养生健康

人参的选择方法

人参的选择方法

1)勿选抽沟严重、坚而不实人参产品。无论红参还是生晒参出现这种现象有二种可能:一是人参参龄短;二是加工过程中管理不当,造成脱浆,出现抽沟、萎缩现象。这样的产品不仅营养价值大打折扣,而且在潮湿的环境中易吸潮变软、发霉变质;

2)勿选参根破肚开裂,参根形体碎小,无光泽的人参。参根破肚开裂导致浆液外溢,营养成分流失;外生内熟、有生心,在潮湿的环境中易吸潮变软,不利于保存。对红参来说,营养价值取决于参根形状的大小和色泽的好坏。因此,在购买时一定要选择参根较大、参形完整、有光泽的产品;

3)要注意产品的包装方式、标签标识应齐全。采用密封包装或真空包装的产品,由于其与外界隔绝好,可避免发生虫蛀、发霉变质等情况。一般来说正规企业的产品其标签标识都比较完整,可以放心购买;

4)要选择规模较大企业的产品。由于有一定规模的企业对材料的质量控制严,生产工艺、生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量有所保证。

男人喝茶的选择

红茶是一种发酵茶,刺激性弱,较为平缓温和,特别适合肠胃较弱的人,也可以在茶中添加糖和奶,既可增加能量又能补充营养;绿茶性味苦寒,其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,具有清热、消暑、解毒的作用。但由于绿茶属不发酵茶,茶多酚含量较高,对肠胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝,或冲泡时茶少水多,减少刺激性。

红茶是一种非常好的饮料,来自英国的最新研究显示,每天饮茶一杯可以帮助男性减压,从而有利于心脏健康。英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验,一组每天喝4杯红茶,另一组每天喝其他饮品。结果显示,第一组受试者明显压力更小。不过斯特普托也提醒,红茶最好别太浓,一天别超过4 杯。

如果你喝的是绿茶等健康茶,不但不会影响精子,而且中医有”喝茶能促性”的说法。

身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌龙茶,因为乌龙茶分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消化。喜欢参加派对和饮酒的人也可以喝乌龙茶,它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。 苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重,虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气,比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者。普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。

怎样选购人参

看形态是否正常 人参呈长条状,且参根下部有分枝,略似人行,通常其上部主根和下部的分枝根大致等长,习惯上主根长之根、粗状的比瘦弱好,西洋参略呈纺锤状,也以粗状为优。其中吉林参又比高丽参细长。

从轻重看坚实程度 红参以参体结实,有沉重感的较好,如像空心萝卜干的则是劣品,西洋参之类的生晒参,原本比较轻质地较松软,则应从坚硬的程度上判断其老,通常人参以老和坚实为佳。

看色泽 无论那一种参,其外观色泽都应鲜亮均匀,不应晦暗,外皮应具有其特有的皱纹。 辨别新旧. 新鲜或保管好的人参,其香郁之气较浓,一般不应有其它任何令人不悦的气味。

不一定挑大的 人参的有效成份,以靠近皮层的部位最多,意即在等重时,因细支有比较多的表皮,所以比大的好,故买参时只要参的质地好,不一定要选大的。

用嚼觉做判断用少许样品,放入口中缓缓地咬碎,细细品尝,凡人参均以气味香郁的为好,嚼过后将口内的唾液徐徐咽下,以其苦甘之回味浓者为佳。

海参的选择方法

外形完好无损。

挑选海参必须保证外形没有损伤,这样才能保证海参的品质。不完整的海参可能是经过加工将腐败部分除掉以后剩下的。

外观端正。

体形干瘪歪扭、肉刺倒伏的海参说明捕捞时间很长了,这样的海参可能会发生病害,容易被微生物污染发生变质。

没有杂质。

有些加工厂为了牟取暴利,采取往海参腹中填充沙子、食盐或明矾的手段来增加海参重量。所以挑选海参时一定要仔细检查是否有杂质。

看干燥程度。

有些商家为了谋取私利,在海参中掺入过多的水分,这不但增加了海参的重量,而且水分含量过高不利于海参的保存和保质。

干燥度达标的海参,合理保存保质期能够达到3年以上。

看色泽。

优质的海参颜色黑亮,颜色发白的海参是经过特殊加工的,其品质已经大打折扣。

尝味道。

淡干海参有一种海鲜的味道,而盐干的海参则是咸味,糖干的海参有甜甜的味道。

怎样选择人流

药物流产适用于4周以内妊娠。通过服用抗孕药物终止妊娠,不需使用机械器具进入宫腔操作。方法简便,安全有效,病人痛苦轻,恢复体力快。但药物流产所致的阴道流血比平时月经量多,有时会发生不全流产,甚至导致失血性贫血、生殖道感染等。

