腹泻刮痧怎么调理 外感腹泻刮痧疗法

腹泻刮痧怎么调理 外感腹泻刮痧疗法

取穴：中脘，天枢，曲池，外关，肺俞。

刮痧顺序：先刮背部肺俞穴，再从腹部中脘刮至天枢，然后从前臂曲池刮至外关。刮拭方法：泻法。

方义：中脘，天枢如前所述，曲池可祛邪清热，外关祛风寒解表，肺俞疏风解表。

刮痧可疏通经络活血化瘀

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，祛湿，增加免疫功能的作用。刮痧能促进代谢，排出毒素 人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。

血海穴

定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。

刮痧作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。

丰隆穴

定位方法：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。

刮痧作用：中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。

阴陵泉穴

定位方法：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。

刮痧作用：体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。

中脘穴

定位方法：位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

刮痧作用：这个穴位对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用，此外，对于秋燥失眠等也有很好的缓解作用。

地机穴

定位方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。

刮痧作用：地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。

天枢穴

定位方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。

刮痧作用：在祛淤邪的同时要给邪出路，在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。

春天身体湿气重 试试刮痧祛湿

春天刮背去湿气

草长莺飞三月天，春困泛懒的季节又来了，不少人总是感到头胀身重，困倦叫睡，无精打采，难以集中精神学习和工作，甚至抑郁烦闷，有的还伴有脘满腹胀，食欲不振或大便稀烂的症状。

春天不妨拿起刮痧板为你的家人刮刮背，刮走春节吃出来的食积，刮走猫冬留下的气血不畅，刮走春季的湿气。初春刮刮背，越刮越精神!

冬主收藏，在寒凉的冬季里，人们大多运动不足，经络痹阻，且春节期间容易饮食过度，损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能受损，再加上春季多雨多湿，外湿引动内湿，故人体易被湿邪入侵，从而出现腹满腹胀、食欲不振，身体、四肢沉重，精神萎靡，或烦躁易怒等中医认为的“湿浊内困”的亚健康症状。

春困刮痧要刮背部穴位，是因为督脉主一身之阳气，膀胱经不但包含了调节人体五脏六腑的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位，是人体抵御外邪和重要屏障，而且掌握着人体最大的排毒通道，中医有“春夏养阳“的说法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奋体内阳气，提高机体免疫力。

刮完痧后，患者常感到背部、肢体有酸痛感，此时可把点燃的艾条放进艾灸盒中，置于痧斑处灸10分钟左右，是典型的攻补兼施，扶正祛邪的综合运用。

刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板，被刮者俯卧在床上，撩起后背的衣服，操作者在被刮者背部皮肤表面涂一层润肤霜，先刮位于后背正中线的督脉，然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时，刮板与皮肤倾斜45度左右，从上至下以轻柔适度的力量刮拭，直到刮出痧疹。所谓痧疹是指被刮皮肤表面出现粟头的小红点。中医认为，“百病皆可发于痧”，刮出的痧疹是人体风、湿、火等病理产物在强刺激手法下外排。

刮痧常用穴位

血海穴

可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。

定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。

丰隆穴

中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。

定位方法：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。

阴陵泉穴

体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。

定位方法：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。

中脘穴

这个穴位对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用，此外，对于秋燥失眠等也有很好的缓解作用。

定位方法：位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

地机穴

地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。

定位方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。

天枢穴

在祛淤邪的同时要给邪出路，在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。

定位方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。

刮痧是泻法，主要用于湿重、内热等实证，体质比较虚弱的慢性病患者、老年人和孕妇以及有出血倾向的患者不宜刮痧。

每次刮痧不宜超过30分钟，不要过份追求出疹效果，如果刮不出痧来，很可能患者本身气血不足，不能透痧。刮痧后补充一杯温开水，以促进代谢废物的排出。在3个小时内不能洗澡，以免腠里疏松，感染风寒。

上面为大家介绍了春季刮痧祛湿的方法，如果你觉得自己身体湿气重，就可以试试刮痧的方法祛湿，但是要注意刮痧时间不要太长，有皮肤病患者不宜刮痧。

感冒刮痧刮哪里

风寒感冒

取穴：风池，大椎，风门，肺俞及肩胛部，中府及前胸，足三里，放痧穴：少商，大椎。

刮痧顺序：先刮后头部风池，再刮颈部大椎及背部肺俞，肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。

刮拭方法：泻法，少商，大椎可放痧。

功效：寒邪外束，用足少阳胆经与阳维脉交会穴之风池可疏风散寒;督脉之大椎穴可退热;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部属俞募配穴，可宣肺祛邪散寒，刮拭足三里可扶助正气，少商，大椎放痧可解热止痛。

