经期身上发冷是怎么回事

经期身上发冷是怎么回事

经期身上发冷可以考虑由以下三种情况之一：

1、气虚血亏，月经期抵抗力本来就很弱，身体较弱的女性就有可能是这样的。可以吃吃补血的药和调经的药，特别要注意保暖，一般肚子疼的话局部热敷都可以缓解，实在严重的话可以吃些中药调理一下。

2、体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等。

3、肾阳虚，四末失温，所以怕冷，手脚冰冷，心肾失交则睡眠质量差。这种情况不难治疗，最好吃中药进行调理，温补肾阳，交通心肾，只有阳气盛了，你的症状才会得到改善，平时要多加锻炼身体，增强体质。

如何避免经期不适?

1、首先要整理心情，不但要懂得关心别人，还要懂得关心自己，甚至可以像溺爱孩子一样来宠爱自己。

2、建议经常进行轻柔的头部按摩，将四指张开，使用指腹从发际线开始向后依次敲打头部，至后脑勺为止。通过这样的按摩，可使身心放松下来。也可听听舒缓的音乐，或借助香熏来给自己放松。

3、调节饮食，身心高度紧张必然加重免疫系统负担，从而加重经前不适， 因此应该多补充维生素B。以促进体内氨基酸代谢，提高免疫细胞活性。此外一些能够促进肠蠕动的食物，比如豆类、核桃等。对于经期不适也有一定的功效。

冬天手脚冰冷是宫寒吗

1、冬天手脚冰冷是宫寒

有的女人一到冬天就手脚小腹冰冰凉，特别怕冷，这类女性往往难受孕、易流产或胎停。怕冷是宫寒的症状之一，宫寒就是导致不孕、流产或胎停的原因之一，中医认为，宫寒最常见的原因是肾阳虚，这类女性应以温补脾肾为主，辅以清热活血益气。

2、宫寒的定义就是子宫寒冷

所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

3、宫寒引起月经期间手脚冰冷

月经期间手脚冰冷是由宫寒引起，女性体质本来就偏寒性，如果不注意保暖很容易会导致宫寒。宫寒会使子宫的功能降低，导致手脚冰冷，严重的还会全身发冷。宫寒是引起月经不调的一大原因，所以必须要引起重视。

后背总发冷是怎么回事

1.后背发冷可能是阳虚

在中医里腹为阴、背为阳，而阳气对人体有驱寒、温暖与促进气血运行的作用，当后背发冷，则说明阳气弱，受到了寒气入侵。阳气虚还会伴随着抵抗能力下降、脸色青白、气喘无力、精神不振等。最好的调理方法是维护与提升阳气。

调理方法：冬季注意保暖，减少寒气入侵带来的疾病;动能升阳，所以要适量的运动;饮食上常吃补肾、补气的食物，冬季可以常吃羊肉当归汤、鹿肉、生姜等。

2.可能是膀胱经受到寒气入侵

膀胱经主要分布于背部，是人体抵御外界寒气的主要屏障，若膀胱经不畅或受到寒气入侵，则易生病。所以在中医里膀胱经又主治脏腑、头部以及筋络方面的疾病。

如果膀胱经失调则会有发热、恶寒、流鼻涕、头痛、颈背痛、腰痛等现象出现。所以当背后经常发冷，需要“打通”膀胱经。所谓打通膀胱经，即加强背部的血液循环。

打通膀胱经方法：刮痧，调理气血、活血化瘀、促进血液循环，预防寒气入侵带来的疾病;拔罐，调节阴阳、驱寒气、解乏、加速血液循环、祛湿与疏通经络等;背部按摩、推拿等方法也有助于打通膀胱经。

更年期的女性身体发冷是怎么回事

更年期的女性身体发冷是怎么回事?是妇科病吗?有的女性就特别怕冷。有的人甚至在家里和办公室的空调开得呼呼的，同事家人都热得受不了，但是她还是手脚冰凉，到医院检查也没查出什么病，这到底是怎么回事呢?下面为您详解更年期的女性身体发冷是怎么回事。

更年期的女性身体发冷是怎么回事?“冷感症”多伴有腰痛、夜尿频、尿少、胸闷、气短、睡眠不好、性冷淡等临床症状，为了预防和减轻冷感，处于更年期的女性应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动，同时应该有意识地多吃些温热御寒的食物，多吃富含铁的食物，多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。

很多平时身体不错的更年期女性，会特别怕冷，该病是由全身或局部血液循环不良引起的腰、背、小腹、手、足或全身发冷为主要表现的综合症，这种症状在更年期女性身上很常见。

以上为您介绍了“更年期的女性身体发冷是怎么回事”，希望“更年期的女性身体发冷是怎么回事”的介绍能给您到来一些帮助。

浑身发冷是怎么回事

体质差导致的身体发冷

很多女性朋友身体发冷的原因是因为自身自己就偏瘦，甚至弱不禁风体弱多病，这种体质差的情况是会导致周身发冷，最为严重的手脚部的冰冷尤为明显，特别的冰冷，有时候流的汗都是冰冷。