吸宫手术负压吸引流产即吸宫术。在妊娠 10周内应用400~500毫米汞柱负压的装置将子宫内胚胎组织物吸出的手术。手术时间仅数分钟,并发症少,不需麻醉,可在门诊进行。负压吸引手术时应注意:术前认真检查,判断子宫的大小和方位,以免造成子宫穿孔或因未吸净宫腔内胚胎组织而形成的不全流产;选择适当的吸管号数和负压,以免损伤宫颈及宫腔;掌握宫腔内容物吸净的标志;注意严格执行无菌操作,以免感染。

钳刮术,妊娠10~14周时,胎儿较大,骨骼较硬,此时胎儿不易仅通过负压吸引管吸出,须辅以钳刮术来终止妊娠。钳刮术是将卵圆钳伸入宫腔,夹破胎膜,再夹住胎盘,轻轻转动,使胎盘逐渐从子宫壁,上剥离。胎儿较小时,可一次完整地将其取出;如较大时,则需钳碎胎儿,分次取出,取出后应确认胎儿胎盘已全部取出;以免遗留。胎儿及其附属物取出后应用负压吸引管沿子宫壁四周轻轻吸净残留组织。施行钳刮手术对女性机体是一种损伤,因此机体状况不佳者,不能立即手术,应待机体状况好转,能经受手术时,再考虑手术。人工流产术是借助器械和药物终止14周以内的妊娠,常常引起出血、流产不全、空吸或漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤感染以及人流综合征等症状,针对不同的症状,应采用相应的处理

引产是指在怀孕中期14~28周,它是人工流产的一种方式;用在怀孕末期,则是为了保护母体与胎儿的生命与健康。 医学上所指的“引产”,就是一般人所谓的“催生”。 怀孕末期的催生 引产分成两种:一种用在怀孕中期,胎儿尚未成熟时,是人工流产的一种方式;另一种则用在怀孕末期,其目的是保护胎儿或母体的生命与健康。 一般所谈的引产,多指怀孕末期的催生而言,下面所介绍的引产,也是指怀孕末期的引产。 目前,妇产科医师常用的引产方法有: 1.药物:如注射催生素或前列腺素。 2.破水:利用器械刺破羊膜,即可达到破水,促进子宫收缩,缩短产程之目的。 怀孕继续进行,可能会伤及母体或胎儿的生命与健康时,最好利用引产,尽快使胎儿娩出,以保护母体胎儿。

人参如何挑选

市场人参种类繁多,红参、白参、生晒参等,特别是有机人参经过加工后,虽然品质一样,但是多掌握一些挑选方法,仍然是有作用的。

一、参体的质地以坚实紧密者为好

①.在人参的挑选过程中可以通过横断面中可看到人参的质地,以紧密者为好。所谓紧密坚实,就是掐不摹动,掰不断,甚至用榔头也难以敲断。如果一掐是软的,一掰能弯的,说明这枝人参的中心是疏松的,地下生长的年份很短。

②.红参一般都是很紧密坚实的。在市场上人参挑选也有不是很坚实的。

③.生晒参差别就比较大,不及红参紧密坚实,有较硬的,有较软的,应尽量选择较硬的,如果是很粗很松很软,说明是空心的,甚至可能施过化肥。所以生晒参的挑选要尤其注意。

㈡、人参以干燥者为好

正规出售的各种人参,都是干燥的。新鲜的生晒参是带汁水非常滋润的。晒干或蒸干后,应该是非常干燥的。但在非正规渠道购买的,干燥的程度就不一样了。有的是含水率高,有的是潮湿返糖。这种情况不但分量重,而且很容易霉烂。这种参很粗很松很软很嫩,是比较容易认出来的。

红参比较硬,不容易了解干燥程度。可以稍加一些温度,就比较容易回软。放在手心里握起拳捂一会儿,参体表面如有黏腻的感觉,这可能是潮湿返糖,也可能是干燥得不透,含水率没有达标。

女人选择避孕方法有何参照

女性如何选择避孕方法

对于生育前的女性,应该选择避孕效果可靠,不影响未来生育的方式,主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药,也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式,但是避孕效果稍逊于口服避孕药。

生育后的女性,避孕期长达25年,建议使用更为方便的长效避孕方式:一般由专业人员放置,避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。

更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具,避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。

