蔓越莓茶油戚风蛋糕的做法 食材

蔓越莓茶油戚风蛋糕的做法 食材

主要食材：鸡蛋6个。

其他食材：低筋面粉160g；牛奶120g；白糖120g；塔塔粉1/2茶匙；盐1/8茶匙；朗姆酒1汤匙；茶油40g；蔓越莓干70g；南瓜籽仁20g。

戚风蛋糕的蛋白打到什么程度 戚风蛋糕的营养

戚风蛋糕的主要食材是低筋面粉，牛奶以及鸡蛋，都是比较有营养的食材，鸡蛋里面含有很多蛋白质成分，吸收率也非常高，能够补充身体所要的蛋白质，而蛋黄里面含有b族维生素，维生素a，铁元素，钙质，固醇类物质以及卵磷脂，能够让神经系统功能变得更好，健脑的效果也是非常不错的。

牛奶里面含有非常多的矿物质成分，还可以达到补钙效果，能够让青少年的身体发育变得更好，而低筋面粉是一种热量很高的材料，能够补充能量，达到止渴除热，养心作用，外伤出血消渴烦热以及烫伤等都有一定的治疗作用。

蔓越莓的吃法

蔓越莓果酱蛋糕卷是很美味的早点哦，香味浓郁，制作起来也是很方便的，需要我们准备的食材有蔓越莓果酱、蛋黄、砂糖、蛋白、油、热水、低粉。

做法

1.打蛋黄的时候会加柠檬汁和几滴香草精油

2.蛋白打到钩状会垂下，5分钟左右

3.低粉过筛加入蛋黄液时，会直接用搅拌器打匀，不会起筋，也不会有结块，好顺手。

4.做好的面糊分一半加入10g黑加仑粉拌匀，红树莓果干用少许热水泡开

5.戚风糊放在保鲜袋，剪个口一条原味，一条黑加仑味均匀间隔着挤在烤盘上，撒上隔去水分的红树莓干。180°15分钟左右。

低筋面粉、中筋面粉、高筋面粉区别

低筋面粉

也较蛋糕粉，指水份13.8%,蛋白质8.5%以下的面粉，通常用来蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等，所以又称蛋糕粉，作海绵蛋糕选用低筋粉，因低筋粉无筋力，制成的蛋糕特别松软，体积膨大，表面平整。如果找不到低筋面粉，可以用80%中筋面粉搭配20%玉米淀粉，但不可用"饺子粉"代替,饺子粉面筋很多的，想更低筋，再加点玉米淀粉即可

推荐食谱：

蔓越莓饼干、曲奇、戚风蛋糕、雕鱼烧

中筋面粉

又叫中式面点粉，指水份13.8%，蛋白质8.5%以上的面粉,一般食谱里未特别标注什么面粉的都是这个，通常用来做中式面食,中式点心,西式点心等，注意市面上的富强粉属中国特色，可直接用来制作馒头、包子

推荐食谱：生煎、花式馒头、花卷、中式面点

高筋面粉

又叫面包粉，蛋白质含量平均为13.5%，通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫高筋面粉，因蛋白质含量高，所以筋度强，常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等，所以又称面包粉，在西饼中多用于在松饼和泡芙中

推荐食谱：各种西式面包

面粉的营养价值

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效，但血糖高的，尤其是糖尿病人不宜多食

蔓越莓茶的做法 食材

主要食材：蔓越莓340克。

其他食材：柠檬2个；水14杯；白糖2杯。

百香果的食谱

百香果香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。除了上文介绍的泡水吃法外，还可以直接吃，榨果汁，做果酱，泡茶，也可以将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。下面介绍几个百香果的食谱，有兴趣的亲们可以尝试自己在家做做看哦!