风热感冒

取穴：曲池，尺泽，合谷，外关，风池，大椎。

刮拭顺序：先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池，尺泽，最后刮外关，合谷。

刮拭方法：泻法，大椎重刮或放痧。

功效：风热犯表，肺受灼，清肃失司，故取手太阴肺经的尺泽清肺止咳利咽，曲池，大椎，外关解表泻热，大椎重刮以泻热邪。

暑湿感冒

取穴：孔最，合谷，中脘，足三里，支沟，膻中。

刮拭顺序：先刮胸部的膻中，再刮腹部中脘，然后上肢内侧孔最，刮拭上肢外侧支沟和合谷，最后刮拭足三里。

刮拭方法：平补平泻。

功效：暑湿伤表，肺卫不和故取孔最，合谷宣肺解表，暑湿内蕴，升降失权故取中脘，足三里和中健胃，化湿降浊;膻中可理气化痰，解胸闷;支沟可调三焦气机，祛暑化湿。

刮痧并不适合任何时候

针对家庭刮痧，专家提供了一些小常识给市民掌握：

1.任何病症先刮大椎，再刮其余不适的部位。

2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。

3.妇女妊娠、经期，腹、腰、骶部位禁刮。

4.要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。

5.皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

6.下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻。

7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。

8.尽量避风，防止空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。

9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。

10.头部、面部不必抹油，保健刮可穿着衣服刮拭，治病出痧，必须使用专用的刮痧油。

11.刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到临近组织，然后再进行吸收，这是增加抵抗力、调节免疫的方法。

12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。

13.刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

14.刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

15.根除顽疾，除刮痧、排毒外，还要针对性地调理。

16.刮痧不必强出痧。

泄泻的刮痧疗法

一、寒湿泄泻

(一)症状

泄泻清稀，甚如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，苔白腻，脉濡缓。若兼外感风寒，则恶寒发热头痛，肢体酸痛，苔薄白，脉浮。

(二)治法

(1)选穴 中脘、天枢、足三里、三阴交、脾俞、胃俞。

(2)定位 中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

天枢：位于人体中腹部，肚中旁开2寸。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胃俞：在背部，在第十二胸椎棘突下。旁开1.5寸。

(3)刮拭顺序先刮背部脾俞至胃俞，再从腹部中脘刮至天枢，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部正中旁开1.5寸线，从脾俞穴向下刮至胃俞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。刮拭腹部正中线，从中脘穴向下刮至天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。然后重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，可不出痧。

二、湿热泄泻

(一)症状

泻下急迫，或泻而不爽，粪色黄褐，气味臭秽，肛门灼热，烦热口渴，小便短黄，苔黄腻，脉滑数或濡数。

(二)治法

(1)选穴中脘、天枢、曲池、外关、肺俞。

(2)定位中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

天枢：位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。

肺俞：位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

(3)刮拭顺序先刮背部肺俞穴，再从腹部中脘刮至天枢，然后从前臂曲池刮至外关。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部正中旁开1.5寸线肺俞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。刮拭腹部正中线，从中脘穴向下刮至天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。然后重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。

三、食滞肠胃

(一)症状

以腹痛肠鸣，粪便臭如败卵，泻后痛减为特点。

(二)治法

(1)选穴中脘至天枢、上巨虚、大肠俞。

(2)定位中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

天枢：位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

上巨虚：在小腿前外侧、当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。

大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。

(3)刮拭顺序先刮背部大肠俞，再从腹部中脘刮至天枢，最后刮下肢上巨虚。

(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部正中旁开1.5寸线大肠俞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。刮拭腹部正中线，从中脘穴向下刮至天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。然后重刮下肢外侧上巨虚穴，30次，可不出痧。

胆结石刮痧位置

刮痧位置：脊柱两侧，肩上区，胸8～12及其两侧（急性期配胸1～5及其两侧），肩胛区，上腹部及异常反应区，膝弯区。

治法：用刮痧法。先在脊柱两侧（从大椎至命门）轻刮3行及肩上区，至泛红为止，再于胸8～12及其两侧（或加刮配段）刮5行（手法力度：急性宜重，慢性中等），至出现痧痕为止，然后刮肩胛区和异常反应区、上腹部及膝弯区。每日1次，10次为1个疗程。

