多汗症该如何进行自我处理

多汗症该如何进行自我处理

1.及时就诊

如果出现以下情况，应就医。

 出汗持续时间长或不正常。

 体重下降。

 2.自己如何做

 以下措施有助于减轻出汗和汗臭味。

 用温水(不是热水)盆浴或淋浴，每天至少1次，然后彻底擦干。

 使用止汗剂或止汗剂联合除臭剂。如果普通的产品无效，试试强效的含有氯化铝成分的制剂(见药物治疗，右侧)。

 每天穿干净的衬衣和内衣。衣服要选择天然布料，如棉布，尤其是紧贴皮肤的衣服。不穿紧身衣裤。

 如果容易出脚汗，可穿皮鞋和棉短袜，并且要经常换洗。如果有必要可以赤脚或穿凉鞋。

 每天至少喝8杯水来补充丢失的体液，减少含酒精和咖啡因饮料的摄入，尤其是热饮料。

 辛辣刺激的食物容易使人出汗，应避免食用。洋葱和蒜也尽量少吃，因为有气味。

 当因焦虑出汗时，试试实用技巧，它们可以帮助你减轻压力。

 如果你超重，应该尝试减肥。

 3.药物治疗

止汗剂和除臭剂：止汗剂能阻止汗腺分泌汗液，而除臭剂则阻止皮肤细菌产生汗臭味，许多产品含有这两种成分。每天沐浴后可使用止汗剂和除臭剂。如果皮肤出现刺激症状，使用刺激性小的产品。汗脚可使用可吸收的、除臭的脚粉。

 氯化铝制剂：可以治疗腋窝、手和脚出汗。它们通常是滚珠式的，适用于干性皮肤，每天晚上使用，次日擦去。出汗减少时药物可以减量。有创伤或过敏的皮肤不能使用，不能接触眼睛和嘴唇。如果你在1 2小时内刮胡须或脱毛也不能使用。

 氯化铝制剂的使用：在使用止汗剂前，彻底清洗并完全擦干皮肤。

 4.寻求进一步医疗建议

 如果有下列情况，请去看医生。

 当采取上述措施后，你仍被过度出汗和汗臭所困扰。

  出现了与过度出汗相关的其他症状。

腋下多汗症该怎么办呢

1、腋下汗多的患者要尽量避免精神精张，情绪激动。对有精神情绪可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服。

2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果。当达到减少汗液分泌的剂量时，患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应。

3、局部外用收敛性药物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液，用药前应先将腋部擦干，每晚睡前外搽，连续7天。

4、保持腋下清洁，勤洗澡，勤换衣物。

中医治疗多汗症很有特色，在治疗是既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和和生活状态等因素进行综合分析，根据多汗症病情变化和轻重缓急，确定治疗法则。

现代医学对多汗、臭汗的治疗是利用手术阻断胸交感神经及局部汗腺切除等方法，这些看起来是一种很理想的方式，其实是一种不科学又极端的方法。

交感神经高度紧张容易与哪些症状混淆

交感神经高度紧张的鉴别诊断：

继发性多汗症：有少数人是因为身体的疾病而造成出汗的增加，此种情况称为继发性多汗症，例如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病、以及更年期的内分泌失衡。

1.根据出汗情况分为

(1)局限性多汗症：常始于儿童或青春期，男女两性均可发生，有的有家族史，可以持续几年，至25岁以后有一个自然减轻的倾向。局限性多汗症最常见的部位是掌跖和摩擦面，如腋下、腹股沟、会阴部。其次为前额、鼻尖和胸部。掌跖多汗可以持续性或短暂性，由情绪波动造成，没有季节区别，常出现手足发冷甚或发绀现象，日久可伴手足角化表现。腋部出汗可由于热或精神活动所诱发。腋下多汗是由于小汗腺过度活动引起，不像腋臭主要起因于大汗腺。

(2)泛发性多汗症：主要由于其他疾病引起的全身广泛性多汗，像感染性高热病，由于神经系统的调节或口服退热剂以出汗来散发热量。其他像中枢神经系统包括皮质及基底神经节、脊髓或周围神经的损害可以造成全身多汗。

2.根据产生汗液过多的原因不同分为

(1)神经性多汗症：

①皮层性多汗症：

A.情绪性多汗症：由于受情绪刺激，乙酰胆碱分泌增多而产生多汗，同时性刺激后发生的皮层性或情绪性出汗是一种特殊类型。

B.掌跖多汗症：可见于各种族人群，无明显性别差异，大多数患者有阳性家族史，常在婴儿期或儿童期开始发病，掌跖多汗不发生在睡眠和安静时，也不受热源刺激，掌跖多汗的病人可出现心电图异常，可有心动过速或尖波出现，这可能与血管舒缩不稳定有关。一般无局限性或系统性伴发病。

