秋分要注意什么秋分泡脚什么时候泡好

养生健康

秋分要注意什么秋分泡脚什么时候泡好

建议可以在晚上睡觉前泡。

秋天的时候，因为温度下降，夜晚的时间加长，人体很容易出现疲乏困倦的状态，所以建议可以在晚上睡觉之前适当地泡泡脚，这样可以帮助提高人体的睡眠质量。

但是泡脚时间不宜过长，一般建议控制在15-20分钟左右，而且对于患有糖尿病、高血压的人群来说，建议最好是在医生的指导下来进行泡脚。

秋分是秋天的第一天吗

秋分不是秋天的第一天。

秋天的第一天是从立秋开始的，不是秋分，秋季的第一个节气也就是立秋，而秋分是秋季的第五个节气，立秋后还要经过处暑、白露后才是秋分。

秋分意味着太阳到达了黄金180度，秋分节气到来也表示着秋天已经过去了一半，秋分这一天开始太阳直射的位置就会向南偏移，我们北半球的夜晚开始变长，白天开始变短。

春分和秋分昼夜等长吗春分和秋分温度一样吗

不一样。

在我国秋分的温度比春分要高一些，主要是因为气候的变化，北半球的气候以季风气候为主，在春季相对湿度会比较大，而且春季之前太阳主要照射在南半球，在春季以前是比较冷的，再慢慢变热；秋季比较干燥，在秋季之前太阳主要在北半球，在秋季之前是比较热的，然后再慢慢变冷，所以一般来说秋分的温度比春分的温度要高。

立秋和秋分有什么区别气候特点不同

立秋节气时还是酷热难耐的天气。

立秋节气时还未出三伏天，三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时段温度较高，酷暑难耐，在一些年份里面，立秋之后还有一个秋老虎，遇上秋老虎，有些城市的温度可以达到40°及以上，十分的炎热。

秋分节气时，已经是秋风送爽的天气了。

秋分节气位于深秋，此时秋高气爽、丹桂飘香，气温是比较舒适的，俗语叫“一场秋雨一场寒”说的就是秋分节气，秋分节气气温适中，一般来说，只要秋分节气下雨就会降低地表和体感温度。

秋分为什么要吃西瓜

秋分不吃西瓜。

有些人以为是秋分吃西瓜其实是错的，秋分的时候不吃西瓜，吃西瓜的是立秋节气，立秋有啃秋、咬秋、咬瓜的传统。

秋分的时候温度已经很低了，吃寒性食物容易拉肚子，西瓜是典型的寒性食物，并不适合在秋分的时候食用，因此，秋分不建议大家大量的吃西瓜。

秋分的由来

每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：

一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。

我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。