百香果布丁

材料：牛奶、淡奶油、细砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓

做法：

1、吉利丁片冰水浸泡至软;

2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化，不要煮开;

3、将吉利丁片挤去水分加入热牛奶中搅拌至融化，过滤;

4、加入百香果汁和蔓越莓拌匀后倒入容器内，冷藏凝固即可。

百香果戚风蛋糕

材料：鸡蛋、低筋面粉、百香果汁、葡萄籽油、白砂糖

做法：

1、 百香果汁和葡萄籽油混合，用蛋抽搅打至看不见油星;

2、 筛入过筛3次的低粉;

3、 轻微拌几下至看不见干粉即可，加入蛋黄;

4、 搅拌几下就可以轻松地搅拌出顺滑的蛋黄糊;

5、 蛋白中加入几滴白醋;

6、 电动打蛋器高速搅拌至起泡;

7、 分3次加入白砂糖，用中速搅拌;

8、 蛋白搅拌至硬性发泡，拉起打蛋头，可以看见倒立的小三角即可成为蛋白糊;

9、 预热烤箱150度，把1/3的蛋白糊放进蛋黄糊中，用橡皮刮刀上下翻拌均匀;

10、 再加入1/3的蛋白糊，同样上下翻拌均匀;

11、 把蛋黄糊倒入剩下的蛋白糊中，用刮刀上下翻拌均匀;

12、 把蛋糕糊倒入8寸活底模中，端起模具在桌上轻震几下，震出气泡;放进预热好的烤箱，中下层，150度，上下火，烤一个小时，出炉后倒扣在烤网上至完全凉透，脱模即可。

蛋糕热量高吗

无论是哪一款蛋糕，其热量都是不低的。即使是热量稍微低一点的戚风蛋糕，其热量也是达到了每100克含有277大卡，比我们吃的米饭热量要高出很多，更别提其他添加了很多奶油、黄油、可可粉的蛋糕了，热量要比这个数值高出很多。所以大家在吃的时候一定要注意辨别。

大理石桑葚戚风蛋糕

是不是有时会为吃什么水果而感到发愁呢?今天小编就来给大家介绍一种水果，桑葚。你对桑葚有多少了解呢?大理石桑葚戚风蛋糕怎么做呢?吃桑葚能补充能量吗?如果还想了解更多，就和小编一起来看一下这篇文章吧。

大理石桑葚戚风蛋糕

用料

主料

低筋面粉50g

玉米淀粉20g

香草粉2g

元贞糖40g

荷兰乳牛乳酪牛奶30ml

调料

食盐1g

调和油30g

鸡蛋3个

大理石桑葚戚风蛋糕的做法

1.所以材料。

2.鸡蛋分离， 蛋黄加入20克的糖 油 牛奶。

3.搅拌均匀。

4.筛入粉类。

5.切拌成蛋黄糊。

6.在蛋清里加入几滴柠檬汁。

7.20克糖分3次加入打发至干性发泡。

8.打好的蛋白分3次切拌到蛋黄糊中。

9.切拌均匀成蛋糕糊。

10.将一半的蛋糕糊倒入模具中，磕去气泡。

11.剩下一半蛋糕糊加入1大勺桑葚果酱搅拌均匀。

12.将桑葚果酱糊倒入蛋糕糊中。

13.用筷子搅拌几下。

14.入烤箱，上火 160°下火150°烘烤 10分钟，上色后改，上下火 150°再烤 30分钟，出炉后 倒扣晾凉即可。

桑葚的营养价值

桑葚的营养价值中还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1 、B2 、C 、尼克酸等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。

吃桑葚能补充能量

桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

总结：

是不是在惊讶桑葚还有这么多用处呢?现在知道大理石桑葚戚风蛋糕是这么做的了吧。多吃桑葚还能消热解暑，止咳化痰，是不是觉得桑葚很好呢?赶紧去买点回来吧。

鸡蛋糕制作方法及比例

戚风蛋糕标准配方(以下为一个9吋戚风蛋糕之份量，蛋量约需3.6个) 蛋黄糊：蛋黄72克细白砂糖90-75克沙拉油3大匙半牛奶6大匙低筋面粉120克发粉1小匙半盐1/2小匙蛋白糊：蛋白108克塔塔粉1/3小匙细白砂糖72克做法：