C.腋窝多汗症(axillary hyperhidrosis) ：腋窝多汗症除热源刺激外，还有情感刺激而出现多汗，多与掌跖多汗并发，但腋部出汗无臭味，男性较女性出汗量大。

D.有皮层多汗症的其他疾病(other disease with cortical hyperhidrosis)：掌跖角化病、先天性厚甲症、隐性遗传型大疱性表皮松解症、先天性鱼鳞病样红皮病和甲髌综合征均可出现皮层性手足多汗症。常在兴奋或进食后出现，但有时热源刺激可发病，说明皮层下中枢特别热(下丘脑亦起一定作用)。

②下丘脑多汗症(hypothalamic hyperhidrosis)：下丘脑是中枢神经系统内的主要自主神经中枢，控制调节出汗。下丘脑造成多汗可见于以下几种病：

A.霍奇金病(Hodgkin’disease)：以发热、盗汗和体重减轻三联征为特征，疾病早期出现盗汗，睡眠时体温突然下降与大量盗汗，以后出现波动热。

B.糖尿病多汗症(diabetes mellitus)：有3种类型;严重的低血糖发作时出现的多汗;周围神经病时发生的上半身代偿性多汗症，下半身无汗;主要发生在面、颈部的味觉性多汗。

C.压力和体位性多汗症(pressure and postural hyperhidrosis)：是指体位改变和侧卧位时一侧身体受压所产生的出汗反应。

D.特发性单侧局限性多汗症(Idiopathic unilateral circumscribed hyperhidrosis)：是一种常见于面部或上肢的发作性局限性出汗。热、精神和味觉刺激均可促发，但以前者多见，出汗机制不明。

③髓性多汗症：髓性多汗症(medullary hyperhidrosis)由于传出刺激常涉及味觉感受器，故髓性多汗症又称味觉性出汗(gustatory sweating)，可分为生理性和病理性髓性多汗症两种类型。

腋下多汗就一定是腋臭吗？

腋下多汗是腋臭的症状?腋下多汗一定是腋臭吗?很多人都爱出汗，特别的夏季出汗量大增，为此关于腋臭的问题也成为热点。下面我们一起来看一下腋下多汗是不是腋臭这个问题的解释。

其实，腋臭与腋下多汗症有关，腋臭患者大都有多汗症，但多汗症的人并不见得有腋臭，两者比例大约为7：3。多汗症主要是由精神紧张所导致，多汗只是腋臭的症状之一。故长久以来有人主张利用神经阻断术来治疗多汗症，同时可收到减轻腋臭的效果，但因原凶大汗腺仍存在于腋窝皮下组织内，仍无法来根除腋臭。

据专家介绍腋下多汗症，这种症状如果不伴随腋臭，那么就没有什么好在意的，一般是由于身体虚胖或者虚弱等原因造成的。需要我们关注的腋下多汗症状是由于腋臭而引起的腋下多汗，称之为多汗，其实更像一些粘液和晶体，腋臭患者的腋下总会产生一些黄色的警惕，有刺鼻的味道。很多人认为这正是腋臭的主要发病原因。其实，这是腋臭的症状而非病因。

以上是对腋下多汗是不是腋臭的解释，通过以上介绍，我们可以明白，腋下多汗只是腋臭的症状之一。如果您患有腋臭，一定要及时进行治疗。小编希望以上内容能对您有所帮助。

冬天手脚冰凉出汗是怎么回事 多汗症

患有多汗症的人，尤其是局部性多汗症会有手脚出汗增多的现象，往往还伴有手脚冰凉的症状，所以如果是青少年、儿童时期出现冬天手脚冰凉出汗的症状应当谨慎才是。

1.在正规医院医生指导下使用外用药物止汗剂进行治疗，但是使用次数过多会引起局部干燥、皲裂或者严重刺激现象。

2.药物治疗失败后可以使用自来水离子电泳疗法进行严重局部多汗症的治疗，需在正规医院进行。

3.可在专业中医医生的辨证指导下进行相应中药、针灸等的方法进行治疗。

头部多汗症怎么治疗

中医对头部多汗症治疗从整体观念出发，在治疗时既考虑病人体质的强弱 ，脏腑功能失常的程度 ，又结合病人职业、环境、气候和生活状况等因素进行综合分析，根据多汗症病情变化和轻重缓急，确定治疗法则。方法也多种多样，除吃外，还有外敷、涂擦、粉扑、针灸等外治法 ，以及运动疗法、食补疗法，疗效满意。

必须指出的是 ，有不少多汗症患者病因已经查明或尚在查清之际 ，也很有必要用中医进行及时治疗 ，以协调气血、平衡阴阳。自发性多汗症是指多为病因不明的，除生理情况以外出现的异常出汗过多的一类疾病。

