发现，每天三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝血能力的40%，可以起到类似于阻止血液凝固的药物的作用。

经期过量食用这种葡萄类饮品，有可能延长经期和增大经量。

柠檬中的柠檬酸能与血液中的钙离子结合，形成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用。

经期食用添加有柠檬的食物，会影响子宫内膜创面愈合，明显延长经期和增大出血量，女人一定要当心。

另外，还有山楂、玫瑰花、黑木耳等食物，在中医中也有活血化瘀的功效，经期饮食时尽量避开。

具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。

酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

经期活血化瘀的食物经期能吃活血化瘀的东西吗

经期最好不好吃活血化瘀的东西

女人在经期，子宫内膜处于破裂修复期。活血化瘀的食物会影响子宫内膜创面的修复，导致月经久久不干净。

这些食物会加速血液的流动，所以从创面流出的血会更多，导致经血量加大，严重者甚至引发重度贫血或经期血崩！

活血化瘀胶囊

让生活中的我们也是可以进行服用的，但是一定要基于其他的试作用的会发生一些相互作用，所以呢在咨询医生之后，再继续使用它主要是一种非常主要是胶囊类的所以能在日常生活中的服用的药。

补气养血，活血化瘀，理气安神。用于中老年人气血虚弱，瘀血阻滞所致的神疲乏力，少气懒言，心悸怔忡，失眠多梦，肢体麻木，头痛，健忘。

1.忌辛辣、生冷、油腻食物。

2.感冒发热病人不宜服用。

3.本品宜饭后服用。

4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。

6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

7.本品性状发生改变时禁止使用。

8.儿童必须在成人监护下使用。

9.请将本品放在儿童不能接触的地方。

10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

以上就是活血化瘀胶囊的药物，那它主要是用于黄芪桃仁红花牛膝已经酸到然，而至少已经解绑当归甘草的具有一些补气养血活血化淤，理气安神用于气血虚弱以及一些神经疲乏，无力，同时在对他主要是一些口服，的主要是孕妇和经期的妇女禁止使用。

吃什么活血化瘀的药物比较好

人们因各种情况受伤，这就是让身体上留下了伤痕，痕迹是存在的，那么吃活血化瘀的药物是能够治疗伤痕，而就人们来说是不知道选择什么药物更好，也不知道如何查找，那么接下来就对吃什么活血化瘀的药物比较好来进行简要了解。

就现在来说，医学发展是比较好，所以人们可以找到能够活血化瘀的药物，这也使得人们的伤痕能够更好的去除，舒筋活血片是比较好的药物，吃了这种药物也是会缓解伤害的疼痛，对治疗伤痕是很有好处的，所以就人们来说，选择这种药物更为合适，而且这种药物的价格也是很实惠，人们只需少量的药物费用就能使得自己的伤痕得到治疗。

药物治疗伤痕是需要选择合适的，那么就人们来说是不知道选择什么样的药物比较好，所以这就需要人们咨询医生，医生能够给人们建议更好的活血化瘀的药，这对于治疗病情很有帮助。

吃什么活血化瘀的药是很有帮助的?这是人们比较烦恼的问题，那么人们想让自己的伤痕更好的治疗，那么也可以吃复方丹参片，这种药物本身就是能够对伤痕化瘀很有帮助，所以人们吃了这种药物是能够很快让伤痕消失的。

医生是对药物比较专业，所以人们想使得自己的病情更好的康复，那么就可以咨询医生，在医生的帮助下选用活血化瘀的药，这就对伤痕治疗很有帮助，并且使得药效更好的发挥，所以这对于人们来说，吃什么活血化瘀的药物就不是问题了。

女人怎么活血化瘀养生

女人养生，要谨防气滞血瘀、预防衰老。

久坐不动易致气滞血瘀

久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理。另外，办公室久坐族常常要面对激烈的职场竞争，精神压力很大，而情绪的波动会造成紊乱，进一步加剧气血失调。

气滞血瘀又是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。很多姐妹都有或轻或重的妇科病，多半也都是由“气血瘀滞”造成的。

更为可怕的是，久坐不动可能还会导致不孕，一些不爱运动的懒姐妹在上班、吃饭、开车的时候常常一坐不起，一天中有七八个小时都保持一成不变的坐姿，这样会导致下腹腔包括盆腔在内等器官的血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧，或者气滞血瘀使输卵管不通;更有因为久坐以及体质上的原因，使子宫内膜组织由于气血瘀堵而形成子宫内膜异位症的情况，这些都是造成女性不孕的原因。另外，卵巢一旦出了状况，女人的青春和美丽也就快走到尽头了，水桶腰、黄褐斑、皮肤干燥、缺乏弹性、脱发、头发的光泽减退、颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松等，这些都是卵巢衰退惹的祸。

建议：每天最好都要安排适当的户外活动。如果你喜欢看电视、用电脑或是打麻将，那么建议你每隔一个小时就起来活动一下，伸展一下四肢。或者多敲打敲打双腿内侧的脾经、胃经和肝经，尤其是大腿根部一定要多敲!后背也要多敲，后背膀胱经是人体的排毒通道，经常敲一敲，有利于身体的排毒。

气滞血瘀如何调理?

调理血瘀体质有一个四字真经：活血化瘀。

1、可以帮助活血化瘀的食物：

宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉类煲汤亦可以多吃。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

2、运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。

3、药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

4、精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

女人吃三七粉能减肥吗

三七粉并没有减肥的作用。

三七粉的主要功效是具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等功效。并没有和减肥相关的作用，因此女人吃三七粉也没有减肥的作用。

女人吃什么活血化瘀呢