1) 烤箱预热到180℃。

2) 蛋黄加糖搅打到发白，再把沙拉油一匙匙加入搅拌到均匀。

3) 加牛奶拌匀。

4) 面粉、发粉、盐一起筛入，轻轻拌匀。放置一下会更均质。

5) 蛋白加塔塔粉打起泡，再把糖慢慢加入，打到硬性发泡。

6) 把蛋黄和蛋白糊拌匀。先用直形打蛋器拌到半匀，再换橡皮刀以从下往上翻的方式拌匀。

7) 刮入9吋活动圆模里，轻敲一下使表面平整。放烤箱下层，烤约35-40分钟即可。

8) 烤好取出倒扣，一定要放到完全凉透才能脱模，否则会变形。切掉表面隆起处再霜饰。

注：有些师傅习惯用较低温烤戚风蛋糕，这样表面颜色浅，也不会破裂，烤好不用割就可以脱模，如下图;这样做的好处是蛋糕较湿软，缺点是体积较小。

小苏打能代替泡打粉吗

不建议替代。

泡打粉中除了小苏打之外，还加入了某些酸性粉、玉米粉等，属于中性粉，而苏打粉是带碱性的，所以两者是不能够相互替代的。用小苏打做出来的戚风蛋糕、全蛋海绵蛋糕等，可能会颜色显绿，还会有浓重的碱味，也不那么蓬松。