这种情况运动加饮食增强体质

简单来说就是体质弱差的时候就要通过多做运动多吃高营养的食物，通过运动和进补可以对体弱的情况起到缓解改善的作用。多食用蛋白质、高脂肪的食物，不要再节食减肥啦。

阳虚导致的周身发冷

很多小伙伴会发现手脚冰凉的情况通过运动和食补并不能有效的缓解症状，有些身体比较强壮的小伙伴也会出现这种情况，那这就要考虑这种情况是因为“阳虚”导致的哦。

阳虚治疗要食药同补

治疗阳虚是一个长期的过程，必须长期的过程，并且需要采取食物和药材同时进补的方式。食物方面多吃羊肉、鸭肉、老鳖肉，药材方面多吃枸杞、人参等滋补的中药材。

身体疾病或是炎症导致

有时候全身发冷的原因是因为自身的基础性疾病导致的，或是因为身体某些器官、腺体的炎症导致的。尤其是女性的妇科疾病很容易导致周身冰冷的，哪怕是夏季也会很冰冷。

针对性消炎处理或是治疗身体疾病

周身发冷可能只是一个疾病的外部表现形式，我们需要究其发生的根本原因采取对症治疗的办法。如果是妇科炎症导致的，就需要进行针对性消炎处理，解决身体炎症和疾病才能解决周身发冷的问题。

夏天身体发冷是怎么回事 夏天感觉冷要怎么办

有些人夏天感觉冷是因为体质较弱，所以这类人一定要加强锻炼，强身健体。平时工作比较辛苦时也可以站起来走一下，活动一下筋骨。长期的运动自然而然的会改善身体发冷的状况。

有时候营养的缺失也会使身体发冷，因此大家平时一定要注意多种食物合理搭配，补充身体的各种维生素。同时体寒的朋友也可以多吃一些补血活血的食物，改善身体体质，缓解夏天感觉冷的情况。

夏季天气炎热，大部分人都会贪凉而长时间的吹空调，因此会患上感冒，致使身体发冷。所以夏季的时候一定不要长时间的吹空调，要用合理的方式消暑降温，避免患上感冒等疾病，出现身体发冷的情况。

怀孕后发冷怎么回事

1.怀孕初期发冷，应该属于正常现象,怀孕前三个月都怕冷,过了三个月就会很怕热。

2.怀孕初期发冷，是因为有些孕妇体质相对来说较差,存在贫血症状,多加注意补充营养就可以。

3.怀孕后身体较敏感的，这个时候血液循环也会变慢的，自己要注意下保暖，平时注意不要吃冷的食物，多吃一些温热的食物，并且注意下适当的运动一下有利于血液循环。

4.患者的这种症状是需要先测量一下体温，注意有没有发热，最常见的原因是感冒引起的发热。生活上多喝热水，注意保暖。如果是出现了反复的发热是需要及时的到医院来进行确诊。

身体的发冷主要是以上的几种原因，怀孕后发冷是一种比较正常的现象，是怀孕初期比较短暂的一种妊娠反应，是胎儿的发育给孕妈妈们带来的一定的影响。面对这种状况，可以采用适当加衣的方式，但是病理性的原因，是不能缓解的，还是建议孕妈妈及时去医院接受检查。

缓解孕吐的有效方法 注意手脚保暖

有时恶心是由手足发冷所引起来，脚腕发冷是最不好的前兆，可以用热水冲脚和热水袋的保暖方法赶紧使之温热起来。

拉肚子全身发冷是为什么

急性腹泻常见于肠道感染疾病，如病毒、细菌、霉菌的感染，溃疡等，慢性腹泻见于消化系统疾病如慢性萎缩性胃炎、肠结核、慢性痢疾、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤、胰腺疾病、肝胆疾病等，

建议口服藿香冲剂，奥美拉唑和扑热息痛，和适当的抗炎治疗试试 , 注意腹泻太剧烈也可能导致低血钾等电解质紊乱的 ，严重的有生命危险的， 最好是输液抗炎治疗，住院治疗 ，另外不要吃不消化和油腻的或生冷辛辣食物.吃稀饭最好 ，饮食要清淡，多喝水，补充充足的水分 。

其实想要有效的治疗和解决一些疾病，那么最重要的一点，就是我们需要了解导致这些疾病的原因，因为这样子才能够对症下药，而不是说盲目的用药治疗，因为方法不正确，自然而然到最后，带来的危害也会更大。