主治：胆囊炎、胆结石症。

急性期（发作）用泻法，慢性期（缓解）用平泻法。临床屡用，均有良好的止痛效果。必要时，应配合其他疗法治疗。

刮痧位置：发作期取天宗、胆俞及肩胛部期门、日月、梁门；缓解期取胆俞、日月及上腹部阳陵泉、胆囊穴、光明、丘墟及小腿外侧。

治法：用刮痧法。发作期用泻法；缓解期用平泻法。随证取穴，依次刮拭至出现痧痕为止。每日1次，中病即止。

主治：胆绞痛（胆囊炎、胆结石症）。

此法适用于慢性期治疗。对于急性病例（有感染）及剧烈的胆绞痛者，必须采取综合措施治疗。

刮痧位置：分3组：一为天宗、胆俞及肩胛部；二为期门、日月、梁门、阳陵泉、胆囊穴；三为光明、丘虚。并随证配穴：肝郁气滞配肝俞、章门、太冲；肝胆湿热配三焦俞、三阴交、昆仑。

治法：用刮痧法。先刮第1组穴，再刮第2组穴，均刮至出现痧痕为止，然后点揉第3组穴，每穴3～5分钟，至有得气感为止，每日1次。最后随证加刮配穴，2型均手法力度中等，操作范围较广泛。

主治：急性胆绞痛。

用之临床，多可取得较好的疗效，若配合以药物解痉治疗，则治疗效果较好。同时应避免暴饮暴食，少食高脂肪、高胆固醇食物。

刮痧位置：中脘、天宗、阿是穴（压痛点）、胆俞、足三里。

治法：用刮痧、点揉法。先强压点揉中脘穴3～5分钟，并寻找压痛点（多在背部，每取1或2个压痛点）。再刮天宗、阿是穴、胆俞、足三里，至出现痧痕为止。每日1次，痧痕未消失时，改用点揉，已消失仍用刮痧法。

主治：胆囊炎、胆结石症。

验之临床，不仅有止痛之效，若连续治疗20天后可能排出结石。

刮痧位置：分2组：一为肝俞、胆俞、膈俞、曲垣、章门、日月、梁门、太乙、足三里、胆囊穴；二为肝俞、胆俞、日月、期门、阳陵泉、胆囊穴、太冲。

治法：用刮痧法。第1组先刮背部的膈俞、肝俞、胆俞、曲垣，再刮胸腹部的日月、梁门、太乙、章门，然后刮下肢部的足三里、胆囊穴。用平补平泻法，刮至微现痧痕为度。每日或隔日1次。

第2组先刮背部的肝俞、胆俞，再刮胸胁部日月、期门，然后刮下肢部阳陵泉、胆囊穴、太冲穴。用泻法或平补平泻法，刮至出现痧痕为度。每日或隔日1次。

主治：慢性胆囊炎（第1组主治）和胆道系统感染和胆结石症（第2组主治）。

多年使用，用之多效。

刮痧有科学依据吗

刮痧本是我国传统民间疗法，如今却与植物精油相结合，号称精油刮痧美容，成为美容院的一大热门项目。省中医院专家提醒，刮痧美容，特别是面部刮痧之说并不科学。

省中医院吴乃田主任医师解释，中医理论刮痧的目的是疏经通络，其具体表现就是要出“沙”(即促使毛细血管扩张，让皮下充血以增加局部血液循环)，出“沙”后要喝大量开水，促进新陈代谢，才能让体内毒素排泄。无论是刮痧中的泻刮(重刮)还是补刮(轻刮)对皮肤都会有一定损伤，因此肯定会有疼痛感。面部是人体脆弱部位，运用刮痧疗法显然是不合适的。

吴主任强调，刮痧是一种调动人体自然痊愈的非药物物理疗法，也就是我们常说的提高自身的免疫功能。在身体或面部并无病症的情况下，通过刮痧来美容是没有任何科学依据的。

拉肚子刮痧刮哪里 伤湿型腹泻刮痧疗法

取穴：中脘至天枢，上巨虚，大肠俞。

刮痧顺序：先刮背部大肠俞，再从腹部中脘刮至天枢，最后刮下肢上巨虚。刮拭方法：泻法。

方义：中脘为胃募穴配天枢，可调理胃肠气机，消食止泻。大肠俞可调理肠胃之气，上巨虚为大肠经合穴。合主逆气而泄。

肚子上可以刮痧吗

在排除疾病的情况下胸部和腹部是可以刮痧的。

1、刮拭胸部对心肺有保健和治疗作用，可以改善和增强心肺的功能，预防和治疗心悸、气短、胸闷、心脏供血不足;刮拭胸部还能治疗感冒、咳嗽、发热、消除气管、肺部炎症;治疗女性乳腺增生。