避孕方法失败率

避孕套

失败率:2-15%

大部分人选择避孕套作为避孕方法,无非贪图其方便购买以及容易使用,不过避孕套却容易受到使用时的人为因素的影响,如穿戴不不当,中途脱下或被撕裂等,都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏,导致不适,也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性疾病和传染疾病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。

避孕针

失败率:0-1%

避孕针只需要打一次,即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重,一针剂量等于服用3包避孕丸,所以可能会增加血管栓塞的风险,一般只有东南亚地区的女性会注射,西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化,血管栓塞机会大大增加,所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。

避孕贴

失败率:0.2-3%

避孕贴之避孕功效犹如避孕丸,不过并非内服,而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天,所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等,有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感,使用是需特别注意。

计算排卵期

失败率:2-20%

计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好处是不会对身体造成任何印象及副作用,不过失败率却非常高,一来是因为女性的排卵期会经常有差异,很难准确的计算出排卵期,二来则是需要夫妻二人充分合作,定出规律的性生活。

总之对于选择哪种方式避孕,都要因人而异,不过却可以依循几个方面考虑,如年龄,性伴侣数目,是否生育,有没有经期问题以及时候吸烟等。

选择避孕方式是一个很重要的事情,大家切不可忽视,性生活中如果能有放心的避孕方式,那么肯定会消除彼此的顾虑,性生活质量也会随之提升。

干海参如何选择

方面一:如果是淡干海参或者说是盐干海参,看上去是白色的,或者说是银白色的,可能还会有棕色的,但是如果是糖干海参的,那么表面看上去会是黑色的,并且比较亮,这种海参是不建议采购的,因为会对人体造成很大的危害。

方面二:将干海参进行泡发,如果泡发的比例比较小的话,那么就是劣质的海参,一般来讲,优质的海参泡发比例在六到十倍左右,而如果低于这个比例,那么就很有可能是假的海参。

方面三:可以通过尝味道来进行比较,在干海参进行泡发之后,如果吃起来没有嚼劲,那么就很有可能就是假的海参,尤其是野生海参,就具有非常好的嚼劲,具有很高的韧性。

方面四:看海参泡发后的颜色,如果是优质的海参,在泡发之后呈现淡红色,而如果是质量较差的海参,那么经过泡发之后,可能会是灰白色的。

人参的选方

【选方】

四君子汤:是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂,主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方。方以人参为君,甘温益气,大补脾胃之气。臣以白术,健脾燥湿,既助人参补脾胃之气,又增强脾之运化。佐以茯苓,其味甘以健脾,淡以渗湿。炙甘草为佐使,既助参、术补中益气之力,又兼调和诸药。

常用于慢性胃炎、胃肠神经症、胃肠功能减弱、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等,证属脾胃虚弱者。

里中丸:方以人参、干姜、白术、炙甘草组成。干姜为君,温助脾阳,祛散寒邪。人参为臣,补脾益气。干姜与人参相配,温补并用,正合脾胃虚寒之机。干姜与白术相配,温燥相合,温中健脾燥湿,使脾胃升降复其常。佐使炙甘草,用量与诸药相等,一助人参、白术补脾益气;二与干姜相配,辛甘养阳,以增强温阳散寒之力;三缓急止腹痛;四调和诸药。本方温补并用,温中寓补,兼以燥湿。

常用于急性胃肠炎、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎、功能性子宫出血等,证属于脾胃虚寒者。

人参如何挑选

芦指人参的根茎本身。野山参的芦与主体等长或较长,呈结节状,自下而上依稀可分为两段或者三段,被称为二节芦或者三节芦。年份久的老山参因同时生可有多个地上茎,芦头呈多分支样,为分支芦。圆芦是野山参所具有的的显著特征,圆芦上一般无茎,而紧接其上的堆花芦则常有痕迹。如果人参在生长过程中主根萎缩或受伤,则不定根代偿主根,通常可见原野山参主体残痕,在原主体残痕上的圆芦或铁线纹应清晰可辨。而新主体则没有圆芦,若是年久,新主体渐变为老主体,肩部也会有铁线纹,但永远不会有相应的圆芦。野山参的须总是下垂,若有上翘的朝天须或横出芦,则有可能是移山参等。

纹在毛根上端肩膀头处,有细密而深的螺丝状横纹。横纹粗糙,浮浅而不连贯者则不是纯山参。野山参的纹、细密、均匀、凹陷,略呈黑色特称铁线纹,因多集中在肩部也称肩纹。值得特别注意的是,野山参的纹是横行的皱折纹而非沟横纹,是因主根的向地收缩形成的应当称其为主根的收缩纹。用放大镜仔细观察,皱纹大致是向上开放的,下纹的边沿,含盖着上纹,在纵剖面上呈锯齿状而非牙齿状。