然而，临床上可见于神经系统某些器质性疾病、神经症、大脑皮质兴奋与抑制过程的平衡失调等所致局限性及全身性多汗症，与遗传因素有关的先天性多汗症(多局限于腋、手掌、跖部，皮肤常处于湿冷状态)及各种内科疾病(如病毒、细菌感染性疾病、慢性消耗性疾病、内分泌疾病及产后、手术、大出血等)所致全身汗液分泌过多情况。

致使头部多汗症治疗的具体临床特征为阵发性、局限性多汗或泛发性、全身性或偏侧性及两侧对称性多汗，汗液分泌量不定，并有随气候、运动、情绪等因素加剧的特点。

多汗症的正确护理方法

因为患有多汗症的患者，很多时候被这种疾病危害着身体的健康，要正确认识该疾病的各个时期表现症状，临床上有的多汗症患者，有些因为出汗过多致使走路打滑摔跤;有人手心汗多到一写字，纸就皱了，这些都影响到了正常工作生活。对于手汗症来说并没有一个统一的标准来界定出汗多少才是出汗过多。有些人因为遗传或是其他因素，天生就比别人出汗多，但他们不一定就是多汗症患者。但如果你突然出汗变多，在不该出汗的环境里汗如雨下，就应该警觉。

多汗症的正确护理

其实多汗症并不是人们想象的可怕，在正确的治疗范围内，多汗症是可以有效治疗的，究竟多汗症怎么引起的呢，这个多年来研究发现，多汗症是由小汗腺分泌过多所致，表现为全身或局部异常地出汗过多。多汗症可继发于某些精神神经疾病，代谢性疾病，内分泌紊乱，肿瘤，药物等，称为继发性多汗症;原发性多汗症病因未明，最常发生的部位是手掌、腋窝和足底，偶有发生于头颈部、躯干部和小腿。多汗症发病年龄多为自幼开始，至青少年期加重并伴随终身，病情严重时不仅影响患者的工作、生活和学习，甚至会使患者产生心理障碍，不敢参与正常社交等。

多汗症的治疗方法：

1、外用止汗剂，适合轻微的多汗患者。

2、自来水电解：主要是利用微弱的电压透过浸入自来水将双手或双脚通电。

3、汗腺切除：适用于腋下多汗症。

4、抽脂法除汗腺：是近年改良的腋下汗腺切除新方法。

5、交叉神经切除：这是有效治疗多汗症的方法。

多汗症在现实生活中是比较常见的，通过以上的介绍我们发现该病如果不多加注意很容易引发各种疾病的产生，专家温馨提醒：如果您不慎患有多汗症，一定要去专业正规的医院进行检查治疗，以免给自己及家人带来更多的危害。

得了多汗症该如何治疗

1. 外用止汗剂

外用的止汗剂的好处是简单易用，常用的有效止汗剂成份多含Aluminium Chloride (e.g.Drysol )，但衹适合轻微的多汗问题，而经多月使用后，止汗效果亦会减煺。

2. 自来水电解

利用微弱电压透过浸入自来水将双手或双脚通电，每星期进行数天，能有效地抑制汗水的分泌。止汗的塬理相信是基于电流的作用，干扰汗腺的正常分泌。此方法的限制是比较繁复费时，而且需要重复施行，不是根治的方法。

3. 汗腺切除

汗腺的切除手术适用于腋下多汗症，塬理是透过腋下切口，将腋下皮层下的汗腺及顶泌腺切除，手术可在局部麻醉下进行，而併发症极少，成功率高于九成，但因手掌的结构复杂及重要，因此汗腺切除手术不能应用于手掌多汗症。

4. 抽脂法除汗腺

抽脂法是近年改良的腋下汗腺切除新方法，塬理和以上(4)的一样，不过是以特别的抽脂管配合先进技术代替手术刀，将腋下的汗腺抽除。抽脂法的好处是能将本来约2吋长的伤口缩小至约3mm的小孔，令病人手术后的康復时间及疤痕大大的减少。

5. 交感神经切除

因汗腺是由胸内的交感神经所控制，所以切除相关的交感神经是根治多汗症的方法。现行先进的手术技术是利用内窥镜经胸部小孔切口进入胸腔内，切除胸部第二至第四/五交感神经节 (Thoracoscopic sympathectomy)，此微创伤手术的出现己完全取代了旧有的胸部切开法，而病人的康復时间及手术的安全性亦大大的改善。交感神经切除特别适用于同时有手掌及腋下多汗症的病人，成功率大于九成。但对于单是腋下多汗的病人，成功率衹有约四成，所以此类患者较适宜接受比较简单的抽脂去除腋下汗腺方法。交感神经切除后对身体的健康没有大的影响，少数的病人可能会有数个月过渡性容易面红及下肢增加汗水分泌的情形。