艾灸后发冷是好现象吗

视情况而定。

以上已经说明，引起艾灸后发冷因素主要有三种，排病反应、正气受损以及受寒，而除了排病反应以外，都属于异常情况，所以艾灸后发冷是否是好现象，主要根据引起的因素来看。

但普通人群是很难通过自身进行判断的，所以具体情况还是要在医生的指导下进行判断，建议艾灸后出现发冷的情况时及时报告医生，以免影响病情。

浑身发冷是怎么回事 浑身发冷如何调理

1、中药调理法,肾虚怕冷的朋友们可以利用一些中成药进行调理,就比如金匮肾气丸,金匮肾气丸在很多药店和药房都可以买得到,金匮肾气丸中是含有附子肉桂鹿茸等补肾的中草药,这些都是属于热性的药物,能够缓解怕冷的症状,还具有补肾的作用,大家可以放心的服用,另外,在服用药物期间也不要吃生冷寒凉性的食物,否则会影响到药效。

2、运动调理法。三岁的朋友们每天早晨可以到小区去跑步,能够锻炼个人的身体,而且还能够增强个人的免疫力,也能够调节人体气血的平衡,补充肾气。

3、根据气候变化随时增减衣服,体虚者更要注意御寒保暖,特别是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子,也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子。对容易受冻或比较冰凉的身体部位,都要注意防护。

4、对于身体感觉冷的患者来说,平时要多注意增加营养的吸收,多补充一些蛋白质类的食物,另外要注意锻炼身体增加自己的抵抗力和免疫力,在秋冬季节要注意及时的添加衣物,不要贪凉注意保暖。对于那些已经发热的人来说,一定要注意饮食。

艾灸后感觉发冷是好现象吗

视情况而定。

引起艾灸后皮肤表面发冷的原因有很多，除了可能是排病反应之外，还有可能是因为正气受损，因为艾灸要根据不同人的体质、病症来调整艾灸的部位、时间等等，如果体质与艾灸的部位、时间不对应，那可能会导致正气受损，身体的阳气进一步亏虚，进而出现皮肤发冷的情况，这种情况在调整艾灸强度和频率后，可以得到缓解。

所以艾灸后感觉发冷是不是好现象要视情况而定，如果是排病反应那可能是好现象，但如果是正气受损那就属于异常情况，而大多数人难以判断真正的原因，建议如果有发冷的情况及时告知医生。

喝酒后发冷是怎么了

喝酒以后，酒精溶入细胞，然后通过皮肤表层挥发，快速带走身体的热量，让人感觉发冷. 这是人体对酒精产生的反应，如果还伴有紧张出冷汗等情况的话，说明你多酒精很敏感，就不适宜饮酒。喝酒可使血管扩张，体热就集中到体表来了，使人感到身上发热。实际上，饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，人体产热功能减弱。酒劲过後，因大量热能散出体外，反而使人浑身发冷，出现“酒後寒”。 身体素质一般，免疫力下降。对酒精过敏导致的饮酒后血管收缩引发的饮酒后发冷不适症状。对酒精过敏导致的饮酒后血管收缩引发的饮酒后发冷不适症状，建议尽量少喝酒或戒酒，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情避免受凉。

喝酒后身体发冷了，并不是罕见的事，是稀松平常的。如果掌握了其中的道理、原则，便很容易加以区分、规避。身体弱或寒性体质的人更得加倍小心，不能把别人的经验之谈生硬地搬到自己身上。平时多注意一些养生之道，对身体百益而无害。

发冷是什么感冒呢

风寒：寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

治疗

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。 总结：辛温解表，宣肺散寒

风寒感冒食疗

【姜丝萝卜汤】 配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

【葱豉汤】 配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

【香菜葱白汤】 配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。 【姜糖饮】 配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

月经期间怕冷是怎么回事

女性月经期间怕冷是怎么回事

女性在月经期间会流失很多血液，这些血液的流失使得女性的身体内的铁元素也跟随着流失，铁元素是制造血红蛋白的重要元素，铁元素的流失就使得女性身体内的血红蛋白含量出现下降，血红蛋白是运送养料和能量的物质，这样血红蛋白出现下降之后身体得到的养料和能量就会出现下降，所以女性就会感觉到手脚冰凉、四肢发冷，所以女性月经期间非常怕冷。

女性月经期间怕冷该如何应对

女性月经期间既然非常怕冷，那么就不要接触太冷的东西，比如冷水等，如果女性月经期间不注意经常性的接触一些比较冷的东西的话就可能会导致月经不调，甚至是导致不孕症的发生。对于女性来说既然怕冷当然就会减少接触冷东西，这样对女性自身来说怕冷并不是坏事，可以起到一种自我保护的作用。为了缓解女性月经期间怕冷的症状，女性在月经期间可以多多的摄入一些含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏、牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼等等，同时还要注意身体的保暖，尽量不要穿太少的衣服，一定要保证身体处于一种暖融融的状态下，才有利于经血的流出，同时月经期间最好是不要做剧烈的运动，要运动的话可以保持轻微运动为宜，可以用热水袋捂一下腹部，同时注意手脚的保暖。