炼乳怎么吃

炼乳棉花蛋糕

1.准备好材料。

2.锅内花生油烧热关火。

3.放低粉。

4.搅匀的烫面糊放一边备用。

5.个蛋黄和一个全蛋打入碗中。

6.只蛋清放入打蛋盆中。

7.蛋黄用手动蛋抽打散。

8.倒入烫面糊中并加炼乳拌匀。

9.搅匀。

10.蛋清加几滴白醋，分次加入白糖。

11.蛋清打至硬性发泡。

12.取少许蛋白霜与蛋黄糊混合拌匀。

13.拌好的面糊倒入余下的蛋白霜中。

14.上下铲拌均匀。

15.倒入八寸戚风模中放烤箱中下层160度水浴法上下火烤70分钟。

16.取出。

17.倒扣晾凉取出小贴士此款蛋糕烤制时烤箱底层放入一盛水的烤盘，上面放一层烤网，蛋糕模放在烤网上，这样烤出的蛋糕口感更加细腻柔软。

水蒸蛋糕

1.将40克细砂糖，两个全蛋同放入一个打蛋盆中。蒸锅同步烧水，待用。

2.滴入几滴柠檬汁，然后启动厨师机，高速搅打至蛋液颜色变浅，打蛋器提起蛋液不会很快滴落，滴落的蛋液痕迹也不会很快消失。

3.筛入低筋粉，轻盈快速上下切拌均匀。

4.炼乳，玉米油，盐混合好，然后加入到蛋糕糊中，翻拌均匀。

5.将蛋糕糊倒入6寸的芝士蛋糕模具中，震荡出大气泡，将洗净的红枣放在中间。

6.水沸腾后，放入蒸锅。

7.大火蒸15分钟即可。

蔓越莓特浓牛奶饼干

1.黄油软化，加入炼乳打至顺滑。

2.加入奶粉拌匀。

3.低粉过筛后倒入拌匀。

4.蔓越莓切碎成小粒。

5.将蔓越莓倒入盆中。

6.用手轻轻揉成团，入冰箱冷藏半小时左右。

7.分成10克左右，揉成小圆球。

8.用手指轻轻按扁。

9.送入预热180度的烤箱12—15分钟，烤至金黄色即可。

蔓越莓茶油戚风蛋糕怎么做 做法步骤

1.蔓越莓干用朗姆酒浸泡30分钟。

2.鸡蛋蛋清和蛋黄分开。

3.蛋黄中放入牛奶、盐、30克白糖和茶油搅打均匀。

4.筛入面粉轻轻拌匀成为蛋黄糊。

5.蛋清中加入塔塔粉用电动打蛋器打至粗泡。

6.加入30克白糖打至蛋清呈细泡，再加入30克白糖打至蛋清可以画出纹路，最后放入30克白糖继续搅打至蛋清呈湿性发泡状。

7.把1/3蛋清放入蛋黄糊中翻拌均匀。

8.再把蛋黄糊倒入蛋清盆中，拌匀。

9.取2/3的蔓越莓晒少许面粉拌匀后放入蛋糕糊中，拌匀。

10.把蛋糕糊倒入中空蛋糕模具中，表面撒入南瓜籽仁和剩余的蔓越莓，提起模具在桌面上震几下，震出蛋糕糊中的大泡。

11.把蛋糕模具放入已经预热的烤箱，160度上下火烤45-50分钟，表面上色后加盖锡纸。

12.烤好的蛋糕立即取出，倒扣放凉后再脱模切块。

塔塔粉孕妇能吃吗

那么孕妇能不能吃塔塔粉，我们要想知道这个问题的答案必须先了解一下什么是塔塔粉，塔塔粉有什么样的用途，吃塔塔粉有什么好处以及副作用。

塔塔粉是一种酸性的白色粉末，属于食品添加剂类，蛋糕房在蛋糕制作时的主要用途是帮助蛋白打发以及中和蛋白的碱性，因为蛋白的碱性很强。而且蛋储存得愈久，蛋白的碱性就愈强，而用大量蛋白做制作的食物都有碱味且色带黄，加了塔塔粉不但可中和碱味，颜色也会较雪白。如果没有塔塔粉，也可以用一些酸性原料如柠檬汁或橘子汁或者白醋来代替，但是使用的份量要斟酌，因为这些果汁的酸度不一。一般说来，一茶匙塔塔粉可用一大匙柠檬汁或白醋代替，但要减少约十公克蛋白用量。使用白醋不需担心醋味，和蛋白的碱性中和及在烘焙后是感觉不太明显的。家庭制作中，较少使用。

烘焙原料解读--塔塔粉(塔塔粉在蛋糕中的应用)塔塔粉-—化学名为酒石酸氢钾，它是制作戚风蛋糕必不可少的原材料之一。

戚风蛋糕它是利用蛋清来起发的，蛋清是偏碱性，PH值达到7.6，而蛋清在偏酸的环境下也就是PH值在4.6—4.8时才能形成膨松安定的泡沫，起发后才能添加大量的其它配料下去。戚风蛋糕正是将蛋清和蛋黄分开搅拌，蛋清搅拌起发后需要拌入蛋黄部分的面糊下去，如果没有添加塔塔粉的蛋清虽然能打发，但是要加入蛋黄面糊下去则会下陷，不能成型。所以可以利用塔塔粉的这一特性来达到最佳效果。

在上面的文章里面我们介绍了孕妇是需要得到饮食的护理，孕妇自己应该知道什么东西适合自己吃，什么东西就不能乱吃，上文提到的塔塔粉是我们常见的一种食品添加剂，孕妇最好就不要吃塔塔粉，对身体没什么好处。

塔塔粉的副作用有哪些

塔塔粉对许多喜欢做蛋糕的朋友们来说，大家都知道这是平时在做蛋糕的时候必不可少的一种原材料，塔塔粉主要的作用就是让蛋糕不会塌下去，让面糊看起来更加结实，以帮助面糊变得更强硬，看起来也会好看，那么大家不免会担心塔塔粉会对人体有害吗?

塔塔粉，化学名为酒石酸钾，是制作戚风蛋糕必不可少的原材料之一。戚风蛋糕是利用蛋清来起发的，蛋清偏碱性，PH值一般为7.6，而蛋清在偏酸的环境下也就是PH值为4.6～4.8时才能形成膨松稳定的泡沫，起发后才可以添加大量的其他配料。

戚风蛋糕正是将蛋清和蛋黄分开搅拌，蛋清搅拌起发后添加塔塔粉，形成一种酸性环境，再拌入蛋黄部分的面糊下去。否则，蛋清虽然能打发，但是加入蛋黄面糊下去就会下陷，不能成型。所以可以利用塔塔粉的这一特性来达到

最佳起发效果。塔塔粉的添加量是全蛋的0.6%～1.5%，与蛋清部分的砂糖一起拌匀加入。