2、腹部刮痧：疏通肝胆、脾胃、肾经、任脉，具有调节以上脏腑的作用，治疗脾胃虚弱、腹泻、便秘、腹胀、腹痛。治疗痛经、月经不调、盆腔炎等泌尿生殖系统疾病。

但是刮拭胸部和腹部时一定要注意几点：

1、胸部乳头禁刮，胸部刮痧时应避开肋骨。

2、腹部柔软，腹腔内多重要脏器，宜用平补平泻刮拭，手法应柔和缓慢。

3、饭后半小时方可进行刮拭。

肚子上可以刮痧吗呢的问题需要我们经常进行刮痧的朋友们引起注意，刮痧对于我们是生的身体，效果是非常好的，一方面可以帮助我们缓解疲劳的身体要一方面还可以有效地提高我们的精神状态实在是一种非常不错的养生方式，大家都可以去尝试一下。

人体胸部可以刮痧吗

1.拿刮板法:用手掌握着刮板治疗时刮板厚面对手掌保健时刮板薄面对手掌

2.刮试方向:颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试胸部从内向外刮试;

3.补刮泻刮:般来讲顺着经络走行进行刮即补刮;逆着经络走行进行刮试即泻刮;

4.刮痧时间:用泻刮或平补平泻手法进行刮痧每部位般要刮3-5分钟;用补刮手法每部位刮试时间5-10分钟对于保健刮痧无严格时间限制自我感觉满意、舒服原则

刮痧疗法适应症

内科病症:感受外邪引起感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻及高温暑等急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、风遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等诸:神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症除慎用 症和禁忌症外各种病症包括些疑难杂症均用全息经络刮痧法治疗

外科病症:疼痛主要症状各种外科病症急性扭伤感受风寒湿邪导致各种软组织疼痛各种骨关节疾病坐骨神经痛肩周炎落枕慢性腰痛风湿性关节炎类风湿性关 节炎颈椎、腰椎、膝关节骨质增生股骨头坏死外科痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症

儿科病症:营养良、食欲振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症 五官科病症:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症 妇科病症:痛经、闭经、月经调、乳腺增生、产病等

胸部可以刮痧吗的问题，上面介绍的已经很清楚了。刮痧的治疗方法虽然是非常好的，但是也要特别的注意，一定要按照正确的方法来进行治疗。这样才能让身体得到比较好的治疗效果。如果不能按照正确的方法来使用的话，那么是不会有很好治疗效果的。

刮痧刮哪里

现在刮痧是很受欢迎的一种保健医疗方式，能够将体内的毒素排出，具有很好的保健作用，女性刮痧还能排毒养颜和延年益寿的功效。可是刮痧怎么刮你都知道吗?

1、血海穴

定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。

刮痧作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。

2、丰隆穴

定位方法：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。

刮痧作用：中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。

3、阴陵泉穴

定位方法：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。

刮痧作用：体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。

4、中脘穴

定位方法：位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

刮痧作用：这个穴位对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用，此外，对于秋燥失眠等也有很好的缓解作用。

5、地机穴

定位方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。

刮痧作用：地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。

感冒刮痧刮哪里 刮痧疗法的禁忌证有哪些

刮痧疗法尽管可以用于多种病症治疗，但它也有慎用症和禁忌证。

1.有出血倾向的疾病，忌用本法治疗或慎用本法治疗。如血小板减少性疾病，过敏性紫癜症、白血病等，不宜用泻法刮疗，宜用补法或平补平泻手法刮疗。

2.凡危重病症，如急性传染病、重症心脏病等，应立即住院观察治疗。如果没有其他办法，可用本法进行暂时地急救，以争取时间和治疗机会。

3.新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕部位慎刮。

4.传染性皮肤病：如疖肿、痈疮、瘢痕、溃烂、性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包块等，不宜直接在病灶部位刮拭。

5.年老体弱者、空腹及妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部，女性面部忌用大面积泻法刮拭。

6.对刮痧恐惧或过敏者，忌用本法。

7.孕妇、妇女经期，禁刮下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜轻，用补法。