野山参的须长稀少而细长,清疏不乱,质地柔韧不易折断,习称皮条须。其上缀有突起明显的小疙瘩称之谓“珍珠点“。色白而嫩脆(俗称水须)者,则不是纯野山参。新鲜园参上也可见到珍珠点,但远不如野山参明显,而且干燥后几乎消失。

野山参的质地坚实,主根的外皮紧凑,细腻光滑,牙白色或黄白色,无粗皮。若能及时加工而未跑浆,干后仍很饱满。野山参的主根是直立的,缢缩痕明显;移山参等主根是斜卧或横卧的,缢缩痕则不明显;园参多体胖腿短多须。目前市场上的伪品多以插接粘连等把芦头和须等处做得很逼真,用放大镜仔细观察,在缢缩痕处总可见到或多或少的残留的胶,且衔接多不自然。

高丽参的作用与功效

高丽参

高丽参其实就是红参的一种,只是因为加工方法的不同。一般来说,高丽参指的是朝鲜半岛上出产的人参,经朝鮮民族九蒸九晒工艺加工蒸制而成。高丽参主根笔直单一,很少分叉,又称“别直参”。最好的高丽参选自六年以上完全成熟的高丽人参,俗称“六年根”,质地非常坚实,气味比较浓郁,切开后呈半透明状,是稀有的上品。

高丽参的主要功效有哪些?

1:具有大补元气,益血,养心安神的作用

2:调节神经,促进机体代谢

3:增强体力:提高免疫功能,增强抗疲劳

4:有效抑制高血压等疾病

高丽参的等级是怎么划分的?

高丽参有天、地、良、切、尾等五个等级,以天为最优。按粗细分十支,十五支、二十支、三十支,四十等等以此类推(如天字十支为最佳,支数的代表意义十支约有韩国一市斤(我国600克),支数越少,高丽参个头就越大,价格就越高。

西洋参为什么越小越贵 看口感

西洋参的口感也可以辨别真假和质量的优劣,我们在西洋参选购的时候,可以稍微的品尝一下,如果你感觉到西洋参吃到嘴里,味道很清香,有一种涩涩的清香,这样的西洋参营养价值最高。

人参如何挑选

人参如何挑选

市场人参种类繁多,红参、白参、生晒参等,特别是有机人参经过加工后,虽然品质一样,但是多掌握一些挑选方法,仍然是有作用的。

一、参体的质地以坚实紧密者为好

①.在人参的挑选过程中可以通过横断面中可看到人参的质地,以紧密者为好。所谓紧密坚实,就是掐不摹动,掰不断,甚至用榔头也难以敲断。如果一掐是软的,一掰能弯的,说明这枝人参的中心是疏松的,地下生长的年份很短。

②.红参一般都是很紧密坚实的。在市场上人参挑选也有不是很坚实的。

③.生晒参差别就比较大,不及红参紧密坚实,有较硬的,有较软的,应尽量选择较硬的,如果是很粗很松很软,说明是空心的,甚至可能施过化肥。所以生晒参的挑选要尤其注意。

㈡、人参以干燥者为好

正规出售的各种人参,都是干燥的。新鲜的生晒参是带汁水非常滋润的。晒干或蒸干后,应该是非常干燥的。但在非正规渠道购买的,干燥的程度就不一样了。有的是含水率高,有的是潮湿返糖。这种情况不但分量重,而且很容易霉烂。这种参很粗很松很软很嫩,是比较容易认出来的。

红参比较硬,不容易了解干燥程度。可以稍加一些温度,就比较容易回软。放在手心里握起拳捂一会儿,参体表面如有黏腻的感觉,这可能是潮湿返糖,也可能是干燥得不透,含水率没有达标。

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人参的选购技巧

一、参体的质地以坚实紧密者为好 ①.在人参的挑选过程中可以通过横断面中可看到人参的质地,以紧密者为好。所谓紧密坚实,就是掐不摹动,掰不断,甚至用榔头也难以敲断。如果一掐是软的,一掰能弯的,说明这枝人参的中心是疏松的,地下生长的年份很短。 ②.红参一般都是很紧密坚实的。在市场上人参挑选也有不是很坚实的。 ③.生晒参差别就比较大,不及红参紧密坚实,有较硬的,有较软的,应尽量选择较硬的,如果是很粗很松很软,说明是空心的,甚至可能施过化肥。所以生晒参的挑选要尤其注意。 二、人参以干燥者为好 正规出售的各种人参,都

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